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饮食减肥要注意哪些饮食禁忌

  饮食减肥注意的禁忌多着。比较常见的就是多吃,暴饮暴食和高热量食物,   你是想考饮食减肥的话我给你建议!   早上一杯奶0086一个蛋,中午正常吃!以蔬菜为主、晚餐吃一两个水果,肚子饿就喝水。别吃高热量食物,两三个月下1912来你就会瘦了,我现在自己就这样做的、减掉了几斤,

胆结石饮食禁忌是哪些不能吃的?

  胆结石除了在饮食上注意以外。治疗方面,可以用中药的德 甫愈石樋茶可以排出体内胆固醇等结石成分。以免结石变大。然后在注意结石的饮食注意:   (1)减少胆固醇的摄入,我们知道80%的胆囊结石为胆固醇结石。胆汁中胆固醇含量过高!导致胆固醇呈过饱和状态、沉积下来就会形成结石、我们正常人每日摄取胆固醇以0.3~1克为宜。如果胆固醇摄入量增至2克、三周后胆汁中的“三者平衡”关系就会被破坏。胆固醇处于过饱和状态,所以、已有胆囊结石的患者不能过多摄入胆固醇。否则结石会增多。已形成9322的胆结石会继续增大。我们把食物按胆固醇含量多少分类如下。含量最高:蛋黄!猪脑,牛脑!羊肝、鳗鱼含量较高:全鸡蛋!鱼肝油!猪肝!猪腰,牛腰、蛤蜊含量中等:鸡鸭肉,牛羊肉、牛心、牛油。羊油!猪油!甲鱼、青鱼。桂鱼!草鱼!虾,蟹   (2)少吃油腻食物。胆汁是用来帮助消4840化脂肪的!所以吃了油腻的食物。就会促使使胆汁分泌,胆囊收缩。如果已有胆囊结石!胆囊收0995缩会使结石向胆囊颈移动。结石易嵌在胆囊颈部。导致胆绞痛。急性胆囊炎发作,所以胆囊结石患者应少吃油腻食物,但也不能完全禁止、以免出现必需脂肪酸缺乏!   (3)不宜多喝牛奶、据营养学家研究、牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪蛋白、牛奶的脂肪球大、除不易被消化外。它所含的低价挥发性脂肪酸较多,对肠道有一定的刺激作用、而且,牛奶中的脂肪消化需要胆汁,所以饮用牛奶会加重胆囊负担。使病情加重、当然也不是说胆囊炎、胆结石患者绝对不能喝牛奶,在急性发作期最好不饮用,平时不宜多喝或可饮用一些低脂奶粉   (4)忌辛辣刺激食物,忌油腻,节五辛是胆病患者的禁忌原则之一!祖国传统医学认为:胆囊炎、胆结石多属湿热所致。油腻!辛辣食物可以助湿湿生热,故当忌、常见的辛辣刺激性食物有:辣椒!辣椒油。五香粉,咖喱粉!花椒粉等。    (5)不要长期大量饮酒?长期饮酒会导致胆管内色素结石的形成!原因估计有三种:一是酒精会影响和损害肝脏中的胆红素酶、使胆汁中胆红素增多!二是过量的酒精被吸收到胆汁中也使胆汁中胆红素增多!三是长期饮酒、从胃中吸收入血的酒精增多加速了红细胞破坏、我们知道。破坏的红细胞产生胆红素。这样血中胆红素增多、而肝脏无法处理这么多胆红素,造成胆汁中胆红素含量过高,从而变为结石形成的物质基础!   那么常饮啤酒是否会造成胆4448结石呢。其实啤酒本身与胆囊结石无明显关系!只是较长时间饮啤酒易使人发胖、随着脂肪增多。3545引起血脂增高。血中胆固醇增高!肥胖患者又多伴有胆固醇调节障碍,于是有了胆结石形成的基本条件,所以长期饮啤酒与胆囊结石形成之间仅有一个间接关系,不4535过即使是间接关系,我们也应注意预防,凡事要适度!不要过量!   (6)不要多吃巧克力?巧克力是一种很5236多人都喜欢的好东西?可您如果有胆结石。就不得不忍痛割爱了、因为巧克力中含的脂肪可高达40%~50%,糖的比例也不少。常吃巧克力,脂肪6235摄入过多!使体内堆积大量脂肪!引起肥胖、而脂肪摄入过多。8435人的脂质代谢紊乱?血脂增高、而肥胖、胆固醇过高是导致胆5350结石发生的因素、另外!过多的糖进入体内,大量堆积储备。转化为脂肪、也会引起肥胖,所以您只有敬而远之了。   (7)不要多吃0051滋补药?许多人生病后。家属及亲友会送来许多补药!认为大病一场必5400定元气大伤,需要大补!其实“药补不如食补”,大量的补药反而会滋腻碍胃适得其反、所以不如用食补。当然食补也应适当不宜过量,胆病患者切忌盲目追求滋补药物、,著名风水宝地

