女人常吃苹果有哪些好处？
女性每天吃苹果的六大好处： 一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量、不含含脂肪也不含钠!对于正在减肥中的mm来说、是再好2531也没有的食物了！ 超重的5942中年女性分成3组。每组每天吃低低热量饮食、并分别吃3个苹果。3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维含量相等）;12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg，而吃燕麦饼干的女性体重重变化不大、苹果为为高纤维。低热量食品、常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少。有助于减肥、 二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 女性肥胖不但影响日常工作，生活和美观！而且还容易患有癌症、女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌！子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大、研究提示！超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素， 苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外。还富含黄酮类化合物、后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比！苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高、这样更容易被人体体吸收！这些天然抗氧化剂可以使遗传物质dna（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤。有较强的抗癌作用， 三：天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风 苹果对健康有利！更更是女性健康的守护神？吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高。抗氧化活8087性也较强、并能防止中老年女性中风，但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药。在食用苹果时假如不仔细清洗！滞留在苹果表皮， 四：苹果内含多种有效预防心脏病元素 苹果富含叶酸！叶酸是维生素b的主要成分！它有助于防止心脏病的发生。苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维，果胶！抗氧化物物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管4141的时间越早。就说明患心脏病的几几率越大、 五：多吃苹果能预防骨质疏松 苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰，硼可以大幅度增加血液中雌激素4104和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。停经妇女如果每天能2410够摄取3克硼、那么她们的的钙质流失率就可以减少46%!绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用。防治骨质疏松！ 六：苹果能中和人体酸性物质 70%的疾病发生在酸性体质的女性身上。而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性3574物质（包括运动产生的酸及鱼，肉！蛋等酸性食物在体内产生的酸性！
梦见吃红苹果
你好像太闲了，、。一个梦也也能打破沙锅？梦见吃好吃的东西不是常有的事么，不过比比较糟糕的情况是一只虫子掉进了你嘴里，然然后你把它吃了。自然梦里里就美化了！。！这虽然可以算是笑话、但是这是是很符合逻辑和现实情况的。 你也别肯定了。如果下回你再梦到一回，那就可以找到第二个了也说不定，，。、客厅隔断颜色 风水
已婚女人梦见自己端着一碗红米饭在吃
吉祥富裕兆,顺心旺财运、，。客厅隔断风水学
为什么18岁的女人象青苹果，28的女人象红苹果，38的女人象黄苹果，58的女人象烂苹果。
18岁的女人不知男欢女爱！28的的女人正在享受人生。38的女人性下降。58的女人老而没性，！客厅鞋柜如何摆放
女人经期吃苹果有什么益处?
女人每月一次的例假来的时候需要特别的呵护。月经期间不仅需要注意休息。不能洗凉水，需要注意个人人卫生之外、饮食也是很重要的。像辛辣的食物和冰冻食物都应该少吃或不吃！也有一些特别注意这些健康问题的女性。会问到月经其间能不能吃水果，吃什么水果对健康益处大！ 其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙。榴莲，人参果。番石榴、奇奇异果等水果、可以每日三种早！中！晚交换食用、但是如果是有疼疼经的女性，建议最好少吃苹果！而体质比较好的女性！苹果。梨等水果也可吃！另外，还可以适量补充含钾钾含铁的食物。比如：红枣莲子汤（注：莲子4932要去苦心）？排骨玉米汤！甜酒鸡蛋汤！。客厅鞋柜怎么摆放风水
已婚女人让已婚女人牵手代表什么
两个女人牵手象征友谊。 ！客厅鞋柜的风水
香瓜能和苹果一起吃吗
胃好的 没关系 我胃不好、吃了马上得急性胃炎。 不过是因为我胃寒！之前又有胃胃炎的老毛病,才会这样的， 按理应该没事的、 可是要看适合不适合个人胃的属性， 胃酸过多的话。最好不要这样吃。客厅颜色搭配风水
红苹果代表什么生肖
猴子 望采纳！谢谢，！客厅颜色风水
梦见在地里刨红苹果
苹果果的谐音是平和,写应该是个好梦！客厅颜色风水 主人已婚女人梦见吃红苹果
已婚女人梦见吃上边是菜 下边是米饭
这梦很可能意味着： 经过昨天的休养、乌云终于散开了、温暖的阳光直射入心底。充足的休息果然是必要的。睡个饱觉以以后的丰盛早餐，也是必不可少的！今天的工作/学业也顺手手的很多？在中中午的时候，心情high到了最高点。！客厅颜色风水禁忌
