【少林易筋经】 少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路、“易“的含义即变易,活动、改变,引伸为增强之义,“筋“指筋脉,肌肉。筋骨!“经“为方法、因此!“易筋经“从字面上理解即活动筋骨。以强身健体、祛病延年的方法!实际上!它更是一种十分经典的气功功法,各位可从下面所转载的练法中仔细体会、 易筋经共共计十二势。其预备式式为:两腿开立!头端平、目前视。口微闭!调呼吸,含胸,直腰!蓄腹。松肩!全身自然放松, 第一势:韦驮献杵第一势 两臂曲肘!徐徐平举至胸前成抱球势。屈腕立掌、指头向上!掌8213心相对(10厘米左右距离),此动动作要求肩,肘、腕在同一平面上,合呼吸酌情做8-20 次, 诀曰:立身期正直!环拱手当胸!气定神皆剑,心澄貌亦恭, 第二势:韦驮献杵第二势势 两足分开,与肩同宽,足掌踏实。两膝微松!两手自胸前徐徐外展!至两侧平举。立掌!掌心向外!两目前视。吸气时胸部部扩张,臂向后挺!呼气时。指尖内翘、掌向外撑!反复进行8-20 次! 诀曰:足指挂地。两手平开,心平气静。目瞪口呆。 第三势:韦驮献杵第三势 两脚开立、足尖着地。足跟提起!双手上举高过头顶、掌心向上、两两中指相距3厘米!沉肩曲肘!仰头。目观掌背,舌舐上腭。鼻息调匀、吸气时!两手用暗劲尽力上托。两腿同时用力力下蹬、呼气时,全身放松,两掌向前下翻!收势时,两掌变拳、拳背向前。上肢用力将两拳缓缓收至腰部!拳心向上、脚跟着地。反复 8-20 次! 诀曰:掌托天门目上观!足尖着地立身端。力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽、舌可可生津将腭舐,鼻能调息觉心安! 第四势:摘星换斗势 右脚稍向右前方移步,与左脚形成斜八字,随随势向左微侧!屈膝,提右脚跟。身向下沉。右虚步!右右手高举伸直,掌心向下,头微右斜!双目仰仰视右手心、左臂曲肘。自然置于背后,吸气时。头往上顶。双肩后挺。呼气时!全身放松!再左右两侧交换姿势势锻炼。连续5-10 次! 诀曰:只手擎擎天掌覆头。更从掌内注双眸、鼻端吸气频调息。用力回收左右侔! 第五势:倒拽九牛尾势 右脚前跨一步,屈膝成右弓步,右手握拳,举至前上方!双目观拳,左手握拳,左臂屈肘,斜垂于背后。吸气时!两拳紧握内收,右拳收至右肩、左左拳垂至背后!呼气时。两拳两臂放松还原为本势预备动作。再身体后转。成左弓步、左左右手交替进行!随呼吸反复5-10 次、 诀曰:两腿后伸前屈。小腹运气放松、用力在于两膀,观原须注双瞳。 第六势:出爪亮翅势 两脚开立、两臂前平举。立掌。掌心向前!十指用力分开!虎口相对。两眼怒目平视前方!随势脚跟提起,以两脚尖支持体重、再两掌缓缓分开,上肢成一字样样平举。立掌。掌心向外,随势7245脚跟着地、吸气时、两掌用暗劲伸探,手指向后翘!呼气时。臂掌放松,连续8-12 次、 诀曰:挺身兼兼怒目?推手向当前!用力收回处!功须七次全。 第七势:九鬼拔马刀势 脚尖相衔。足跟分分离成八字形。两臂向前成叉掌立于胸前,左手屈肘经下往后。成勾手置于身后。指尖向上,右手由肩上屈肘后伸、拉住左手指、使右手成抱颈状!足趾抓地、身体前倾、如拔刀一样,吸气时,双手用力拉紧。呼气时放松!左右交换!反复5-10 次! 3756 诀曰:侧首弯肱,抱顶及颈、自头收回。弗嫌力猛:左右相轮、身直气静、 第八势:三盘落地势 左脚向左横跨一步!屈9024膝下蹲成马步!上体挺直!两手叉腰!再屈肘翻掌掌向上?小臂平举如托重物状!稍停片刻,两手翻掌向下,小臂伸直放松,如放下重物状!动作随1930呼吸进行,吸气时!如托物状:呼气时!如放物状、反复5-10 次,收功时!两两脚徐徐伸直!左脚收回。两足并拢!成直立状! 诀曰:上腭1941坚撑舌!张眸意注牙。