* 每种豆子水的价8366值是不同的!例如煮绿豆的水也就是绿豆汤、 * 绿豆汤 * 绿豆汤具有清清热解毒!止渴消暑的功效,绿豆的营养成分比较丰富。是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的的解暑佳品!绿豆汤7312有各种煮法,口味繁多、最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等,专家提醒!体质虚寒的人不能频繁饮用、盲目喝绿豆汤、会导致腹泻或消化系统免疫疫力降低! * 每100克含蛋白质22.1克,脂肪0.8克、碳水化合物59克!粗纤维4.2克。钙49毫克。磷268毫克、铁3.2毫克、胡萝卜素1.8毫克,维生素B1 0.52毫克。维生素B2 0.12毫克。烟酸1.8毫克,所含蛋白质主主要为球蛋白类,其组成中蛋氨酸!色氨酸、酪酪氨酸比较少,绿豆的磷脂成分中,有有磷脂酰胆碱!磷脂酰乙醇胺、磷脂酞肌醇!磷脂酸甘油、磷脂酚丝氨酸。磷脂酸等、 * 清热热解毒、消暑除烦。止渴健胃、利水消肿,主治暑热烦渴、湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿。痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 * 绿豆的清热之力在皮。所1579以说为了清热!煮绿豆汤时不要久煮,这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿。比较清澈、喝的时候也没必要把豆子一起吃进去。就可以达到很好的清热功效! * 绿豆的解毒之功在内!所以说为了解毒。煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂!这样的绿豆汤色泽浑浊。消消暑效果较差,但清热解毒作用更强! * 绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克!水煎服用, * 绿豆豆的籽粒和水煎液中含有生物碱,香豆素。植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进进作用。。
调解吧,最多各赔给对方造造成的损失、最方便的是都不赔对方损失,都说点软话!合解。家居风水之门的风水知识
黑色大豆是国外进口的一种最新品种大豆,是同一种!不过营养更好!@ 在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆、说能“消除邪恶、防冶百病。”但不久!善良的普西西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍!成成为世界一大农作物。 如今,大豆(黄豆。黑豆)极高的营营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。 好处1:“聪明动力” 大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂,是建建筑聪明大脑的重要物质?由于人的大脑脑20~30%由磷脂构成?所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使脑中乙酰胆喊的释放增加、从而提高人的记忆和接受能力! 此外。大豆磷脂7875中含磷脂酰肌醇。甾醇等营养素,可增加神经机能和活力。有较好的保健功能。 好处2:“防酸效应” 大豆磷脂中含有85%~9O%磷脂酰胆碱以及鳞脂酰乙醇胺,磷脂糖甙等。对人体器官有很好的保健效应、 最近的研究成果表明、人体的各组织器官中含有大量麟脂,大豆磷脂可增加组织机能。降低胆固酵。改善脂质代谢!预防和治疗脑动脉、冠状动脉硬化!它还有助于肝赃健康!对肝炎!脂肪肝都有一定的疗效、另外!大豆磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收。防止体质及各组织器官酸化。 好处3:“多能效益” 增加食物中大豆蛋白的含量!就能增加大脑皮层的兴奋和抑制功能!