水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1。B2、B3和维生素C，胡萝卜素！花青素！并含有钙。磷。铁等微量量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘！助通便、也被作为“减肥水果”。但由于含含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿病病人一餐不宜多吃，有肠胃功能紊乱，容易腹7995泻的人、也应少吃！ 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg，由于释迦口感偏甜！含糖量较高，糖尿病患者应慎食、 3.猕猴桃能治牙牙龈出血 缺乏维生素c的人!牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血。肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水5194果中最丰富的,如果你牙牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃， 4.鳄梨可缓解头发干9196枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂？使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于1526干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素！使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率、帮助肺部细胞排毒，另外。葡萄还1407具有祛痰功效, 芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶。能激发肌肤细胞胞活力，促进废弃物排出，、
鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
鸡蛋果是生活中较较为常见的水果食物,其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那么鸡蛋果的功效效与作用有哪些，鸡蛋果的功效与与作用和禁忌是什么、4289鸡蛋果的功效作用有很多，下面就来详细了解具体内容、以及需要注意的地方吧！ 1、抗衰老 鸡蛋果中含有有的维生素C和胡萝卜素!具具有抗氧化的作用,能够清楚体内多余的自由基！保保护细胞不受自由基的伤害？具有缓缓解衰老。抗衰老老的效果, 2！润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排出体外、对于肠道的清洁和排便有很好的效果、 3、清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃！促进肠胃的蠕动。通过其吸水性将肠壁内的1995垃圾吸收！从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用、 4！养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物，对于皮肤还有很好的润肤的作用、从而改善皮肤状况！达到养颜润肤的效果， 5，促进代谢 0633 鸡蛋果中含有丰富氨基酸,氨基酸是人体中的蛋白质分解而成。参与着身体各部分的生理活动。对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 6！降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，9782对降低胆固醇有一定的效果,有净化血液的作用！ 7。有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果！且食用过后会有饱腹感。对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的辅助效果， 8。提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养！增强人体的抵抗力、提高免疫力、 9！其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱导自然然入眠的作用。缓解长期的焦虑。紧张！另外还能改善情绪。调调节自身的情绪, 10！鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克！钙22毫克，磷41毫克，维生素A130毫克！维生素C49毫克、维生素B3 34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素、属于一种多汁型的水果。 11、吃鸡蛋果注意事项 1！患有消化系统疾病、胃不好的人应应当谨慎进食, 2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子子的时候,难2497免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响！但是百香果的果籽是可以吃的。而且还能增加脆脆的口感呢。所所以不慎吃下百香果籽，也不不用太过担心的！ 3，鸡蛋果不宜密封保存、可冰箱保鲜！不宜冻！最好将果裸放通风干爽爽处方不易变质! 4！内分分泌系统疾病？男性疾病。妇科疾病！儿科疾病。传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食食用鸡蛋果,，玄空风水47同宫
红豆豆浆的功效和禁忌有哪些
