无花果粥怎么烧
无花果粥 原料：无花果50克!粳米100克， 无花果粥的做法： 将无花果实洗净切成碎米状待用、粳米洗净加水煮粥！待粥煮至至浓稠时？放入无花果和冰冰糖适量，煮30分钟！趁热食、 用法：食用！ 主治：产后气虚血亏以以致乳汁不下或无乳且伴有面色苍白？气短目汗，乏力怠惰！食欲3690减少等症！ 无花果粥的做法 无花果营养分析 无花果别名文光果！奶浆果！晶仙果。蜜果，优昙钵。映日果。天生子，隐花果、挣桃，为桑科植物无花果的果实！花托肥大成果实、其内生有许多小花！不易看见。因此此称无花果！原产阿拉8480伯南部。6930后传入叙利亚!土耳其等地、大约在唐代传入我国！至今约有1300百余年，目前地1322中海沿岸各国栽培最多！我国长江流域各地均有栽培，新疆南部较多！成片种植的主要还有山东、江苏！广西等地、 营养成分：每100克无花果中含有蛋白质1.O克、脂肪0.4克。糖12.6克、热量242。4千焦！钙49毫克、磷23毫克、铁O.4毫克，胡萝卜素0.05毫克。维生素BiO.04毫克！维生素B20.03毫克！尼克酸0.3毫克、维生素c1毫克、每100克无花果干中含有蛋白质4.3克、脂肪0.3克，糖74.2克，热量1325.1千焦、钙270毫克，磷96毫克。铁2.9毫克、 药用功效：无花果性味甘。平！无毒！润肠止咳、清热润肠。解毒，主治咳喘。咽喉肿痛！痔疮！便秘， 食物相克：无花果果实乳汁含有橡胶质等成分、遇酸易凝集成团。如空腹食之过多可导致胃石症、故不宜多食！ 无花果性寒，故脾胃虚寒，腹痛便溏者忌食、此外。脑血管意外。脂肪肝。铁钾性周期性麻痹患者不宜食用，或慎食。 无花果的营养价值 无花果果别名文光果!奶浆果。晶仙果。蜜果！优昙钵。映日果，天生子，隐花果，挣桃！为桑科科植物无花果的果实，花托肥大成果实！其内生有许多小花。不易看见。因此称无花果，原产产阿拉伯南部,后传入叙利亚，土耳其等地、
薏米红豆粥的功效和作用，食用的禁忌有哪些
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品！主料是红豆和薏米、 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质、有4969促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用？可作为病中或病后体体弱患者的补益食品, 2. 经常食用薏米米食品对慢性肠炎，消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能、并有清热利尿作用！因此对浮肿3419病人也有疗效。 3. 经现现代药理研究证明，薏薏米有防癌的作用、其抗癌的有效成分中包括硒元素。能有效抑制癌细胞的增殖。可用于胃癌。子宫颈颈癌的辅助治疗， 4. 健康人常吃薏米。能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。 5. 薏米中含有一定的维生素E！是一种美美容食品！常食可以保持人体皮肤光光泽细腻！消除粉刺、色斑、改善肤色。并且它对于由病毒感染引导起的2577赘疣等有一定的治疗作用! 6. 薏米中含有丰富的维生素B、对防治脚气病十分有益！ 功效 利水！消肿，健脾胃、补心，可以治湿痹！利肠胃。消水肿、健脾益胃、久服轻身益气！ 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用，滑精，小便多者不宜食用， 适适宜人群 一般人都可以食用! 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿、能够祛除体内的湿气、非常适合夏季及体内湿气较重的人食用！能当饭吃。是祛湿健脾的佳品、还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。！女命流年星玄空风水
山药粥的功效与作用及禁忌是什么？
山药粥具有滋补身体的作用。而且可以起到补益脾胃的功效，3737具有健脾胃的作用。可以有效调理身体。气血能够让人体的气血变得更加顺畅，山药粥具有补肾的功效！能够改善身体虚弱的的情况！并并且也可以有效缓解腰痛的症状、山药具有去湿补肺的作用、我们具体了解一下，山药0938粥的功效与作用及禁忌是什么? 。女命流年飞星玄空风水
花茶搭配的禁忌及功效
不同花茶不同同属性？药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用。否则易产生对身体有害的物质。甚至至产生毒性、 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见见的花茶材料!菊花的香味！可以让您您放松心情、舒解压力！菩提提与薰衣草,可以提供另两种草本的味觉！适合知心好友！闲聚谈天时、享受2636一个气氛悠闲的下午！ 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新！去痰！止咳、生津止渴，保护喉咙、聊再久也不会口渴上火、尤其炎炎夏日。最是4926适合不过, 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充、加上阴阳并济的调配。这这是一个既能保养气质！又能能补充元气的上等好茶？最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳，化痰！除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气、提供免疫力， 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘！