自己的脾气很火爆怎么办？
8887 我的脾气也不是很好？我觉得！首先要学9126会宽容， 先检查一下，你是否具有以下特点： （1）一发火就骂人，砸东西、甚至打人、 （2）情绪反应十分简单、缺乏幽默感。不会开玩笑。对于满意的事沉默不语。对不满意的事常会通过吵架。发脾气等方式解决， （3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种。就是发泄， （4）对很小的事也沉不住气， （5）火爆5067脾气一点就着，什么事都干得出来。当时不能自控。事后又特特别后悔！ （6）听不进任何人的劝说，尤尤其在情绪激动的时候？ 这些是易怒者的典型特征、 愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的、关键在于掌握握方法！ （1）情境转移法：当愤怒陡出时。人有五种处理怒气的方法、一是把怒气压到心里。生闷气、二是把2062怒气发到自己身上!进行行自我惩罚，三是无意意识地报复发泄,四是发脾气，用很强烈的形式发泄泄怒气，五是转移注意力以此抵消怒气，其中。转移是最积极的处理方法、火儿上3299来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气。越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你你发怒的场合、最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐！散散步！你会渐渐地平静下来、 （2）理智控制法：当你在动怒时！最好让理智先行一步。你可以自我暗示、口中默念：“别生气、这这不值得发火”!“发火是是愚蠢的！解决不了任何问题！”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不不要发火!坚持一分钟！一一分钟坚持住了！好样的、再坚持三分钟、二分分钟坚持住了？我开始能控制制自己了,不妨再坚持一分钟！三分钟都坚持过去了。为什么不7698再坚持下去呢、所以！要用你你的理智战胜情感! （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神、也许是别人的一一句讥讽。甚至可能是对别人的一个误解！这事在当时你使“怒不可遏”。可是如果过一个小时，一个星期甚至一个月之后再评论、你或许认为当时对之发怒“不值得，” （4）目标升华法：2639怒气是一种强大的心理能量、用之不当。伤人害己，使之升华！会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生生活目标,改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地地从大局？从长远去考虑一切，一个人只有确立立了远大的人生理想？才能待人人以宽容、有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住！而妨碍对1697理想事业的追求！ 以下是在网上找到的2份资料，希望对我们都有帮助、呵呵～ ----------------------------------------------- 现实生活中、有的人很容易发怒。周围的人都只知道此人脾气大。却很少想到此人很可能是患了一一种疾病！中医将容易易发怒称为“善怒”？是指无故故性情急躁。易于发怒、不能自制的症状。又称“喜怒”。“易怒”。应属于疾病的范畴、 中医医理论认为：“肝为刚脏!喜条达而恶抑郁！在志为怒。”意思是说。肝属于刚强，躁急的脏器。喜欢舒畅柔和的情绪，而不7922喜欢抑郁的情绪。其情绪表现主要为发怒、所以。善怒主要与肝有关！主要为肝郁气滞，肝火上炎。脾虚肝乘等三种证候！ 肝郁气滞所致的善怒！还同时表现为频频频叹气，胸胁胀痛或串痛等症状，肝郁气滞证的病因多是郁闷，精神受到刺激或因精神创伤史所致，肝郁2995气滞引起的善怒、首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志。并针针对病因采取疏导的方法来进行治疗、饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物。如芹菜。茼蒿。西红柿！萝卜、橙子、柚子！柑橘、香橼、佛手等、 肝火上炎证所致的善怒！还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁！或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致、肝火上炎所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食食品外!要适量多吃清肝泻热的食物、如......余下全文>>、