一！红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高！让红红豆豆浆的味道更佳偏酸一点，维c对皮肤的保养有很好的效果。其次红豆豆浆中的胶胶质存在含量也很高？大家都知道胶原原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高、多吃红豆豆浆浆更美丽、 二、红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足！虽然是一种粗粮！但是其淀粉含量可以媲美谷物、同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质。能够排水利尿、祛湿解毒，红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用！一碗红豆豆浆便可以加速水分分排出体外!所以红豆豆浆能够解酒解毒。喝酒喝多多了的人就能用红豆豆浆来解酒？疏散酒意！ 、玄空风水500问目录
平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆，甘蔓茶，小苦药！五叶参、七叶参，神仙草 性味：味甘！苦，性微寒 归经：归肺经。脾经、肾经 功效：能益气！安神！降血压。清热解毒！止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤。15--30g、研末，每次3--6g。或泡茶，外用：适量。捣烂涂擦、 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株、 功效作用 1!绞股蓝治高血压病。眩晕头痛。烦热不安，失眠烦躁：绞股蓝15克，杜仲叶10克！沸水浸泡饮，本方用二者降血压，绞股蓝兼以清热！安神。(绞股蓝杜仲茶) 2。绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克！生山植30克，加水煎煮30分钟。去渣取汁、频9563频代茶饮用，当天饮完、可作为降脂通用方长期饮用、 3！绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂！每次10克、每日3次、3月为1个疗程。有改善症状，抑制肠腺化生的作用。 4。绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾。能益气健脾，绞股蓝治疗疗脾胃气虚、体倦乏力！纳食不佳者！可与白术、茯苓等健脾7223药同用。因其性0380偏苦寒？兼能生津止渴对脾胃气阴两伤。口渴，咽干。心烦者，较为适宜、绞股股蓝可与太子参、山药、南沙参等益气养阴药同用。 5、绞股2741蓝治肿瘤放疗！9769化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克。鸡血藤30克！女贞子30克。补骨脂15克！每日1剂、水煎服！ 6，绞股蓝治血小板减少少症：绞股蓝口服液！每次2支。每日3次。连服工个月。疗效较满意、 7。绞绞股蓝治气虚，心阴不足，心悸失眠，烦热不宁：绞股蓝10克，夜交藤15克、麦冬12克、煎水，或沸水浸泡饮！本方以绞股蓝益气安神！夜交藤藤养心安神！麦冬养阴清心，(绞股股蓝交藤饮) 8。绞股股蓝治冠心病：绞股蓝15克？红花10克，蜂蜜5克！先将绞股蓝、红花加水煎煮20分钟，晾晾凉后兑人蜂蜜？搅匀即成、早晚两次分服、具有滋补活活血功能？ 9、绞股蓝治动脉粥样样硬化症等：绞股蓝15克,决明子30克，槐花10克。加加水煎煮30分钟,去渣取汁。兑人少量蜂蜜。早晚两次分服！对高血压病。高脂血症。动脉粥样硬化症有效、 10。绞股蓝抗抗疲劳。促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克！红枣5枚！洗净后加水，文火煮至2423红枣熟！绞股蓝与甘润温和，补脾胃！益气血的的红枣配合，能发挥很好的抗疲劳。促深睡，提高思维能力及记忆力的作用！绞股蓝红枣汤 11、绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克、用沸水冲服，加盖炯10分钟后开始饮用！一般可冲泡3--5次？当天饮完，适用于疲劳乏力。心脑血管病等！ 12、绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞3453股蓝能益肺气!清肺热！又4849有化痰止咳之效。绞股蓝常用于气阴两虚、肺中燥热！咳嗽痰粘、绞股蓝可与川贝母！百合8305等养阴润肺、化化痰止咳药同用，肺气虚而痰湿湿内盛，咳嗽痰多者！绞股蓝亦可与半夏、陈皮等燥湿化痰药同用。绞股蓝还略有清热解毒作用、可用于肿瘤而有热毒之证， 13、绞股蓝猫须草茶：1988绞股蓝10克！云乡猫须草10克、开水直接冲泡，或2485者煮开来喝! 14、绞股蓝治肾病综合征并有高2959脂血症：绞股蓝皂苷片、每次服用3片、每日3次。有较好疗效。 15、绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂，每次2包。每日2次！连服1个月、疗效较满意。 16、绞股蓝治1600病毒性肝炎。症见湿热热发黄。小便黄赤短少：绞股蓝15克、金钱草50克。加红糖适量，煎水饮、本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿、退黄。(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克！红枣15枚，粳米100克，红糖20克、 做法：将绞股蓝拣去杂质。晒干或烘干！研成极细末、备用。将红枣，粳米米淘洗干净！同入沙锅。加水煨煨煮成稠粥？加加绞股蓝细末!红糖，拌和均匀。改用小火继续煨煮10分钟即成、 功效：清热热平肝？补虚降压， 主治：肝风内动型、肝肾阴虚型高血压。 绞股蓝蓝炖乌龟 材料：绞股蓝20克,乌龟1只(7822约250克) 服法：当菜佐餐。随意服食！ 功效：滋阴补肾、降脂降压。 主治：肝肾阴虚型高血压病、 适应人群：高血压患者、高血糖患者、高血脂患者、睡眠不好者、肥胖者。心脑血0198管患者!内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等， 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克！鲜鸡肉30克、大米100克、生姜丝少许、 做法： 1，用清水水将绞股蓝洗净！切成小段，备用。 2、将鸡宰杀后。去鸡毛及肠杂、并去除鸡皮、将肉切成小块，用味料腌制、备用！ 3，大米用清水冼净！备用！ 4、生姜用清水洗净。去姜皮、切成姜丝！备用！ 5！把粥料全部8263准备就绪后,先将绞股蓝放进进沙锅内!加进适量清水。煎药汁、药汁煎好后。去掉药渣，然后在药汁中加上大米、先用用武火煮沸后？改用文文火煮粥,待大米煮糜后。加入已用8511味料腌制的鸡肉、煮沸3--5分钟，再再加入生姜丝、稍煮。待温即成， 用法：此粥可作为主食食用。粥中鸡肉，姜丝可作莱、玄空风水8当运到几几年