足开蹲似踞、手按猛如拿、两掌翻齐起、千斤重有加!瞪目兼闭口、起立足无斜, 第九势:青龙探爪势 两脚开立,两手成仰拳护腰。右手向左前方伸探。五五指捏成勾手、上体左转。腰部自左至右转动、右手亦随之自左至右水平划圈。手划至前上方时!上体前倾!同时呼气:划至身体左侧时。上体伸直,同时吸气。左右交换!动作相反!连续5-10 次。 诀曰:青龙探爪。左从右出,修士效之、掌气平实!力周肩背、围收过膝、两目平注!息调心谧! 第十势:卧虎扑食势 右脚向右跨一大步,屈右膝下蹲。成右弓左仆腿势、上体前倾、双手撑地!头微抬起。目注前下方!吸气时,同时两两臂伸直,上体抬高并尽量前探。重心前移,呼气时、同时屈肘,胸部下落、上体后收,重心后移,蓄势待发、如此反复,随呼吸而两臂屈伸。上体起伏。前探后收!如猛虎扑食。动作连续5-10 次后、换左弓右仆脚势进行、动作如前。 诀曰:两足分蹲身似倾。屈伸左右腿相更、昂头胸作探前势,偃偃背腰还似砥平,鼻息调元均出入、指尖著著地赖支撑。降龙伏虎神仙事、学得真形也卫生, 第十一势:打躬势 两脚开立、脚尖内扣!双手仰掌缓缓向左右而上,用力合抱头后部,手指弹敲小脑后片刻、配合呼吸做屈体动作。吸气时。身体挺直、目向前视!头如顶物、呼气时,直膝俯俯身弯腰!两8181手用力使头探于膝间作打躬状,勿使脚跟跟离地!根据体力反反复8-20 次! 诀曰2940:两手齐持脑?垂腰至膝间、头惟探胯下、口更齿牙关。掩耳聪教塞。调元气自闲。舌尖还抵腭。力在肘双弯! 第十二势:工尾势 两腿开立,双手仰掌由胸前徐徐上举至头顶。目视掌而移、身立正直!勿挺胸凸腹,十指交叉。旋腕反掌上托、掌以向上、仰身。腰向后弯。目上视。然后上体前屈、双臂下垂,推掌至地。昂首瞪目!呼气时。屈体下弯。脚跟稍微微离地?吸气时、上身立起、脚跟着地、如此反复21次!收功:直立!5480两臂左右侧举,屈伸7次, 诀曰:膝直膀伸,推手自地、瞪目昂头。凝神一志!起而顿足。二十一次!左右伸肱。以七为志!更作坐功!盘膝垂眦,口注于心!息调于鼻。定静乃起、厥功维备。 总考诀曰:总考其法,图成十二、谁实贻诸!五代之季、达摩西来。传少林寺!有宋岳候,更为鉴识,却病延年。功无与类。 健康指导 易筋经气感强!收效快!尤4939其是内外兼修、身心同养、性命双修。具有有御邪疗疾!延年益寿、开发潜能的功效。从中医研究的角度看、易筋经以中医经络走向和气气血运行来指导气息的升降,在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中。人体气气血流通,关窍通利!从而达到祛病强身的目的。而按现代3906医学观点来看?修习易筋经,会使人体血血液循环加强,从而改善人体的内脏功能。推迟衰老, 易筋经运动量较大、动作难度较高,因此。全套运动只适宜于体质较好的青壮年慢性病患者、体质较弱者、可量力而行,有选择地操练其中几势或减少每势操练次数、心脑血管和哮喘病发作期间忌用, 四。翻译后的易筋经全文 总论 [编辑本段] 译曰、佛祖大意,谓登正果者,其初基基有二:一曰清虚,一曰脱换!能清虚则无障,能脱换换则无碍!无碍无障,始可入定定出定矣,知乎此、则进道有其基矣!所云清虚者!洗髓7499是也;脱换者?易筋是也、 其洗髓之说,谓人之生感于情欲。一落有形之身、而脏腑肢骸悉为滓秽所染。必洗涤净尽。无一毫毫之瑕障,方可步超凡八圣之门。不由此则进道无基。所言洗髓者、欲清其内;易筋者。欲坚其外,如1258果能内清静!外坚固!登寿①①域在反掌之间耳,何患无成? 且云易筋者,谓人身之筋骨由胎而受之。有筋弛者。筋挛者。筋靡者,筋弱者。筋缩者,筋壮者,筋舒者!筋劲者。筋和者。种种不一。悉由胎,如筋弛则病。筋挛则瘦。筋靡则痿。筋弱则懈!筋缩则亡!筋壮则强,筋舒则长!筋劲则刚,筋和则康。若其人内无清虚而有障。外无坚固而有碍,岂许入道哉?