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怀孕前饮食有什么禁忌?

  1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒。花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘!   2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素、   3!避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物、常常会引起糖代8455谢紊乱。甚至成为潜在的糖尿病患者!   4!避免吃味精3884:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收!不利于胎儿神经系统的发育!   5。避免吃人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚、食用人参会引起气盛阴耗。加重早孕反应!水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎、因此、建议您食用前谨慎考虑、   6,避免吃腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐!苯丙芘等!对身体很不利。   7,过敏性体质的人慎食致敏食品:食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视!但事实上。致敏食品很可能会引起流产,早产。导致胎儿畸形等多种恶性后果!   8,避免吃各种“污染”食品:食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节!可能会不同程度地受1657到污染!给人的身体带来危害。因此、应尽量选用新鲜天然食品!避4648免食用含添加剂、色素。防腐剂的食品。蔬菜应充分清洗干净!水果最好去皮后再食用,以避免农药污染、   9、避免吃罐头食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂!是导致畸胎和流产的危险因素、!

为什么怀孕后爱吃菠萝

   我的记忆中好像正常人都不可以多吃菠萝!孕妇这种特殊人群应该更要少吃吧,调整客厅风水盆栽

分手后怀孕

  时间真好。验证了人心,都说日久见人心,陪伴是最长情的告白,原来爱情友情都一样,久处不厌才是真情。因为最好的朋友。所以路再遥远我们一起走!因为是最爱的你、我愿意迁就你。一直陪你一起走,6195关於你的问题,多年的实力应该可以帮你改善成功、只要你肯配合、!现代家居客厅风水禁忌

运动损伤后的四大禁忌?

  好吧,我刚从医院回来。我4974伤的是膝盖和肩膀!1.吃东西减少辛辣!可适当喝点骨头汤 2.如果还在疼痛期。避免剧烈运动,不要急着锻炼,等疼痛期过后,逐渐运动,3.按时吃药!尽量以中成药为主。实在疼了吃西药止痛!4.尽量保持良好的心情,心情好。身体好的也快!5.人都有个坎坷、别太挂3628在心上。做些转移注意力的事。尽量放松、 祝康复。玄关的风水重要性