寒菌的功效和禁忌
寒寒菌学名松乳菇，又称松菌。雁鹅菌，具有强精补肾！健脑益智和抗癌等作用！适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充，被广泛应用于大手术患者。身体虚弱人群的营养补充、 没没有任何禁忌。非常安全、。玄空风水97化解
雪蛤的功效和禁忌？
蛤油润肺养阴.化精添髓，补脑益智。平肝养胃。抗衰驻颜、健脑益智，延缓衰老，用于身体衰弱，产后气虚。肺痨咳嗽！内分泌失调等、 雪蛤补肾益精。养阴润肺！用于身体虚弱，病后失调！神疲乏力。3688肾亏精神不足，心悸失眠。盗汗不止，痨嗽咳血， 雪雪蛤 1！降血脂; 2。抗疲劳; 3、增强机体免疫力; 4、提高机体耐力; 5。镇静、抗焦虑; 6！提高脑组织织细胞的供氧及利用氧能力; 7，增强性功能; 雪蛤的作用： 1，对年老体弱。产后体虚，久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆！慢性支气管炎机能障碍、有良好的辅助功效！ 2，提提高人体免疫功能！雪蛤含有雌醇！辛酮等激素类物质具有同化激素作用、可促进人体体内的蛋白质合成,由其是免疫球球蛋白的合成？明显降低感冒次数和其他疾病的发病率， 3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠，头晕！疲乏，心心情烦躁等症! 4。可治疗精血血不足,神经衰弱。记忆力减退，乳汁不足， 5！抗疲劳、提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑。提高高脑组织细胞的供氧及利用氧能力！降血脂，增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。 6。抗衰老：其含丰富蛋白质。氨基酸！微量元素。维生素(A，B、C！D。E)和矿物质！对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用， 7、美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质，安基基酸和核醇等物质、可促进人体特别是皮肤组织的新陈陈代谢,保保持肌肤光洁。细腻。保持肌体的年轻态。健康态、含有丰富的胶原蛋白。与人体皮肤有2580较好的亲和力。极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂！保湿。晒后修复！除皱，止痒、淡化色斑。头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用！专家认为，一般来说。每次大概用10~15克已足够。一周食用一次对于普通人来说已经足够了、并不是任何情况下都适合吃。所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些、下面我们一一起来看一下雪蛤的副作用？ 1！首先。因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素！所以5515阳虚的人。患有感冒的人。大便便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用。加重症状， 2。因为雪蛤比比较脂腻？吃完以后难消化。所以脾胃虚弱和消化能力弱的人、以及老年人要慎用、不要吃太多雪蛤！否则也可能会受到雪蛤的副作用！ 3。内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调。育龄妇女要慎食！尽量少吃。而且对于年轻女性来说、过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过过于担心雪蛤的副作用？相反！吃吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤、 4，再就是对于9456孩子来说,雪蛤的副作1323用也存在？如果太过频繁食用雪蛤、可能会令他们性早熟， 具体还有很多吃法及知识作5904用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下,。玄空风水pdf
蝶豆花的功效与禁忌有哪些
1。营养价值 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑、促进脑的活力。4764防止胃痛,抗忧郁，抗压力！镇静，止惊厥！缓和情绪绪等天然保健功效、蝶豆花中的天然蓝色素、也是有疗效的！如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品、就是保健心脏血管的绝佳饮料。 2！食用价值 蝶豆花的可食部位是叶。花及嫩荚、较幼嫩的叶片及7852盛开的花朵，亦可拿来煮汤、油炸等。用嫩芽来炒肉丝6134或煮熟後食用,都十分可口，蝶豆花的叶及花的萃取液、可当作纯天然的食品染料， 3、药用价值 种子及根的效用：可治眼疾。慢性气管炎！止痛、利尿！通经，治便秘、消腹水、止关节痛、药用作作为驱虫剂、缓泻剂，利尿剂及及通经剂, 4，禁忌 2860蝶豆花虽好？可不要5729贪杯哦。它活血，女生经期时不能喝，也也不适合孕妇喝,对于刚做完手术的人不利于伤口愈合、自己动手做一杯蝶豆花饮料也非常简单，只需要把4—5片干的蝶豆花放入入开水中？颜色就就会释放出来,再加入你自己爱喝的雪碧。可乐。柠檬。牛奶！蜂蜜……看看会变成什么颜色，、玄空风水一卦纯清取法
刺梨的功效与作用及禁忌有哪些