故入道莫先于于易筋以坚其体!壮内以助其外,否则,道亦难期。 其所言易筋者。易之为言大矣哉。易者,乃阴阳阳之道也,勇即变化之易也。易之变化!虽存乎阴阳。而阴阳之变化,实存乎人,弄弄壶中之日月,搏掌上之之阴阳?故二竖②系之在人!无不可易、所以为虚!为实者易之③。为刚。为柔者易之。为静,为动者易之!高下者易其升降,后1662先者易其缓急。顺逆者易其往来。危者易之安!乱者易之治!祸者易之福。亡者易之存、气数者可以易之挽回、天地者可以易之反覆!何莫非易之功也!至若人身之之筋骨!岂不可以易之哉。 然筋,人身之经络也、骨节之外。肌肉之内、四肢百骸。无处非筋、无经非络!联络周身!通行血脉、而为精7236神之外辅,如人肩之能负!手之能摄、足之能履,通身之活泼灵动者!皆筋筋之挺然者也!岂可容其弛。挛,靡!弱哉!而病,瘦、痿!懈者!又宁许其入道乎!佛祖以挽回斡旋之法。俾筋0774挛者易之以舒,筋弱3282者易之以强?筋弛者易之之以和!筋缩者易之之以长。筋靡靡者易之以壮!即绵泥之身。可以立成成铁石,何莫非易之功也!身之利也,圣之基也、此其一端耳!故阴阳阳为人握也。而阴阳不得自为阴阳,人各成其人、而人勿为阴阳所罗。以血气之驱!而易为金石之体!内无障,外无碍!始可入得定去、出得定来、然此君功夫、亦非细故也。而功有渐次。法有内外、气有运用。行有起止,至药物器制。节候岁月④!饮食起居。始终各有征验。入斯门者,宜先办信心。次立虞心、奋勇坚往!精进如法!行持而不懈!自无不立跻⑤圣域矣。 般刺密谛曰。此篇就达摩大师本意。言易筋之大概!译而成文!毫不敢加以臆见或创造一语。后篇行功法,则具详原经译义、倘遇西竺高明圣僧!再请琢磨可也! 膜 论论 夫人之一身!内而五脏六腑!外而四肢百骸;内而精气与神,外而筋骨与肉、共成其一一身也!如脏腑之外!筋骨主之;筋骨之外,肌肉主之、肌肉之内。血脉主之;周身上下动摇活泼者、此又主之之于气也。是故修炼之功、全在培养血气气者为大要也?即如天之生物!亦各随阴阳之所至。而百物生焉!况于人生乎、又况于修炼乎、且夫精气神为无形之物也,筋骨肉乃有形之身也, 此法必先炼有形者。为无形之佐;培无形者。为有形之辅、是一而二!二而一者也。若专培无形而弃有形,则不可!专炼有形而弃无形、更不可、所以以有形之身!必得得无形之气,相倚而不相违!乃成不坏之体。设相违而不相倚,则有形形者化而无形矣?是故炼筋!必须炼膜。。炼膜必必须炼气!然而炼筋易而炼膜难、炼膜难而炼气更难也。先从极难。极乱处立定脚根。后向不动、不摇处处认斯真法、 务培其元气,守其中气。保其正气!护其肾气、养其肝气。调其肺气。理其脾气!升其清气、降其浊气。闭其邪恶不正之气、勿伤于气。勿逆于气、勿忧思悲怒以损其气,使气清而平!平而和。和而畅达。能行于筋!串于膜!以至通身灵动、无处不行。无处不到,气至则膜起,气行则膜张,能起能张,则膜与筋齐坚齐固矣, 如炼筋不炼膜、而膜无所主;炼膜不炼筋!而膜无所依;炼筋、炼膜而不炼气。而筋膜泥而不起;炼气而不炼筋膜,而气痿而不能宣达流串于筋⑥络!气不能流串,则筋不能坚固。此所谓参互其用、错综其道也! 挨炼至筋起之后!必宜倍加功力,务使周身之膜皆能腾起、与筋齐坚、着于皮、固于内,始为子母各当!否则则筋坚无助?譬如植物。无土培养。9195岂曰全功也哉! 般刺密谛曰:此篇言易筋以炼膜为先、炼膜以炼气为主,然此膜人多不识。不可为为脂膜之膜。乃筋膜之膜也,脂膜。腔中物也。筋膜!骨外物也!筋则联络络肢骸!膜则包贴骸骨,筋与膜较!膜软于筋;肉与膜较。膜劲于肉、膜居肉之内!骨之外!包骨衬肉之物也、其状若此,行此功者!必1165使气串于膜间、护其骨!壮其筋、合为一体。乃曰全功! 内壮论 内与外对?壮与衰对、壮与衰较、壮可久也、内与外较。外勿略也!内壮言坚、外壮言勇、坚而能勇是真勇也,勇而能坚是真坚也、坚坚勇勇。