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为什么会做梦说话

  说梦话也称梦呓!很多人都有这种情况!入睡后常常做梦。并且在睡眠中说话!唱歌或哭笑!5095有时说梦话是连贯的言语!或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答!5534有的说梦话构音并不清晰!或仅是不成文的只言片语!梦呓可出现在睡眠的任何时相?说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向!     据研究、人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)!浅睡期及深睡期两者成一循环!第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得!经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气!喉乾舌燥!清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现!只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的,。看手指纹斗算命图解





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