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在女生生理周期的时候可以给她喝汤吗？喝什么汤？

　　正常 　　1！生理期2346期间尽量不要洗头、如果非洗洗不可!尽量在中午洗！洗完头一定定要立即吹干？ 　　2，生理期期间要注7213意保暖。也就是少吹冷气啰。在冷冷气房里要多穿衣服？ 　　3！忌喝冷饮：这已经是很基本本常识了！千万³⁹¹⁴不要违背？不要拿自己的美丽开玩笑、喝冰水会让污血无法顺利排出、^留留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料。可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶！养生茶！贞味丹蔘，红糖姜水！黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如^果果会经痛、可以喝点玫瑰花茶）， 　　4，吃点甜食：生理期间吃巧克力！蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔，还可以帮助污血代谢， 　　5！拒3528绝疲劳：充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多！ 　　6，不要太情绪化：据说女孩子子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气。因为^发发脾气会对扰乱经期？也很伤肝脏喔、 　　7，忌盆浴：因因为生理期子宫口比较张开。同样地也较为容易受到污染、所以洗澡最好采淋浴。 　　8，生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝。帮助废血排出、后几天可以吃麻油腰花，此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生2567理期食品!红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔！还有酒酿煮蛋也很好、生理期后期，可以考考虑喝一点生化汤（经期喝的,不⁵²⁵⁸是坐月子喝的生化汤？问中药房就知知道）。可以让身体脏血彻底排干净！身体里脏血若不排出干净、长期累积很容易造成子宫内膜炎！肝病、红斑性狼疮等疾病， 　　　为什么女生比男生不容易得肝病呢,据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了。所以比较不容易得肝病。 　　9！生理期后的调养1854：吃四物汤啰,在经期来时喝四物汤是错误的。要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果！否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉！最好加点米酒， 　　10、脸部^清清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开！很很容易长痘痘、脸部清洁工作要做好！生理期间洗头因6733为造成血液循环不好!也容易长痘与粉刺！ 　　11，有人生理期间会腰痛，可以以考虑用热水泡脚增加血液循环、同时也可可以转移注意力？腰好象就0067不那么疼了！ 　　（1）在医生指导下！口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛！口服颠茄片或阿托品等药物以以解除痉挛性疼痛! 　　　（2）取大当归一支，切片片用水煎服！ 　　（3）取艾叶”克、加红糖用水煎服， 　　（4）取炒五灵脂10克、蒲黄6克。丹参30克。水煎服。 　　（5）取干丝瓜：条！加水：碗煎服， 　　（6）取食盐250克！将盐炒热，用布包好温熨小腹！待不烫皮肉时！包扎在小腹部上、 　　（7）取丹参9克。研为细未！调酒服！ 　　（8）取苦参30克。研为细未！调醋吞服， 　　（9）取生姜15克！红糖50克、煎水服！ 　　（10）取黄花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升、加适量水炖，吃汤及肉、每日：剂、连服数日， 　　（11）取小植炭30克，红糖30克。水煎服，每日：剂！分之次服、连服1一2剂、 　　患痛经后应注意： 　　（1）尽早到医院检查。尤其有出汗、肢冷！面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时、以查明明是原发性痛经还是继发性痛经！做到心中有数、痛经严重时、最好能卧床休息半天、一天。这样可大大减轻腹痛， 　　（2）月经前后和行经期应注意保暖、避免受凉。同时。不宜过分劳累！ 　　　（3）多吃清淡？易消化食物、忌食生冷！辛辣^刺刺激性食物。 　　　（4）注意外阴清洁，每天用水洗一次！勤换垫纸！ 　　（5）注意精神调养！解除心理障碍。使精神快乐，气机畅达。 　　痛经较为普遍、凡在经前！经期。经后发生腹痛及其他不适。以致于影响工作及8592生活者为痛经、疼痛多在经期第1～2天。也有在经前1～2天开始腹痛的。疼1790痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛！坠痛。胀痛！并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门！膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈，一旦排出后疼痛迅速减轻。疼痛剧烈者可有四肢厥冷，面色苍白、甚至虚脱！还可伴有其他消化道症状。如恶心！腹泻，呕吐、也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急，肛门坠胀感等，还可有头痛，眩晕。乏力或神经过敏等不适！ 7827　　到目前为止、由于各人的痛觉阈值不同，耐受程度很大，且缺乏准确测量疼痛程度的客观定量方法。国内外对痛经经发病率的报道差别很大!1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中！33.2%有痛经、其中原发痛经36.1%，继发痛经31.7%！不明原因32.2%！重度痛经影响生活与工作者13.6%！1982年Andersch和Milsom报道瑞典19岁城市女青年中、72%有痛经、其中15%需服止痛药,1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经。10%因痛经每月需休息1～3天！由此可见！痛经在妇女疾患中、可谓为较普遍发生的疾病，近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高。，办公室绿植摆放

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