山药的功效与淮山的功效有什么区别
2422 山药为多年生缠绕草本。中药。蔬菜兼用、山药对气侯要求不严！2178但喜温暖湿润、忌积水、怕干旱，宜于肥沃疏松，土层深厚。排水良好的砂质壤土上种植。用芦头栽种的的当年收获、用山药蛋(零9204余子)作种的在第二年收获!山药产区分1894布较广,北至河北！山东。南至广西。广东均有种植， 山药！祖国医学认为。山药具具有健脾,补肺。固肾！益精等多种功效、并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻！肾虚遗精！带下及小便频繁等症、都有一定的疗补作用！而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有补血。助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体体内产生的综合作用,还可以对消除神经疲劳。自律神经失调，更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助、 山药有健脾，除湿、补气。益肺！固肾。益精的功效。山药含有可溶性纤维、能推迟胃内食物的排空！3386控制饭后血糖升高! 0839还能助消化！降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻！小便频数。 控制进食欲望 作为高营养食品！山药中含有大量淀粉及蛋白质，B族维生素。维生素C，维生素E、葡萄糖！粗蛋白氨基酸！胆汁碱(choline)，尿囊素(allantoin)等？其中重要的的营养成分薯蓣皂!是合成女性荷尔蒙的先驱物质。有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质！消化酵素等。可预防心血管脂肪沉积！有助于胃肠的消化吸收、 更值得一提的是、山药对于MM们而言。更是一种天然的4781纤体美食!它含有足够的纤维！食用后就会产1885生饱胀感？从而控制进食欲望！其次、山药0993本身就是一种高营养！低热量的食品。可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧！ 好像没什么副作用！当然！什么东西都不不能吃多！吃过了，适量即可、 4681冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧、当心反被补得虚火上升，浑身不得劲、其实按照传统的养生之道来说、进入秋冬季以后！不仅提提倡药补、更有“药补不如食食补”一说。因为从从营养学角度来看？不少食物中的确含有极为丰富的营养，其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的！ 可惜对于“身材第一”的MM们而言。听到“食补”便立刻大皱眉头，就怕冬天没过，腰身已悄悄加大了两个尺码———干吗非得大鱼大大肉才叫“补”。放心吧，有些食补原料可绝对属于“零脂肪”。 鲜虾山药角>> “药不可貌6663相” 山药的模样貌不惊人！土褐色的外皮。外形呈较细的圆柱状，肉白而坚！咀嚼时口感微酸发粘、不过“药0170不可貌相”、据古籍记载、0707多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人2235体健康非常有益!2756而民间也流传山药对于调理生理能力，病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”！ 西红柿炒山药>> 控制进食欲望 作为高营养食品，山药中含有大量量淀粉及蛋白质。B族维生素。维生素C！维生素E。葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)，尿囊素(allantoin)等！其中重要的营养成分薯蓣皂！是合成女性荷尔蒙的先先驱物质！有滋阴补阳！增强新陈代谢的功效、而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收！ 更值得一提的是、山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食！它含有足够的纤维！食用后就会产生饱胀感、从而控制进食欲望、其次！山药本身就是一种高营养。低热量的食品、可以放心地多加食用而不会有发6041胖的后顾之忧。 保存并不难 新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用、与5921铁或金属接触也会形成褐化现象？所以切开山山药最好用竹刀或塑料刀片,先在皮上上画线后。再再用手剥开成段？切口处容易氧化，可可以先用米酒泡一泡，然后以吹风机吹干、促使伤口愈合！再用餐巾纸包好、外围包几层层报纸？放在阴凉墙角处即可， 山药别名又称淮山，山薯。薯蓣、据《本草纲目》》记载，山药性味平，甘、无毒！有益肾气、强筋骨。健脾胃，止泄痢！化痰涎。润皮毛！治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食3544品及中药材料？在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材、 山药的N种美食方案 南瓜山药会>> 作为食物、山药也是一种不不错的食材，烹饪方法很多、而不同的做法有不同的滋补疗效，看你怎么选择啦、 1，山药酒 配方：鲜山药350克!