热带果王--芒果的营养价值 水灵透 [mnct@sohu] 发表于04-10 09:31 [发留言] [送礼物] [个人文集] 芒果享有"热带果王"的美称!广州芒果品种主要要有紫花芒!桂香芒、串芒!绿皮芒、土芒等。其中、白云0036区石井镇夏茅村出产的"夏茅香芒"。是驰名中外的优质芒果品种!"夏茅香芒"除果肉柔软香甜外。剥去皮后,肉质干爽、易于贮存和携带、据说、夏茅香芒于清康熙年间从外地引进种植、后来因质量上乘而被定为贡品,现在。真5136正的名牌香芒树只有数株。每年收果只有有一千数百斤!极为珍贵, 果实实椭圆滑润、果皮呈柠檬黄色。味道甘醇。形色美艳、给人一种温馨亲切之感、充满诗情画意!芒果,是少数富蛋白质的水果!多吃易饱,独特的风味,根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳!蛋白质0.65%-1.31%、每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克?而且人体必需的的微量无素〈硒!钙,磷,钾等〉含4636量也很高、 芒果除除可以鲜食外,还可以制作多种加工品!如糖水片!果酱!果汁、蜜饯!脱水芒果片。话芒以及盐渍或酸辣芒果等。叶可做药用和清凉饮料、种2919子可提取蛋白质!淀粉(可可做饲料)。脂肪(可替代可可脂配制糖果。亦可做肥皂)、营养成分:芒果的营养价值很高、维生素A含量高达3.8%!比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超超过桔子,草莓!芒果含有糖、蛋白质及钙,磷、铁等营养成分,均为人体所必需、蛋白质!维维生素含量高、!可溶性固形物14%-24.8%、芒果含糖量11%-19%,果糖,维他命A。维他命B、维他命C、蛋白质!芒果酸。钾。胡萝卜素、热量:57卡路里(100克克/约1个大芒果肉)芒果色?香。味俱佳。营养丰富。每百克果肉含维生素C56.4—137.5毫克,有的可0228高达189毫克!含糖量14~16%,种子中含蛋白质5.6%、脂肪16.1%!碳水化合物69.3%,食用芒芒果具有益胃,解渴,利尿的功用、 成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂、种子则可作杀虫剂和收敛剂,祖国医学认为。芒果味甘酸,性凉无毒、具9393有清热生津,解渴利尿、益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说:“芒果能治‘妇人经脉不通、丈夫营卫中血脉不行’之症!”芒果特别适合于胃阴不足。口渴咽干、胃气虚弱。呕吐晕船船等症,芒果甘酸益胃!故古时飘洋过海者多购0547买它以备旅途急用!食之不晕船船恶心?堪称果中神品!芒果除除食用外!具有极大的药用价值。其果皮也也可入药?为利尿!浚下剂。其核仁肥大、含蛋白质6%,脂肪16%!碳水化合物69%!仁与与芒果树叶均可入药、患慢性咽喉炎,音哑。用芒果煎水!代茶饮用。可去炎消哑、使嗓音甜润、取芒果2~3个!煎汤口服,可治疗疝气。芒果肉1~2枚、4049分早晚两次服用!能治愈多发性疣。若取果皮涂擦患处。效果更佳。食疗作用:1.治慢性咽炎、声嘶,晕船呕吐:鲜芒果1个生食!或芒果2个切片煎水服。每日2次!2.治烦热口渴:鲜芒果1-2个生食、或芒果片30克、芦根30克,天花粉30克,知母15克、水煎服!每日2次,3.治疝气痛:芒果核50克、柴胡9克。川栋子9克!白芍30克,枳实9克、荔枝核30克。水煎服、每日2剂!4.治闭经:芒果1个!生食、或芒果片20克!桃仁9克。红花9克、当归9克。赤芍9克。熟地30克煎服,每日1剂!美容作用:1.苹果芒果草莓汁:味道鲜甜味美、苹果、芒果及草莓含有丰富胡萝卜素、维生素B!E。钙!锌等、能能增强身体的抵抗力!全属于低脂脂水果!能避免积聚过多的脂肪于体内、亦间接减少油脂的分泌。加上水分能稀释汗水中的含油量!可减少面2330上油腻的感觉?苹果1个!芒果1个,草莓150克、将苹果及芒果去核去皮切粒!然后与草莓一同放进搅拌机搅拌便可饮用2.芒果外敷:消化蛋白酵素可将皮肤表面的死皮去除!令粗糙的皮肤变得幼滑细致。3.营养芒果奶:想皮肤更加幼滑的话、将芒果汁混合鲜奶!可吸收芒果的维他命!又可同时吸收牛奶的蛋白质和脂肪。 食谱:1.香芒炒虾球:材料:芒果1个。明虾肉200克!葱1根!红椒1/2个调味料:⑴盐1/3茶匙!蛋清1个。土豆淀粉1茶匙(2)葡萄酒1/2茶匙!土豆淀粉1/2茶匙作法:⑴、芒果去皮,籽。将果肉与红椒均切成菱形片。葱切小段! ⑵!明虾去肠泥。背后划刀。一只切成二段,洗净擦干以调味料(1))拌腌20分钟, ⑶!锅入油3杯以中火烧至4分熟,入明虾,红椒片滑开约1分钟钟后捞出沥干? ⑷。锅中留油2茶匙,炒香葱段及芒果片,入明虾、红椒片!葡萄酒炒匀,最后色色芡即可,禁忌:1.芒果2818性质带湿毒!若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧记避免进食,2.过食芒果对人的肾脏有害。所以,患急。慢性肾炎的病人应忌食芒果、到医院去探望肾炎病人时、切忌带芒果去,3.哮喘患者!亦应遵照医生咐嘱戒吃!4.饱饭后不可食用芒果、5.且不可与大蒜等辛辣物品共食!否则使人8207发生“发黄病”?、
