水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1、B2，B3和维生素C，胡萝卜素，花青素。并含有钙！磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘，助通便，也被作为“减肥水果”，但由于含有的的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐不宜多吃。有肠肠胃功能紊乱,容易腹泻泻的人!也应少吃、 2.释迦 6313 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg！由于9599释迦口感偏甜、含糖量较高，糖尿病患者应慎食， 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙龈会变得脆弱，常常伴随着着出血！肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好、不妨时常吃几颗猕猴桃！ 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂!使头发变得干枯，成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头头发有特殊功效、 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素！使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率。帮助肺部细胞排毒！另外！葡萄还具有祛痰功效！ 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出。、
雪梨哈密瓜的功效
雪梨 味甘性寒！含苹果酸，柠檬酸、维生素B1。B2。C！胡萝卜素等。雪梨清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热！润肺，凉心，消痰，降火、解毒， 哈密瓜 清凉解暑，止渴！除烦热，利小便， weixin 关注 （我的热心医生）、客厅隔断讲究不少 客厅隔断风水注意事项
茉莉茶的功效与禁忌
功效和作用 补脾、养肺，固肾！益精。主脾虚泄泻、食少浮肿！肺虚咳喘，、 有利于脾9526胃消化吸收功能!常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦！泄泻等病症、 强健机体、滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品，。楼梯风水有哪些讲究 房子楼梯风水
红枣的功效和禁忌有哪些
红枣很多人都喜欢吃、多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效！还有它的9575食用禁忌。红枣到底还有哪些功效和禁忌呢、我们一起来看看吧。 红枣的功效 1，健健脾益胃：脾胃虚弱!腹泻、倦怠无力的人。每日9245吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气，健脾胃、达到增增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎5350所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状， 2，补气养血：红枣为为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣！黄耆。枸杞！能提升身体的元气，增强免疫力， 3。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安、心神不宁等、用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉！可起到养血安神，舒肝解郁的功效、 4，缓和药性：红枣常被用於药性剧剧烈的药方中。以减少烈性药的副作用！并保护正气。如：「十枣汤」中，用大大枣缓解甘遂,大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害、 红枣的食用用禁忌 禁忌一,不不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶！黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红红枣的克星。都会破坏红枣的维生素！从而导致红枣的营养价值流失， 禁忌二、不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热、凡羸瘦者不可食，”脘腹胀满。食欲不振者不宜食用，因其含糖量较高！糖尿病患者不宜食食用 红枣气味甘！辛。热！性偏湿热！容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易易加重？出现寒热口渴、胃胀等不良反应， 吃枣还要注意保护好牙齿！每天吃枣以不超过50克为宜！ 禁忌三、单吃吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素、的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白！保护肝脏。 但是如果只是单单靠吃红枣来补血。补血的效果甚小、如果想达到最佳的补血效果。应该该搭配一些葡萄干!龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠靠生吃红枣来补血？不仅效果不明显。还会引9658起涨气腹泻！ 生吃时！红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出！影响肠胃消化、摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖！建议一个礼拜2到3次即可、 禁忌四！最好不要用水煎煮 因为温度超过80℃。枣里面的维生素C就被4536破坏了！5850用清水洗净后！生吃是是最有营养的？每天坚持吃5～8枚红枣。对身体非常有益！ 禁忌五！食用红枣后。不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品！因为维C会使！适当布置让客厅聚气生财 客厅聚财风水
米酒的功效与作用及禁忌
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低，对于于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说！具有活血行经的作用、能够预防月经不调、还有一定的能够促进进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮，蒸灸某些中草药。或调制人参参再造丸及各种药酒! （3）糯米酒如分分别与桂圆或荔枝？红枣。核桃！人参同煮、有助阳壮力！滋补气血之之功效，对体质虚衰。元气降损、贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良，厌食！心跳过速。烦躁等有疗效。烫热饮饮用能驱寒祛湿？活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋！红糖同煮或冲服、则补中益气！强健筋骨，可防止神经衰弱！神思恍惚、头晕耳鸣。失眠、健忘等症、 ，客厅挂山水画风水适宜吗 有哪些注意事项
大腹皮的功效与作用及禁忌
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮,！客厅沙发摆放不能随意而为 客厅沙发朝向风水
雪蛤的功效和禁忌？