肠内净化， 茉莉花＋＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多,慢性胃炎！肠胃胀气、消化不良、 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低！ 5. 女性性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝。退火，风味独2525特特效果佳！ 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线，排除3671体内油脂！(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬1156草=瘦下半身!分解脂肪、利尿。 玫瑰花＋苹果花=调经！补血！粉刺、美白！ 减脂花＋马马鞭草＋七叶胆=清血脂。尿酸、瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑。提供快乐乐心情! 6. 上班族0672随手茶八种、保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力， 薄荷叶＋马鞭草=4937提振精神,消除疲劳！ 野菊花＋决明子=清肝退火，明目！保健眼睛， 肉桂棒＋薄荷叶=感冒！降低血压！滋补心脏！ 人蔘花＋野4930菊花=强壮!增强体力！解除疲劳，增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛、 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑，减轻肌肉及关关节的疼痛？ 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼，能调血气！消除疲劳、 7.爱你在心＝玫瑰花！枸杞子，杭白菊！金盏花各5克！乌梅5粒、5058功效：调节内分泌,消除疲劳，蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵，素馨花3朵！功效：促进新陈代谢！清新缤纷＝原料：蔷薇果，杭白菊各5克。干百合10克！月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠！ 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料料组合：甘草，金盏花。安神菩提，茴香、紫花锦葵。毛蕊草！麝香锦葵！野莓叶，药蜀葵叶！玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象！因此此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱！而紫花锦锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶？饮用时也充满视觉的享受！ 材料中的金盏花可以消炎、安神菩提可以镇定解热、药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽！喉咙痛与气管不适等症状！玫瑰则具有养气解郁功能、还有茴香可以理气开胃、因此，如果心情情不好，觉得得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然然茶如其名,舒畅心胸！人也变得快乐了。 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶！薄荷，薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶。洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶、由于加入了了其他花草、使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富、由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用！因此适合平日工作压压力大的人饮用？此外、饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶！ 忙里偷闲来杯此茶！可可让身心都休息一下!其中、百里香与薄荷的气味可提振心情、给你重新新开始的动力。薰衣草有安眠与镇定的功能，洋甘菊可以消除紧张，马郁兰可以4014产生抗压的作用。菩提也是很好的天然镇定剂。百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助、 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰，洋甘菊、茉莉。紫花锦葵、柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊，茉莉，紫花锦葵等花瓣部分！使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂。味道也非常丰富，一层层不同的香味。在在品尝时散发出来？其中！玫瑰可以促进气血循环。洋甘菊可以减轻生理痛！松弛身心，茉莉可提神解郁！紫花锦葵则可舒缓情绪！柠檬香茅具有滋润肌肤肤的功效。 这款茶可以说是专为女性拼配的。可以舒缓郁闷的情绪。 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散散记 材料组合：柠檬香茅？薄荷、马鞭草，马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在。清凉的自然香气是茶汤给人的味道。就像面对着翠绿的湖水一般、让人心神感到愉悦！ 此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意、并帮助消化，其温和不夸张的味道！很受到一般人的喜爱！也极4751适合男生饮用！ 材材料——玫瑰。绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶！2 加入热热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效、绿茶能促进代谢。净化肠道和抗氧化， 紫色甘菊茶 材料——薰衣草！洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶。 2加入热开水冲泡、 3加入适量、女命犯孤鸾煞面相
