去埃及和土耳其旅游需要带哪些必备物品,有哪些注意事项及文化禁忌等?
1.气候埃及：埃及属于地中海式的亚热带气候！气候温和,冬季平均气温为12℃,夏季平均气温则为26℃. 土耳其地处地中海北岸。为地中海式气候向温带大陆型气候的过渡区。全国多数地区的冬季气温都比典型的地中海海式气候略低？降水也集中于初春、 2.货币 埃及的贸易和货币兑换是自由的、在官方的银行里、美元的兑换1680率为1美元=4.55埃镑!在私人的兑换所里、通常为1美元=4.63埃镑，有时候用人民币币也可以在私人的钱庄里直接换到埃镑！但是机会不5636是总有的？在土耳其 1 美金可换 160 多万的土耳其钱！购购物用美金也可,是购物的好地方， 3.时差 埃及和土耳其时间比国内晚6个小时 4.禁忌 埃及和土耳其人的禁忌主要是宗教性的。如清真寺神圣不可侵犯，穆斯林禁禁猪肉和酒？基督教徒忌“13”等，开罗等地虽有专卖猪肉肉的商店,但主要供应应外国人，本地的基督徒也极少有人吃猪肉、 5.特别提醒大家 护照2757和美元等重要物品一定要看管好、 6.纪念品 埃及的铜盘子？草纸画、是中国人必买的东西！埃及的长绒棉衬衬衫也是很好的礼品。喜欢埃及食品的人可以买一些霍姆丝酱，苏丹红！香料等！这里的水晶制品号号称是世界第二,水晶的铅含量达到了30%、质量上乘，在香港和世界其它地方都有其专营代理。当然然那里的价格比这里要贵上很多倍！埃及的水晶制品最近被中国人开发成新的旅游特色商商品.土耳其有伊斯兰世界最大的市集!此地吸引了世界各地的观光客，货品繁多如：地毯。丝制品！皮件、传统用品、民俗艺品.. 会让你大大开眼界的。 7.照相 喜欢照相的人千万别忘记带上足够的胶卷、广角镜和三脚架、摄影师别忘记充电器、摄影录像带等， 8.相关注意事项 由于埃及！土耳其白天的的阳光都很强烈、出发前要注意带好防晒霜和太阳伞。为防止水土不服、饮食不习惯等。可以带一些榨菜，茶叶等，最好带一些常备药品！ 9.饭店内注意事项： 自费项目： 1、旅行社只负责住宿费用！对饭店可以使用的房间内小酒吧，付款电视！洗衣，通讯设施等等个人消费。一律由客人自己负责。 2、饭店内小费：一般为每天房间小小费1个美元即可， 3。行李员员小费由客人自己负责!每件行李或者每个房间1个美元。团员和行李请贴上自己的姓名和显著标记的记号！如红布条或者胶条等 4！房间内电话插头可以接手提笔记本电脑。电电源为双圆插头220V！50HZ酒店内一般不提供拖鞋，牙具。热水，如需此类服服务需外加费用。 其其它项目： 1。如果。
土耳其奥斯曼大帝属相
奥斯曼一世(Osman I，1258～约1326)。也称为奥斯曼·加奇(Osman Gazi)。奥斯曼帝国的创建者。生于小亚细亚北部部的瑟于特！原属中亚西突厥乌古斯人卡伊部落、为埃尔图格鲁尔之子、他开始时是从父亲埃尔图鲁尔加齐处处继承了贝伊加齐的称号!但后来他的统一和征服活动使他成为一个大帝国的奠基人！ 奥斯曼早年随父习武，协助其父为罗姆素丹国守卫边境、曾在当地苏菲派长老埃埃德巴利约处学习苏菲学理。并与其女玛尔哈顿结婚。1281年继其父担任部落首领！袭边境贝伊职位，他与苏菲教团首领和加齐社团(自由民的组织)结盟、逐步提提高自己的政治威望!他招募军队。壮壮大军事力量？不断9302向外扩张、率军多次打败拜占庭帝国雇佣军、先8516后占领卡拉贾希萨尔！比莱吉克！亚尔希希萨尔等要塞？定首府于耶尼谢希尔。1289年罗姆素丹被迫承认他夺取的全部领土为其封地，13世纪末、罗姆素丹国王室衰微、境内各突厥小公国的贝伊纷纷独立。1299年。奥斯曼利用这一时机。正式宣布独立。