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生水痘吃什么食物最佳

　　可以饮食清淡，多喝温开水。也可以喝些小桂人花茶吧，吃新^鲜鲜水果蔬菜!可以多吃苹果！香蕉！芹菜等，忌辛辣。油腻，注意休息、本人人经验千万不要吃糖、还有有酱油千万不要沾,不然会会留下印。。

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　　没用的！这不是吃什么就能解决的、办公室玉石的摆放位置

生儿子夫妻俩个吃什么食物

　　如果是X精子和卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为XX,胎儿发育为女性;如果Y精子与卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为XY,胎儿发育为男性、　　　　一，掌握受孕时间：希望生男者在排卵初期性交。希望生女者在排卵后期性交。（测定排卵期的方法是：1，计算法：月经比较规律的妇女、排卵期一般在下次月经的前十四天左右、例如、一位妇4877女的月经周期是28天！如果上一次来月经的第一天是3月1日、那么下次月经的第一天应该是3月29日。按照下次来月经前的十四天是排卵期计算，应该该在3月15日排卵、照此例！则3月10日到3月19日的10天时间里！是容易受孕的时期！超出此10天之外的日子1156则是难以受孕或无法受孕的日子、称为避^孕孕安全期、2！基础体温测定法：从月经来潮起、每天早晨醒后。不做任何运动（包括：起床！大小便，讲话，进食等等）。用口腔8221温度计测量五分钟！测后5577将体温记入表格内？值夜班者。也应于睡眠眠六至八个小时醒后测定,一般连测三个月！1369即可掌握比较准确的排卵期，在排卵前。体温较低。排卵后体温平均上升（03——06）℃！　　二。掌握性爱高潮：在女方达到性高潮时射精精受孕者。生男孩的机会较多、5322因女方达到性高潮时含碱度略高。这这就要求丈夫在插入前做好前戏工作。即对妻子子进行充分的爱抚、丈夫可以用自己的舌头和双手爱抚妻子的嘴、耳朵，乳房，大腿内侧。臀部！肛门，阴部及阴蒂等敏感部位，阴蒂和肛门是女性身上非常敏感的部位，只要轻轻爱抚这两处就能使她获得很大的的性快感！但不要一开始就刺激她的阴部、应先从其它性感带抚摸起。诸如：乳房、腹部。大腿内侧等。然后再循序渐进慢慢的靠近她的阴部！这样^才才能充分调动起她的性欲!性爱技巧繁杂多样，千变万化！总之、只要能使夫妻双²⁶⁶⁰方获得性满足就是好技巧、好方法、就算逾越道德鸿沟也无所谓！其实，^夫夫妻闺房享乐？任何“猥亵”的动作和“淫荡”的话语都是正常且合理的！只要它能真5219正为性生活服务、在女方未达到性高潮时射精受孕者、生女孩的机会较多，　　三。掌握阴道酸碱度：欲生男可用浓度为（2——25)%的小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道，^或或用二十毫升作阴道灌注、欲生女者可用浓度（30——50）%的食醋二十毫升作阴道灌注、无论是冲洗。灌注！均应在性交前三十分钟进行，冲洗后仰卧三十分钟！然后蹲下，使过多液体排出后。即可性交、（在碱性液体中。Y型精子的活动比X型精子更活跃。在0834酸性液体中、X型精子的活动比Y型精子更活、办公室玻璃房间风水

吃什么食物相克会中毒？

　　土豆与香蕉相克：同食面部会生斑　　土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良　　大枣忌鱼忌葱----同食会消化不良白酒忌柿子----同食心闷　　西红柿忌黄瓜----黄瓜中含有维生索C分解酶、同食可使西西红柿中的维生素C遭到破坏　　番茄忌绿豆----同食伤元气　　西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷？气短　　西红柿与地瓜相克：同食会得结石病，呕吐。腹痛。腹泻　　西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会^被被胡萝卜中的分解酶破坏　　西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能　　西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物　　西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻、办公室瓷器的摆放

