水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1？B2、B3和维生素C！胡萝卜素。花青素。并含有钙！磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘！助通便。也被作为“减肥水水果”？但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一一餐不宜多吃，有肠胃功能紊乱，容易腹泻的人，也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患者应慎食。 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人、牙龈会变得脆弱。常常伴随着出血，肿胀等问题。1224猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果果你牙龈不好!不妨时常5231吃几颗猕猴桃。 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效， 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素。使功能受损、葡萄中所含有效效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外！葡萄还具有祛痰功效， 芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一一无二的酶!能激发肌肤细胞活力。促进废弃物排出！。
鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物。其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那么鸡蛋果的功效与作用有有哪些，鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么！鸡蛋果的功效作用有很多，下面就来详细了解具体内容！以及需要注意的地地方吧! 1，抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗0278氧化的作用!能够清楚体内多余的自由基，保1118护细胞不受自由基的伤害。具有缓解衰老，抗衰老的效果、 2，润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢。和滞留物一起排出体外、对于肠道的清洁和排便有很好的效果， 3。清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃！促进肠胃的蠕动！通过1103其吸水性将肠壁内的垃圾吸收、从而从排泄物中排出体外，有着着清理肠胃和排毒的作用？ 4。养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物，对于皮肤还有很好的润肤的的作用？从而改善皮肤状况。达到养颜润肤的效果！ 5、促促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸、氨基酸是人体中的的蛋白质分解而成。参与着身体各部分的生理活动、对对于促进人体新陈代谢有很好的作用, 6。降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇有一定的效果，有净化血液的作用， 7、有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果！且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食。对于减肥又一6767定的辅助效果！ 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力！提高免疫力！ 9！其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的的焦虑!紧张，另外还能改善情绪。调节0230自身的情绪。 10、鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克，钙22毫克，磷41毫克！维生素A130毫克。维生素C49毫克？维生素B3 34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素、属于一种多汁4226型的水果？ 11。吃鸡蛋果注意事项 1、患有消化系统疾病！胃不好的人应当谨慎进食， 2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在吃果子的时候。难免免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽籽是可以吃的!而且还能增加脆脆脆的口感呢!所以不慎吃下百香果籽！也不不用太过担心的？ 3、鸡蛋果不宜密封保存！可冰箱保鲜。不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质， 4，内分泌系统疾病，男性疾病。妇科疾病。儿科疾病、传染性疾病！神神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。、在家里办公有什么风水
红豆豆浆的功效和禁忌有哪些
一。红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点！那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高、让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点、维c对皮肤的保养有很好的效果！其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，9371大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高!多吃红豆豆浆更美丽， 二，红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足。虽虽然是一种粗粮。但是其其淀粉含量可以媲美谷物。同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质、能够够排水利尿？祛湿解毒、红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用、一碗红4582豆豆浆便可以加速水分排出体外、所以红豆豆浆能够解酒酒解毒。喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒！疏散酒意！ ！办公室 屋中屋 风水
肉桂的功效与作用及禁忌
1，芋头质地细软。有利肠道吸收。6233且易有饱足感。很适合老老年人食用？2！淋巴结肿大！良性肿瘤。以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头、3，各种癌症患者宜食、 4，适宜慢性习惯性便秘之人食用、5，与大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃，又令人不饥、 6、忌一次食用过多。7，糖尿病人忌食！8，忌生食！生则有毒，应煮熟5112或蒸熟食用、消解痈肿毒痛！芋艿艿含有一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗3522体球蛋白、可提高机体的抵抗力。故中医认为为芋艿能解毒!对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，。办公室楼梯风水禁忌
苦丁茶的功效与禁忌有哪些