黄酒2000毫升，蜂蜜适量， 制法：先将山药洗净！去皮。切片、备用。再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸！放入山药。煮沸后将余酒慢慢地添入，山药熟后取出。在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。特点：健脾益气！主治虚劳咳嗽。痰湿咳嗽！脾虚虚咳嗽或泄泻，小便频数等症。须注意：外感咳嗽忌服！ 2。冰糖山药 配方：山药0.75公斤。冰糖3/4碗，清水5－6碗制法：将皮削去并切成方块！加进冰糖！清水先用大火煮滚，再改小火煮烂烂(约40分钟)即可供食,特点：山药软嫩香甜、并有健脾、除湿、益肺固肾，益精补气之功效！ 3！山药药膳汤 配方：山药5克！玉竹10克！麦冬10克。枸杞5克、鸽子1只制法：1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入1908高汤或开水！水煮沸后将肉捞至汤罐中！再把洗净的药料放入锅中。煮熟后将汤倒进罐中，文火煮9分钟。出锅1388前加入盐!味精。鸡精等调味料、这道汤就大功告成！特点：中医认为天为阳、地为阴、而鸽子体内吸收了大量的自然阳气！故鸽肉可以治疗肾精精不足引起的的身体虚弱。而山药。玉竹和麦冬的合用，又能起到滋养肺阴的作用！这道汤特别适合大病之后的病人。 淮山的功效： 1. 健脾益胃，助消化： 山药含有淀粉酶！多酚氧化酶酶等物质、有利于脾胃胃消化吸收功能！是是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，临床上常用治2991脾胃虚弱,食少体倦、泄泻等病症。 2. 滋肾益精： 山药含有多种营养素。有强健机体、滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精。妇女白带多！小便频频数等症，皆可服之。 3. 益肺止咳： 山药含有皂甙！黏液质！有润滑！滋润的作用，故可益肺气！养肺阴、治疗肺虚痰嗽久咳之症， 4. 降低血糖： 山药含有粘液蛋白、有降低低血糖的作用,可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的的食疗佳品、 5. 延年益寿： 山药含有大量的黏液蛋白、维4744生素及微量元素、能有效阻止血脂在血管壁的沉淀。预防心心血疾病、取得益志安神，延年益寿的功效， 6. 抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷 淮山的食用作用： 山药味甘！性平。入肺。脾，肾经。不燥不腻。 具有健脾补肺，益胃补肾！固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨！长志安神，延年益寿1209的功效， 主治脾胃虚弱。倦怠无力，食欲不振，久泄久痢！肺气虚燥、痰喘咳嗽。肾气亏耗！腰膝酸软。下肢痿弱！消渴尿频。遗精早泄，带下白浊！皮肤赤肿，肥胖等病症！，
淮山煲粥有什么功效
山0493药切片后需立即浸泡在盐水中。以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手、可以先用清水加少许醋洗，这这样可减少黏液、那么、用淮山来煲粥要怎么操作?有什么功效? 淮山煲粥是一种很好的食用方法！下面为大家介绍一种叫做淮山芡实粥的粥吧 它所需要的材料是：淮山。芡实各50克，粳米100克！猪油。精盐各适量、将粳米洗净，用少9465许清盐腌拌？放入入沸水中先熬;把淮淮山!芡实用水稍浸过、去杂质洗净;将粳米！淮淮山。芡实放入锅内同煮！待粥成时。加猪油、精盐调味即可、 用淮山煲粥、最适合合的是孕妇使用!它0879有补益脾胃？7456养心安神的功效！对孕妇心悸！失眠多梦，面色萎黄。记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效、 除了孕妇妇使用之外，其他的人使用淮山来煲粥也是一种很好的食用方法、 如果您像购买淮山的话。您现在可以选在网上来购买的。在网4862上您购买的会是上等的淮山、那么在网上购物有保障吗? 现在在网上购物是很有保障的！医药电子商务不仅应包括医药信息的共享和电子结算，还应包括括合法的医药生产企业与生产企业(原料药,制剂)！流通企业及医院的网上交易！包括合法的医药流通企业与流通企业(批发！零售)及医院的网上交易、包括零售药店对消费者的网上销售、医药经济部门将积极推进医药流通体制改革。进行医药电子商务试点工作，！走进婚姻的坟墓
淮小麦的功效与作用
养心安神、不可以1516用浮小麦代替,浮小麦主要是收汗固表，，走霉运最好的化解方法
红豆功效作用禁忌分别有哪些