勇勇坚坚!乃成万劫不化之身!方是金刚之之体矣、 凡炼内壮!其则有三!一曰守此中道,守中者。专于积气也、积气者、专于眼,耳!鼻。舌、身。意也、其下手之要,妙于用揉!其法详后、凡揉之时!宜解襟仰卧!手掌着处。其一掌下胸腹之间!即名曰中。惟此中乃存气之地、应须守之!守之之法。在在乎含其眼光!凝其耳韵!匀其鼻息,缄其口气,逸其身劳。锁其意弛、四肢不动,一念冥心,先存想其中道。后绝其诸妄念,渐至如一一不动、是名曰守。斯为合式!盖揉在于是。则一身之精气神俱8732注于是!久久积之,自成庚方一片矣!设如杂念纷纭,弛想世务。神气随之而不凝,则虚其揉矣、何益之有! 二二曰勿他想,人身之中。精神神气血不能自主、悉听于意,意行则行、意止则止、手中之时、意随掌下、是为合式,若若或弛意于各肢!其所凝积精气与神!随即走散于于各肢,即成外壮。而非内壮矣!揉而不积!又虚其揉矣、有何益哉, 三曰待其充周,凡揉与守!所以积气。气既积矣!精神血脉悉皆附之守之不驰、揉之且久!气惟中蕴而不旁溢、气积而而力自积!气充而力自周,此气8153即孟子所谓至大至刚!塞乎天地之间者!是吾浩然之气也!设未及充周、驰意外走。散于四肢。不9673惟外壮不全!而内内壮亦属不坚!则两无是是处矣! 般刺密谛曰!人之初生、本来原善,若为情欲杂念分文、则本来面目一切抹倒,又为眼,耳!鼻。舌,身!意分损灵犀,蔽其慧性、以致不能悟道。所以达摩大师面壁少林九载者,是不纵耳目之欲也、耳目不为为欲纵。猿马自被其锁绊矣!故达达摩大师得斯真法、始能只履西归、而登正果也、9117此篇乃达摩佛祖心印先基,真法法在守中一句!其用在在含其眼光!七句、若能如法行之,则虽愚必明!虽柔必强!极乐世界、可立而登矣。 揉 法 夫揉之为用、意在磨砺其筋骨也!磨砺者、即揉之谓也、其法有三段。每段百日、一日揉有节候,如春月起功,功行之时、恐有春寒,难以裸体、只可解开襟、次行于二月中旬、取天道渐和、方能现身下功、渐暖乃为通便!任意可行也、 二曰揉有有定式!人之一身、右气左血!凡揉之法,宜从身右推向于左,是取推气入于血分、令其通融;又取胃居于右。揉令胃宽,能多纳气;又取揉者右掌有力。用而不劳。 三日揉宜轻浅!凡揉之法!虽曰入功,宜法天义。天地生物、渐次不骤!气至自生,候至物成、揉若法之、但取推荡!徐徐来往,勿重勿深,久久自得。是为合式。设令太重,必伤皮肤。恐生痪虏;深则伤于肌肉筋膜、恐生热肿!不可不慎。 采精华法 太阳之精、太阴之华!二气交融、化生万物,古人善8818采咽者!久久皆仙,其法秘密。世人莫知。即有知音,苦无坚志、且无恒心,是为虚负!居诸而成之者者少也。 凡凡行内炼者,自初功始、至于成功、以至终身。勿论闲忙、勿及外事。若采咽之功,苟无间断。则仙道不难于成!其所以采咽者。盖取阴阳精华。益我神智。俾凝滞渐消!清灵自长,万病不生。良有大益, 其法:日取于朔。谓与月初之交,其气方新!堪取日精!月取于望。谓金水盈满、其气正旺,堪取月华、设朔望日遇遇有阴雨或值不暇!则取初二、初三!十六。十七,犹可凝神补取!若过此六日。则日咽月亏、虚而不足取也!朔取日精、宜寅卯时、高处默对!调匀鼻息。细吸光华!合满一口、闭息凝神。细细咽下。以意送之,至于中宫!是为一咽。如此七咽。静守片时,然后起行,任从酬应。毫无妨碍!望取月华,亦准前法!于戌亥时,采吞七咽!此乃天地自然之利!惟有恒心者!乃能享用之!亦惟有信心者、乃能取用之、此为为法中之一部大功,切勿忽误也! 达摩易筋经 “达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法、练功时。必须在人少寂静的地方!刻苦锻炼、才能收到良好好的效果、掌握这个功法的特点和方法!才能入门! 少林寺的功法、名称很多、“达摩易易筋经”也属最早的功法之一、所以历来在民间很受欢迎,这个功法有个特点。