很多人认为睡觉只要舒服就行了。不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者!人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异。尤其对于患患有高血压?心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿。否则不但会影响睡眠眠质量?还会加重疾病,同时、医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点,您可以根据自己的身体状况!选2210择对应的睡姿? 1.仰卧 据了解!有60%的人选择仰卧睡姿!这也是医生推荐的最佳大众睡姿、优点:不压迫身体脏6176腑器官、缺缺点:容易导致舌根下坠。阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人、 2.俯卧 5%的人选择俯卧、趴着睡觉、优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡睡觉时会感到安全?也有助于口腔异物的的排出!同时对对腰椎有毛病的人有好处、缺点::压迫心脏和肺部、影响呼吸、患有心脏病,高血压!脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为。这种睡姿容易让7824人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠!而且!由于人体心脏位于身体左侧。左侧卧会压迫心脏。所以它是一种很不健康的睡姿、优点:无缺点:压迫心脏。胃部、尤其其对于患有胃病,急性肝病,胆结石的患者者不易采用左侧卧, 4.右侧卧 有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点:不会压迫心脏。睡眠有有稳定感,缺点:影响右侧肺部运动、不适合肺气肿的患者,,
风水涉及到装修!建筑,人文。地理等多方面。不是一句话就能说得出是如何看家居风水的! 感觉你是新手!不要急躁。可以看看风水与健康这个资料!多了解了解! !室内五行风水布局
阴阳之道是《周易》的精髓、周易的核心思想就是中庸,所以八字中的阴阳平衡很重要。过4747阳或过阴都不好,传统命理里面我们叫“偏枯”。通俗点说过燥热或湿寒都不好、 同理“群阳独阴”和“群阴独阳”的八字身体容易出问题、因为一方气势太强就会灭了另一方,走到力量强强方的运时是应期。 4398 大概是这样?不过具体还得得看结构。具体问题具体分析!!室内什么颜色招财
不会、能能影响你的一生的绝对是性格?不过在30岁之前,只要你愿意,性格是0179可以改变的、室内仙人球需摆放多少
只要狗狗身体健康~~没有人畜共患的疾病就没有关系~~我家贵宾一直直和我们睡在一起~~冬天还钻进被窝一起睡~~?室内仿真植物风水
上升星座是一个人的外外在面具,简单来说就是你有意表现出来的自己,面具戴久了,装习惯了,慢慢就成为真实的自己了!,室内仿真风水树有哪些
人们爱洗热水澡!感觉舒服!实际上洗澡水温应该适宜。不不 得太热太冷,水温过热,令人大0395汗淋漓、尤其是冬天,浴罢出门。寒风扑面,反易易招致疾病!洗洗澡出些微汗。不仅易于清洗肌肤、也使使人通体舒畅!但是到了汗出如雨时、就难免心跳气短!口干神倦了!带着4602疲惫的身躯再触及寒风,自然然是健康之大忌! 现代保健养生学者研研究证实!洗澡水温过高。对中老年人而言。可引发“澡堂综合症”。如头晕!眼花!心慌。恶心!甚至晕倒、1731这是因为澡水温度过高?中老年人动作慢而浸泡时间过长、使体表及四肢血管较大程度扩张!血液大量流向体表及四肢、引起大脑和冠状动脉缺血,缺氧所致。可见!浴水温度过过高有害无益。一般应以30℃—37℃为宜! 对年轻男男性而言!3098澡水温度过高!可使生生殖细胞精子发育出现障碍,在在浴盆中洗热水澡1小时可损害人的生育能力达6周之久?国外研究人员测定发现:健康男性浸泡于29.1℃的澡水里1小时!精子的数量,运动力和穿透力均明显降低,热水浴36小时之后、采集精子时!仍可见到上述损害、其实,许多人洗澡的水温还远不止29.1℃,而是多在40℃以上、其危害程度也大为增加。 孕妇早孕期洗澡的水温更不可过高!据国外一位医学专家研究发现!孕妇体温过高(尤其是怀孕3月内),对胚胎发育有不良影响、他认为体温过高本身是导致人为先天畸形的重要原因之一,此后,医学专家4195相继证实?孕妇在怀孕期!不论是何种原因引起体温升高,如洗热水澡!高温作业和感染发热等,都可能使胎儿的中枢神经系系统明显受害。有关资资料介绍说、近年来经过实验证实。孕妇体温若在45℃0013热水中浸泡20分钟以上!就可使体温上升到38℃以上!无疑会对胎儿造成伤害,所以孕妇在怀孕的头100天内!应尽量不洗热水澡!特别是不宜较长时间浸泡于热水中!。室内低风水化解
不要听大人在那说的、我喜爱都后悔改名字了 说实话还不如不改 讨厌的狠家里大人信那些玩意的。搞得人心里不安慰、本来没没事也整出事了、室内倾斜风水
很多。 最最主要的是 宫颈糜烂、宫颈炎等等!很难治好!只能是生育之后做手术, 我觉得心里也会有很大大的影响,很可能染上性病、!室内假山布局类型宅地风水对人身体有健康影响吗
血型分析就是分析血型。但验血确实可以观察身体是否健康,如是否有艾滋病!某些传染如如各种类型的肝病等疾病、、室内假山流水走向风水