红7128豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂！调节血糖，解毒抗癌！预防结石、健美减肥的作用！红红豆是富含叶酸的食物、孕妇吃了。可防止胎儿畸形！产妇！乳母多吃红小豆有催乳的功效、 清热利尿、祛祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙。丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类，钙。磷。尼尼克酸等成分,具有有清热利尿,祛湿排毒的作用、 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”！强调了红豆的养心功效！红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤纤维物质丰富！临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效！同时又富含铁质，能行气补血、让你冬天手脚不再寒冷。 红豆在中药分类上上属于淡渗利湿之药,药典中记述述：性逐津液，久食令人枯燥。小便利。失水瘦身，多食容易胀气，蛇咬者百日内忌之等语、所以，尿多。尿频，干瘦！青筋暴露者！应少吃或不吃为好、另外！鼻子常流血的人也不能吃。！走霉运的征兆及化解
糯米的功效与作用及禁忌
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效 用于消化不良？有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通。走马阴阳风水解释
艾草的功效与作用有哪些 使用艾草的禁忌有哪些
艾草在人们的生活中是比较常见的植物。而且且应用广泛!比如说！艾草的茎。叶含有特殊的香味，可以以驱虫防蚊,净化空气，干的艾草还可以熬水后用来泡脚或洗澡！可以帮助人们驱除寒冷。此外、艾草作为营养丰富的中药材！还可以用把艾草做成美食。比如4338说艾叶茶,艾叶汤、艾叶粥等！ 艾草可以治疗炎症！支气气管炎和月经不调。治疗支气管炎可以使用艾叶油胶丸或者是鲜艾叶。需要每日三次服用艾叶油胶丸、连续服用一个月左右;也可将鲜艾叶洗净切碎，煎煮过滤后服用，将白术！茯神。炒枣仁、桂圆肉，艾草！黄芪等药物用水煎服！可以治疗气气虚型的月经不调, 艾草可以去火！泡脚、食用。如果说患有口腔溃疡！中耳炎。咽喉肿痛、可以将艾叶和水一起熬煮之后用来泡脚。能有效去除旺盛的湿火和虚火，将艾草煮水后泡脚可以促进进人体的血液循环？能祛寒和清除湿气、能温养经络和调理身体的阴阳平衡、新鲜的艾草还可以拿来煮汤，炒饭饭和做饭团子。具有安神的作用、可以帮帮助睡眠！ 艾草也是有使用禁忌的、第一、用艾草叶泡脚需要注意频率，一周2到3次即可;因为用艾叶泡脚会将虚火、寒火下引。导致头面部供血不足！反而会引起头晕和头痛，第二、有的人不适合用艾草。比如说阴虚！血热的人要要慎用;血燥生热。阴虚火旺、失血病者禁用！ 综上。只要把把艾草摆放在家里就可以清新空气、驱虫防蚊。也可以把艾草草和水同煮后用来泡脚、可以帮助人疏通经脉。去除体内的湿气和虚火。艾草作为一种中草药。既可以入药。也可以以拿来做食物、对于人体都是有有好处的!但值得注意的是。不是每一个人都可以使7652用艾叶的。在使用之前最好先咨询一下医生！、赵丹青大师准吗
五灵胎的功效与作用及禁忌
散瘀止痛 五灵脂味苦能泄闭、性温能通，生用有散瘀瘀之功，瘀散则痛止。即通则不痛、《本草纲目》：“五灵脂、足厥厥阴肝经药也、气味俱厚、阴中之阴。故入血分，肝主血。故能治血病，散散血和血而止诸痛,”临床主要用治瘀血阻滞的痛经。闭经！胸痛。腹痛。疝痛。 活血止血 五灵脂脂味苦性温，6403故能活血散瘀。炒用又具止血之功、如《药晶化义》曰：“五灵脂，苦寒……炒用以理诸失血证。令血自归经而不妄行、能治崩中7958胎漏及肠红血痢!奏绩独胜、”临床用治崩漏！经量过多，赤带。跌打损伤等证， 解毒作用 五灵脂有解毒之功，可用于蛇，蝎、蜈蚣咬伤伤及药毒！可内服、亦可外敷，如《本草纲目》曰：“杀虫。解药毒及蛇蝎蜈蚣伤、” 健脾消积 五灵脂甘温入脾经，故能健脾温寒而消积、可用治伤冷积聚及小3169儿五疳、如《开开宝本草》曰：“主小儿五疳？”《本草蒙筌》曰：“除小儿疳蛔。”小儿疳积多由饮食不节。断乳过早，喂养不当，病后失调，药物攻伐太过！以及及虫积等因素、使脾胃功能受损、津液耗伤！不0801能消磨水谷。久之积滞生热，迁延成为疳疾。用本品健脾消积，则疳积得愈，！赵丹青大师出场费多高
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
很多人都喜欢吃黑芝麻、它的营养价值十分的高！昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍！感觉十分的有用、现现在与养生的朋友一起分享下？一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等。 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子！含有大大量的脂肪和蛋白质,还有糖类。维生素A，维生素E，卵磷脂、钙、铁！铬等营9011养成分!可以做成各种美味的食品。一般人均可食用！ 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用、具有“补肝肾。滋五脏。益精血。润肠燥”等功效！被视视为滋补圣品！黑芝麻具有保健功效、一方面是因为含有优质蛋白质质和丰富的矿物质！另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素! 1，补钙 市场上有许多补钙商品！虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效7741果却可能相差甚远!