胆结石饮食禁忌什么?

  肾结石不能吃的食物一、草酸食物比如像菠菜,芹菜!茭白,莴笋等。尽量不要吃豆类!甜菜,芹菜。青椒。香菜等食物、   二。禁忌的水果比如像葡萄,无花果干、核果等、像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者,这类水果虽然可以食用但必须要注意适量、   三。忌饮料比如像豆制品。动物骨头等、像牛奶、豆浆等、大量的蛋白质。都是不利2046于患者健康的,尽量的少喝酒、   四、忌荤食比5834如像牛肉、羊肉等食物、止食用的动物肉类以及动物内脏等食物!更要注意少吃,   肾结石的自我护理要点:   1.出现恶心呕吐者应及时就诊。按医嘱补液!注意电解质平衡、   2.多饮水、至少0938每日饮水2000~3000ml,除白天大量饮水外!睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml、   3.增加体育活动、如跳跃等使结石易排出, 6211  4.适当调节饮食,可以预0780防结石的再生,含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和9546浓茶等!磷酸盐结石患者宜用低磷,低钙饮食。并口服氯化胺使尿液酸化、尿尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物!如动物内脏!肉类及豆类、口服碳酸氢钠使尿液碱化、亦利于尿酸盐结石的溶解。   5. .肾结石可以喝德 浦 的喻 石.蓪..茶.。可以排石的、可以长期喝、。孕妇梦见坟地

猫咪的饮食禁忌有哪些

   本人是宠物医生!想从营养需求方面分析一下。同时给出一些合理建议。供您参考,   一.幼猫和成猫身体所需营养成分不同?首先普及一个基本知识点。1-12个月龄的猫咪称为幼猫。12个月龄以上的猫咪称为成猫,幼猫的成长过程可以分为两个时期,一个是断乳之后的2-6个月龄!这段时期称为快速生长期。需要营养均衡。同时蛋白质和热量都比较高的优质食物。供应快速生长所需的各种营养和能量!以单位体重所需能量来看。这段8884时期幼猫所需能量是成猫的两倍、另一个时期是6月龄到12月龄、这段时期称为快速成熟期,这个时期的幼猫生长速度开始变慢,但是每餐的食量变大,需要摄入比成猫更多的丰富营养。   12个月龄以上的成猫!相对来说不再需要幼猫那样的大量热能和营养元素!   二.针对不同时期应该如何喂养猫咪!根据第1条的解释,很显然幼猫吃成猫猫粮是不合理的,以下为不同时期的喂食建议、   幼猫快速生长期:2-6月龄建议食用天然幼猫猫粮或天然奶糕,特点是以新鲜肉类为主要材料。没有任何添加剂和色素!合成剂等。推荐含奶量高!因为刚离乳、对奶味特别依赖、推荐很多医院都建议食用的鲜食主义的幼猫奶糕、30%的新鲜羊奶、这个小猫咪吃了都很好,存活率高,各项指标都正常。此外。考虑到幼猫嘴巴小,牙齿小!胃也小、所以一天必须至少吃三餐!   幼猫快速成熟期:6-125009月龄建议将每餐的食量稍微加大!并且减少用3637餐次数、因为5398这时候的幼猫体型已经开始趋同于成猫。但是多少还会长大一点、这时候可以幼猫奶糕的基础上添加一点猫罐头或者妙鲜包!但是要纯鸡肉丝的妙鲜包不要红肉的那些都是骨架泥和肝脏!   成猫时期:12月龄以上建议换吃专业的成猫猫粮、因为这时的成猫已经不再需要为幼猫所提供的大量热能和营养素!但是在更换时,注0437意千万要逐渐掺换(7天换粮原则)、不可立即完全换食成猫粮,依旧吃天然猫粮!别降低吃商品粮!猫的6849肠胃受不了?这样猫的毛发会越来越好!   此外、应该随时关注猫咪的体重变化、根据体重和每日活动量合理调节喂食量,一般来说每日喂食两次即可、避免猫咪过度肥胖?   注意、无论是幼猫还是成猫都要随时备有新鲜清洁的饮用水,2006或者适当喂食湿猫粮,让猫咪摄入更多的水分。因为由于猫咪的祖先起源于沙漠的原因!它们先天性不9625爱喝水。但是不爱喝水又会导致其排尿减少!尿液长期积累在体内。易患肾脏疾病和泌尿尿疾病等!科学喂养非常重要,以上建议供参考!欢迎提问,谢谢。、六害损六亲怎么破解