提高学习和工作效率,避免沮丧,抑郁的深层层发展?0786曾有学者进行对比研究!发现经常吃植物蛋白的人、比对照照组的胆固醇平均降低12%!美国学者将胆固醇正常的人分为AB两组作临床实验。A组7665的膳食中以牛奶!动物蛋白质为主。B组膳食中主要是大豆蛋白,同时每天天还摄取500毫克胆固醇?两周后实验拮果发现、B组不仅低密度脂蛋白明显减少,而且高密度脂蛋白还增加了15%,远充分证明了大豆蛋白在心脏病的0055防治上。确实扮演了重要的角色, 好处4:“护颜使者” 目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值、又避免一些副作用的外用美容用品——植物雌激素制剂!这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质,被称作驻颜!护颜的4949健康使者!它有类似雌激素素作用、而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等!是美容抗皮肤衰老的上品、 英美科学家经过研究!揭示了东方女性容颜俏丽。肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘。东方大豆制品为餐桌上的“贵宾”!“座上客”、而大豆(黄豆)恰恰堪称“雌激激素之王”, 好处5:“美白皮肤” 日本女子正流行一种时尚:“吃豆酱美白皮肤”。日本农林水产省食品5515综合研究所食品功能部研究室证实、豆酱中含有一种物质能够抑制黑色素的合成!黑色素是一种种能使皮肤变黑的色素。皮肤肤受到紫外线照射时!就会促进皮肤黑色4687素的分泌、使之变黑!他们对对小鼠进行试验,给小鼠的合成黑色素的细胞中添加从豆酱中提取的物质时。发现黑色色的细胞变白了,据研究人员说.它的成分就是亚油酸、黑色素是由氨基酸之一的酪氨酸合成的。亚油酸具有阻止细胞产生这种合成所需的酶的功能。 好处6:“五效抗癌” 日本人爱吃豆腐真是名不虚传、全国共有有3万家豆腐店、平均每人每年要吃20多公斤豆腐!居住在夏威夷的美籍日本人!经常食用豆腐的人、胃癌患病率比不吃豆腐的美国人减少三三分之一,夏威夷医务部门曾对8000名美籍日本人进行长达20年的跟踪调查。发现每周只吃一次或二三周吃一次豆腐的人。前列腺癌患病率较每天吃豆腐的人高出3倍。 经过长期实验!专家们拿出大8311量数据证明,大大豆中至少有5种物质具有防癌功效!它们是:1,蛋白酶抑制素、2,肌醇醇六磷酸酶!3,植物固醇,4,皂苷。5,异黄酮!其中异黄酮是1986年发现的,在国际上引起医学界极大的兴趣。 好处7:“生理活性” 大豆皂苷通过增加SOD的的含量、清除自由基!具有抗氧化和降低过氧化脂质的作用。大豆皂苷具有抑制肿瘤细胞生长的作用!直接对毒细胞胞作用、免免疫调节人体机能、还可以破坏仲瘤细胞膜的结构或抑制DNA的合成、大豆皂苷可控制血小板减少和凝血酶引起的血栓纤维蛋白形成、具有抗血栓栓作用? 大豆皂苷的9570多种生理功能如降血脂。抗氧化!抗动脉粥样硬化和免疫调节等、决定了它在药物方面应用的广广泛前景, 好处8:“磷酶之谜” 大豆中含有肌醇六磷酸酶!磷是6825人体必需的常量营养素、但是。医8273学界过去一直认为肌醇六磷酸酶会将人体中钙,铁固结于肠内,使这些矿物质难以吸收、后来发现、肌醇六磷酸酶0229虽将钙。铁固结在肠内影响人体吸收,可是它能抑制结肠癌的发生, 肌醇六磷酸酶通常出现在高铁植物中、大豆含铁量高!而且又富含纤维素!纤维素能预防结肠癌,人们发现肌0600醇六磷酸酶后。更增强了大豆豆能预防结肠癌的信心、 好处9:“固醇传寄” 动物性食物中含胆固醇!植物性食物中含植物固醇。人体摄入胆固醇后分解的主要产物是胆汁酸,有害健康、 8744 植物固醇进入人体后!在肠道同胆固醇竞争中能较多地被肠吸收、从而降低胆固醇!不仅可抑制1093结肠癌、对防治心脏病也有好处、 好处10:“酶素奇奇功” 豆类,谷类和马铃薯这些5652农作物中!有一种被称为蛋白酶抑制素的物质、如果当饲料被动物生吃、会影响蛋白质消化,专家们认为这是麻烦的东西。美国纽约大学一位学者通过实验、发现大豆豆中的蛋白酶抑制素可以抑制皮肤癌。膀肚癌,对乳腺癌的抑制效果更明显,可达50%、另有报告说。