它能疏通各个经1224络脏腑!发功快!见效速、一个人难得有几十年的锻炼时间、因此就得在一!二个功功法上狠下功夫!以求精通,方能锻炼出真功夫。 1349 “达摩易筋经”确是我国一种健身的好方法。此功使神,体!气三者。即人的精神!形体和4504气息有效的结合起来,经过循序渐进!持之以恒地认真锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉!奇经八脉及全身经脉得到充分的调理。进进而达到保健强身,防病治病、抵御早衰!延年益寿的目的、 1。韦参献杵第一式 自然呼吸!两腿挺膝、两足跟内侧相抵!脚尖外撇。成立正姿式!躯干正直。头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线,两掌自然下垂于体侧、目平视、定心凝神!然后双手向前分抬合十。停停于胸前膻中穴外!式定后约静立一分钟、 2,韦参献杵杵第二式 接上式?自然呼吸,两掌从胸前向体侧平开,手心朝上、成双臂一字状。同时两足后跟翘起,脚尖着地、两目瞪睛平视!心平气合。式定定约静立半分钟, 3,韦参献杵第三3272式 接上式,逆呼吸,两掌分别上抬、至双2569臂成U字状时、双肘微弯,掌心朝上,尽力上托。同时咬齿,舌抵上腭,气布胸际!式定定后约静止半分钟, 4、摘星星换斗式 右式:接上式!逆呼吸单吸吸不呼法?两脚后跟落地、全脚掌着地,左掌回收于背后,掌心朝下,尽力下按!同时扭项、目视右掌!式定后要气布胸际。深长鼻吸自由鼻呼。约静立半分钟, 左式:左右手势互换!右掌下落于背后,掌心朝下!尽力下按。同时左掌自体后擎天而起,扭颈。目视左掌,式定后用逆呼吸单吸不呼法、约静立半分钟! 5。倒拽九7886牛尾式 右式:接上式。逆呼吸。右脚跨前一步!成右弓步,同时右掌从体体后向体前变握拳,翻腕上抬,拳心朝上停于面前、左掌顺式变拳,拳心朝上停于体后!两肘皆微屈、力在双膀!目视右拳、式定后约静立半分钟! 左式::左右手腿势互换,左腿蹬力。身身体随之前移?重心落于右腿!继左脚提起跨前一步。成左弓步。同时左拳从体后向体前翻抬!右拳从面前向体后翻落。成左式。式定后约静立半分钟! 6。击爪亮翅式 接上式、逆呼吸!左腿蹬力!提左脚落于右脚1854内侧成立正姿式?同时双拳回收于腰际,拳心朝上,继而鼻吸气,挺身、怒目,双拳变立掌。向体前推出!掌心朝前,掌根尽力外挺、然鼻呼气、双掌再变握拳!从原路回回收于腰际。拳心向上。再鼻吸气。双拳变五掌前推!如此反复七次、意在天门, 7!九鬼拔马刀式 右式:接上式!顺呼吸,右拳变掌从腰际外分上抬、至大臂与耳平行时!拔肩。屈肘。弯腰,扭项,右掌心朝内停于左面侧前!如抱头状!同时左拳变掌、回背于体后,尽力上抬、式定后后约静立半分钟, 左式:左右手势互换、左臂伸直!左掌从体后向体侧上抬,同时右臂伸直、右掌顺式从头后经体侧下落!成左式、式定后约静立半分钟、 8。三盘落地式 接上式!自然呼吸、左足外外开成马步?同时左掌下落。右掌从体体后往体前上抬?至两掌心朝上于胸前相遇时,继外分、双肘微屈,掌心朝下9470按力于双膝之前外侧!式定后舌抵上腭,瞪睛,注意牙齿,约静蹲半至一分钟,然然后双腿起立?两掌翻为掌心朝上!向向上托抬如有重物。至高与胸平时。再翻为掌心朝下、变马步!再成式,凡三起三落。共蹲桩静立约一分半1200至三分钟。 9,青龙探爪式 右式:接上式,顺呼吸、两目平视,左足回收于右足内侧,成立正姿式,鼻呼。左掌自胸前变拳。顺式回收于腰际、右7158掌自胸前变爪、五指微屈、力周肩背!向体左伸探。 左式:左右手势互换、鼻吸!俯身,腰前屈!右爪从左至右经膝前围回,鼻呼,直身。变握拳停于腰际、同时左6392拳变爪。从腰际向体右伸探。 右!式姿式反复作三遍, 10!