称“加齐”！建立立奥斯曼国家、成为小0332亚强大的公国之一,他执政时！宣布逊尼派教义为正统信仰，遵奉哈乃斐学4107派教法！国内宗教问题由教法学家协6464商决定,奥斯曼本本人信仰虔诚、恪守宗教教功修！生活俭朴。圣战精神强烈！他曾代表小亚突厥各公国向波斯伊儿汗国纳贡，据史载，奥斯曼去世后其家产只有数十件武器。10多匹马和200多只羊。土耳其史籍称9245其为“部落首领！加齐英雄”、 奥斯曼也许是历史上名声最响的帝王了，他的名字成为土耳其帝国的国号延续了600多年、这个庞大的帝国地跨亚非欧三大洲。扼住大陆交通的咽喉。曾长期是世界上最强大，最繁荣的帝国之一！ 奥斯曼土耳其人是西突厥人中的一支。一个在世界民族大迁徙的洪流中饱经沧桑的民族，从中国北部到中亚大草原再到伊朗高原东部！都留下了他们的足迹、在伊朗东部的的呼罗珊地区。他们成为真主安安拉的子民。后来在“上帝之鞭”蒙古人的逼迫下！他们大约400户人家在首领厄尔图格鲁尔的带领下迁到了小亚细亚。在这块美丽的土地上找到了安家之地、当时、控制小亚细亚大部的是塞尔柱土耳其人的罗姆苏丹国，罗姆苏丹5419给予同种的奥斯曼人以慷慨的待遇，将小亚细亚西北部同拜占庭帝国接壤的索古德地区封给了厄尔图格鲁尔！作为藩属以拱卫罗4909姆苏丹国，厄尔图格鲁尔就是奥斯曼的父亲、 1290年厄尔图格鲁尔死！32岁的2512奥斯曼继承了首领之位、当时的国际形势已经发生了很大的变化、在奥。男人命运不好的面相分析、面相分析什么样的男人命运不好
土耳其人的饮食禁忌
土耳其的蔬菜非常丰富！常用茄子，西红柿。青椒等 ●土耳其的的主食主要是面包和各种饼!很少吃米饭，也没有面条和粥 ●土耳其大部分的菜以羊肉为主，牛肉和鸡肉也有供应，沿海一带可以吃到新新鲜的鱼 ●土耳其人很爱喝茶？茶以小杯盛载，味浓、可以加糖。但不加奶 ●土耳其人吃饭时用刀，叉，勺、完全是西餐的吃法。先喝汤。酸奶餐中有各种饮料！酒酒类(主要是啤酒，葡萄酒)、餐后是咖啡或红茶．。面相学：五官相法 面相看（耳、鼻、嘴、眼、眉）五官算命
喝茶禁忌
不能和咖啡同喝，会更兴奋 不能和含钙食物同喝。影响吸收 不能跟药同喝，茶可以解药 茶叶对人体健康的作用是不容置疑的、但对不同的6488人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶，主要可8756归结为21条,如下： 饮茶的十一条“军规” 1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高。而且还会3293降低药效？ 2.肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病、饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织， 3.神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱饮浓茶。尤其是下午和晚上！就会引起失眠、加重病情！可以在白天的上午及午后各饮一次茶。在上午午不妨饮花茶！午后饮绿茶、晚上不饮茶，这样、患者会白天精神振奋。夜夜间静气舒心？可以早点入睡！ 4.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶 茶叶8884中含有大量茶多酚！咖啡碱等。对胎儿在母腹中的的成长有许多不利因素。为使胎儿的智力得到正常发展、避免咖啡碱对胎儿的过分刺激、孕妇应少饮或不饮茶、 5.妇女哺乳期不宜饮浓茶 哺乳期饮浓茶！