营养价值 1。兔肉富含大脑和其他器官官发育不可缺少的卵磷脂、有健脑益智的功效。 2、经常食用可保护血管壁,阻止止血栓形成!对高血压、冠心病,糖尿病患者有益处、并增强体质!健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性。维护皮肤弹性。 3。兔肉中所含的脂肪和胆固醇!低于所所有其他肉类!而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉、可强身健体!但不会增肥。是肥胖患者理想的肉食。女性食之、可保持身体苗条!因此!国外妇女将兔肉称为“美容肉”、而常吃免肉、有祛病强身作用!因此!有人将兔肉称为“保健肉”! 4,兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸、因此!常食兔肉防止有害物质沉积,让儿3888童健康成长,助老人延年益寿、 适用人群 一般人群均可食用 1。适宜老人,妇女。也是肥胖者和肝病,心血管病!糖尿病患者的理想肉食、 2、孕妇及经2230期女性!有明显阳虚症状的女子!脾胃虚寒者不宜食用! 用法用量 1、兔肉适用于炒。烤,焖等烹调方法、可红烧,粉蒸,炖汤。0695如兔肉烧红薯?椒麻兔肉。粉蒸兔肉!麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等! 2!免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有有“百味肉”之说, 3、兔肉肉质细嫩、肉中几乎没有筋络。兔肉必须顺着纤维维纹路切?这样加热后。才能0944保持菜肴的形态整齐美观、肉味更加鲜嫩,若切法不当、兔肉加热热后会变成粒屑状、而且不易著烂、 4!兔肉性凉!宜5452在夏季食用, 5。主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是:将兔肉120克洗洗净后加入党参,山药、大枣各30克,枸杞15克、水适量。蒸至兔肉肉熟透即成!作菜佐餐服食。每日2次! 食用功效 兔肉味甘。性凉!入肝,脾、大肠经, 具有补中益气。凉血解毒、清热止渴等作用! 可治热气湿痹、止渴健脾。凉血、解热毒!利大肠!!
功效和和作用 补脾。养肺。固肾,益精、主脾虚泄泻!食少浮肿!肺虚咳喘。, 有利6168于脾胃消化吸收功能?常与胃肠饮同用治脾胃虚弱!食少体倦!泄泻等病症。 强健机体,滋肾益精精的作用?大凡肾亏遗精,妇女白带多皆可可服之! 有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品!、易经数理秘笈口诀解读
吃的!禁忌吃驴、马、最忌吃狗肉。并没有说不能吃兔肉!!易经文化培训班
金银花茶是一种保健功效强的花草茶。有清热。消暑。解毒的功效。常喝对身体有诸多好处。但是女性由于独特的生理机制,不能能随便喝金银花茶,尤其是孕妇和经期的女人、金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点:1.金银花适合体质平和或体质内热者服用、而脾脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。2.金银花药性偏寒!不适合长期期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾、虚寒体质及月经期内不能饮用、否则。可能出现不良反应。3.自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反、 注意泡饮时选金银花10克、沸水冲泡泡频饮。但最好不要天天喝、4.金银花泡6432水与泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用,5.金银花不宜冷饮、冷饮容易导致腹泻、因此。金银花泡水喝是应趁热饮用!才能更好好地发挥效果、,易经文化是什么意思
椰子性味甘。平。入胃,脾、大肠经;果肉具有补虚虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效。久食能令人面部润泽!益人气力及6669耐受饥饿!治小儿涤虫!姜片虫病;椰水具有滋补,清暑解渴的功效!主治暑热类渴。津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮!1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振!四肢乏力。身体虚弱时!将椰肉切碎。并加入适量的鸡肉和糯米。蒸熟后饮食、效力更佳。因为鸡肉、糯米及椰肉三者2937皆滋补,用炖汤的方式处理,0815补益功效更加显著,2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳,化痰的作用!3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用、饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床。不仅仅疗效可靠,且无无毒副作用?是理想的杀虫消疳食品,、可令人血液液通畅。肌肤红润!4.治便秘常常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用、尤其适合总坐在在电脑前而引起便秘的患者、5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外、吃椰子还有助于预防和治疗胀气、便秘,溃疡。以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症。溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰胰腺疾病相关症状的功效!6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾!镁等矿物质。其成分与细胞内液相似、可纠正脱7001水和电解质紊乱!达到利尿消肿之效。7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸!具有抗病毒!抗真菌、3632抗细菌和抗炎特性?还能在口腔内形成化学性阻挠层!有助助于维护伤口!让口腔溃疡得到恢复。,易经断卦与六爻断卦