苦丁茶具有清热解毒，消炎利便。解酒功能能,对咽喉肿痛!口腔炎！牙龈炎！便秘等疾病效果显著，常饮苦丁茶。无任何副作用！还能明显降低人0952体氧自由基!甘油三脂及低密度脂蛋白含量，洁净体液水分、使体细胞有健康清新的生存环境、对强致癌物质。如亚6491硝氨及毒、污。臭等有抑制作用、能从根本上防止癌变，改变血液粘稠度、扩张微血管、改善人体生生态平衡，增强免疫，活血舒筋！健脾消胃、健脑。明目、抗衰老、抗癌防癌，对高血脂，高血压、脂肪肝，肥胖症。冠心病，动脉硬化等富贵病有显著疗效！ 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节、患了风寒感冒的人应该8099多吃些温热的食物!如生姜等、祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶、会有碍风寒的发散。不利于感冒的治愈。 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的的特点是冬季特别怕冷!常常感觉手脚冰凉，这种体质的人喜欢5890吃羊肉!狗狗肉等温性食物？而且不容易“上火”。但喝了寒性的苦丁茶后、手脚冰凉的的症状会加重、不利于虚寒3083体质的改善,严重4605的甚至会出现腹痛!腹泻等症状， 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常常存在着不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或吃了凉性食食物时、容易肚子疼或拉拉肚子！苦丁茶会3317加重这些症状。此外！老年人脾胃功能相对减弱、婴婴幼儿脾胃功能尚未健全、也不宜饮用苦丁茶、否则容易引起消化不良。厌食。腹泻等副作用！ 经期女性：对于经期的女性来说是是不适合饮用的？因为经期是失血的状态。身身体比较虚弱！如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛痛经的发生，因为苦丁茶是寒性的、严重的情况就是月经不调，所所以一定要慎重! 新产妇：刚生完宝宝宝的新产妇身体虚弱。应适当多吃一些温补性的食物，寒寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引1647发日后缠绵难愈的腹部冷痛？、电脑摆在办公桌什么位置风水好
绿茶的功效与作用和禁忌
绿茶的功效和作用: 1！美容护肤！抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化，会产生大量自自由基。容易老化、也也会使细胞受伤!SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂。能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤、 2！塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量、可以帮助消化、增强分解脂肪的能力！ 3、防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力！现在的白领阶层经常使用电脑、免不了会受到辐射的的侵害, 4！提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思！清心的效果，所所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神, 5。利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸！有助于使人体尽快消除疲劳， 喝绿茶的禁忌忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶!绿茶是是不发酵茶!多酚类和酶类物质丰富。凉性较强、新茶时间短！有些物质尚尚未氧化，用以造成肠胃刺激。导致胃溃疡等疾病、如果能等待一定时间的氧化作用！就能减少对肠胃的刺激！ 二：头泡茶不要喝！在茶叶制作过程中！灰尘颗粒！农药残留难免免存在？饮茶第一步经过洗茶的步骤、倒掉！不仅能洗茶，还能有洗洗茶的作用， 3524 三：服药期间不要喝绿茶，绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸、可能回回合药物发生反应减弱药性！影响药物的发挥作用，值值得注意的是？服用药物用清水服用，不要用茶水。 四：胃寒者少喝绿茶，绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃、饮用不当还会刺激肠胃、因此、胃寒者切记少喝喝绿茶！ ！办公室楼下是酒楼风水好吗
松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能够补充人人体所以的各种营养成分！可以增强免疫力。抗疲劳抗衰老！美容护肤！控制体重！调整肠胃功能能等等！但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃，其他人吃一般是没有副作用的、从健康角度出发！建议选择择一些知名高端品牌、像海吉雅松花粉这种比较出名的，品质有保障、千万不要谈便宜去买劣质是松花粉、吃了效果可能适得其反，，办公室面对铁路风水
绿茶的功效与作用一禁忌一一、…
* 抗致致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶，空7081腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜!更易引起饥饿感。严重者可导致低血糖状！ 2.忌饮浓茶解酒。饭前不宜饮茶！饭后忌立即喝茶！少少女忌喝浓茶、 3.不要用茶水送服土茯苓、威灵仙、人参、西洋参。安眠药和5969含铁质补血的药。服药前后 1小时内不要饮茶、！官员办公桌摆放风水
玛瑙的功效与禁忌
玛瑙的功效： 1.生理保健功效 玛瑙可加强血液循环，促进进新陈代谢。对皮肤有美容养颜之效，调理女性内分泌，可治疗妇科病。止经痛，气血调和、对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效，可活化内脏、预防便秘，帮助排除毒素.对肝病。风湿、神经痛！静脉曲曲张等都有舒缓的功用、有助于安稳睡眠！并带来夜夜好梦 红色玛瑙可改善内分泌、加强血液循环，偏橘色的红玛瑙则可对直肠、胃肠都有效用！可活化内脏，预防便秘、帮助排出毒素。对肝病。风湿。神经痛。静脉曲曲张等都有舒缓的功用、对于女性。长期佩带玛瑙可以4153是皮肤润滑,血液循环增强！ 2.药理功效 由于玛瑙中含有铁。锌、镍。铬。钴。锰等多种微量元素，所以！长期使用9261有益健康？中医界认为！玛瑙味辛辛寒无毒、它可用于眼科目生障翳者。用玛瑙研末点之。疗效很好、药用用的玛瑙碎屑!是雕琢宝宝石所剩下的, 玛瑙的禁忌： * 避免与硬物碰撞或。因为玛瑙的5020硬度不是很大？很容易碰碎！特别是手镯一类。！要特别小心防止与硬物碰撞或者不小心滑落、 * 要尽量避免与香水、化学剂液，肥皂或是人体汗水接触、以以防受到侵蚀，影响玛瑙的鲜艳度、 * 要注意避开开热源？如阳光！炉灶等。很多女性性朋友需要经常下厨房。就不可避免地与炉灶接触，还有些人经常在户外工作！也可能导致玛瑙变色！ ！办公室左右风水薏苡仁的功效及禁忌
生地排骨汤的功效有哪些 生地的禁忌有哪些
2937 生地排骨汤具有养血。润色色美肤的功效!但感冒未痊愈。口干苦者！不适合食用！ 生地黄禁忌： 一般来说？生地在作为中药煎服的时候、用量是10到30克、鲜地黄的量会加倍！不过需要注意鲜地黄性寒，脾虚湿滞的人，不能使用！ 生地性寒、所以脾胃有湿邪及阳虚者应忌服生地，《雷公炮炙论》：勿令犯铜铁器，令人肾消。并白髭发，损荣卫也！生地地黄性寒而滞!会影响响脾胃的消化吸收功能、所以脾胃虚寒(虚弱)、大便溏薄、胸闷食少！气滞痰多者不宜应用。《药性论》：忌三白！指生地与萝卜。葱白和薤白相克。！办公室没有窗户风水怎么办