中风偏瘫的饮食禁忌有哪些啊?

   中风后该怎样饮食呢,中风后遗症严重影响了患者及其家人的生活,在日常生活中,中风后遗症患者该禁6721忌哪些饮食呢!牛髓8173:甘温补虚之物,是为一种高脂肪,高胆固醇食品,凡高血压病。高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,切忌多食。 狗肉:为温补性食物。易助热动火!现代医学研究也表明!凡是高血压!中风后遗症。严重心脏病,心律失常、甲亢者不宜食用? 羊髓:由4482于羊的脑髓中胆固醇含量颇高。故对血压高。血脂(尤其是胆固醇)高者!不宜多食常食, 肥猪肉:由于肥肉含动物性脂肪特别高、可高达90.8%。多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖。血脂升高。以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉! 猪肝:由于猪肝中胆固醇的含量较高!据分析每100克猪肝中,含胆固醇约368毫克,常吃多吃猪肝?对高血压及高血脂不利!6681故应适当忌吃为妥。 猪肾:俗称猪腰子。虽有补肾之功,但含胆固醇量颇高。据分析,每100克猪腰子中含胆固醇405毫克!比猪肝还要多,所以、患有高血压者、不宜多吃常吃, 鸡肉:性温!味甘、肥腻壅滞的食物。《随息居饮食谱》中说它:“多食生热动风。诸风病皆忌之”。《饮食须知》亦云:“鸡肉?善发风助肝火!”由于鸡肉性温助热易动风。尤易引起内中风,故高血压者及有中风先兆之人忌食之,尤其忌吃公鸡的头。翅!爪。 鸭蛋:由于鸭蛋(尤其是鸭蛋黄)所含的胆固醇量极高。故心血管疾病者皆不宜多食!《随息居饮食谱》中还说:“鸭卵!滞气甚于鸡子。诸病4549皆不可食!” 醍醐:性平!味甘!虽有滋阴补虚作用、但属于一种高脂肪性食品!在每100克醍醐中。脂肪含量可高达20克?而仅含2.9克蛋白质,凡血压升高的心脑血管疾病之人、皆不宜食。 胡椒:中医认为胡椒辛热、性燥、辛走气。热助火,如高8193血压患者身体壮实,肝火偏旺,或阴虚有火!内热素盛者!不宜多食。据近代报道:正常人将胡椒0.1克含于口0843内而不咽下,测定用药前后的血压,共试24人,均能引起血压上升,收缩压平均升高13.1毫米汞柱!舒张7113压升高18.1毫米汞柱!均于10~15分钟后复原。由此可见!高血压病人忌吃胡椒, 白酒:俗称烧酒,明·李时珍称之为“纯阳毒物、与火同性,过饮不节!杀人顷刻。”现代有学者认为,白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成!使血浆胆1177固醇及甘油三酯的浓度升高。造成动脉硬化、同时可以引起心肌脂肪的沉积、使心脏扩大!引起高血压和冠心病!因此!患有高血压者,切勿多吃烈酒, 食盐:性寒。味咸。国内外许多医学专家1012都指出?吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压有直接关系!因此!凡患有高血压病者、切忌多吃盐, 人参:性温,味甘苦。为温补强壮剂!有助热上火之弊!当高血压病人出现血压升高。头昏头胀头痛,性情急躁,面红目赤之时!切勿食之,一般来说、凡高血压患者。没有3652气虚体弱之状。或体质尚佳者、皆不宜食,这也包括冠心病、动脉硬化症。高脂血症病人。都当忌之、以上就是中风后遗症在饮食方面应该要注6807意的问题! 中风后该怎样饮食呢!