* 每一道食材都有自己特有的功效,但有时不合适的食材在搭3689配一起吃的时候。功效就有可能变成病因,这就是我们所说的食物相克! * 2018年3月15日,央视3·15晚会一号消消费预警发布:食物相克说法都是谣言! * 螃蟹与西红7287柿在人体胃液中的,螃蟹中的砷不会转变为砒霜!过2226度关注食物相克?会影响我们摄入食物的多样性。食物相克传言是站不住脚的、!西北缺角 泰山石敢当
由于芒果的性质带湿毒!所以患有皮肤病和肿瘤的朋友!一定要注意避免多吃芒果, 您好 是的!那是芒果惹得、极少数人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐,腹泻等现象,这样的患者有可能是过敏体质、就不宜再吃芒果了、而大多数患者的芒果过敏是可以避免的、吃芒果时!多数人习3656惯于剥开皮!直接咬着吃。这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上、而有些人脸上沾了果汁也不以为然、果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用,引6949起了过敏反应,所以、吃芒果时、最好将果肉切7500成小块,直接送入口中、吃完芒果后。应漱口!洗脸、以避免免果汁残留,!西北缺角与气场
山楂叶能防治心血管疾病、具有扩张血管。增加冠脉1998血流量!改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和8929胆固醇!软化血管管及利尿和镇静作用、、西北缺角严重
喝黄酒吃芒果不相克 芒果不宜与以下食物同吃: 1,芒芒果+大蒜:身体不适, 2。芒果+食盐:易诱发黄疸 ! 芒果别名:庵罗果。檬果,蜜望子。香盖!果!漭果、闷果,蜜望。望果。面果、庵波罗果! 禁忌人群:皮肤病,肿瘤!糖尿病患者忌食,,西北缺角什么意思
你好、你说的财鱼其实叫黑鱼 黑鱼肉中含蛋白质!脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷。铁及多种种维生素、 适用于身体虚弱,低蛋白血症,脾胃气虚。营养不良!贫血血之人食用、西广一3198带民间常视黑鱼为珍贵补品?用以催乳,补血。 黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效!因此三北地区常有产妇、风湿病患者。小小儿疳病者觅乌鳢鱼食之!作为一种辅助食疗法, 黑鱼不能和什么一起吃: 黑鱼忌茄子:同食肚子子痛 注:一般人群均可食用?有疮者不可食。令人瘢白、。西北缺角图片
番石榴不能和什么一起吃 1、西红柿忌与石榴同食 西红柿忌与番石榴同食,如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个个不良影响的, 2,螃蟹与番石榴不宜同食 螃蟹与番石榴不宜同食,螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸,二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛!恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用、 3,番石榴不能和西瓜一起吃 石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃, 4。番石榴不能和土豆一起吃 石榴和土豆豆一起吃会引起中毒,若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒, 5,番石榴不能和和海参一起吃 海参与石榴相克!海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸、若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛。恶心!呕吐等症状、!西北缺角处李居明
