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那要看你群里面想要拉进写3780什么人了。和你什么关系！比如说家人（一家亲）家族（XX氏家族）都行啦 、搬家安锅有什么讲究
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你好。各种各样佛教学佛微信群很多的，有这个心会找到适合自己的。 学佛，首先先要有正知正见！真正的学佛，是实修实证的。不实证、不是学佛、1，系统学习打坐禅修。全面把握实证的理论原理，怎么入手。各种方法的具体操作。遇到各种问题的原因和解决办法、每一步路怎么走！怎么悟道等，清凉月老师用自己的的所修。所证、讲得通透，有很多同修的打坐经验参考。建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》，或百度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特点”。博客分类如下：《科学实证证》讲解（初学到高层次,悟道的整整套方法和心路历程）！视频教学（打坐各方法、问题的专题汇总），观心。实证、开悟！方法和路这样走（供参考）：一是是从观身体觉受入手：观手或观呼吸,心稳定了，再观心或观慢动作等入定。二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么。佛佛教特有法门)？欲界定前需要经历的过程：放松入静！培养静。让静稳定！让心稳定。提起专注，培养专注、破静入定， 2。坐姿有双盘。单盘！散盘。缅甸坐等等。坐姿以自我感觉舒适！自然为主。不要追求高难度！不能因为坐姿的不适影响了心的突破，因为我们是练心的、不是练习身体、心达到一定定的层次！心柔软了！身体自然然会柔软!自然能双盘起来。真正标准的坐姿。是在打坐的过程中！随着心力5035的提高，身身体自然而然会调整到标准的坐姿,标准的坐姿都不是是从外形上模仿出来的！大道自然！ 3。放松入静。打好基础。耐心的从身心两个方面进行放松！身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群，1786心里是放下那些作意，紧张、追求、急躁的念头，高度重视放松。把放松做为一门课程去练习，反反复复从身心两个方面交叉结合去放松、 4。打坐的方法很多、选择一个观察对象来观想！制心一处、无事不办、目的是培养和形成专注力，观察对象非常的多、动态的有慢动作、静态的有观呼吸，观佛像。观莲花。观一些境界等等、声音类的有佛号、咒语等。初初学从观呼吸入手相对比较容易、因为对自己的的身体觉受比较敏感，容容易形成专注力! 5，常用的方法很多、观呼吸。观手！观心！观慢动作！念佛号，念咒。耳通圆根法门。睡功等。每一个方法的理论原原理把握通透!这这是最关键的、然后是怎么入门。怎么用心、怎么操作。会碰碰到什么实际问题,这些问题的原因和解决办法是什么，每一步怎么修！怎么突破！一一整套的把握、实证起来、不盲目。能少走弯路，预防走错路！自己能主动的去发现问题和和解决问题。！搬家择日十二建星口诀