蛤油润肺养阴.化精添髓！补脑益智，平肝养胃！抗衰驻颜、健脑益智，延缓衰老！用于于身体衰弱！产后气虚！肺痨咳嗽、内内分泌失调等、 雪蛤补肾益精。养阴润肺，用于身体虚弱，病后失调，神疲乏力。肾亏精神不足、心悸失眠！盗汗不止、痨嗽咳血！ 雪雪蛤 1!降血脂; 2、抗疲劳; 3，增强机体免疫力; 4、提高机体耐力; 5、镇静，抗焦虑; 6。提高高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 7、增强性功能; 雪蛤的作用： 1。对年老体弱、产后体虚，久病虚赢有良好好的滋补作用？对肺虚咳唆、慢性支气气管炎机能障碍!有良好的辅助功效、 2、提高人体免疫功能。雪蛤含有雌醇，辛酮等激素类物质具有同化激素作用。可促进进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成！明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。 3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡！改善心悸失眠、头晕。疲乏。心情烦躁等症。 4。可治疗精血不足。神经衰弱。记忆力减退！乳汁不足， 5、抗疲劳，提高肌体体耐力及抗应激能力!镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力，降血脂，增强肌体抗氧化能力！加血蛋白！ 6！抗7599衰老：其含丰富蛋白质。氨基酸！微量元素、维生素(A、B，C！D、E)和矿物质。对肌体生长发育！延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用！ 7，美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质！安基酸和核醇等物质！可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢。保持肌肤光洁，细腻，保持肌体的年轻态！健康态！含有丰富的胶原蛋白、与人体皮肤有较好的亲和力，极易被被皮肤吸收。对防止手足皱裂、保湿、晒后修复！除皱，止痒、淡化色斑、头发护理以及及促进伤口愈合都有较好的功效! 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品！但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的2368副作用，专家认为！一般来说。每次大概用10~15克已足够、一周食用一次对于普通人来说已经足够了，并不是任何情况下都适合吃、所以也有很多7066人关心雪蛤的副作用有哪些？下面我们一起来看一下雪蛤的副作用、 1！首先！因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较3321多的雌性激素!所以阳虚虚的人。患有感冒的人。大便稀烂的人！都不适合食用！否则会产生不好的副副作用,加重症状！ 2。因为雪雪蛤比较脂腻,吃完以后难消化。所以脾胃虚弱和消化能力弱的人、8124以及老年人要慎用！不要吃太多雪蛤！否则也可能会受到雪蛤的副作用。 3！内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调。育龄妇女要慎食！尽量少吃、而且8063对于年轻女性来说!过高的激素是妇科病的致病因素之一。中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤、 4、再就是对于孩子来说、雪蛤的副作用也存在！如果太过频繁食用雪蛤。可能会令他们性早熟！ 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪3633蛤网）看一下、、树中有凶木破坏风水不能种 室内风水树介绍
黄精的功效及食用禁忌有哪些
1686 黄精的功效 《本草纲目》记载黄精：“补诸虚，止寒热、填精髓、” 主要功效： 1。润肺滋阴：用于肺阴不足、肺虚燥咳等！ 2。补肾益精：用于肾虚精亏，腰酸！头晕、足软无力等！此外！还可用于于消渴属气阴两虚者， 黄精的养生药膳： 1，黄精粳米粥： 原料：黄精30克。粳米100克！ 制作：先将黄精煎水取汁！再入粳米煮至粥熟。加适量冰糖服食、 功效效：适用于阴虚肺燥？咳嗽咽干。脾胃虚弱， 2、冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发！加冰糖，用小火煎煮1小时即成， 用法：吃黄精、喝汤！每日2次。 功功效：滋阴、润心肺。适用于身3316体虚弱,肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大！低热、咯血以2662及妇女低热、白带等病症！ 3。党参黄精猪肚： 原料：党参，黄精各30克。山药60克。橘皮15克、糯米150克！猪胃1具、 8638 制作：猪胃洗净!党参！黄1111精煎水取汁!橘皮切细粒，加盐。姜、花椒少许、一并与糯米米拌匀,纳入猪胃，扎紧两端、置碗中蒸熟服食， 功效：适用于脾胃虚弱、少食便溏！消瘦乏力， 什么人不宜食用黄精。 黄精味甘、性平。作用缓慢。可作久服滋补之品。但其其性质滋腻,易助湿邪、因此脾虚有湿，咳嗽痰多9949及中寒泄泻者均不宜服！ 如何挑选黄精， 中药黄精可分为姜形黄精。鸡头黄8965精和大黄精三种!三者中以姜形黄精质量最佳、姜形黄精结节分枝短而瘦、形似生姜。1601故名姜形黄精？应选择块大肥润、色黄。断面呈角质透明的黄精为佳！ 以上就是黄精的功效及食用注意事项。在滋补同时也要详细了解食材的功效哦。！卧室床的摆放禁忌颇多 卧室床摆放风水
食用薏米的禁忌和功效有哪些
薏米有很高的营养价值！中医认为其性味甘淡微寒、有利水消肿。健脾去湿，舒筋除痹。清热排脓等功效，是常用的5498利水渗湿药！对人体有极大益处，但薏米虽好，若是盲目大量食用，是会有副作用的！下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效。薏米的功4563效：1.利水消肿。清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿、清热排毒的功效、所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助、2.美美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物！经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且且也会减少皱纹！消除6538脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对7926我们的皮肤非常好？3.补5552脾具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性，如果是脾胃不好，7562总是吃不下东西！要么吃点食物就腹胀。总觉得不舒服！在稀饭饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃，就能有效缓9950解食少、腹胀。4.预防心血管薏米能预防心血管疾病、如果每天食用 50-100 克克的薏仁？可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂、并可预防高血脂症高血压、中风！心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维！可以吸附胆盐(负责消化脂肪)。使肠道对脂肪的吸收收率变差？进进而降低血脂肪？降血糖。食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒、长期食食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题题出现，2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品！不能当作药品！所以有高血脂症状的患者！还是要找医生治疗、千万不可以自行食用薏米来治疗、以免耽误病情或导致病情加深，3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩。很容易导致胎儿流产、因此孕妇最最好是不要吃薏米，最后。薏米虽然好吃、但因为孕妇妇的特别体质,导致薏米会给孕妇的身体和8172肚子里面的胎儿带来伤害,因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题。！找准财位才能营造旺财好风水 住宅风水财位哈密瓜的功效与禁忌