怎么样生儿子的几率大？应该吃什么食物才能成功生男孩呢？

　　您想要男宝宝的话得多吃碱性的食物！碱性的食物才会是怀男宝宝的几率增大。男女都适合吃碱性的食物！利于生男宝宝的！碱性食物有、黑豆！黑芝麻！黑木耳，黑米。黑枣、糙米！燕麦米！苦荞米，薏米！黄豆。豆浆、糯米。紫米，紫菜、紫薯、红薯，芋头！山药。胡萝卜、白萝卜！冬瓜！茄子。韭菜、土豆！鸡蛋。白菜。娃娃菜、茭白、荷兰豆，香菇。金针菇，口蘑，海带。大蒜。洋葱、青椒！芹菜，生菜、酸奶，牛奶，苹果！葡萄！柑桔、柚子，草苺。蓝苺，火龙果。芒果，西柚、木瓜，雪梨！橙子、西红杮、西瓜、南瓜。核桃！腰果！长寿果，板栗。南瓜子，开心果、枸杞、等等，都是碱性的食物！然然后就吃了些益丶生丶碱。都利于精子是碱性的！会对生男宝宝有非常大的帮助！，办公室瓷瓶摆放

侗族人常吃什么食物

　　侗族的主食为大米，辅之以小米，玉米，小麦、高粱等、南部地区人喜食糯米。糯米食物有糯米饭、糯米糍粑，糯米粽子！糯米粥等，吃油茶是侗族的一种特有饮食习惯。油茶中有糯米。花生，芝麻、黄豆。茶水等，人们的早餐即是油茶！吃油茶还有一个习俗。即只用一只筷子、吃完一碗将筷子还给主人表示吃饱了，如不还筷子则表示没吃饱。主人会再给你4504一碗油茶、侗^族族人还喜欢吃腌制食品、有虾酱、糟辣，腌鱼！腌肉等！侗族还喜食酸味、有荤酸、素酸！煮酸。腌酸等、有"侗不离酸"的俗语！油茶是侗族人民的普遍嗜好！也是待客客佳品？做法是用谷雨茶同糯米炒成糊状后再冲水。拌以茶油炸好的米花、黄豆。花生等，其味鲜美，清香可口！　　侗族烧鱼：侗族的烧鱼，^历历来以其味道鲜。嫩！香！美著称、而且吃法新颖别致、饶有风味！在贵州柳柳江两岸的侗乡素有养鱼的习惯，他们在稻田里将小鱼养成巴掌宽的红尾大鲤鱼！到了秋天、侗寨家家家包着糯米饭!带上食盐，辣椒。上坡去折禾！吃饭的时候，就在田边燃起一堆堆篝火、再从田里提来一笼笼活鱼！剖⁰⁸²⁰洗去鳞后用折来的树枝条，穿到鱼嘴里。在火炭上翻来复去地烤烙！直到！鱼烤炙得"滋滋滋"作响？转色变黄，香味扑鼻。就可以蘸着盐面、^辣辣椒大吃一顿了？　　打油茶：打油茶是侗侗族生活中不可缺少的一种饮食方式？一天之中，不分早中晚！随时^可可以制作!它也是亲戚！朋友，特别是远方来客的一种最好的礼节性招待！其主要原料是：茶叶！米花、酥²⁸⁰⁴黄豆或炒花生,猪下水！水园或糯米饭，葱花等、制作方法：先将糯米蒸熟晒干备用，用时将5125其油爆成花！再将一把占米用锅炒、放入茶茶叶再炒,后加9476水适量（视人数多少而定）、煮滚后将茶叶滤出，待^喝喝时再取用！这时主人就把米花。炒炒花生（或炒黄豆）。猪肝！粉肠等等放入碗中。再把滤好的茶斟入、这就是我们讲的打油菜了、喝油茶有一个规矩、就是你无论到^哪哪一家,凡是请你喝油茶、你就无须讲什么客气。因为请你喝油茶！就是对你最大的尊敬、把你当成贵宾一^样样来招待？如果你讲客气或不喝、就是对主人的不恭。喝茶时、主人只发每人一根筷子，当你喝完了、就把这根筷子架到你的碗上。不用说什么！主人一看就知道不想再喝了。也就不会再给你斟下一碗、如果你不懂这奥秘、那么主人就会陪你一直喝下去！(摘自某博客)。办公室生病风水

小暑吃什么传统食物

　　小暑大暑！上蒸下煮”，小暑的到来、意味着即将进入三伏天、此时。天气炎热！人体出汗多！消耗大。养生保健一定要注意补充体力。解热防暑！民间间在这个时节素有吃三宝——黄鳝,蜜汁藕！绿豆芽的习俗， 1，食新(食辛) 过去民间有小暑“食新”的习俗，办公室用什么笔筒风水