过多的咖啡碱会进入乳汁。小孩吸乳后会间接的产生兴奋。易引起少眠和多啼哭！ 6.3287溃疡病患者慎饮茶 茶是一种胃酸分泌刺激剂。饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激！常饮浓3244茶会促使病情恶化,但对轻微患者。可以在服服药2小时后饮些淡茶。加糖红茶、加8063奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护!对溃疡也有一定的作用。饮茶也也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成？防止癌前前突变！ 7.营养不良忌饮茶 茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人！再再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。 8.醉酒慎饮茶 茶叶有兴奋神经中枢的作用、醉酒后喝浓茶会加重心脏负担， 饮茶还会加速利尿作用、使酒精中有9712毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康，因此，对心肾生病或功能较差的人来说！不要饮茶！尤尤其不能饮大量的浓茶，对身身体健康的人来说。可以9689饮少量的浓茶！待清醒后、可采用进食大量水果！或或小口饮醋等方法！以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解， 9.慎用茶水服药 药物的的种类繁多,性质各异，能否用茶水服药，不5984能一概而论。 茶叶中的鞣质、茶碱！可以和某些药物发生化学变化、因而。在服用催眠，镇静静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而，清明节扫墓有什么忌讳和禁忌？清明节扫墓的注意事项
补血的同时，有什么禁忌
贫血不是一朝一夕就可以痊愈的！需需要长时间的修养 【家庭防治措施】 1．预防措施 育龄妇女。尤其是孕妇和哺乳期妇女以及6个月至3岁的婴儿、应进食含铁丰富的食物如动物性食物，绿色蔬菜和黄豆等。食用牛奶的婴儿可在两次喂奶中间加菜泥！菜汤。蛋黄！鱼泥！肝泥等含铁多，易消化的食物。孕妇少量补充铁剂、胃全切除或次全切除术的患者需要及时补充铁剂、 2．注意休息 根据贫血的程度及患者的耐受力进行活动、轻度贫血可可参加日常活动,避免重体力劳动！中度贫血患者在体力能耐受的情况下可以散步、锻炼。并并参加一些室内外活动、重度贫血血患者!必须卧床休息、以3022防发生晕厥， 3．用药须知 (1)口服硫酸亚铁时约有10％患者感到胃部不适、腹痛。腹泻、恶心、呕吐、遇到这种情况可暂停服药！待症状消失后重新应用，如果仍出现上述症状可改服多糖铁复合物或肌肉注射右旋糖酐铁！ (2)饭后服用，可减轻胃肠道反应。服药前1小时禁喝茶及咖啡等！以防形成不溶性复合物而影响吸收、 (3)坚持足量服药！口服铁剂的同时服用维维生素C、能促进铁的吸收、服服用铁剂过程中。大便颜色色可变为黑色，不必紧张、停药后可恢复正常。 (4)服药3周后症状未减轻者。应及时与医生联系！进一步查明明原因！切不可自作主张、加大服药剂量。以免铁中毒、 4．用铁锅炒菜。做饭 缺铁性贫血患者宜用铁锅炒菜。煮汤，熬稀饭！尽可能不用铝锅！我国儿童的缺铁性贫3168血情况比较严重、其原因之一是。目前铝合金炊具使用普遍！人为地切断了一条重要的铁质补充渠道，实在很可惜！ 