绿茶的功效和作用: 1。美容护肤,抗衰老: 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,因为人体新陈代谢谢的过程。如果过氧化!会产生大量自由基!容易老化、也会会使细胞受伤?SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤。 2,塑塑身减脂: 绿茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积!因此达到减肥功效!也就是茶叶中的咖啡碱能提高高胃液的分泌量,可6485以帮助消化、增强分解脂肪肪的能力。 3、防辐射: 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力、现在的白领阶层经常使用电脑、免不了会受到辐射的侵害, 4,提神醒脑: 茶叶中的咖啡碱能促0594使人体中枢神经兴奋?增强大脑皮层的兴奋过程,起3015到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。 5!利尿解乏: 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏。促使尿液迅速排出体外。提高肾脏的滤出率、减少有害害物质在肾脏中滞留时间、咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸、有助于使使人体尽快消除疲劳? 6777 喝绿茶的禁忌: 一:肠胃不好的少喝新鲜绿茶!绿茶是不发酵茶!多酚类和酶类物质丰富。凉性较强。新茶时间短,有些物物质尚未氧化,用以造成肠胃刺激!导致胃溃疡等疾病!如果能能等待一定时间的氧化作用,就能减少对肠胃的刺激。 二:头泡茶不要喝、在茶叶制作过程中!灰尘颗粒!农药残留难免存在,饮茶第一步经经过洗茶的步骤,倒掉、不仅能洗茶。还能有洗茶的作用! 三:服药期间不要喝绿茶。绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸、可能回合药物发生反应减弱药性。影影响药物的发挥作用。6280值得注意的是?服用药物用清水服用、不要用茶水、 四:胃寒者少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃。饮用不当还会刺5574激肠胃!因此、胃寒者切记少喝绿茶, 、易经断卦实例
1!牛肉猪肉不能共食 生活中许多人多余牛肉肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的!其实这是有有一定的科学依据的。可中医角度对对其进行一定的解释、 一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷。微寒!有滋腻5387阴寒之性?而牛肉则气味甘温,能补脾胃,壮腰脚,有安中益气之功! 二者一温一寒,一补中脾胃。一冷腻虚人、性味有所抵触,故不宜同食、 2、肾炎患者不可多吃 牛肉属于高蛋白食品。患有肾炎4583的人群不适合食用。这样会加加重肾脏负担、与氨茶碱类类药物同用,也会使其疗效下降。 3、不可过量食用 中医认为牛肉有补中益气。滋养脾胃!强健筋骨,化痰息风、止渴止止涎的功效、适宜于中气不足,气短体虚!筋骨酸软,久病贫血!面黄体瘦。头晕目眩眩的病人食用!适宜用量每餐约80克。过量食用可能会提高结结肠癌和前列腺癌的患病几率! 4!老人小孩不宜多吃 牛肉高胆固醇。高脂肪!老年人。儿童。消化力弱的人不宜多吃、 5、不可以和白酒一起食用 牛肉和白酒一起食用会牙齿发发炎;白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热、容易引起面赤身热!疮疖恶化。 6!牛肉不可以烤 牛肉不宜熏!烤、腌炙,因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质,食用后不利健康, 牛肉的功效与作用 避开禁忌就能更好的发挥挥出牛肉的营养价值!牛肉肉能增长肌肉,增加免疫力等等、 1.增长肌肉 它对增长肌肉!增强力量特别有效,在进行8115训练的头几秒钟里。肌氨酸是肌肉燃料之源、它可以有效补充三磷酸腺苷!从而使训练能坚持得更久, 其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢、产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用1457的一种氨基酸! 2.增加免疫力 可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成、从而有助于紧张训练后身体的恢复。 3.促进康复 能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后!病后调养的人在补充失血!修复组织等方面物别适宜。 4.补铁补血 铁是造血所必需的元素。而牛肉中富含大量的铁、多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。 5.抗衰老 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质,能促进肌肉生长3088的抗氧化剂,对防衰防癌具有积积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统,泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率!有助3666于糖尿病的治疗。 牛肉的营养价值 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高!这使它对增增长肌肉,增强力量特别有效!在进行训0455练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源。它5971可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 2.牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6、可帮你增强强免疫力!促进蛋白质的新陈代谢和合成!从而有助于紧张训练后身体的恢复、,易经新手入门
同上。鱼腥草为天然4428抗生素。功效针对家里有风热感冒的发展初期。即咳嗽。黄痰、流黄鼻涕阶段。就可以有效调调理的。不过新鲜鱼腥草并不是处处有、且腥味较重,倒不如尝试草晶华鱼腥草破壁草本!相比比不仅服用便捷?一杯开水就可解解决冲泡,饮用等问题,而且运用超微气流粉碎3441技术对鱼腥草进行了细胞破壁处理、鱼腥草中的有效成分的利用率相对更高!便于更好的吸收、,易经方位图
红8309豆有较多的膳食纤维!具有良好好的润肠通便。降血压、降血脂、调节血糖,解毒抗癌。预防结石,健美减肥的作用、红豆是富含含叶酸的食物,孕妇吃了、可防止胎儿儿畸形!产妇!乳母多吃红小豆有催乳的功效、 清热利尿!祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙。丰富的B族维生素和铁质、还含有蛋白质,脂肪。糖类!钙。磷、尼克酸等成分、具有清热利尿,祛湿排毒的作用! 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效!红豆既能清心火、也能补心血,其粗纤维物质丰富。临床上有助降降血脂、降血压,改善心脏9068活动功能等功效、同时又富含铁质。能行气补血、让你冬天手脚不再寒冷。 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药!药典中记述:1227性逐津液,久食令人枯燥、小便利!失水瘦身。多食3509容易胀气?蛇咬者百日内忌之之等语!所以!尿多、尿频。干瘦,青筋暴露者。应少吃或不吃为好、另外,鼻子常流血的人也不能吃。!易经方向兔肉的功效和禁忌
菊花茶具备秋冬二气、秋天和冬天适合使用!菊花性寒凉。非常适合阳性性体质的人。对于阴性体质的人不能使用、菊花对牛肉。海鲜反相,吃牛肉。海鲜时不要使用菊花茶,、易经方圆图app