经期间可以吃什么食物

　　月经是女性每个月正常的的生理周期？期间我们可能会失去大量血液！而血液缺乏⁸⁵²⁵可能会导致我们皮肤暗淡。贫血，眩晕、心悸多梦。食欲不振、无精打采等。使生活质量降低。如果女性平常不注意补血。可能2149会遭受以上的烦恼，其实食疗是女性补血的最好的天然方法之一。那么月经期吃吃什么补血最好。下面三种食8161物可帮到你!1.阿胶说道阿胶。几乎没有女性性不认识的，阿胶胶是女人补血益气好材料的上乘之选!常吃能治疗气血虚，面色暗淡。黄雀斑。月经不调。头晕和疲劳乏力等症状，阿胶可以和羊肉！鸡肉等，按照适宜的比例。把握时间和火候精心烹饪！效果更好，风味更佳，当然！如果你生^活活节奏比较快。比较忙绿的话可以考^虑虑用阿胶粉冲水喝。市场上也有风味独特的阿胶固元膏卖、2.红糖红糖是天然成分比较多额糖，含有丰富的维生素和铁元素，对于促进人体造血有重要的作用。中医认为红糖糖有益气助脾。补血化化瘀的功效！女性在月经期吃红糖补血是非常好的，红糖水不但防止止痛经!而且能快速补充能量、加快血液循环的速度！红糖的作用非常多。也是煮糖水时非常好的调味料，3.红枣红枣的补血功能相信大家也不会陌生，有天然维2203生素丸的美称！红枣性温。有滋阴补阳、补血益气的功效，能促进体内血液循环，红枣中丰富额铁元素还能增加血液中红细胞的含量！女性月经期经常吃红枣补血！可以让自己的血气更充足！皮肤更红润、还能淡化化黄雀斑,常言道女人是水做的！所以女性朋友的健康也因其5040自身的生理条件而比较脆弱，那么、在女性朋友来例假期间应该怎样安排饮食呢，在经期该吃些什么好呢！又该6196忌讳什么饮食呢！如果你还不了解！那就让小编^帮帮你解析吧、经期吃什么好月经期间吃什么好月经期间饮食禁忌经期吃什么好多多吃鱼类和各种动物肝。血、瘦肉，蛋黄等食物鱼类和各种动物肝，血、瘦肉。蛋黄等食物含铁铁丰富，生物活性高。容易被人体吸收利用、而大豆！菠菜中富含的植物中的铁。则不易被肠胃吸收，所以！制定^食食谱时最好是荤素塔配！适当多吃些动物类食品。特别是动物血。不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是价廉物物美的月经期保健食品!可选择食用、满足妇女月经经期对铁的特殊需要,总之！月经期仍应遵循平衡膳食的原则！并结合月月经期特殊生理需要！供给合理膳食，注意饮食、荤素搭配！防止缺1480铁在经期一般每次来月经人体都会失血很多！而血液中含铁量有很高、铁是人体机能所必需的、血液不仅是血经蛋白合成的主要组成部分，而且3361它对免疫、智力和代谢等各个方面都有极其重要的作用，因此、月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的，胡桃胡桃又叫^长长寿果、胡桃的果肉里含有丰富的维生素！它可以给人的大脑提供营养、还可以迅速的补充体力！有养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富^的的胱氨酸和维生素B和E!²¹¹¹可增加皮脂分泌,改善皮皮肤弹性！保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物、鸽肉鸽肉含丰富的血红蛋白！脂肪含量低、蛋白质含量比猪肉高9.5%、而又比鸡肉更易消化吸收！因此民间7517有“一鸽九鸡”的说法!羊肉羊肉性热、温中暖身、补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半、海参海参体内富含4016丰富的蛋白质!氨基酸、维生素等多5498种微量元素！胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老。还可提高免疫力、淡菜淡菜蛋白质含量极高。有“海中鸡蛋”^的的美誉！淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇！中中医认为淡菜补肝肾，益精血、可治疗各种虚劳之症！注意事项月经期间！抵抗力下降，情绪易波动！有的人可可出现食欲差!腰酸！疲劳等症状、因月经失血！尤其是是月经过多者！每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白。钾，铁！钙！镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内、应补充蛋白质！矿物质及补血的食品。选用既有美容。又有补血活血作用的食品和中药、如牛奶！鸡蛋！鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰，芡实！菠菜，樱桃。桂圆肉。荔枝肉。胡萝卜。苹果，当归。红花，桃花、熟地、黄精等！月经期间、还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉，鸡肉！红枣！豆腐皮，苹果，薏苡仁。牛奶！红糖、益母草！当归、桂圆等温补食品。有食欲差！腰痛等症状时。饮食宜选用营养丰富，健脾开胃。0718易消化的食品？如大枣。面条！薏苡仁粥等，为保保持营养平衡。应同时食用新鲜蔬菜和水果、食物以新鲜为主、^不不仅味道鲜美、易于吸收！且营养破坏较少，经期吃什么好月经期间吃什么好月经期间饮食禁忌经期不能吃的食物1。蟹性大凉！能清热凉血散瘀！女子行⁵⁴²⁰经期间!忌食生冷寒凉凉之物、尤其是患有寒寒性痛经之人、更当忌吃，2！田螺性大凉！能清热！月经期间忌吃田螺7205等寒性之物。3，牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶。起司！奶油！酵母乳、这⁴⁰⁵³些食物会破坏镁的吸收!4！巧克力巧克6217力会使情绪失控？巧克力会造成情绪4327更加不稳与嗜糖，除了会发胖胖之外。