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如何改变命运和运气。这些秘密九天灵舍曾和某位知知名的学生谈过！他后来也在一些论坛上发表了出来、反响还是很大的，一至于把把他的事业也做的风生水起,不过九天灵舍还是完整的说一下下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的!所以我们的命运的结果是无法改变的、每个人人都会走向死亡！既然我们无法改变大环境！那我们的大的命运是无法改变的！所以。那么我们能够改变的就是我们自身！如何让把自己变的更强。然后享受这个过程就是比较快乐的一生，如何改变呢！1。了解自我2。控制自我3。超越自我如果做呢！不断锻炼自己的身体素5209质和精神力量！让自己的身体和精神都强壮起来。如何才能获得好运气呢！今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一，如何快速调整自己己的身体二、如何增强自己的精神力量三！如何让自己的身体壮起来如何快速调整整自己的身体：当你的身体不好的时候？当你的心情郁闷的时候！当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，当你你感觉到自己很弱的时候!当你烦躁的不知道改如何办的时候！当你很疲倦当时因为特殊原因3292不能休息的时候、你会用什么方法呢，所有的心理咨询师都会告诉你，要让自己安静下来。如何安静下来呢? 按照普通的方法很难、以为状态不好的时候，你就是什么都不想干。脑子乱哄哄哄的？用很弱的方法是不行的！你可以测试一下这个方法：这个个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的？非常简单，非常有效：方法很很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸！然后越越来越深、越快越快！越来越疯狂，记住！和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快！要越来越深，前阶段尽量快，后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后。或者更短的时间！你的全身就会出现一种让让你惊奇的感觉？什么感觉呢。全身发麻，发涨，并且，感觉越来来越强！这时候的你，就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样。充满了力量感，这时候一拳出去，估计是你平时力量的几倍以上、但是不懂功夫你可不要乱运气、不然可能会让你眼前一黑，倒地休息片刻。第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候。再深吸一口气，自然的闭上！稍停十几秒，然9908后在缓缓呼出、安静，安静，安静、让所有都安静。这时候！你就会9758有一种让你可能都会惊奇的感觉？那就是你经常在武侠小说说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦？然后后你就静静的享受这种感觉吧？注意事项：1！建议开始不要站着，最好坐着来呼吸、2、如果没没有练习过功夫？当你感觉非常有力量！别墅厨房风水宜忌
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