中风后遗症严重影响了患者及其家人的生活、在日常生活中、中风后遗症患者该禁忌哪些饮食呢!牛髓:甘温补虚之物、是为一种高脂肪!高胆固醇食品。凡高血压病。高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人。切忌多食、 狗肉:为温补性食物,易助热动火,现代医学研究也表明,凡是高血压!中风后遗症。严重心脏病!心律失常!甲亢者不宜食用、 5093羊髓:由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高!故对血压高。血脂(尤其是胆固醇)高者?不宜多食常食? 肥猪肉:由于肥肉含动物性脂肪特别高。可高达90.8%、9972多吃肥肉易使人体脂肪蓄积!身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化!所以、长期血压偏高者忌吃肥猪肉。 猪肝:由于猪肝7674中胆固醇的含量较高?据分析每100克猪肝中?含胆固醇约368毫克。常吃多吃猪肝。对高血压及高血脂不利。故应适当忌吃为妥。 猪肾:俗称猪腰子,虽有补肾之功、但含胆固醇量颇高,据分析、每100克猪腰子中含胆固醇405毫克?比猪肝还要多、所以,患有高血压者,不宜多吃常吃! 鸡肉:性温,味甘!肥腻壅滞的食物。《随息居饮食谱》中说它:“多食生热动风,诸风病皆忌之”,《饮食须知》亦云:“鸡肉,善发风助肝火。”由于鸡肉性温助热易动风。尤易引起内中风,故高血压者及有中风先兆之人忌食之!尤其忌吃公鸡的头。翅,爪! 鸭蛋:由于鸭蛋(尤其是鸭蛋黄)所含3059的胆固醇量极高?故心血管疾病者皆不宜多食,《随息居饮食谱》中还说:“鸭卵。滞气甚于鸡子。诸病皆不可食!” 醍醐:性平!味甘!虽有滋阴补虚作用,但属于一种高脂肪性食品、在每100克醍醐中、脂肪含量可高达20克、而仅含2.9克蛋白质、凡血压升高的心脑血管疾病之人、皆不宜食。 胡椒:中医认为胡椒辛热!性燥!辛走气。热助火。如高血压患4704者身体壮实?肝火偏旺!或阴虚有火。内热素盛者。不宜多食、据近代报道:正常人将胡椒0.1克含于口内而不咽下,测定用药前后的血压,共试24人,均能引起血压上升。收缩压平均升高13.1毫米汞柱!舒张压升高18.1毫米汞柱!均于10~15分钟后复原!由此可见。高血压病人忌吃胡椒? 白酒:俗称烧酒、明·李时珍称之为“纯阳毒物。与火同性!过饮不节。杀人顷刻,”现代有学者认为。白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成!使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高!造成动脉硬化!同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此!患有高血压者!切勿多吃烈酒! 食盐:性寒,味咸!国内外许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病的重要原因、我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压有直接关系。因此。凡患有高血压病者、切忌多吃盐! 人参:性温。味甘苦。为温补强壮剂。有助热上火之弊、当高血压病人出现血压升高,头昏头胀头痛!性情急躁!面红目赤之时!切勿食之、一般来说、凡高血压患者,没有气虚体弱之状?或体质尚佳者、皆不宜食、这也包括冠心病,动脉硬化症、高脂血症病人、都当忌之、!风水吉星楼