也会增加对维他命B的需求、同时。糖6937会消耗身体内维他命B与矿物质！并使人更爱吃糖类食物、进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状、反而可能因为血糖^不不稳定！影响体内荷尔蒙的平衡、加重不舒服的感觉！5！花椒、丁香。胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物。以免刺激血管扩张、引起月经提前和经量过多。花椒，丁香，胡椒这类食品都是是作料,在平常做菜时、放一些可使菜的味道变得更好。可是。在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经。经血过多等症，6！绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素！所以女性经期过后会流失大量铁质。应多补铁、而茶中含有30%以上的鞣酸，4782这在肠道中易同铁离子结合？产生沉淀。妨百肠黏膜对铁离子的吸收、会使乳房胀痛！引起焦虑。易怒与情8240绪不稳，同¹⁸¹⁸时更消耗体内储存的维他命B。破坏碳水化合物的新陈代谢，7、汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性、在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象、这是铁质缺¹⁷⁸⁵乏的表现，因为汽水等饮料大多含有磷酸盐、同体内铁制裁产生化学反应！使铁质难以吸收。此外！多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和、降低胃酸的消化化能力和杀菌作用,并且影响食欲，8！柿子柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取、由于女人人在经期时流失大量血液！需要补充铁质、所以不宜进食柿子，9！含咖啡因的饮料会使乳房胀痛！引起焦虑。易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B、破坏碳水化合物的新陈代谢，10！竹笋竹笋笋性寒。又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙。女性在经期应忌食。11。1836酒酒会消耗身体维他命B与矿物质？过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素！刺激血管扩张。引引起月经提前和经量过多，12！食盐女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的！过咸的的食物会使体内的盐分和水分储量增多、从而造成在月经来潮之前发生头痛，激动！易怒等现象。13、忌冷，宜温热祖国医医学认为!血得热则行！得寒则滞！月经期如食食生冷。一则伤脾胃碍消化！二则易损伤⁸⁷¹³人体阳气!易生内寒。寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少。甚至痛经，即使在酷暑盛夏季节！月月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮!饮食食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物、如牛肉。鸡肉！桂圆、枸杞子等。14、忌辣。宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳！0427消化功能减弱！食欲欠佳。为保持^营营养的需要!饮食应以新鲜为宜、新新鲜食物不仅味道鲜美!易于吸收。而且营养破坏较少。污染也小、月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主、少吃或不吃油炸、酸酸辣等刺激性食物、以免影响消化和辛8603辣刺激引起经血量过多，经期注意事项一，经期情绪宜稳定经期应与平时一样保持持心情愉快。防止情绪波动！遇事不要激动。保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期。痛经、闭经等。二、经期避免寒凉经经期注意保暖？避免着凉、不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以以及空调，电扇的风道口！经期繁劳过力！可导致经期延长或月经过多！反之之过度安逸。气血凝滞，易致致痛经等症？三、经期营养要充足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液。所以要适当增加营养，如蛋白质，维生素及铁、钙等，经期应多吃^一一点鸡蛋、瘦肉，鱼！豆制品及新鲜蔬菜！水果等！^不不宜暴饮暴食！饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期。月经过多等。过食食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症，四！经期禁止穿紧身裤如果月经期间穿立裆小。臀围小的紧身裤、会使局部毛细血管受压。从而影响血液循环、增加会阴摩擦、很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。五、经期禁止坐浴有些些人平时喜欢坐浴。但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内。从而^导导致生殖器官发炎？六，经期禁止饮浓茶经期应适当多饮白开水！不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高。