铁锅的铁是一种无机铁、极易为人体吸收和利用、有人做过过有趣的实验、用铁锅烧100克葱、观察其含铁量的变化、铁锅内放入植植物油。加热3分钟、葱中含铁量增加2倍、如加入番茄酱和食盐！加热7分钟、葱中含铁铁量增加11倍！如放入醋醋和食盐！加热5分钟，葱中的含铁量增加15倍，说明用用铁锅烧菜,等等于使用了治疗缺铁性贫血的天然“补药”! 【常用西医疗法】 铁剂的补充。治疗以口服为宜。硫酸亚铁！每次0．3克！每日l～3次！富马酸亚铁。每次0.2克！每日3次。于进餐中或餐后服用！如果患者口服铁剂有困难时。可改用肌肉注注射补充铁剂。有关适应证、药物，用量等详见有关血液学书籍， 【常用中医名方】 1．补血汤 炙黄芪30克!当归20克，杭白芍10克，熟地30克。潞党参15克，白云苓10克，炒白术10克。甘草6克、制香附10克！砂仁6克(后下)、陈皮10克。怀山药30克。紫河车30克。焙内金6克！生麦芽10克、鸡血藤30克。济阿胶10克(烊冲),煅绿矾0．3克(烊冲)。针砂30克(先煎)。每日l剂！水煎3次，分3次服。30剂为1个疗程。益气养血，主治缺铁性贫血！ 2．当归首乌汤 全当归、制首乌、黄芪各20～30克，党参！五味子。乌梅，陈皮，茯苓、丹参各15～20克。熟地，枸杞子各10～15克,甘草10克、将上药水煎、每日l剂。分2～3次口服，1个月为1个疗程！主治缺铁性贫血！ 3．党参补血汤 党参！仙灵脾。黄芪，丹参各30～35克、南沙参。仙鹤草。焦三仙各15～20克，甘草5－10克，将上药水煎煎3次后合并药液、分2～3次口服、每日1剂、20天为1个疗程，主治营养性贫血， 【【常用民间偏方】 1，黄豆。猪肝各100克！先将黄豆煮成八成熟。再加猪猪肝共煮熟、每日2次。连服3周、 2、大枣500克(去核)煮熟、黑豆250克辗面、加入黑矾60克、共捣如泥为丸，每次2克，日服3次！ 3！蜜花豆藤60克！加当归10克以及益母草30克!水5119煎后加红糖！饮之可3330治本症! 【营营养饮食疗法】 1．补充维生素B12 维生素B12是合成DNA的主要辅助酶,其缺乏可造成细胞分裂迟缓、造成贫血，除婴幼儿，孕妇外，许多50岁以上的人都缺乏这种维生素，维生素B12缺乏会造成典型的贫血症状。疲劳。神志不清、很难专心。维生素B12主要存在于动物食品中，包括肉类和乳制品，因此、应当吃一些些肉类和乳制品？你才能取得足够的维生生素B12？ 2．补充维生素c 虽然从蔬菜，水果和谷类中所得到的的铁难吸收。但维生素c可改进吸收这些食物的程度达85％，服用维生素C营养补品能提高每天从食物中取得的铁！ 3．补充叶酸 叶酸已被证实也参与DNA合成！其缺乏同样可造成红细胞胞分裂迟缓而发生贫血！在孕期适当服用可3668防止生育缺陷。绿叶蔬菜和谷类中含有叶酸！贫血患者可在医生指导下补充3074叶酸制剂! 4．．补铁 铁与红细胞关系至关密切,缺铁则血红蛋白减少、就会形成小细胞低色素性贫血、现在许多人为了降低低脂肪的摄取!减少或不吃瘦肉和肝脏等食物、这样样一来无意中减少了铁的摄取！对许9774多人而言、尤其是有大量月经的妇女！服用铁的营养补品来防止贫血症是非常必要的！ 5．宜用大枣 大枣即红枣。内含蛋白质。糖类，维生素A！维生素B2。维生素c！磷！钙，铁。钾。镁、碘等营养物质。有天然维生素丸之称。大枣具有补补脾和胃,益气生津津等作！如何从手纹看你一生运势
民间有哪些禁忌