黑芝麻的功效与作用及禁忌
黑芝麻的功效 滋养肝肾、润燥滑肠、 黑芝麻的主治 耳鸣耳聋、须发早白、头晕眼花！病后脱发、肠燥便秘 黑芝芝麻的禁忌 脾弱！便溏者不宜食用！ 黑芝麻的性味与归经 性平？味甘！归肝。肾经，女命痣相面相
茶的功效与禁忌分别有哪些
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经。消除疲劳,这是茶素的功效！茶素除能提神醒脑之外，还还能刺激肌肉伸缩!增快血液循环,能兴奋神经，驱除睡意。利尿 2 茶有发汗、利尿、止渴！解暑的作用！茶单单宁有生津止渴的作用、茶素能刺激肾脏血管，使之膨胀,加快尿的排泄、解酒 3 茶叶有解酒、解烟毒的功效、茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒、通3349过利尿可以解酒毒。咖啡碱可以中7849和酒精！所以民间用浓茶解酒是有一定6921道理的？清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化，溶解脂肪，茶叶芳香油能去油腻！淸肠胃、茶还能消除口中异味！如吃了大蒜。大葱，螃蟹等、只要要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶，便能去去除异味!杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用。单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜、可抑制细菌的繁殖和活动。尤其对伤寒寒病菌？痢疾杆菌的杀伤力特特别强!所以经常喝茶的人可以少得疾病，降血压 6 绿茶中维生素C含量较多。维生素C能能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力？故高血压患者多多喝绿茶有好处，固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋、它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展。而而且能减少牙菌斑！消除口臭、故儿童适最喝茶、也有好处，保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚。有重要的保健功能，据研究。日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成！一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的！只要这些物质不转化成亚硝基化合物，对人体是无害的。但是，一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说，衰老 9 茶多酚还具有抗衰老。健美皮肤的功效、茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能、还能保持机体组织的弹性、延缓细胞老化！保护肌肤表皮的细7819腻柔韧、据日本学者研究。茶多酚抗老化作用用,超过维生素E十八倍！促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾！硒！锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用、喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形。色，味都为4368最上乘。可其含有大量的的醇类，醛类不宜食用过多！容易导致腹痛，腹泻，2.茶8842具有提神醒脑的功效,有失眠的朋友不宜饮用过多！且浓茶不宜在晚上饮用、以免失眠、，女命称骨算命白话解释
川芎的功效与作用禁忌
8877 有活血行气。祛风止痛、行气开郁的功效、久服则走散真气、上盛下虚！虚火炎上。呕吐咳嗽、自汗。盗汗咽干口燥！发热作渴烦躁！法并忌之！WeChat Mobile:养生十万个为什么，女命花心的八字
蜂蜜的功效与禁忌