高血压的人饮食有哪些禁忌

  吃东西清淡一点。说明白点就是煮菜的时候放少点酱油和盐!少吃动物脂肪!多吃素菜水果。禁烟酒、少喝浓茶、咖啡,适量补钙、应为缺钙跟高血压也有一定关系。平时适当体育锻炼,如晚上去慢跑或游泳之类的!避免剧烈活动、平时别熬夜、日常工作尽量3846别安排的太忙,保持良2262好的心情,假如是1级高血压的话!通过上面的方法3个月左右!血压还是不降?甚至还升高的!就要通过口服降压药来处理了!假如是2级以上的高血压!就必须终身口服降压药控制血压。因为高血压实际上是自身的血压控制系统出问题了!才导致的!必须借助3632药物控制、所以高血压的患者必须终身服用降压药来控制血压。至于饮食的话还是按照上述的方法。希2964望对你有用,,周易生辰八字起名打分

四季饮食禁忌有什么?

  《记·内则》曰:凡和、春多酸。夏多苦。秋多辛,冬多咸、调以滑甘、(注:酸苦辛咸、木火金水之所属,)多其时味。所以养气也,四时皆调以滑甘、象土之寄也。孙思邈曰:春少酸增甘,夏少苦增辛、秋少辛增酸。冬少咸增苦、四季少甘增咸。《内则》意在乘旺、孙氏意在扶衰,要之无论四时、五味不可偏多、《抱朴子》曰:酸多伤脾!苦多伤肺,辛多伤肝,咸多伤心,甘多伤肾、此9502五味克五藏、乃五行自然之理也!凡言伤者,当时特未遽觉耳。   健康的饮食是一门很高深的学问!仅四季饮食来说、就充满了玄妙的变化。《礼记·内则》中明言、春天里该多吃酸的!夏天中多吃苦的,秋天里多吃辛的、冬季多咸食!这酸苦辛咸其实是和天地五元素中的木火金水相对应的、顺应天地四时的变化、这对自身的养气是很有帮助的!但同时记住四季之中要以甘甜来调节。就像金木水火土构筑了土石万物的基础一般!  1092 饮食之所以要跟着四季的变化而变?主要是因为四季温度,8149湿度等外界条件变化的缘故!而且饮食是一门复杂而艰深的学问,并不是一成不变的规则所能拘束的,于是、药王孙思邈又说:“春季少吃酸多甜食!夏天少吃苦多辛食、秋季少吃辛多酸食。冬天少甜食多吃苦。不过总体上一年四季需要少吃甜食多吃咸的?”   《礼记·内则》中饮食之说之所以和孙思邈观点产生了差异!并不是中医理论的矛盾!相反!二者是基于同一个理论基础延伸出的类似观点。只不过二者出发点不同。《礼记··内则》的意图在于使健壮的身体更加强壮?而孙4648思邈目的是调养扶助身体虚弱的人、不过,无论是《礼记·内则5308》的看法。还是药王的观点。老人四季养生最重要的是。四季饮食要论味!但五味不可偏多,   身体健康是一个平衡的系统!任何与健康有关的事都要遵从适度原则,饮食也是如此、曹老先生引用《抱朴子》的话说:“酸食过多对脾有害。苦吃多了伤肺、辛食过多对肝不利。咸食吃多了对肾不好。”由饮食导致的五脏受伤,或许当时并没有特别的感受,但长期积累后,就会在其他的病症上表现出来。因此!老人四季养生要防微杜渐!要因季节变7829化而相应变化,   真正的养生之术往往是无术之术、即在看似杂乱无章的生活饮食中,遵从一定的养生秘诀。而四季多味的饮食养生方法、即是6861在看似杂乱无章的饮食中?摄取平衡的饮食!亦是一种无术之术。做法如下:   春天吃酸春季多吃酸味的食物,如含维生素C的食物和有机酸的水果,以及糖醋和酸辣类的菜肴等,科学研究发现,这些酸味食物中含有某种物质。能够成倍地提高钙!铁!锌等无机盐的吸收率。   7900夏天吃苦夏季天气炎热!而苦味的食物。如苦瓜,油麦菜等。具有清热降火的功效、适量摄取此类食物对身体有益, 8756  秋天养肺秋季气候干燥!天气转凉,是滋养肺气的时机!可在饮食中适量加入辛辣的食物?如姜。蒜等!既可提高免疫力,又可增强血液循环、   冬天养肾冬季天气寒冷、属水。主肾经,是滋养肾的好时机!因此,此时应多吃一些口味重的黑色食物!如木耳、黑豆、芝麻等、!2017下半年星座运势