卧虎扑食式 右式:接上式,逆呼吸、两目平前视、上式结式为双拳停于腰际,右脚向前迈一大步!左脚跟掀起、脚尖着地、成右弓步!同时俯身,拔脊,塌腰、昂头。两臂于体前垂直,两掌十指撑地,意在指尖。式定后约静立半分钟。 左式:身体起立!左足向前跨一大步!成左弓步。作卧虎虎扑食左式。凡动作相反,为左右互换。式定后约静3008立半分钟。 11,6080打躬式 接上式。顺呼吸!上右足平行于于左足内侧!距4040离约与肩宽?然后变为弓腰!垂脊。挺膝、头部探于胯下,同时两肘用力、两掌心掩塞两耳。两掌夹抱后脑!意在双肘尖,式定后随意停留片刻。 12。掉尾式 接上式。顺呼吸、挺膝、十趾尖着地。两手下落,微屈、两掌相附!手心拒地!9177同时瞪目视鼻准?昂头、塌腰垂脊!凝神益志、意存丹田!式式定后脚跟落地!再掀起!三次后后即伸膀挺肘一次,共脚跟顿地二十一次。伸膀七次!然后起立、成立正姿式!、
孤陋寡闻: 陋:浅陋!寡:少。形容学识浅陋。见闻不广、美中不足 大体很好、但还有不足!相形见绌 形:对照,绌:不够。不足,和同类的事物相比较!显出不足!材疏志大 谓谓志向虽大而才能不足!有4569时用为谦词!德德薄才鲜 自谦道德修养不足?才能薄弱得薄能鲜 德行浅薄!才能不足(表示自谦的话)。才疏学浅 疏:浅薄、才学不高、学识不深(多用作自自谦的话)?学浅才疏 才能能不高。学识不深(多用作自谦的话)。0675学疏才浅 才能不高、学识不深(多用作自谦的话),同同“学浅才疏”?!招财有道:招财植物什么好
楼主你说的这个现在手机上海玩不了!不知道你是否找到了如果没有的话、可以以在 三W丶840 SF、C0M 找的对应版本来玩,还是周年客户端!定系统安装位置之后点击确定、进入如下界面后再次点击确定(注意!安装系统的那个盘会被格格式化?之前在里面的文件将会会丢失。建议先进入盘内查看是否有需要的文件。回到到桌面点击“计算机”)?!客厅摆放植物风水禁忌知识详解
十二生肖有哪些号码 属兔的人2015整年运势———太岁相合,运势颇佳 2015年乙未年,羊年!属兔的人今年与太8589岁相合、且羊为兔的三合贵人!运势如如有神助!整体的羊年运程颇佳、全年如阳光普照。状态极佳。做任何事都富有干劲、虽年逢【官符】!【五鬼】星,易惹是非,行事易遇曲折、幸得【三合】吉星进入本宫、可化解厄运,诸事皆皆较为顺利。 今年木土相克、易耗阳气!在身体上要注意脾胃疾病及手脚损伤、事业方面。在工作上表现平淡、碌碌无为、幸好运逢【三合】】吉星、得贵人相助,在工作发展或合作上或有转机出现、财运平平。难免有破财之兆、幸遇【三合】吉星令财运得到改善、偏财较宜。兼职或第二产产业会有不错的收获。 在感情方面,由于与太岁相合!又逢天喜桃花﹑咸池桃花!桃花运佳、孤家寡人者渐1265入佳境,可可遇到心仪之人并坠入爱河、至于情侣和已婚者的情况则难以预测, 属兔的人2015年运程、旺运锦囊 属兔的人2015年可佩戴戴绿玛瑙手链?绿玛瑙是非常开朗的宝石,能够让多愁善感的属兔之人一直保持着美妙的愉悦心情,属相标识与木德星君将为属兔之人带来意想不到的惊喜。让他们的感情生活中处处充满了惊喜与浪漫、而不是在时间的长河中泯灭了爱情原本的面目!将这份幸福的爱情一直进行行下去! 属兔人可以佩戴【神犬鸿图】昆仑白玉坠保个人平安顺畅、此玉坠为一只威猛神犬、雄视东方、鸿雁辽阔无边、尽显平安高贵之意!犬为狗,狗与兔为六合生肖,神犬主太平,带来丰年,福禄!长寿与美好!将大大提高属兔人运势。鸿鸿雁象征高度、可助兔人在9272羊年度过难关。把握机会!保持积极态度。昆仑白玉亦为世间名器,可保平安,增运添财、同时、属兔人可在家中或办公室摆放【神犬鸿图】摆件调和风水,以保家宅运,旺事业运。若想化煞挡灾。寻得贵人、 【吉羊高升】琉璃车挂挂寓意:步步高升,好运滚滚、羊是吉祥。