一、蜂蜂蜜的好处： 1.于肺燥咳嗽!体虚，肠燥便秘！口疮，水火烫伤！胃脘疼痛、还可以解乌头！附子之毒。 2.蜂蜜中含有果糖！葡萄糖，酶。蛋白质、维生素及多多种矿物质,常吃可以1512防治贫血!心脏病、肠胃病等。并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。 5.3950乙酰胆碱：消除疲劳！兴奋神经！提高记忆力！ 6.1136黄酮：抗氧化！提高机体免疫力， 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜，荆条花蜜！芝麻蜜。油菜蜜、百花蜜。夏枯草蜜; 二，使用方法， 1.温水冲服饮用,我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热0132水冲服！这样会破坏其营养成分！ 2.最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖！能够被人体直接吸收。且含有较高的热能：牛奶营养价值高！热能低！两者搭配饮用！能达到补充能量与营养的最佳效果、 3.其实简单点说的话! 早晚用一杯温水冲泡蜂蜜、可以治疗便秘。长时间喝的话、还能养颜、这是我自己的的亲身经历,治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时、或饭后后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 ， 5.市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜!商店出售的有有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜 6.吃蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁！牛奶或稀饭中服用！切忌煮沸后服用活用沸水冲服，要不蜂蜜中含有的生物活性物质，蛋白质！酶及维生素容易受到到破坏， 三！相关禁忌 1.豆腐！洋葱，韭菜！鲫鱼、冲豆浆、忌开水冲饮。生姜、大蒜。莴苣，大葱 总结一下就是：辛辣味道的（洋葱！韭菜，葱，姜！蒜） 容易一起吃的（豆腐。豆浆！大米！鲫鱼。莴苣） 另外！不可太热8044的水冲服！ 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝、眼红肿、 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃！韭菜含维生素C丰富!容易被蜂蜜中的矿物质铜！铁等离离子氧化而失去作用! 4.蜂蜜的营养成分比较复杂。葱3610蜜一起吃后、蜂蜜中的的有机酸!酶类遇上葱中的含含硫氨基酸等!会发生有害的生化反应！或产生有毒物质！刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不能和茶一起喝会影响消化吸收、！女命面相夫妻宫
萝卜的功效与禁忌都有哪些
1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡葡萄糖,维生素C，淀粉酶！粗纤维和无机盐等10多种营养成分、这些成分富含糖化酵素！能分解食2315物中的淀粉和脂肪，使人体8038充分吸收。2.抑制6990胃酸分泌萝卜中含有芥子油!淀粉酶和多种消化酵素。具有促进肠胃蠕动、增进食欲！抑制胃酸过多。帮助消化的功效，3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力，还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶，使使之失去致癌作用,4.提高人体免疫力萝卜性凉味甘！其中所含7892的维生素c和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力。提高抗病能力，4.抗氧化萝卜中的维生生素C能帮助防止皮肤老化！抑制7137黑色素色斑形成？常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑、此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化。起到预防癌症、动动脉硬化的作用！5.促进排毒萝卜中中含有丰富的植物纤维。能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘！有效排除体内毒素！改善皮肤粗糙状况、，女国字脸面相无花果粥功效与禁忌
红豆薏米黑豆粥有什么功效啊
1， 养颜补血 明目乌发 红豆黑豆薏米粥中的红豆富含铁质可以让人气色红润，女性性们经常吃红豆的话,可以促进血液循环。有增强体力，提高身体免疫力的功效！黑豆可驻颜。明目！乌发，使皮肤变白嫩！因为黑豆含有丰富的维生素，尤其是维维生素E和B族维生素含量甚高!其中维生素E的含量较肉类高1495五至七倍。维生素E是人类发现的最好的保持青春健美。延长生命的的物质！ 2，健脾胃 利尿祛湿 脾脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振!消化能力减退，中医认为。而红豆黑豆薏米粥中具有健脾！补肺、清热，利湿的作用、而且特别2125容易消化吸收？是很好的食疗食物！适合脾脾胃虚弱者食用。 3，增强精力 缓解体虚乏力 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照照祖国医学的理论、补肾很重要！而黑豆薏米粥中黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论。豆乃肾之谷、黑色属水，水走肾！所以肾虚的人食用0236黑豆是有益处的!所以黑豆入肾功能多、 4！抗癌 健康好伴侣 在日本。薏米被看成典型的“抗癌食品”。这是因为薏米中的薏米酯，亚油酸是非常重要的的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用，临床上一般会建议肿瘤患者用生薏米30克—50克。加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用！每日2次！连食数月就能起到比较明显的治疗效果， 5。利尿解毒 消除水肿 红豆黑豆薏米粥中的红豆含有比较多的皂角甙，对肠肠道有刺激作用？因此可以很好的利尿、解毒！解酒。对患有心脏病！肾病以及水肿的患者有辅助改善的作用， 、女土豪面相