从从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙！人们很容易想到牛奶和鸡蛋。而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克克牛奶中钙含量才200毫克左右!由此可见。黑芝麻才是补钙佳品！ 2，降血压 高血压的病因是多方面的、其中有很重要的一个是就高盐饮食！营养专家推荐每人每天天摄入食盐不超过6克!2430但实际生活中。绝对多数人无法做到、因此！推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富。每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多！钾钠含量的比例例接近40:1。这对于控制血压和保持心脏健健康非常重要! 3！乌发润发 现代研究究证明!头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是是白发的主要原因、其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达！黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以5379重新变得乌黑！ 4！养颜润肤 目前研究认为。减减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高高抗氧化酶活性等？是目前延缓皮肤衰老的有效方法！黑芝麻中富含丰富的天然维生素E、其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用！另外！芝麻是四大油料作物之一、黑芝麻含油量中大大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半，亚油酸是理想的肌肌肤美容剂？因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥，鳞屑肥厚，生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状、因此、亚油酸又有“美肌酸”之称、 5。提高生育能力 黑芝麻富含维生素E、而维生素E除了具！赵丽蓉墓地图片
哈密瓜的功效与作用有哪些 有什么食用禁忌
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）、是甜7604瓜的一个转变!又名雪瓜、贡瓜、是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形。出产于新疆。味甜！果实大、以哈密所产最为著名！故称为哈密瓜。因为味道甜美！据史料记载，清朝康熙年间！哈密王把7631甜瓜作为礼品向朝廷进贡？“哈密瓜”便由此得名，并成为新疆甜甜瓜的总称, * 哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%！ 还有苹果酸、果胶物质。维生素A，B、C，尼尼克酸以及钙！磷！铁等元素！其中铁的含量比鸡肉多两三倍、比牛奶高17倍！瓜蒂7198瓜籽可入药治病？每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克。脂肪0.3克、灰分元素2克！其中钙14毫克，磷10毫克。铁1毫克、请不要小看这1毫克铁！它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量量比西瓜多4至7倍。比苹果高6倍！比杏子也高1.3倍。这些成分、有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动。促进内分泌和造血机 能，加强消消化过程， * 中医认为。甜瓜类的果品性性质偏寒、还具有疗饥、利便。益气。清肺热止咳的功效，适宜于肾病，胃病！咳嗽痰喘，贫血和便秘患者！ * 哈密瓜性凉、不宜吃9372得过多！以免引起腹泻、 4287 * 哈密瓜含糖较多、糖尿病人应慎食 * 患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏！寒寒性咳喘以及产后。病后的人不宜多食！所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜。在产后就就不要吃了哈,因为哈7330密瓜是偏凉的、要是虚寒体质的也最好不要吃！，赵丽颖 八字淮山的功效与作用禁忌
蝉的功效与作用及禁忌
蝉蜕的功效：具有疏散风热，透疹利咽。明目退翳、祛风止痉的功效、主治风热感冒、咳嗽！头晕，麻疹不透、咽痛音哑，目赤翳障。风前瘙痒、小儿惊痫，夜啼，破伤风。 蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用!其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长，可减轻家兔已形成的破伤风惊厥。蝉蜕能对抗士的宁，可卡因，菸碱等中枢兴奋药引起的小小鼠惊厥死亡？抗惊厥作用蝉蝉衣身较头足强、蝉蜕能抑制小鼠的自发活动、能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用。蝉蜕尚有解热作用。其中蝉蜕头足较身部的解热作用强！ 蝉蜕禁忌 孕妇妇慎服，！赵丽颖 命理
