地瓜和地瓜皮的好处
薯皮红薯皮含碱多，食用4286过多会引起胃肠不适、呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染。能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”。进入人体将损害肝脏！并引起中毒。中毒轻者、出现恶心，呕吐！腹泻、重者可5139导致高烧？头痛、气喘！抽搐。吐血，昏迷。甚至死亡！ 所以！经薯皮不能吃、 红薯含有膳食纤维。胡萝卜素，维生素A。B，C、E以及钾、铁。铜、硒，钙等10余种微量元素、营养价价值很高？被营养学家称为营养最均衡的保健食品、是粮食和蔬菜中的佼佼者、 1. 红薯营养十十分丰富！含有丰富的糖。膳食纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素！维生素E和维生素C尤多，特别是红薯含有丰富的赖氨酸。可9758以补充大米！面粉中缺乏的赖氨酸！ 2. 红红薯碳水化合物含量高，所9974含热量较高！还含生物类黄酮等等营养元素, 3. 红薯不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了、已经不再把红薯作为主食！它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。比如牛奶和和红薯同时食用就可以获得均衡的营养,因为牛奶中含有丰丰富的蛋白质和脂肪成分。 4. 每100克可食用红薯!含热量497896焦(119千卡)！碳水化合物27.7克。膳食纤维1.1克、钙44毫克、铁0.7毫克。磷20毫克。钾5.3毫克。钠15.4毫克，铜0.18毫克、镁12毫克。锌0.14毫克、维生素B1 0.12毫克，维生素素B2 0.04毫克!维生素B6 0.28毫克、维生素E 1.6毫克、泛酸0.06毫克、烟酸0.5毫克、维生素C 30毫克。胡萝卜素0.21毫克、无胆固醇， 【【药用功效】 据《本草纲目》？《本草纲目拾遗》等古代文献记载！红薯有“补虚乏！益气力。健脾胃！强肾阴”的功效、使人“长寿少疾”，还能“补中，和血、暖胃！肥五脏”等、《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄，治酒积和热泻。治湿热和黄疸，治遗精和白浊，治血虚和6145月经失调!治小儿疳积、可见。红薯不仅是健康食品、还是祛病的良药！ 1. 滋补肝肾、助肌体恢复，红薯能提高消2288化器官的机能,滋补肝肾、对肌体的衰弱也有恢复效果。可以有效地治疗肝炎和黄疸！ 2. 红薯有抗癌作用，饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)！维生素C和叶酸！而在红薯中三者含量都比较丰富！丰富的赖氨酸和胡萝卜素。可促使上皮细胞正常成熟。抑制上皮细胞异常分化！消除有致癌作用的氧自自由基！阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合、促进人体免疫力的增强！ 3. 红薯薯有益于心脏！红薯富含钾，β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病，钾有助于人体细胞液体和电解质平衡。维持正常血压和心脏功能。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂肪氧化。预防动脉脉粥样硬化的作用？叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸的的含量，避免损伤动脉血管。消除产生心血管疾病的危险因素！ 4. 通便，红薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动。从而起到到通便作用! 5. 增强抵抗力！促进性欲，延缓衰老。红薯含有一6756种特殊性能的维生素C和E,即只有红薯中所含的维生生素C和E！才会有在高温条件件下也不被破坏的特殊性能,其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进性欲,延缓衰老、 6. 减肥，红薯还是一种理想的的减肥食品,它所含的热量较低、只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且不含脂肪，所以常吃红薯有益于人体健康。并有一定减肥功效、 【食用方法】 红红薯的食用方法多种多样？可直接将其烧煮吃、或制作作成干点吃，红薯最常见的吃法是蒸红薯。烤红薯和红薯粥！ 将红薯粉溶解于牛奶或豆奶中饮服！是适合老老人与儿童的吃法! 5657 正确吃红薯也有讲究。一是要蒸6661熟煮透，因为红薯中淀粉的细细胞膜不经高温破坏,难以消化。再者、红薯中的“气化酶”不经高温破坏。吃后会产生0782不适感。二是吃红薯要连皮一起吃。因3565为红薯皮中含有分解淀粉的酶,可使红薯更容易消化，从而减少废气的产生。缓解因吃红薯而引起的腹胀！烧心、打嗝。泛酸。排气等不适感、 【食用宜忌】 1. 食用凉红薯易致胃腹不适，红薯薯在胃中产酸。所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用、 2. 烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可使人中毒、不可食用，如果红薯储存时间太久！或储存处过于潮湿，会使表皮呈褐色！黑色斑点点或干瘪多凹！薯心变硬发苦、说明红薯已受到黑斑病的侵袭、 这种有毒物质对肝脏有毒害作用？即使是用水煮，蒸或火烤。也不能破坏坏这种毒素!因而！如如果生吃或熟吃有黑斑或黑斑病的红薯,均会引起红薯性食物中毒、 中毒症状大多在吃红薯后数小时至数日内发生！其主要症状有胃部不适、恶心、呕吐。腹痛腹泻，严重的可发生生高热!头痛。气喘。呕血。神志不清。抽搐昏迷、甚至死亡， 3. 红薯的根茎茎含有大量淀粉！可以加工成粉条食用、但制作过程中往往会加入明矾、若过多食用会导致铝在体内蓄积！不利健康！ 4. 食用红薯过量或不合理时。会引起腹胀。烧心，泛酸、胃疼等！这是因为红薯中含有“气化酶”！但只要一次别吃得过多！而8494且和米面搭配着吃。并配以咸菜或喝点菜菜汤即可避免这种现象的发生,、