一)行业禁忌 1.医业禁忌 过年时医生忌讳出诊。怕“触霉头”！除非给双份诊金破灾才行！平时出诊，忌敲患者的门、俗有““医不扣门，有有请才行”说法!扣门等于找找上门看病、对病家和医家都不好、民2940间医生又“施药不施方”!即能送给人家药，不能送给7056人家方子！送方子等于砸了自家饭碗， 2.药业禁忌 药铺店员禁止闻药、送药忌转手！送药不能说送药、要说“送补药”！ (二)养生禁忌 1.身体禁忌 身体是灵魂的寓所。为了保护灵魂与就是生命不受伤害、人的身体有很多禁忌。特别是发须爪牙。禁忌最多！新生儿的胎发百日以内不准剃去！百日后剃胎发时不准剃正头顶上的部分、与此相关的是不准触摸小儿的囟门、更更不能用手拍!认为囟门是灵魂出入的地方。碰触0784可能使孩子变成哑巴。除长长辈对儿童外、成人也禁止别人抚摸自己的头、认为被抚以后会晦气，生病，梳头或理发掉下来的头发忌乱扔！尤其妇女梳头梳下来的头发。必须塞到墙缝里藏起来、乱扔的头发若被别人践踏或损坏就会使人生病、若被仇人得去去一绺头发用作巫术时的依据。则更有生5434命危险!同样的。剪下的指甲(爪)、掉落的的牙齿都不能随便扔，掉下的牙、下牙要扔到屋顶上！上牙扔到到磨台底下。这样新牙可1214长得更快! 和身体相关，人的影子也不能随便践踏、用脚踩5306甚或用刀剁别人的影子？是对别人的严重伤害、可能引起别人的灾病，清末民初，照相业刚兴起时，民间认为照相可以将人的灵魂摄入相机！人人会因之生病！ 2.饮食禁忌 因饮食与人类的健康密切相关。民间在饮食方面的禁忌很多。今天看来、有些些符合卫生!有的则全属迷信、 有些禁忌针对食品自身的形象和服食时间、比如：生有五爪的鸡不能吃，吃了人生病、吃外壳上有斑点的鸟蛋！面上生雀斑！鲇鲇鱼赤须者不可吃！姜无丝有毛者不可吃、虾无须及腹5212下黑者不可食！马生角3659及白马黑头！白白马青蹄者不可食!羊独角黑头者不不可食,青草发芽后到夏天入伏前这段时间吃牛羊肉易“长瘊”(民间传说中的一种急病！患者立死)。1228打了春的萝卜,立了秋的瓜不可吃等等。 饮食禁忌最严也是认为犯忌最易生病的是食性的相反。北方称“斯反”。而即某些食品不可同食！如牛肉与薤同食，生疮，羊肝与生椒椒同食！伤五脏。兔与白鸡鸡同食、发黄病，野鸡与鲇鲇鱼同食,生癞、鳖肉与苋菜同食。生虫。猪肉与芫菜同食，烂脐。河豚与鹿肉同食。死人！花生与黄瓜同食，断肠，柿子与螃蟹同食，泻痢等等， 3.居住禁忌 人的一生大部分时间在家居住。因此说居住与人的健康关系甚大。居住又以房宅的建设最为重要。一般盖屋选址都要请风水先生来看！其间间禁忌很多、触犯禁忌主要对三个方面不利：一是影响子孙繁衍！即开不好要“绝后”，二是影响经济收入！即破财。三就是影响家人健康，如宅基忌前高后低，宅院忌门9814大内小。忌窗大门大、忌门低窗高。墙头！屋山！神社，直路忌冲门。门前忌9107有大坑!以上禁忌忌若犯了都容易生病招灾。 建房有忌日!需找人择日、俗有“五月盖屋，令人头秃”之说、建房最忌匠人在房内埋藏“崇物”。如果主家对匠人招待不周或与匠人有仇、匠人便可能在砖瓦梁檩中间按一定方法法埋藏一些诸如面人。面兽，草人。纸人！木头人！木船、头发、牛骨、字、画之类。就会使这家家连遭祸殃！ 庭院及室内也有很多禁忌。如院子宜南北长东西短！如果是“当院横着长。必损少年郎”，院内忌大树盖顶，所谓4758：“大树通轩？疾病连绵”。前不栽桑！后不栽柳！院中不栽“刽子手”(指桃树。其枝、花！果都是血血红色、主凶！又主逃难)。旧旧时认为瘟疫病流行是因为瘟疫鬼在作祟？据据《台湾风俗志》讲！瘟疫鬼的居所，依日时不同常在室内各处。如中庭！床上！床下！灶前，堂前等等！如果不知瘟疫鬼何时正在何......余下全文>>，如何看手纹财运线呢
土耳其坠入大海的星星和月亮在哪里