能刺刺激神经和心血管！容易^导导致痛经，经期延长或或出血过多！同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收。引起贫血！此外、经期最好不饮酒、吸烟！吃刺激性强的食物、七！经期禁止过性生活经期应⁹³⁵⁴禁止性生活,¹⁴⁰²因为月经期间，子宫内膜剥脱！子宫腔内有新鲜创面、如果有性生活。^就就可能把细菌带入？引起生殖器官炎症！而且还可能使经血量增多或^经经期延长？总结：由于生理原因，广大女性朋友每月月都会来例假,医学上称之为月经，在本篇文章里！小编给大家介绍了关于女性月经期间的一些饮食知识和注意事项、希望可以给各位朋友带来帮助。只要能按照科学的养生方法进行自我身体的调节！一定能保持健康的身体，常言道7710女人是水做的。所以女0284性朋友的健康也因其自身的生理条件而比较脆弱，那么，在女性朋友^来来例假期间应该怎样安排饮食呢，在经期该吃些什么好呢。又该忌讳什么饮食呢、如果你还⁹⁶⁴⁴不了解。那就让小编帮你解析吧！经期吃什么好月经期间吃什么好月经期间饮食禁忌经期吃什么好多吃鱼类和各种动物肝、血。瘦肉，蛋黄等食物鱼类和各种动物肝，血！瘦肉！蛋黄等食物含铁丰富！生物活性高。容易被人体吸收利用！而大豆，菠菜中富含的植物中的铁！则不易被⁰³⁵⁵肠胃吸收！所以。制定^食食谱时最好是荤素塔配,适当多4613吃些动物类食品，特别是动物血、不仅含铁丰富，而且还富9772含优质蛋白质、是价廉物美的月经期保健食品、可选择食用、满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之！月经期仍应遵遵循平衡膳食的原则，并结合合月经期特殊生理需要。供给合理膳食，注意饮食、荤素搭配！防止缺铁在经期一般每次来月经人体都会失血很多！而血液中含铁量有很高。铁是人体机能所必必需的！血液2008不仅是血经蛋白合成的主要组成部分！而且它对免疫，智力和代谢等各个方面都有极其重要的作用、因此！月经期进进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的？胡桃胡桃又叫长寿果！胡³⁶⁴⁷桃的果肉里含有丰富的维生素，它可以给人的大脑脑提供营养,还可以迅速的补充体力。有养颜之功！芝麻黑芝麻含有丰富的胱胱氨酸和维生素B和E、可增加⁹⁵⁵⁶皮脂分泌，³⁴⁹³改善皮肤弹性，保8190持皮肤细腻、是改善皮肤粗糙的最佳食物！鸽肉鸽肉含丰富的血红蛋白！脂肪含量低。蛋白质含量比猪肉高9.5%。而又比鸡肉更易消化吸收！因此民间有“一鸽九鸡”2166的说法,羊肉羊^肉肉性热？温中暖身，补虚益气。每500克羊肉能提供6427卡热量！而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半、海参海参体内富含丰富的蛋白质！氨基酸，维生素等多种微量元素。胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老！还可提高高免疫力？淡菜淡菜蛋白质含量极高！有“海中鸡蛋”的美誉！淡菜菜含丰富的人体必需脂肪酸？能保养皮肤！降低胆固醇，中医认为淡菜补肝肾，益精血！可治疗各种虚5147劳之症。注意事项月经期间、抵抗力下降。情绪易波动，有的人可出现食欲差，腰酸。疲劳等症状。因月经失血。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白，钾、铁，钙！镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内！^应应补充蛋白质、矿矿物质及补血的食品、选用既有美容！又有补血活血作用的食品和中药！如牛奶，鸡蛋！鸽蛋！鹌鹑蛋、牛肉，羊肉！猪胰，芡实。菠菜、樱桃，桂圆肉，荔枝肉！胡萝卜，苹果。当归！红花。桃花。熟地。黄精等！月经期间、还应补充一些有利于“经水之行”的食品。如羊肉、鸡肉，红枣。豆腐皮。苹果，薏苡仁。牛奶。红糖。益母草。当归，桂圆等温补食品、有食欲差。腰痛等症状时！饮食宜选用营养丰富，健脾开胃。易消化的食品！如大枣。面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡。应同时食用新鲜蔬菜和水果、食物以新鲜为主。不6270仅味道鲜美、易于吸收。且营营养破坏较少,经期吃什么好月经期间吃什么好月经期间饮食禁忌经期不能吃的食物1、蟹性大凉、能清热凉血散瘀、女子行9430经期间！忌食生生冷寒凉之物？尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。2！田螺性大凉！能清热、月经期间忌吃田螺等寒性之物，3，牛奶^乳乳酪类是痛经的祸源：如牛奶？起司。奶油，酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。4！巧克力巧克力会使情绪失控、巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖。除了会会发胖之外，也会增加对维他命B的需求！同时、糖会消耗身体内维他命B与5422矿物质、并使人更爱吃吃糖类食物。进食高糖类的甜食、不但无法改善经期不适症状、反而可可能因为血糖不稳定！影响体内荷尔蒙的平衡！加重不舒服的感觉。5、花椒！丁香！胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺4924激性强的辛辣食物！以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多、花椒。丁香、胡椒这类食品都是作料。在平常做菜时！放一些可使菜的味道变得更好。可是。在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品、否则容易导致痛经！