1.猪肉+豆类---易引起腹胀气滞 2.羊肉+荞面---相反不宜同食 3.牛肉+栗子---不易消化吸收 4.鸡肉+芥末---会伤元气 5.兔肉+橘子---导致腹泻 6.鸡蛋+豆浆---影响蛋白质吸收 7.狗肉+大蒜---刺激肠胃黏膜 8.鲤鱼+咸菜---容易致癌 9.河虾+番茄---食物中毒 10.螃蟹+茄子---容易致癌 11.芹菜+黄瓜---会破坏VC 12.黄瓜+辣椒---会破坏VC 13.大葱+枣---脾胃不和 14.胡萝卜+白萝卜---会破坏VC 15.萝卜+橘子---会诱发甲状腺肿 16.韭菜+酒---易引起胃肠疾病 17.菠菜+豆腐---影响Ca的吸收 18.花生+黄瓜---易导致腹泻 19.南瓜+羊肉---会胸闷发胀 20.金瓜+螃蟹---会损伤肠胃 21.柿子+白薯---易生成结石 22.山楂+海味---会引起便秘腹痛 23.蜂蜜+豆腐---易导致腹泻 24.牛奶+红糖---影响蛋白质的吸收 25.茶+酒---会损伤大脑 26.啤酒+腌熏食物---会致癌 27.白酒+啤酒---刺激心肝肾肠胃 28.维生素A+热米汤---会破坏Va 29.Va+黑木耳---导致药物积蓄 生病吃药禁忌注意事项,不可同食忌食相克食物 30.氯霉素+茶---会降低药效 31.磺胺药+茶---会降低药效 32.红霉素+海味---难以吸收 33.服灭滴灵+酒---乙醛中毒 34.服痢特灵+茶!咖啡---恶心呕吐 35.四环素+黑米---形成不溶物 36.阿司匹林+咸鸭蛋---易诱发癌症 37.阿司匹林+果汁---伤胃黏膜 38.服硝酸甘油+酒---导致血压下降 39.服氨茶碱+咖啡---刺激胃黏膜 40.萝卜+人参---失去滋补作用 41.服滋补药+牛奶---无滋补作用 42.腹泻病人+大蒜---会加重病情 43.腹泻病人+牛奶---不利康复 44.便秘病人+莲子---加重便秘 45.胰腺炎病人+酒---胰管阴塞 46.高蛋白食物+糖尿病病人---中毒 47.脑血管病人+狗肉---诱发脑出血 48.冠心病人+高脂食物---血脂升高 49.冠心病人+酒---会导致心肌缺血 50.冠心病病人+烟---会使病情恶化 51.鸡汤+高血压病人---发生病情加重 52.高血压病人+狗肉---对病情不利 53.百日咳病人+海鲜---会加重咳嗽 54.百日咳病人+甜食---增加痰液分泌 55.糖+使肺结核病人---病情加重 56.辛辣食物+支气管炎---病情加重 57.哮喘病人+海鲜---会导致过敏 58.肺气肿+腥膻发物--助邪生痰 59.胃溃疡病人+豆类--导致胀气 60.胃溃疡病人+辛辣食物---刺激胃黏膜 61.胃炎病人+丁香---病情加重 62.胃炎病人+花生米---引起消化不良 63.汽水+使萎缩性胃炎病人---胃脘疼痛 64.胃病病人+牛奶---会使病情恶化 65.胃病病人+稀饭---反而不易消化 66.生冷食物不利猩红热病康复 67.猩红热病原菌+多纤维食物---对咽部不利 68.感冒病人+烟---会引起支气管炎 69.感冒多汗+大葱---会导致虚脱 70.胆囊病病人+高脂食物---会加剧疼痛 71.胆囊病病人+豆类---引发胆绞痛 72.乳腺炎病人+羊肉狗肉---增加内热 73.神经衰弱病人+辛辣食物---会失眠 74.神经衰弱病人+鹿茸牛鞭---病情加重 75.头痛+酒---会损伤脑动脉内膜 76.头痛+浓茶---引起动脉痉挛 77.贫血+大蒜---引起红细胞减少 78.贫血+油炸食物---导致肠功能紊乱 79.贫血病人+牛奶---影响铁的吸收 80.尿路结石病人+菠菜---会增大结石 81.尿路结石+啤酒---尿路结石发展增大 82.肾炎病人+香蕉---可能导致浮肿 83.慢性肾炎病人+鸡蛋---会增加重病情 84.肾炎病+豆制品--会加重代谢负担 85.肾衰病人+哈密瓜---会使出现意外 86.关节炎病人+海产品---加重症状 87.关节炎病人+香蕉---会使肌肉疼痛 88.骨折+吃花生会---加重瘀肿 89.骨折+骨头汤---反而阻碍愈合 90.烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 91.胰腺炎+高蛋白食物---胰管阻塞 92.心肌炎病人+茶。咖啡---病人心律失常 93.鸡汤+高血压病人---病情不利,西北缺角怎么补
荞麦与黄花鱼食物相克 因黄鱼多脂,荞麦性寒难消。动热风风,都是不易消化之物?黄鱼味甘性平平有小毒、多食难消化,荞麦性性寒难消,食之动热风!两者都为不易消化之物。同食难消化、有伤肠胃、 荆芥与黄花鱼食物相克 二者同食造成身体不适、 黄花鱼饮食禁忌 1917 急慢性皮肤病患者忌食! 支气管哮喘。癌症、淋巴结核。红斑狼疮。肾炎!血栓闭塞性脉管炎患者忌食。,西北缺角把墙打开芒果相克食物
* 荞麦与黄花鱼食物相克 * 荆芥与黄花鱼鱼食物相克。西北缺角男主属狗