梦见和一个不是很熟悉的女人处对象 怎么回事 15分
——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦！甚至被惊醒，由于睡不好、次次日头昏脑涨！影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理2176上的恐惧和不安, 其实，做梦是4354人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于于抑制状态？这个抑制过程有时比较完全，有时时不够完全！如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态2936时的整个大脑皮层的控制和调节？记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象！ 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系、不要7608为此担忧!关于梦境的内容，一般认为主要是：其一。日有所思、夜有所梦！有的人喜欢看一些惊险！恐怖的影影视录像或小说!这些刺激形成了记忆表象、一旦进入梦境就容易做与此有有关的梦！其二。由于人的睡觉觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦！还有人在身体有病病的时候。如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢。 减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说！少看或尽量不8858看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过过度用脑,以免大脑皮层过度度兴奋而引起梦境, 注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候、双手双脚脚自然垂直!枕头不要过高，要纠正正趴着睡觉的不良习惯， 参考资料：百度一下。
梦见和同学处对象
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