经血过多等症！6！绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白。血^浆浆蛋白和血色素？所以女性经期过后会流失大量铁质！应多补铁！而茶中含有30%以上的鞣酸，这在在肠道中易同铁离子结合!产生沉淀。妨百肠黏膜对铁离子的吸收！会¹⁹⁸⁹使乳房胀痛,引起焦虑，易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。7。汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象。这是铁质缺4398乏的表现！因^为为汽水等饮料大多含有磷酸盐？同体内铁制裁产生化学反应。使铁质难难以吸收、此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和！降低胃酸的消化能力和杀菌作用、并且影响食欲、8、柿子柿子中含有鞣酸。易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取、由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质。^所所以不宜进食柿子。9、含咖啡因的饮料会使乳房胀痛。引起焦虑、易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储存的维他命B、破坏碳水化合⁰³⁰⁷物的新陈代谢、10、竹笋竹笋性寒！又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙！女性在经期应忌食，11，酒酒会消耗身体维他命B与矿物质！过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。刺激血血管扩张。引起月经提前和经量过多。12！食盐女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多。从而造成在月经来潮之前发生头痛！激动、易怒等现象。13。忌冷，宜温热祖国医学学认为！血得热则行、得寒则滞！月经期如食生冷，一则伤脾6929胃碍消化？二则易损伤人体阳气、易生内寒，寒气凝滞。可使血运行不畅、造成经血过少。甚至痛经！即使使在酷暑盛夏季节!月经期也不宜吃冰淇淇淋及其它冷饮、饮食以温热为宜^有有利于血运畅通,在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物、如牛肉！鸡肉！桂圆，枸杞子等、14。忌辣，宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳。消消化功能减弱？食欲欠佳！为保持营养的需要、饮食应应以新鲜为宜？新鲜食物不仅味道鲜美。易于吸收，而且营养破坏较少！污染也小、月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主。少吃或不吃油炸，酸辣等刺激性食物。以免影响响消化和辛辣刺激引起经血量过多!经期注注意事项一，经期5145情绪宜稳定经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动！遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要、如情绪激动、抑郁愤怒怒常使气滞进而导致月经后期？痛经，闭经等、二，经期避免寒凉经期注意保暖、避免着凉！不要淋雨，涉水或游泳、不要坐在潮湿。阴凉之处以及空调。电扇的风道口！经期繁劳过力！可导致^经经期延长或月经过多!反之过度安逸。气血凝滞，易致痛^经经等症？三、经期营养要充足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液。所以要适当当增加营养！如蛋白质！维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋。瘦肉。鱼、豆制品及新鲜蔬菜！水果等。不宜宜暴饮暴食!饮食偏嗜！如果吃过多辛辣辣助阳之品可导致月经先期！月经过多等！过6583食寒凉生冷食物？可致痛经。闭经！带下病症。四，经期禁止穿紧身裤如果月经期间穿立裆小！臀3845围小的紧身裤！会使局部毛3289细血管受压!从而影响血液循环！增加会阴摩擦！很容易造成会会阴充血水肿!甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病、五，经期禁止坐浴有些人平时喜欢坐浴！但在月经期！因为子宫颈口微开。坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内、从而导致生殖器官发炎，六！经期禁止饮浓茶经期应适当多饮白开水、不宜饮浓茶、因为为浓茶含咖啡因较高。能能刺激神经和心血管,容易导致痛经。经期延长或出血过多、同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合。会发生沉淀！影响⁷²⁷³铁质吸收!引起贫血！此外、经期最好不饮酒、吸烟。吃刺激性强强的食物，七、经期禁止止过性生活经期应禁止性生活？因为月经期间！子宫内膜剥脱。子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活。就可能能把细菌带入,引起生殖器官炎症。而且还可能使经血量增多或经期延长、总结：由于生理原因、广大女³⁶⁴⁸性朋友每月都会来例假!医学上称之为月经、在本篇文文章里,小编给大家介绍了关于女性月经期间的一些饮食知识和注意事项，希望可以给各位朋友带来帮助、只要能按照科学的养生方法进进行自我身体的调节？一定能保持健康的身体，　　全文　　4？办公室用什么路由器好

