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如何改变命0654运和运气!这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过，他后来也在一些论坛上发表了出来。反响还是很大的、一至于把他的事业也做的风生水起，不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的，所以我们的命运的结果是无法改变的！每个人都会走向死亡、既然我们无法改变大环境、那我们的大的命运是无法改变的！所以！那么我们能够改变的就是我们自身，如何让把自己变的更强、然后享受这个过程就是比较快快乐的一生？如何改变呢、1！了解自我2，控制自我3、超越自我如果做呢，不断锻炼自己的身体素质和精神力量。让自自己的身体和精神都强壮起来、如何才能获得好运气呢。今天九九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一！如何快速调整自己的身体二。如何增强自己的精1476神力量三！如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候，当你的心情郁闷的的时候,当你感觉到非常不舒服非常难受的时候。当你感觉到自己很弱的时候！当你烦躁的不知道改如何办的时候、当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候、你会用什么方法呢。所有的心理咨询师都会告诉你，要让自己安静下来！如何安静下来呢? 按照普通的方法很难，以为5308状态不好的时候!你就是什么都不想干，脑子乱哄哄的，用很弱的方法是是不行的!你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的，非常简单！非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸。然然后越来越深!越快越快、越来越疯狂。记住。和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快、要越来越深。前阶段尽量快！后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后、或者4034更短的时间。你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉，什么感觉呢。全身发麻。发涨！并且。感感觉越来越强。这时候的你，就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样！充满了力量感，这时候一一拳出去!估计是你平时力量的几倍以上。但是不懂功夫你可不要乱运气。不然可能能会让你眼前一黑。倒地休息片刻。第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候，再深深吸一口气!自然的闭上！稍停十几秒、然5554后在缓缓呼出,安静。安静。安静。让让所有都安静？这时候，你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉，那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦、然后你就静静的享受这种感觉吧！注意事项：1。建议开始不要站着！最好坐着来呼吸，2！如果没有练习过功夫。当你感觉非常有力量、12星座6月运势
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