女人吃韭菜的好处: 1。通便 韭菜含有大量维生素和粗纤维!能增进胃肠蠕动!治疗便秘。预防肠癌。 2!助性 事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效、女人适当当的吃些韭菜有利于提高性欲? 3!散瘀活血 韭菜有散瘀!活血。解毒的功效!有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血,动脉硬化。 4,杀菌消炎 韭菜所含的硫硫化合物有一定杀菌消炎的作用!可抑制绿脓杆菌!痢疾,伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌! 5、降血脂 韭菜具有散瘀!解毒的功效!不不但有效降低血脂!防治冠心病。贫血与动脉硬化。所以不妨适当多6342吃韭菜, 6,美容 韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤!明目和润肺!还能降低患伤风感冒。寒喘等疾病的机率! 7!保护肝脏 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分!散发出一种独特的辛香气味。有助于疏调肝气!增进食欲、增强消化功能! 吃韭菜的禁禁忌: 1?不可与韭菜同食的食物 (1)。菠菜 韭菜不可与与菠菜同食。二者同食有滑肠作用、易引起腹泻! 由于韭菜不易消化、故一次次不应吃得太多、一般来说。胃虚有热。下部有火!消化不良者。皆皆不宜吃韭菜、 (2)、蜂蜜 韭菜不可与蜂蜜同食!因为韭菜与葱!蒜同科同属,均为百合科葱属、且食物药性都都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反。所以二者不可同食。 (3),白酒 白酒甘辛微苦。性太热。含乙醇,酒具有刺激性、能扩张血管、使血流加快!可引起胃炎和胃肠道溃疡复发,韭菜菜性温味甘,能壮阳活血!食生韭菜菜饮白酒,好比火上加清油。长期食用、对有出血性疾病的患者更是不利!因此!要注注意避免白酒与韭菜同食! 2。忌吃韭菜的人群群 (1),手脚心发热。盗盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜! (2),不喜欢吃辣。易引起过敏的人也不宜吃, (3)。有扁桃腺炎!鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜! (4)!韭菜对子宫有一定的兴奋作用。因此孕妇不宜食用韭菜、 (5)。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。 (6)、口臭、口舌生疮,烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜! (7)、大病初愈的人、由于体制较弱!消化能力较差。建议议也不要食用韭菜。最好多吃米粥等易于消化的食物、 (8)。《本草纲目》就曾记载:韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌,现代医4437学认为。有阳亢及热性病症症的人不宜食用。 (9)、缺钙。缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜!韭菜中含有草酸!容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应。影响5267这些矿物质和微量元素的吸收! 、
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