喝中药不能吃什么食物

　　1．^服服中药时,宜少吃豆类，肉类。油腻生冷及一些不易消化的食物、以免增2434加患者的消化负担。平时小孩！老人由于脾胃弱。消化功能差、在服中药期间更应应少吃这些食物, 　　2．在服用治感冒的中药时！不宜吃生冷及酸性食物！因为它1736们有收敛作用？会会影响药物解表发汗！　　3．在服用清热退烧的中药时，要禁用酒类，肉类、鱼1287类和辛辣食物!因为酒类及辛辣食物性热、而鱼。肉类则有腻滞生热生痰的作用。一旦食后会使病情加重。　　4．服用温补类中中药时、⁹⁹⁹⁵需要忌吃绿豆？萝卜！不饮茶、因为绿豆、萝卜，茶皆为凉性。能降低药物温补的作用！　　5.吃人6322参忌萝卜,大蒜：西洋参，边条参都是常见的补药，而萝卜卜有顺气，促消消化的作用！同时服用，萝卜就会化解人参的药力、同理、在吃其他大补补的药时。前后一小时内也不能吃萝卜，大蒜等促消化的食物！　　6.吃吃双黄连忌大蒜：双黄连是清热解毒,治疗外感风热的常见药物、性凉！而大蒜性热，服双黄连的同时如果食用大蒜、就会降低药效，　　7.吃板蓝根忌冷饮：因为板蓝根性凉，服用前后如喝了冷饮。就会凉上加凉。肠胃...！办公室用什么门好想要生女儿吃什么食物

吃什么最容易生女儿

　　女性多吃碱性食物、生男孩的几率大.酸性生女的几率大。　　常见食物的酸碱性　　　* 　　强酸性食品：蛋黄。乳酪。白糖做的西点或柿子、乌鱼子！柴鱼等、　　* 　　中酸性食品：火腿！培根！鸡肉。鲔鱼。猪肉、鳗鱼、牛肉，面包。小麦。奶油！马肉等！　　* 　　6512弱酸性食品：白米！落花生、啤酒，酒。油炸豆腐，海苔、文蛤！章鱼！泥鳅、　　* 　　弱碱性食品：红豆。萝卜。苹果。甘蓝菜！洋葱、豆腐等。　　* 　　中碱性食品：萝卜干！大豆、红萝卜！蕃茄！香蕉！橘子、番瓜！草莓、蛋白，梅干、柠檬，菠菜等、　　* 　　强碱9414性食品：葡萄,茶叶、葡萄酒！海带芽、海带等、尤其是天然绿藻富含业业绿素？是不错的碱性健康食品、而茶类不宜过量！最佳佳饮用时间为早上九点至十一点, 　　* 　　但是怀孕后不能吃过多的酸性的！受孕期间吃、。办公室用什么饮水机好