如何正确的喝羊肉汤，喝羊汤的禁忌

　　一。如何正确的喝羊肉汤 　　(一)、不同体质 因体^选选方 　　1、气虚体质： 　　气虚的人肌肉松软。体虚乏力！气短懒言，易出虚汗不耐寒热。此此汤温中益气。气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻。气虚者消化功能稍弱。一次不宜食用过多、 　　如何正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌养生常识 　　2！血虚体质： 　　血虚的人面色苍白，皮肤干燥、失眠多梦、大便燥结！小便不利。此汤甚补，但血虚者服用此汤易上火，注意配合食用其他凉性膳食食;若上火则停服、 　　3，阴虚体6676质： 　　阴虚的人消瘦怕热！手足心热、性情急燥、失眠多梦。此汤对阴虚者不甚适合，只能偶尔服用， 　　4、阳虚体质： 　　阳虚的人口淡不渴！形寒喜暖。四肢欠温、毛发易落。此汤正合适、只要饮用后没有不适、可常佐餐、 　　(二)，不同年龄 食补各1788异 　　1！青少年： 　　青少年正处于生长发育阶段。气机旺盛！津液充足、偶尔可服用！多服易上火、 　　2！中壮年： 　　隆冬季节可作为温补驱寒药膳日常食用。注意不宜过频！ 　　3、老年人： 　　阴虚便秘者少食;阳虚老年人可多服！但每^次次量宜少？ 　　二、羊肉汤做法 　　做法一： 　　材料： 　　羊肉。羊骨架。羊杂、葱。姜 　　做法： 　　1！ 　　先先把羊肉,羊骨架洗干净！羊杂做些处理！把羊肉、羊杂放一个锅内煮！可6220放些葱姜等。(不宜放大料！串味)，等羊肉，羊杂煮熟，捞出切成片，备用！ 　　2。 　　把羊骨架⁶⁵³³放锅里。加满清水！熬熬一个小小时左右！把漂浮在上面的一些杂质舀出去、这时的汤就比较纯净了、 　　3、 　　3956放些葱姜，继续熬直至汤6648变成乳白色、熬汤一定要舍得花时间！ 　　4、 　　把切好的羊肉。羊杂放碗里！放些葱花、香菜。蒜^黄黄之类的菜，放适量精盐！把熬好的羊汤趁热倒入碗里！如果喜欢辣椒。可以放些辣椒， 　　小贴士：： 　　此汤属热性！可以温胃御寒。益肾补阳。但喝多了容4404易上火、 　　做做法二：淮山羊肉汤 　　材料： 　　羊肉(瘦)500克！山药(干)50克！姜10克,葱白15克,胡椒2克,料酒15克,盐5克 　　做法： 　　1、 　　将羊肉先用沸水洗去膻味，再用冷水洗净; 　　2! 　　生姜，葱白洗争后拍碎; 　　3、 　　将淮山用清水浸透; 　　4， 　　淮山与羊肉一起放入清水锅中; 　　5！ 　　放入生姜，葱白、胡椒。绍酒。先用武火烧沸、去浮沫; 　　6！ 　　改文火炖三小⁰⁷²⁶时至肉熟,捞出晾凉;，

梦见给去世的父亲做羊汤喝

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为什么不能喝生水

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