蛋白酶抑制素对结肠癌,肺癌、胰腺癌!回腔癌亦能发挥抑制功效、 好处11:“预防耳聋” 年龄超过60岁以上的老人,听力力减退患老年性耳聋的人不少!营养专家认为!人 体补补充铁质可以扩张微血管。软化红血球。保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退,大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。因此、常吃豆制品。有利于预防老1843年性耳聋、 好处12:“预防中风” 中风的根源是高血压和脑脉硬化!这是它的主要病因和病理基础、美国医学界对2000名美国中年人调查发现。高血压患者的尿中尿钠钠增加尿钾减少.这表明高血压患者的膳食结构中?钠的摄入量过多。钾的摄入量量过少、因此必须摄入高钾食物!促使体内过过多的钠盐排泄, 富钾的食物品种很多。9314营养学家认为蔬菜中的豆制品,菠菜!黄瓜,西红柿、土豆、水果中的的香蕉,柚子、柑桔!甜橙都对维护人体健康起到不可小看的作用。。卧室风水之卧室窗的风水忌宜
你好。五行金生水、表示水能得到金的助益!两者是相生的关系、并非能生成成什么!!室内装饰画搭配有哪些风水 你知道吗
豌豆要分嫩嫩豌豆和老豌豆,嫩豌豆是常吃的,有两种吃法简单又美味,我喜欢、 一、将将半肥半瘦的猪肉剁碎、在烧热的油锅中加点花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好)。放入碎肉炒散然后加豌豆一起炒。酌情加盐和酱油!最0063后渗汤至漫到八分?盖上盖盖子闷熟即可? 二!把嫩豌豆和大米一起煮粥,什么也不放、吃起来清香可口,建议喜欢清淡口味的你试试! 老豌豆做好好了也很香。把老豌豆仔细筛选。去掉砂子和坏粒、放进铁锅干炒(锅9322中不用放油)!不停地快速翻动、使豆子充分而均衡的炒到枯熟状态(注意火候、千万别炒过头成了焦炭)然后趁热渗水到锅中、水要漫过过豌豆、盖上盖子、中火或小0535火闷十分钟至豌豆酥烂,最后放入油炼热,加上常用的调料。翻炒一下即可起锅!这样做出来的老豌豆,风味独特、好吃。。玄关风水之植物和供奉知识
豆的品种和品系很复杂。部分豆可以在三片复叶避开新0561叶施药,部分品种不可使用!红薯不可用除非定向施药、但是红薯可以氯吡嘧磺隆施药实验一下尤其对香附子高效,!厨房装修风水忌宜 教你打造好风水厨房
可以吃的、豆芽发芽就是我们常说的豆芽。 豆子在控光的条件下生长出豆芽 :大豆蛋白质含量高。而且蛋白质的利用率比黄豆高10%!并且黄豆在发芽过程中!由于于酶的作用!更多的钙、磷,铁、锌等矿物质元素被释放出来、这又增增加了黄豆中矿物质的人体利用率。 所以豆子发芽是可3886以吃的,化解客厅尖角风水有效的方法 你造吗
太多了,冰淼!海涛江河源泉等吧、。家居风水之客厅的布置与宅运规则
男女孩子小名:(仅供参考 取舍请便) 铛铛:铃铛一样欢快的声音。 叮叮:银铃般清脆的声音。 果果:爱情的结晶! 7841 毛豆:很可爱,很好吃、 米米:小巧。可爱、 呱呱:活泼、可爱。 齐齐:豪杰气概、 婷婷:美丽! 朵朵:娇嫩的小花骨朵, 皮皮:皮实!顽皮,调皮! 依依:文静!安闲! 阳阳5639:阳光一样灿烂! 胖胖胖:可爱,健康。 豆豆:小小的、可爱的。 3299 丽丽:美丽活泼! 诗诗诗:诗情画意, 天天:天天开心!快乐, 糖糖::甜蜜的宝贝! 聪聪:聪明可爱、 兜兜:可爱的。兜着全家人的爱! 石头:长得像石头一样结实, 跳跳:爱动的活泼的小家伙! 囡囡:乖巧巧的小丫头。 蓉蓉:聪明。伶俐、美丽如芙蓉、 静静:文静!秀气! 甜甜:甜甜蜜蜜。 闹闹::调皮,爱动。活泼的、 壮壮:健康、壮实、 馋馋:胖丁,海淘、 嘟嘟:粉嘟嘟,胖嘟嘟。漂亮。可爱。健康! 晴晴:家门余庆!金钱丰盈,白手成家!财源广进、 舟舟:小船。扬帆远航、 牛牛:小牛一样壮实、 康康:健健康康! 亮亮:权威显达、博得名利、且养柔德,功成名就、 5068 毛毛:娇嫩!家里的小宝贝。 乐乐:一生都是快快乐乐的!、客厅风水财位的确定方法 你知道吗什么是五行豆子水
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