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男人吃香蕉对什么好

  [性味] 味甘?性寒,   [归经] 入脾!胃、大肠、   [作用] 生津止渴!润肺滑肠、凡温热病、口烦渴!大便秘结、痔疮出血者适于常吃、   [成分] 香蕉的糖分、蛋白质含量均高!维生素、矿物质也很丰富,热量也在水果中居高,且富含钾,有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃,   一,香蕉营养高!卡路里低   中医治肌无力肌肉萎缩!   让口腔溃疡不再复发   谈甲亢病的防与治 治疗皮炎!湿疹!荨麻疹   平日不正常的生活习惯是癌症、高血压。糖尿病等疾病形成的原因、为了防止这些疾病的发生,适度的运动、和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的!而营养均衡良好。且能预防癌症、而引起大家注意的就是「香蕉」!在去年日本癌症学会中?发表了香蕉具有提高免疫力。预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉。就能有效地改善体质,此外。香蕉价廉,易食!携带又方便、是维持健康的营养素!真可说是「神奇的水果」,    香蕉对减肥相当有效!是因为它卡路里低,且食物纤维含4857量丰富?香蕉非常甜,因此会被人们认为、卡路里一定很高!其实不然!一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里、只有87卡而已、与一餐的白饭量(150克220卡)比起来!大约只有一半以下的低卡路里,   二、香蕉可当早餐、减肥食品   在繁忙的生活中。利用健康食品,或补充剂!来补充饮食不均衡的人,越来越多了!而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质、因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素!其中香蕉含有相当多的钾和镁!钾能防止血压上升,及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。   由於4616香蕉的消化,吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用?并补给均衡的营养!最近不吃早餐的人越来越多?而一天的活力来源。又是早餐、因此具有立即性。且能长时间保持能量的香蕉!便成为最适合当早餐的食品了。此外。因为香蕉是低卡路里的食品。就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用、   三,香蕉降压通便   从营养角度看、香蕉是淀粉质丰富的有益水果!而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒、可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜!   凡事总有合理解释,香蕉性寒!根据「热者寒之」的原理!最适合燥热人士享用、痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉!   不过。正因为香蕉性寒!体质偏於虚寒者,最好避之则吉?例如胃寒(口淡胃胀)。虚寒(泄泻。易晕),肾炎(也属虚寒),怀孕期脚肿者?最好不要生吃香蕉!除非蕉肉经过蒸煮。寒性减退后才可进食!至於寒咳本不应吃香蕉!但将香蕉蒸熟再吃,则可接受、   民间验方更有用香蕉炖冰糖。医治久咳、用香蕉煮酒!作为食疗!   近代医学建议,用香蕉可治3662高血压,因它含钾量丰富!可平衡钠的不良作用!并促进细胞及组织生长,用香蕉可治疗便秘!因它能促进肠胃蠕动,最有趣的、莫过於德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安!因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质,   总之、身体燥热者大可一日一香蕉、但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强),皇帝蕉等其他品种。,汉中宅家大师怎么样梦见男人吃橙子

男人吃猪蹄有什么好处

  吃猪蹄的好处:   猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质、它在烹调过程中可转化成明胶、明胶具有网状空间结构!它能结合许多水、增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使使细胞得到滋润!保持湿润状态!防止皮肤过早褶皱。延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏,腿部抽筋,麻木、消化道出血,失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效!也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女2944骨质疏松的速度!传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功!可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症!而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用!!汉中那个风水大师最好





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