鸡肉的饮食禁忌有哪些

  鸡肉是非常美味的菜肴,是很多2834人的食物最爱,但鸡肉并非8500人人都能吃?需要注意的是,鸡肉可不能与以下几种食物一起吃的!   1,鸡肉与鲤鱼   鸡肉甘温!鲤鱼甘平。0047鸡肉补中助阳!鲤鱼下气利水,性味不反但功6583能相乘、9420鱼类皆含丰富蛋白质?微量元素!酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂、   2!鸡肉与李子相克   食则拉痢,解救:吃鸡尿白!   3!鸡肉与菊花相克   一般来说鸡肉和菊花同食、会产生中毒反应!不能一起食用、一起食用可能会出现胸闷,呕吐等症状!解7514救:细辛一钱。川莲五分水煎服、   4。鸡肉与糯米相克   糯米的主要功7735能是温补脾胃。所以一些脾胃亏虚。经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。   科学剖析:糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃!因此不会产生任何新的有害物质,糯米鸡还有蛋白质互补作用!所以,只要不是过量食用或存放后不洁食用。一般不会产生身体上的不适,但应注意糯米不易消化!在吃了过于油腻的菜肴后、应避免吃大量的糯米!   相比之下。如果吃加热多次的油炸食品和水煮鱼等,倒容易产生胃肠不适!因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物、   5、鸡肉与大蒜   大蒜性辛温有毒!主下气消谷,除风!杀毒、而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲、也与鸡不合   6!鸡肉与芝麻相克   芝麻能滋补肝肾!养血生津!润肠通便!乌发。但与鸡肉同食同时可能导致消化不良,   7、鸡肉与芥末   这两种食物如果同食后。会伤元气。因芥末是热性之物!鸡属温补之品。恐助火热,无益于健康、   8、鸡肉与狗肾相克   会引起痢疾,   9、不宜吃鸡肉的人   感冒发热,内火偏旺。痰湿9753偏重之人!肥胖症,患有热毒疖肿之人!高血压。血脂偏高,胆囊炎。胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温。助火、肝阳上亢及1291口腔糜烂,皮肤疖肿!大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒9283伴有头痛。乏力!发热的人忌食鸡肉、鸡汤!。镇宅狮子应该怎么摆放

甲状腺结节饮食禁忌有哪些

  1、多吃海产品等含丰富碘的食物。如:海带、紫菜。海参。龙虾、甲鱼、还有发菜!干贝等。   2、多补充维生素和蛋白质。如:鸡蛋,乳类、干果类!大豆类,新鲜水果!蔬菜等!以增强自身免疫力,   3。可适当吃一些消肿消结节的食物!如:油菜。芥菜,猕猴桃等、   4,要注意避免食用刺激性食物。如:葱,花椒!桂皮。辣椒等、还不能吃5504肥腻油煎食物!   5,另外!患了甲状8683腺结节就要戒烟戒酒!,2017年属兔人每月运程胆囊结石饮食禁忌

泰国饮食禁忌

  不吃5317狗肉 这个一定要知道的   其他的也没什么禁忌吧 其他只能说饮食习惯了 超喜欢吃甜的 酸的 辣的 !不太吃咸的   喝水时一定要用习惯喝 而且大多数情况下会加冰 无论什么天气!大唐行易六爻预测法





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