1) 拾起海滩上的木棒、 2) 往右转，点几次左边最突出的湿透。拿到绳子， 3) 往前走、点右边拿到干草、 4) 使用木棒、拿到树树枝上的衣服！ 5) 往右、往前！在蜂巢的画面右下拿到把手 6) 往后退，用把手扭开坦克车的油缸 7) 往左走两次、在火堆位置、如何看手相手纹婚姻线
交谈的禁忌有哪些
一般的交谈主要有以下几大禁忌： * 不要随意用训斥的口吻去说别人！ 2720 * 不要喋喋不休发牢骚!向别人诉说自己己的不幸! * 不要过于卖弄自己， * 出现现争辩时!不要把对方逼上绝路、 * 在朋友痛苦无助的时候！不要谈自己得意的事情。 其实看你跟什么样的人交谈了！你们的关系如何了、这些只是一些大2255的方面!！怎样才川字纹的手相
袁腾飞说的土耳其咖啡占卜电影叫什么名
《占水师》!怎样从手相手纹看疾病土耳其的禁忌
楠木的禁忌
楠木家具保养—楠木家具保养方法楠木家具保养-擦拭。楠木桌面不小心沾上油污时,切忌用酸，碱性洗涤9844液清洗,用中性的,或清水,或酒精，或高度白酒擦5587拭,尽量用不掉色的软绒布来清洁！金丝楠木纹理细密瑰丽,精美异常,新切面黄褐色带绿色,光泽强,最明显的特征是在光照下发出丝丝金光、金丝楠木家具讲究木色,即不上漆。不打蜡,因为上漆和打蜡后,金丝楠木的颜色会发黑,失去原有的色泽！楠木家具保养-通风！ 摆放楠木家具的室内尽量不要太潮湿,要保持通风散热,尤其是在伏天过后，春秋两季等,气候由潮变干或由干变潮时,应适时打开柜门！拉开抽屉,使家具具内外通风,以免因家具一面过于干燥或过于潮湿而翘曲!金丝楠木系属樟木,所以会有淡淡的樟木气味，一般来说金丝楠新料的香味清淡如药材,老料则多为0149幽香,若隐若现,而阴沉料多为沉香味,有时带有浓郁的花香和果香味!楠木家具注意事项：误区一：款式越大越好，料越重越好楠木家具讲究的是造型和线条的美感和比例！所以不是料越大越好！要看什么家具用在什么地方。大大要大得豪放，小8640要小得精致！从材质上说，也不不是越重就越好！越重越值钱、误区二：过于关注是否为纯手工制作楠木家具的制作应是半机器半手工！像卯榫结构。应做到分毫不差。必须用机器完成，像雕刻。机器做的相对显得呆板！就必须靠手艺精湛的雕刻师傅来修饰！使其更加富有神韵、误区三：买楠木家具就是为了升值楠木家具作为中国传统文化的瑰宝。升值是一个自然而然的过程！我们购购买金丝楠木家具！应抱着一颗平常心，去享受其带来的品位和愉悦，不必老盯着价格变化、为价格的涨跌患得患失，误区四：楠木家具必须是中式5006装修成套摆放美是相融相通的。美的东西可以跨越越空间。跨越国界！跨越时代、如果家中是现代装修。点缀几件楠木家具，倒也别具一番韵味。再说一件精美的金丝楠木木家具就是一种最好的装饰!误区五： “光身”家具就一定值6216得信赖所谓“光身”就是家具经打磨后不上漆!不打蜡、不着色就直接销售，但并不是所有的的光身家具都没有猫腻，若真想买到真材实料的楠木家具、建议最好到生产厂家实地考察，看真正的白坯，那样最放心。误区六：必须是“按谱”来的才是最好的明清家具是我国家具发展史上的巅峰。现在市面上见的仿古家具。大多是仿这些经典典款式，若从收藏的角度来说、纯正仿古的最好、但家具终究是一种生活用品，要讲究舒适！并且。任何艺术有创新才能成就各个时代的辉煌、误区区七：不了解楠木材质,拣名字好听的买现在市场上的楠木家6500具都有很多名字。之所4131以木材名称如此混乱？是商家利用多数消费者不懂专业知识。攀附名贵木材！从而抬高这些木材的地位。需4141要提醒消费者，一定要多了解楠木常识，不要被那些好1031听的名字迷惑了双眼，。男女塌鼻子的面相如何看呢