一，刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能！例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能， 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处，8152能够治疗脾胃不合引起的食欲不正！恶心呕吐，痞闷的症状。 3.刺梨的汁能能够提高人体内的血清蛋白的含量、也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量。 4.刺梨能够有效的降降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度！对于冠心病的治疗很有助益， 5.刺梨汁对于铅！汞、锰。镉等重金属中毒有很好的解毒效果，还能够保护我们的肾脏、 二！食用禁忌 1，脾胃虚寒患者别吃刺梨 刺梨性凉、所以服用之后容易导致身体虚寒、所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者。又或者是胃脘冷痛的患者。千千万别吃刺梨,避避免病情加重！ 2。患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨， 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用，但是想要获得最好的结果千万不要天天吃， 3、刺梨梨性凉所以具有健胃消食的效果!如果天天吃很容易导致身体拉肚子。肠胃7705出现毛病,所以说！任何东西都6617不能够过量服用!平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量， 。玄空风水七星打却运用
柠檬冰糖的功效与禁忌
冰糖柠檬水的功效与作用 糖柠檬水可以排除体内有害物质，美白。排毒、清肠、又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望、不需要特别节食。一举两得啦鲜柠柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富。因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病、因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用！所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶！从而阻止肾结石形成、甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。变少！美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明、常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平！该化学物质能预防尿中的矿物物质在肾内形成结晶体即肾结石？ 冰糖柠檬檬水的禁忌 柠檬酸性较强!酸碱值达2.8以下!若空腹食用极易伤胃，另外，如果经常喝冰糖柠檬水充饥而不吃正餐！也容易罹患蛋白质缺乏症，除此之外，冰糖柠檬檬水还有哪些饮用禁忌？下面具体来来了解下， 1！冰糖柠檬水饮用过量。会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤、所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止！猛喝的话只会适得其反！ 2，空腹饮用用冰糖柠檬水!会伤胃 柠檬水属酸性。ph值很低、空腹或喝太多胃粘膜会受损。所以要注意柠檬水的酸度和服食的量！喝柠檬水也要适量、每天不宜超过1000毫升、 3！大口猛喝冰糖柠檬水。不利于营养吸收 8469不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利利于人体脾胃吸收、还可能导致恶心、呕吐等不适症状、 4、喝冰糖柠檬水减肥易蛀牙牙 如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙！免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上、到时候变成全口口蛀牙,可得不偿失， 5，春天过多饮用冰糖柠檬水！影响消化功能 酸酸的柠檬多食伤胃、易影响消化功能、因因此春天不宜多食！夏秋食用效果较好。 6，胃酸多或胃溃疡疡者喝冰糖柠檬水!病情加重 由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者者不宜饮用柠檬水! 7。冰糖柠檬水泡太久、味道会变苦涩难以入口 柠檬皮虽然含有丰富的钙质！但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡。所以要现泡现喝、，玄空风水三十七讲生菜的功效和禁忌
红小豆和薏米的功效与作用及禁忌
红4828豆薏米的功效： 1、提升精气神 现代人生活压力大，精神不足。心悸、嗜睡，烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况。达到舒缓精神！缓解压力、改善体质的功效。 2、利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后、8910可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥,对于体内有湿、利水1373不通都有积极的疗效？ 3、健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振！腹满腹涨、健脾消肿，脾胃吸收。运化都有很好的改善辅助作用！日常食用对身体养胃健脾的功8555效不错， 红豆薏米的禁忌： 1，不适宜和红豆薏米米同吃的食物？羊肉。因为同食会引起中毒，羊肝！同食会引起中毒。米！两者同食会引发口疮、 2、经经期女性避免食用！因为薏仁会使身体冷虚！虚寒体质不适宜长期服用。所以正值经期的妇女应该避免食用， ！玄空风水三十九讲