梦见烤地瓜吃是代表什么
梦见2371烤地瓜 可能会交上新的朋友！最好的机会就在同5094学的生日派对等场所! 做生意的人梦见烤地瓜 主财运：佳！ 未婚的人梦见烤地瓜 预兆您的爱情：爱情路上障碍多，要有耐性，同时以诚待之！7603就有成功希望， 待考者梦见烤地瓜 近期考试成绩一般。，民间故事：黄瓜砸金牛，归德古城金牛不能拉金山，风水先生被金牛抵死，最后金成土
做噩梦代表什么？有什么预兆？？？
呃。其实8665也没什么吖？人做做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础。如果长期无梦睡眠！4731就值得警惕了？当然，如果长期恶梦梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！。测你最佳的恋爱时机？
玉米和地瓜能一起吃吗
红薯的消化需要大量的胃酸、煮熟的玉米亦然。两样同7717吃则雪上加霜, 胃受受不了,会导至反酸！烧心等胃病、 也是不一而论、因人而宜， 同吃后同时服用治酸的药！则保证无虞。 烧熟的玉米就不存在这样的问题、。趣味测试：你会是楚乔传中的谁
地瓜能否与牛奶同食
食物不不能与牛奶同吃、 很多人都有一天一杯牛奶的习惯、那么喝牛奶的时时候不要吃什么呢, 牛奶与米汤相5811克：导致维生素A大量损失？ 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀！不易吸收、 牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料！都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块。不利于消化吸收、 牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。 牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙、可造成头发干枯！腹泻、出现缺钙和生长发育缓慢。 牛奶与药物相克：降低了药药物在血液中的浓度!影响疗效！ 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影影响钙的消化吸收! 牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收、 牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值， 牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾、、心理测试：选择一根你喜欢的羽毛，测出你天生哪方面能力强！
家里飞进蝙蝠代表什么预兆
有福之家啦、。 ，、这些现象是破财的征兆，请当心！
竹笋和地瓜会相克吗?
不会地瓜和笋子可以同时吃！ 做法如下： 材料 原料：笋子一磅！牛肉一磅。地瓜一个、姜一块。蒜两瓣 调料：卤料包!叉烧酱。豆瓣酱、白糖。生抽 做法 1. 牛肉切块。笋子切段、姜拍块，地瓜切块。蒜轻拍一下 2. 牛肉飞水、捞起来！沥干 3. 锅里放油。三分热。加白糖、慢慢慢烧至白糖溶化!放入牛肉、小心油会飞溅，白糖 给牛肉上一层红亮红亮的颜色 4. 加豆豆瓣酱！叉烧酱，翻炒，加水至淹没，放入姜，蒜和卤包 5. 煮开后后调小火炖1.5小时 6. 加笋子和地瓜再烧半个小时,适量加生抽后起锅。！随身物品的风水常识，你了解多少？
发芽的地瓜直接埋到土里能长出地瓜叶来吗
* 发芽的地瓜直接埋到土里能长出地瓜叶！地瓜在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根。地瓜在中国南方部分地区(湖北！四川、重庆，陕西南部！福建。江苏南部部等地)指豆薯(地瓜),在北方地区多指指红薯？ * 地瓜。又名：红薯、番薯。甘薯。甜薯等、为一年生或多年生缠绕性草质藤本植物。红薯的的繁殖：主要是无性繁殖(营养生殖)利用其根。茎！叶繁殖、因为红薯花多不结(籽)实、故生产上！一般采用无性繁殖方式：(1)用块根直接繁殖：就是把地瓜埋在温床的育苗土里。温度30℃左右。育苗土保持湿润。几天后地瓜顶端就会出苗。出苗后保持25℃℃左右!一个月就可以栽植！(2)茎蔓繁殖：利用春薯田剪苗作秋冬薯田插植用或在秋薯田剪苗插植于苗圃繁殖。越冬后、再剪苗栽插于大田、在华南南部冬暖地区应用较普遍！这种方法！操作粗放。可节省劳力土地！比较经济！但但如年年沿用大田苗栽插,苗的发育逐渐低落退化！薯形变小、小薯率增加，产量减低，1692故须于2～3年后用种薯育苗、更新一次、(3)有些地区用5062薯尖越冬育苗？方法与1170华南地区藤蔓育苗相似，因这些地方冬季寒冷。繁殖苗地须用温8139床或冷床薄膜保温！薯苗才能安全越冬、 * 因此。6709用发芽的地瓜直接埋到土里、或或花盆里是能长出地瓜叶来, 、从八字论疾病案例赏析、身患疾病的八字特征
孕妇可以吃生的地瓜吗
如果肠胃不好则不建议生吃,生地瓜中的淀粉,若没经过高温,不易消化,容易易产生腹胀,嗝气等不适.,《青龙游天门》四大宝穴之一神奇故事地瓜代表什么预兆
家里进猫代表什么预兆
家里里进了猫！预兆就可能是你们家有老鼠了。如果是在过去。家里有老鼠就代表着家里有余粮，你们家就9343是富裕户,，这种面相的女人，二婚比头婚更幸福
