观手知健康据据国际卫生组织的专家说：“人的死亡，4929绝大部分不是死于疾病！而是死^于于无知,”农民懂得通过观察植物的叶子状况、就知道庄稼是缺水还是缺肥、从而及时浇水或施肥，而人们天天看着自己的手。却不懂得通过自己的手上的信息、可以了解自己的身体状况。及时进行防止或医疗！    手掌有六条经经脉通过？这六^条条经脉是：“手太阳肺经！手手阳明大肠经！手厥阴心包经，手少阳阳三焦经，手少阴心经和手太阳小肠经、”因此。手是人体的全息投影区！通过观察手的情况、可以了了解自己的身体的各种器官的状况。及时进行保养、防止或治疗、第一节。  握手知健康手知健康是通过握手时。观察对方伸手的手掌姿态。和握手时对对方的手感来判断对方的性格和身体的大概状况！

1，伸手观对方

    伸手看对方。主要看拇4222指与食拇的角度！这个角度很重要。一般人母指的角度太约45度左右。角度小的一般体质较差！

   拇指张开低于30度：性格一般保守。胆小怕事，不喜2253欢改变自己。身体素质一般较差。

拇指张开45度左右：这种人人的性格爱好自由自在！灵活，⁴⁸⁸⁰适应能力较强!独立性较强！身体一般比较健康，

拇指张开90度：这种人的性格大方开朗。独立心极强、不易受环境约束，但往往大意！浪费。一般身体功能比较旺盛！往往肝火盛！

2。握手的手感看对方

1。 手感对比：

有六种感0799觉：手感凉,手感热！手感湿！手感干！手感粘，手感温暖润泽。

1），手感凉：主脾^肾肾阳虚？体弱怕冷！吸收能力差，

2）。手感热：主心肾阴虚，烦燥，上火。失眠！多梦，紧张。

3）、手感湿：主心脾两虚！心情压力，疲倦乏力。手多汗多为脾胃积热！心火盛。精神紧张、

4）！手感感干：主肺脾两亏。皮肤干燥！容易感冒。

5）。手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见、

6），手感^温温暖润泽：最佳的手感是温暖!润泽有弹性。五脏调和，身体健康！

2！手感温度

手感温度有手感热、手感凉和寒热交错之分，

1）。手感热：又分实热和虚火

握手时，若越握越热感觉，越热则是一种实热病、多为炎症，若握²⁵⁵⁵时感觉热？再握时反感觉不很热。往往是一种虚火！可见于甲状腺功能亢进、肝肾阴虚。多见虚火上浮！失眠多梦。心烦。口干，口苦。咽喉炎、高血压！糖尿病、阴虚劳热症等，

手1057指热：多见便秘！血粘稠、三脂偏高。

手掌热：多多见失眠多梦、心烦、口干、口苦！咽喉炎等、

2）！手感凉：多见于脾肾阳虚、甲状腺功能低下，微循环障碍。经脉运行不畅！容易疲劳。容易感冒。月经不调等。

手指凉：多为血液循环较差之症,容易疲劳乏力！难入睡。多梦、心跳心慌。头脑不清，头昏头痛、

手掌凉：多为脾胃虚寒！脾胃消化吸收系统较差。容易消化不良。便秘，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，月经不调。

3）、寒热交错：手掌寒热交错，多见热天怕热！冬天怕冷，食热上火、食凉觉寒、上热下寒！虚不受补。月经不调。心烦心燥！失眠多梦、容易上面咽喉痛，下面手脚冻等内分秘失调现象，

正常的手应该：冬2697暖夏凉，血虚的人正好相反！手掌冬冬天怕冷、夏天热者多为血虚、应注意的是握手时首先应了解自己，与自己作比较、3。手掌的软硬：

手掌软：

1）！手掌厚而有力富有弹性！多为精力充沛，体质强壮、适应力强、

2）。手掌厚而无力弹性差。多为精力欠佳、

3），手掌软细薄而无力。多为^精精力衰退？体质多病！

手掌硬：手掌肌肉硬直缺乏弹性者，

手掌硬直而瘦者！多为消化系统功能问题。凡事多固执。缺乏应变能力！

俗话说：：“掌硬如铁！奔波不歇，手掌如绵，闲且有钱，

第二节。  手指知健康

俗话说：“十指连连心”,一点也不假！由于六条经脉与手指有关！手指3137是阴阳交替的地方!正如树叶干了、是由于树根缺水一样！手指的异常也意示着身体的某一器官有毛病、下面分别介绍拇指、食指、中指！环指（无名指）。小指！观指型和指型的的规律。

1，拇指……手太阳肺经所经过！关联肺脾

指节比较粗壮，像竹笋一样。表示身体比较健康，但过分粗壮。这样的人往往性情偏激，易动肝火！

大拇指扁平薄弱的人！体质较差，易神经衰弱、

拇指还还可以捡查性功能的状况。用手手掐着拇指头！放手后看拇指头的肉4841回弹状况,如果立即回弹！说明有气，身体健康、性功能强！如果回弹慢！甚至很长时间弹不起来！说明无气。身体差，性功能衰弱，或者是女性有妇科病、男性可能有阳痿病。

拇指的大鱼际、可以提示心脏的状况。^大大鱼际的肉很像心脏，它的弹弹性强弱也表示心脏供血的强弱。

如果拇指指关节缝的纹乱，表示容易早期发生心脏疾病，如果出现三角岛纹和横纹，是心脏不很好的症兆！如果拇指指关节缝出现青筋！提示容易发生冠心病（冠状动脉硬化）疾病、

拇指形态：上粗下细者，吸收功能差！身体一般较瘦弱，上粗下粗者、则吸吸收功能好!如果是肥胖者，减肥很难有效果！

拇指中间有横纹者!吸收功能差！应注意健脾、

2！食指……手阳明大肠经所经过！关联肠胃！

食指青白者、脾胃不好！是消化系统问题。特别是大肠！食指出现青筋、且过三关者、表示危症。大病！食指侧出现青筋者！可能犯有肩周炎！

3，中指…4764…手厥阴心包经所经过？关联心脏

生活规律不好者。中指又小又细又多横纹，有青筋的人、容易脑动⁷²³¹脉硬化！容易中风！如果青筋突起！且弯曲。很快就会中风！

4。环指指……手少阳三焦经所经过，关联内分泌

三焦经是细胞膜的系统！分管内分²³³⁹泌系统。三焦经失调者。代谢功能不好、总感觉身身体不舒服!但又说不清楚哪里不舒服！

5。小指……手少阴经和手太阳小肠经所经过！关联心肾

小手指特别重要，两条经脉所连，他对心、肾，子宫。胶丸有关。小指长。粗！直者较好、小指标准长度应过三关。即过无名指第三节缝纹，如果五个手指中，其余四指都都得好？只有小不好、又短又小！可可能是先天不足？体弱。生殖能力较差。

6，观指型：

1， 指的强弱：

一般五个手指^比比较饱满！表示身体比较好！哪个手手指较差！对应哪个脏腑较弱，

2，指的9368曲直：

一般手指直者。性格也较直！漏空指（又称漏财手）^是是消化系统不好？肠胃不好、经常看病，

3。手指长度：

手指长手掌短者！会用脑！适合于脑力劳动者、但不大喜欢体育育锻炼,手掌0343长手指短者,会用力。凡事亲力亲为者、

4。 手指的软硬：

手指直的人比比较自信？做事坚定！行动力强。但可能比较固执、拇指弯是会用脑的人，喜欢想事的人，但容易神经衰弱失眠！