福祉的象征、自古就被作为亲友之间相赠之物!西汉大儒董仲舒有云:“羊、祥也。故吉礼用之。而玉如意自古以来就是集宫廷礼仪、民间往来、陈设赏玩为一体的珍贵之物,本款0945吉物以琉球作为材质?素面光洁、温润华贵、脚踏如意云。造型雄骏有力,以骁勇矫健的姿态带来源源不断的好运。寓意2015年开车的朋友排除万难,步步高升、如意安康、 【三羊瑞珠】摆件寓意:福气东来、祥瑞安康。三头姿态各异的琉璃羊翘首屹立。凝视东方意味着自信、即使身处逆境不堕其志、2509终将将迎来人生高峰。背景则是由青绿色祥云承托而起的光焰瑞珠、暗示鸿运当头,青山常在,绿水长流!它起源于天文学中的星球运行图。瑞珠是由月球演化化来的、具有护佑人世之功!不仅可以抵挡2015年羊年太岁带来的的灾祸。更是寓意在新4992的一年里。事业前景如光焰瑞珠般熠熠熠生辉!家宅人丁如三羊屹立般繁0997冗兴旺!福3175气东来不可挡,祥瑞安康暖人心! 属兔的人2015年健康运势———土木相克!健康运较差 属兔的人今年犯土土木相克!易耗阳气。健康运势较差,易多发失眠与多梦、身体体上要多关注脾胃的平衡!饮食要尽量清淡、作息要规范!防止引发疾病。今年外出旅行或登山。要多加注意。以防摔倒导致手脚损伤, 属兔的人2015年事业运势————事业运不错,有贵人相扶 今年的事业运程较为不错!虽有【五鬼】星入命。使工作压压力倍增?惹来不少的是非与口舌,可能与同事相处不愉快、但是千万万不要冲动行事、万事皆需三思而后行!幸好星逢【9656三合】吉星!改善事事业运势!带来事业贵人及晋升机会,只要认真做好本职工作!与上司2102及同事处好人际!会会得到上司的重用。晋升机会自然而然就来到你面前了。 属兔的人2015年9484财运运势———财运不差,偶偶有小破 此年属兔的人财运不差?虽在年初时会遇到破财遭遇,但......余下全文>>、风水鱼颜色与催财的关系
字面意思!天龙对人对怪以攻击高低减多少多少血量! 天龙无非有2类伤害值、 内外攻击 和 属性攻击(冰火玄毒)对应也有属性攻击的抗性石头, 简单的道理!在对方没抗性 或者你能将对方抗性减完完的话?属性攻击是最重要的, 其次就是内外攻击了!这是天龙刚出很老的版本的时候主流的攻击了。 那会还没没出减抗!所以只要人物上了抗抗性石头的话?属性攻击基本上就是个摆设了!除了打怪有点用! 天龙9大门派、分为内5919功和外攻门派!基本上近战战的为外功,远战战的为内功, 当然后来出了个新职业为近战内功、 内功的伤害比外功的伤害高! 内功15点=1点伤害。 外功20点=1点伤害 这样看来内功有明显的优势。 为了平衡这点!就是属性攻击了、8907外公门派基本上是单属性攻击!(丐帮双属性) 单属性攻击的优势就是1点属性攻击=1.8倍伤害 内功门派基本上是双属性攻击((慕容星宿除外,单属性) 双属性攻击为1点属性功=1.4到1.5倍伤害,但但天龙的石头由于镶嵌孔位的限制,基本上只上一门属性攻击石头、单属性的优势就体现出来了!、带刺植物风水要注意的禁忌知识
0506 南北朝·沈炯(第一首十二生肖诗) 鼠迹生尘案、牛羊暮下来、 虎啸坐坐空谷,兔月向窗开, 龙湿远青翠,蛇柳近徘徊! 马兰远方摘!羊负始春栽, 猴粟羞芳果。鸡砧引清怀。 狗其怀物外!猪蠢窗悠哉, 明·胡俨 硕鼠饮河河不干。牛女长年相见难。 赤手南山缚猛虎。月中取兔天漫漫。 骊龙有珠常不眠,画蛇添足9918实为累, 老马何曾有角生,羝羊触藩徒忿嚏、 莫笑楚人冠沐猴、祝鸡空自老林邱, 舞阳屠狗沛沛中市?平津牧豕海东头、 民国·黄浚 世情鼹鼠已满腹!诗稿牛腰却成束! 平生不帝虎狼秦、晚守兔园真碌碌。 龙汉心知知劫未终?贾生痛痛哭原蛇足, 梨园烟散舞马尽!独剩羊车人似玉、 子如猕猴传神通,画课鸡窗伴幽独。 板桥狗肉何可美?当羡东坡花猪肉!。风水鱼的数量应该是多少比较好呢?