父亲去世后禁忌

  尽量不要跟别人的喜庆之事发生冲突,比如说、别人结婚接亲时。你和你妈妈要避开。不能进新房等等,餐厅装修用什么颜色

解梦:梦见自己怀孕后流产 10分

  今天是适合积聚5627人缘的一天。你应该多参加些团体活动、艺术方面的交谈和温和文雅的态度!都会为你提升今天的桃花运、!选客厅茶几的问题

剧烈运动后的禁忌

  剧烈运动后的忠告   ★不宜立即停下来   剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中、由于肢体肌肉强力地收缩。会使使大量的静脉血迅速回流到心脏?心脏再把有营养的动脉血压送到全身。血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心。呕吐,休克等症状、所以剧烈运动、如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走。做几下深呼吸。这样肌肉就会轻快地消除疲劳,   ★不宜立即大量喝水   剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低。天热汗多,盐分更易丧失!降低细胞渗透压!导致钠代谢的平衡失调!发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差、对水的吸收能力弱。过多的水分渗入到细胞和细胞间质中,脑组织是被固定在坚硬的颅骨内,脑细胞肿胀会引起脑压升高。使人头疼、呕吐。嗜睡!视觉模糊。心律缓慢等“水中毒”症状!一次性喝水过多,胃肠会有不舒适的胀满感、若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动!所以剧烈活动后口渴不可喝水太多,应采用“多次少饮”的方法喝水!   ★不宜马上洗冷水澡。游泳,吹风或用空调   有人图一时痛快,剧烈运动刚一结束、马上就用电风扇吹、进入空调室或在阴凉风口处乘凉!这会带走很多热量。使皮肤温度迅速降低、同时通过神经系统反射活动。会引起上呼吸道血管收缩。使局部抗病力8280量下降,于是寄生在上呼吸道黏膜上的细菌病毒就会乘机大量繁殖,引发感冒、伤风和气管炎等疾病。有些人剧烈运动后立即就下水游泳或进行冷水浴,由于体表温度和水的温度相差悬殊!这样极易发生小腿抽筋儿,因此剧烈运动后应先擦干汗液!等汗不再出时,再进行游泳或冷水浴,    ★不宜立即喝啤酒   剧烈运动后,有人把啤酒当水大口大口地喝!这样容易使血液中尿酸急剧增加导致痛风。   ★不宜立即吃饭 8284  剧烈运动时?由于血液多3567集中肢体肌肉和呼吸系统等处?而消化器官血液相对要少!消化吸收能力差、运动后需要经过一段时间调整,消化吸收功能才能逐渐恢复!所以剧烈运动后,如果马上吃饭就会感到吃不香、且对食物中营养的吸收也差!   ★不宜大量吃糖,    有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服!就以为运动后多吃甜食有好处、其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,3608人就会感到倦怠!食欲不振等,影响体力的恢复,因此,剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品蔬菜,肝,蛋等。   ★不可吸烟解疲   运动后吸烟会使人体新陈代谢加快!体内各器官处于高水平工作状态,而使烟雾大量进入体内。还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足、而更容易受一氧化碳。尼古丁等物质的危害。所以说、此时7470吸烟比平时吸烟对你的危害更大、同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复、让人更容易感到疲劳。   运动后的恢复   在从事百公里时!主要需要克服的困难之一是运动中的疲劳以 及运动后的疲劳恢复。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌肉,百公里除肌肉外、还涉及人体各器官系统。进行长时间耐力运动时。 肌肉中除ATP、CP减少外,肌糖原也消耗殆尽!需不断靠糖。脂肪。蛋 白质的代谢来补充、此外!身体中诸多方面发生一系列改变!如6145血糖 浓度明显下降?大脑中的抑制性物质如氨基丁酸含量增加,体内的水 分以及钠,钾等无机盐减少等。因此、长时间耐力运动中1458产生的疲劳 包括中枢和外周两部分,称为全身性疲劳或整体疲劳。此时、机体4783的 神经和激素调控失衡,细胞和组织的功能会变弱!对糖原和氧的缺乏 特别敏感、    在运动时、补7175充能量应使用容易氧化,分解的糖类,运动时蛋白质代谢加强。应注意在运动后及时补充蛋白质,以防止发生运动性贫血、百公里还需特别注意补充盐和钙,这样可使体内的氢 离子浓度和渗透压的紊乱恢复正常!缓解肌肉疲劳。补充水分也是重 要的、但不可过多,以免减弱消化功能和食欲、饮食要以容易消化的 (主要是糖类)食物为主!同时还要吃些维生素制剂和碱性食品、必 要时加些能刺激胃口的调料或辅助消化的药物,。完美的好风水

整容后发现怀孕,可以让医院索赔吗

  整容和怀孕有关系吗!是不是你怀孕自己被医院怎么了如果是你可以报警的、里面有监控。警察处理起来还是有办法的,地毯化煞旺财作用

为什么老婆怀孕后脾气大变

  女人怀孕了、可能身体心理都和怀孕不一样了,你要知寒问暖才对、10月1460怀胎真的不容易,理解点,夫妻之间你应该知道老婆的脾气。不会无缘无故的发脾气的!心平气和的时候问问她需要什么、!玄关中的风水禁忌关于怀孕后的禁忌

家里老人过世后的禁忌

  行殡下葬的禁忌:是好死与凶死者的葬礼不容混同。 不许寡妇,孕妇!产妇参加丧葬。再婚夫妻不同葬、   葬礼的禁忌:灵柩出门:一般总得选择一个比较吉祥的日子出殡,忌双日下葬!   灵柩上路:孝子全身披麻戴孝,手执哭丧棒和招魂幡。引导棺木和送葬队伍上路,下葬时要请巫师祭穴?棺木一落入墓穴就不准再移动,下葬时、忌讳送葬者的人影投入墓穴,因人影投入墓穴就等于殉葬!实行土葬或火葬的民族,葬后只需时加照应。培土植树。香烟不断就行了。   葬礼归来:前焚稻草三堆、送丧者从火上跨过、就算没事了,、客厅电器摆放小窍门





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