十二星座谁的脾气最为火爆
白羊座白羊是一个不会掩饰自己情绪的让你。有什么就会会表达出来。不管是喜悦还是忧伤。如果不让白羊表达出来、简直就是酷刑！而且就算让白羊憋6283着不表达,他们也憋不了多久！还是会表达出来，说到暴脾气就是白羊控制不住内心的坏心情、一旦有2891点不如意的事情、白羊便会彻底爆发！摩羯座摩羯其实是一个比较稳重的人。他们往往喜欢安静的的环境。不会往往热闹的部分靠,2713所以心态在一般情况下是可以控制的住的。但一旦有事情不再摩羯的控制范围之内。失望堆满了摩羯的头脑！脾气便会一点就燃、而且不单单是生气，更是会迁怒到他人。可怕的不行、天蝎座天蝎敢爱敢恨、极端的个性，天蝎是一个洒洒脱的人!事不关己高高挂起！就是这样一个看淡一切的天蝎。他们情绪却来的很快！脸上的情绪像是六月的天，说变就变，而且变成阴天之后！便很难转晴、坏情情绪很难消散、所以当你发现天蝎不开心的时候、最好不要试图靠近他！让天蝎蝎自己静一会才是有用的、狮子座说3163到暴脾气当然不能忽视我们的大狮子座,霸气无比！王者者般的气质,发起火来更是给人一种不敢靠近的感觉。不论是工作生活。狮子的脾气9451总是很大,他们也不会因为你的身份如何。就会隐忍自己的脾气。什么长辈，老板板惹到狮子都是挨骂的份!、阳台采光通风好但禁忌多多 阳台风水十大禁忌
女友的脾气火爆
别着急兄弟~你脾气一定很好的 这种脾气性格的女孩子不多，可偏偏教你碰上了 没办法！这也叫缘分：容忍第一 这种情形、估计再再长大点就好了（我原来一个女同事就这样！现在脾气改多了） 平常多念念经：气大伤身不说弗还容易惹事 伟大领领袖毛主席的对头蒋总裁教导我们：妻贤夫祸少!子孝父心宽 对了，念经一定要挑时辰： 女菩萨高兴时候念!女战士不高兴就噤声，！避开煞气 办公室风水禁忌
十二生肖中哪个脾气最暴躁
虎4027哥最暴？卫生间风水禁忌 把握好卫生间风水
梦见火爆炸的场面
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。，卧室梳妆台摆放 发挥风水作用我和老公吵的很凶的时候，他火爆脾气，甚至会动手打我，但他过后又很后悔，每次求我原谅，我该原谅他吗
如果次数很多，那就不原谅。因为，你每6844次都原谅！他就会习惯这这种情况,所以每次打你的时候他就知道你会原谅他。所以以后就更加肆无忌惮了。给他一个下马威。让他知道，这一次是最后一次。客厅风水禁忌 家中财位要选好
火爆脾气总难以控制，一点就爆，该怎么办？？
这是不不自信的表现， 你的心胸有多大、你的世界就有多大。 你是要做王者之人。原谅那些无知的可怜人吧。、民以食为天 厨房风水要注意
十二生肖脾气不急的生肖是什么?十二生肖动物脾气不急的是什么动物？
谜底：羊。慢羊羊。 心平气和 xīn píng qì hé 【解释】心情平静！态度温和、指不急躁、不生气！ 【出处】宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和。故虽老而体胖。” 【结构】联合式， 【用法】用作褒义！多指不感情用事！一般作谓语！定语。状语， 【正音】和、不能读作作“hè”!“huó”、“hú”！ 【辨形】和。不能写写作“合”！ 【近义1676词】平心静气？从容容不迫 【反义词】气急雷霆、气冲斗牛 2889 【辨析】～和“平心静气”？都表示“心情平静。不感情用事”、常可以通用！但～偏重于“气和”指态度平和！“平心静气”偏重于“平心”、指内心平静，而且“平心静气”的搭配范围比～少、 【例句】 (1)老刘总是那么～的。我8955从未见他发过脾气。 (2)在考虑大事时。必须～。不急不躁，，卧室风水布局 助夫妻和睦
十二生肖哪些是地肖
《天的生肖》兔 马 猴猴 猪 牛 龙 ,《地的生肖》蛇 羊 鸡 狗 鼠 虎 龙、避开卫生间风水禁忌 打造卫生间好风水十二生肖脾气火爆的生肖
十二生肖里面脾气暴躁的动物是什么
是牛，因为牛脾气！望采纳o>_。书房字画风水 挂画大有讲究