子(鼠)(午夜23时至1时): 在一日中。子时一天的最后时刻、也是新一天的开始!在十二生肖肖中属于鼠, 丑(牛)(凌晨1时至3时): 丑时指的是黎明前的黑暗阶段。据说是牛开始日出耕田的时刻、在十二生肖中属于牛! 寅(虎)(凌晨3时至5时): 在一日中!天方大白之时。正是老虎开始活动的时刻!因此在十二生肖中属于老虎, 卯(兔)(清晨5时至7时): 卯时是太阳已东升。开开始放万丈光芒的时候。在十二生肖中属于兔,辰(龙)(清晨7时至9时): 辰时(龙)(上午7时至9时): 辰时太阳光热增强时刻、据说是群龙行西的时刻,因此在十二生肖中属于龙! 巳(蛇)(上午9时至11时): 巳时太阳光热更强了!在十二生肖中属于蛇、 午(马)(上午11时至下午13时)5771: 在一日中。阳光最为猛烈,在十二生肖中属于马, 未(羊)(下午13时至15时): 在一日中。未时是暑气将消之时、在十二生生肖中属于羊, 申(猴)(下午15时至17时): 在一日中,申时的暑气已已快过去了。在十二生7276肖中属于猴, 酉(鸡)(下午17时至晚上19时): 在一一日中!酉时是夜晚将来临所的时刻。在十二生肖中属于鸡! 戌(狗)(晚上19时至21时): 在一日中、戌时正是是黑夜扩散。华灯初上时分,在十二生肖中属于狗、 1357 亥(猪)(晚上21时至午夜23时): 在一日中,亥时是一日将尽。要迈向向明日之前时分。在2481十二生肖中属于猪,。办公室植物风水布局_最适合的植物是?
子鼠丑牛寅虎卯兔申龙死蛇五马未羊申申猴油鸡虚狗咳猪!风水鱼的讲究_如何饲养风水鱼?
收藏有两种价值、一是流通通价值。就是值多少钱。一般为了转手卖钱变富翁的都选0807这一类物件。但他手里东西再多也永远不会成为收藏家、只是个商人!二是精神价值。就是个人爱好、即4224使在市面上一文不值!但是个人觉得有纪念意义义或者是爱不释手可以把玩。都可以收藏。比如老老照片什么的!收藏的意义就是5317收起来藏着!何必追求财富呢,干什么不发财、非指着这行业能饿死!!风水鱼的种类_什么样的风水鱼最好十二生肖内功
此功法有可取之处,也有不可取之处;此书很多言论就是国家体育总局所说的邪说,我举几例出来,不做评论,大家自己领悟:我花了半天快速读完一遍,其中说岳飞不是秦会害死的,是因为不练这套功,第二说现在天气的变化,是因为坏人呼出的浊气和天地正气相冲,第三,说河南有个县男人头骨有8片骨头,另一个县是9片,因为中国古代所谓的圣贤提倡男尊女卑,造成中国几千年男女不平等,所以书中说女人头骨只有6片,而结果是,现代医学证明,头骨不止是6片,也不止8片,第4,说练功要半夜练,而黄帝内经中说要11点前睡,现代医学也提倡早睡,并且半夜空气不好,如果大家想40岁的人,60岁的容貌,可以半夜练功,所以这本书很逗.而可取之处,此12图中锻炼全面,唯唯一缺少的锻炼是,功法中对髋部的锻炼不全面,而每式定息3次,练完十二图需要2-3小时,2-3小时是什么概念?是可以充分活动人体血脉,任何柔软的功夫练2-3小时,都能新陈代谢,但释延王练了此功之后末期肝癌也好了,也是事实,当然他自己也说也是去做了肿瘤研究,还有人半身不遂也好了,但作为作者,周述官,只活了74岁所以对于此功是否信任,大家自行断定,每个人的体会都不一样!家庭植物风水选择_要注意什么摆放知识