花茶搭配的禁忌及功效
不同花茶不同属性、药性温的花茶茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用!否则易产生对身体有有害的物质？甚至产生生毒性， 1. 6928花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料!菊花的香味、可以让您放松心情、舒解压力！菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心心好友、闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午！ 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新。去痰！止咳，生津止渴！保护喉咙。聊再久也不会口渴上火，3918尤其炎炎夏日!最是是适合不过， 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的0054精气神补充，加上阴阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质。又能补充元气的上等好茶、最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳！化痰，除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮6781助消化降火气！提供免疫力、 洋甘菊＋马鞭草草=长期便秘、肠内净化、 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气！消化不良、 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老，可使使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低! 5. 女8327性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝,退火、风味3258独特特效果佳？ 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪！利尿， 玫瑰花＋苹果花=调经、补血！粉刺！美白， 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂！尿酸！瘦身减脂！ 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症。抒解焦虑！提供快乐乐心情！ 6. 上班族随手茶八种！保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力! 薄薄荷叶＋马鞭草=提振精神！消除疲劳。 1740野菊花＋决明子=清肝退火，明目！保健眼睛！ 肉桂棒＋薄荷叶=感冒。降低血压、滋补心脏、 人蔘花＋＋野菊花=强壮，增强体力、解除疲劳！增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛！头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑！减轻肌肉及关节的疼痛， 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼，能调血气。消除疲劳， 7.爱你在心＝玫瑰花，枸杞子。杭白菊，金盏花各5克、乌梅5粒！功效：调节内分泌、消除疲劳，蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片。千日红3朵，素馨花3朵。功7509效：促进新陈代谢,清新缤2344纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克。干百合10克、月桂叶2～3片、功效效：清毒败火？明目润肠， 金盏花＋甘草＋安4311神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草,金盏花。安神菩提。茴香。紫花锦葵。毛蕊草。麝香锦葵，野莓叶！药蜀葵叶、玫瑰花 0627甘草的甜，玫瑰的香是入口的第一印象、因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱！而紫花4545锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶？饮用时也充满视觉的享受、 材料中的金盏花可以消炎！安神菩提可以镇定解热、药蜀葵与锦葵科科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状。玫瑰则具有养气气解郁功能？还有茴香可以理气开胃。因此、如果心情不好，觉得胸口郁闷闷的人可以多喝这道茶！喝完之后、果然茶如其名。舒畅心胸，人也变得快乐了、 薰衣草草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草。百里香，安神菩提！马郁兰花叶！洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶、由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少。也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的的功用,因此适合平日工作压力力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶， 忙里偷闲来杯杯此茶,可让1211身心都休息一下!其中，百里香与薄薄荷的气味可提振心情、给你重新开始的动力、薰衣草有安眠与镇定的功能！洋甘菊9579可以消除紧张、马郁兰可以产生抗压的作用，菩提也是很好的天然9984镇定剂？百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助， 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰。洋甘菊、茉莉！紫花锦葵，柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊！茉莉、紫花锦葵等花瓣部分。使得这壶茶像是鲜花盛开的花花园般灿烂，味道也非常丰富、一层层不同同的香味？在品尝时散发出来。其中。玫瑰可以促进气血循环。洋甘2876菊可以减轻生理痛，松弛身心、茉莉莉可提神解郁！紫花锦葵葵则可舒缓情绪？柠檬香茅具有滋润肌肤的功效， 这款茶可以说是专为女性拼配的、可以舒缓郁闷的情绪。 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷！马鞭草、马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在、清凉的自然香气是茶汤给人的味道。就像面对着翠绿的湖水一般、让人心神感到愉悦， 此茶给给人清凉解郁的感觉！饱食后喝上一杯，可以消除睡意、并帮助消化，其温和不夸张的味道、很很受到一般人的喜爱、也极适合男生饮用！ 材料——玫瑰、绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣！加2茶匙绿茶，2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效！8184绿茶能促进代谢!净化肠道和抗氧化， 紫色甘菊菊茶 材料——薰衣草！洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶！ 2加入热开水冲泡、 3加入适量！儿童房如何布置符合风水要求 儿童房风水布局
