地软的营养与禁忌
地软简介： 地软又名地木耳！地见皮！地踏菜。地皮木耳、生长范围很。适应性很强，色味形俱佳！口感甚佳，似木耳之脆，但比木木耳更嫩！如粉皮之软，但比粉皮为脆。润而不滞！滑而不腻！有一种特有的爽适感、食用方法很多。可炒食。凉拌。馏。烩、作羹等， 属于蓝藻门－－颤藻目－－念珠藻属 藻体丝状,有时若干条包被在胶质鞘中成片状团块状.生于水中,土中或草地上等潮湿的环境.丝状体上产生异形孢子和厚壁孢子进行营养繁殖.（同属植物还有葛仙米,发菜 等）均可食用. 注：蓝藻是最古老,最简单,最原始的植物类群. 功能： 清热明目、收敛益气！主治目赤红肿，夜盲、烫火伤！久痢、脱肛等病症！ 营养成分 每 117684克含水分96．4克，蛋白白质 l．5克,粗纤维1．8克、灰分1克，胡萝卜素220微克。硫胺素0．02毫克!核黄素0．28毫克,尼克酸0．．5毫克？维生素E2．24毫克！钾102毫克。钠10．7毫克，钙14毫克。镁275毫克，铁21．1毫克。锰7．74毫克，锌5．0毫克！铜1．13毫克，磷53毫克，硒9．54微克。此外、还含有肌红蛋白！B胡萝卜素（B-caroteme）、海胆烯酮（echineno）,鸡油菌黄质！磷质。淄醇以以及葡萄糖甙？香树脂醇类！维生素C等！ 食疗作用 1．降脂明目 地耳是一种很好的低脂肪营养养保健菜，能降脂减肥！同时、对目赤、夜盲，脱肛等病症也有一定疗效， 2．清热热降火 地耳性寒而滑？具有清热解毒的功效、内服外用。可辅助治疗烧伤，烫伤8054及疮疡肿毒， 3．补充营养 地耳含有丰富的蛋白质、钙！磷、铁等、可为人体提供多种营养成分。具有补虚益气。滋养养肝肾的作用, 保健食谱 如： 地耳炒炒鸡蛋。地耳包子、地耳耳土豆排骨汤！地耳萝卜排骨汤，地地耳山药排骨汤。 1．凉拌地耳 新鲜地耳250克，葱花适量，将地耳洗净！去杂、入沸水锅内焯一下！捞出沥水。装盘。加入精盐！酱油，葱花等，再淋上麻油拌匀即可、此肴具有清热明目的功效！5639适用于目赤红肿,夜盲。久痢等病症， 2．地耳豆4652腐 地耳10克！豆腐2O0克、香葱适量，先将地耳洗净！豆腐切小块入锅煮片片刻捞出、锅中烧油，煸香葱花。入豆腐！精盐和适量水煮沸，最后加地耳炖至入味出锅，此肴具有清热益气，和中的功效。可辅助治疗脱肛病症！ 3．地耳炒韭菜 地耳100克、韭菜25）克！地耳。韭菜各洗净、沥干水：锅烧热放油。至油热投入地耳煸炒，将适量精盐！人味出锅锅待用：韭英（切段）！入锅煸炒，加盐人味，再倒人地耳焖炒数分钟即2179可装盘？此肴具有益气补肾的功效。可辅助治疗脱肛．阳痿遗精！子宫脱垂等病症。 4．地耳烧肉鲜 地耳 2O0克、猪肉 15o克，姜。葱各适量，将地耳去杂洗净、猪肉洗净切片，锅烧热、投人猪肉片煸煸炒至水干,加入姜、葱。料酒！酱油煸炒。至肉熟透。再人精盐。白糖烧片刻！放人地耳和适量水，烧至人味！投少7129许味精即成,此菜具有补中益气的功效！适用于体倦乏力，脱肛。阴虚干咳。便秘等病症、 注意0853事项 地耳性凉质地润滑,脾胃虚寒泄泻者不可多食。 文化欣赏 历史传说：据《梧州府志》载。“葛仙米……此原非谷属。而名为米、传云：晋葛洪隐此、乏粮。采以为食。故名、” 另有参考台湾海洋大学水水产养殖系陈衍昌之说，属于蓝绿藻门 (Cyanophyta)蓝绿藻纲(Cyanophyceae)念珠藻目(Nostocales)念珠藻科(Nostocaceae)。地木耳藻体微微视（在显微镜下？如图）成丝丝状群体！外覆以丰富胶质、0066一般目视状似木耳，因其生长于山坡草地上、故俗称为地木耳(常被误认为是一种青苔)，为一美味富含各种种营养元素之高贵食材、(注:念珠藻科的蓝绿藻就是俗称的葛仙米) 地木耳平常少见、但在大雨过後经常出现在不受污染的山地草原上，因此！国外常称其为fallen star或是star jelly！乃是误认为其是由天上所降下来之故。餐厅业者则取名为情人人的眼泪为一道极美味的菜肴？而原住民则称其为上帝的眼泪、 陕西关中的窑洞上面。下过雨也有地软。、
糯米的功效与作用及禁忌
食用营养价值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用用于消化不良，有理气的作用 具具有清热泻火。凉血解毒作用 可使气血畅通、低价别墅的风水和化解
冬瓜有什么营养和禁忌
冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物！连皮一起煮汤、效果更明显。因冬瓜性寒。故久病的人与阴虚火旺者应少食、希望帮到你！ 冬瓜与红小豆相克，冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多！容易造成脱水！ 冬瓜与醋相克！醋会破坏冬冬瓜中的营养物质？降低营养价值！冬冬瓜与鲫鱼相克!同同食降低营养价值！冬瓜与鲫鱼都是消消肿利尿的食材，同食会造成尿4674量增 多！如果不是水肿者，最好不要将两者同食，以上这些食物尽尽量不要同冬瓜一起吃、低价风水培训班招生
经常吃糯米对人有什么影响吗？
由阳虚导致的胃部隐痛、可用糯米！红枣适量煮粥食用;若脾胃虚弱，腹胀，倦怠！乏力，可用糯米、莲子，大枣！山药一起煮粥、熟后加适量白糖食用;由脾胃虚导致的腹泻！消化不良！可用糯米酒煮沸后加鸡鸡蛋煮熟食用，由于糯米黏滞！难于消化！所以以吃时一定要注意适量！ 糯米是一种温和的滋补品。有补虚。补血。健脾暖胃、止汗等作用。现代科学研究表明：糯米含有有蛋白质。脂肪，糖类，钙，磷、铁。维生素B及淀粉等，为为温补强壮品，其中所含淀粉为支链淀粉、所以在肠胃中难以消化水解、 。低调的三僚风水大师
哪些人不适合吃糯米糍
因糯米性黏滞、难于消化、老人、小孩或病人人宜慎用！具体哪些人不能吃糯米！ 1！湿热热痰火偏盛之人!凡发热。咳嗽痰黄，黄疸。腹胀之人忌食、发热时患者的胃肠道处于相对抑制制状态，因因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情！ 2！病后消化力弱者！糯米黏腻。若作糕饼、更难消化！病后消化力弱者忌食7347糯米糕饼,此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱。过0003量食用糯米不利于康复？ 3、糖尿病人、因为糖尿病患者是是对糖的代谢不正常!忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖！尤其是糯米食品。含糖量更高！故当忌食之、 4！胃肠道病患者、糯米性性温滞气，9994含植物纤维既多又长！吃多了会加重胃肠负担、患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米！很有可6495能造成溃疡穿孔。出血、使病情加重。 5。老人和儿童！糯米黏性大！老人和和儿童如果吃得多了！极易造成消化不良！以及由此产生的胃酸过多。腹胀，腹痛、腹泻等症状！、低调风水师
糯米饼里糯米和粘米的比例
我们这这里做的另一种食品，大概是1：1、当然有的粘米6403比较硬，这时就增加点糥米比列，你个你自己先适当做点试试。住14楼屋风水好吗
糯米糍粑怎么吃的
1.用嘴吃 2.先用油煎熟后放糖再用嘴吃 3.先用油煎熟后放盐（不要放太多了）再用嘴吃！ 4.用火烘烤熟后用嘴吃 5..放饭锅里蒸熟后用嘴吃 6.熬甜酒的时候放入熟了后吃，据说补血什么的。还还不错 7.……!住17层楼风水好不好
怎做糯米粑粑才有韧性
怎做糯米粑粑才有韧性 糯米 1碗（250g）豆沙 2汤匙（30g）莲子 1汤匙（15g）红枣 1汤匙（15g）葡萄干 1汤匙15g）板栗 1汤匙（15g）猪板油 1茶匙（5g）白砂糖 1茶匙（5g ) 1.糯米在水中浸泡6小时。洗净后捞出。沥干水分、在笼屉内垫薄布。将糯米松松地放入笼屉、 用旺火蒸30分钟！制成八分熟的糯米饭。 2.将糯米饭倒0331入较大的容器中。加入白砂糖、猪板油搅拌均均匀备用。 3.莲子去苦心。洗净、提前煮30分钟至六成熟，红枣温水浸泡30分钟、去核，板栗剥壳留果肉， 4.取敞口大碗，在碗内壁抹上上一层油（防止黏碗）？把处理好的莲子！红枣肉和葡萄干有规律的 铺铺在碗底, 5.然后码入一层拌好的糯米饭。压实、再码入一层豆沙、压实！随后将板栗肉摆入数颗、最后码 入一层拌好的糯米饭！与碗边封平。 6.将装好的大碗糯米饭放入蒸锅！用大火火蒸40分钟!稍晾凉后！先用大平盘反扣在碗上。再小心地整体翻 个！将八宝饭倒扣在大平盘中即可！，住22楼风水
糖尿病人可以吃糯米糍粑吗
这个糍粑如果没有加糖的话。那您可以少量的吃的！不过要减减少等量的主食的, 指导意见： 平时注意少食含淀粉高的食物、像土豆、藕等。少食坚果类的食物像花生。瓜子，开心果等，注意意加强体育锻炼，只有血糖控制好。才能减少并发症的发生、、住28层楼风水怎么样糯米的营养及禁忌
哺乳期可以吃糯米糍粑
你好，很高兴回答你的问题。可以吃的、！住4楼的房子风水吉利吗
