应该是狗!据史料记载:唐僧生于于公元602年(壬戌年)!生肖是“狗”!既然唐僧是属“狗”的、那么跟西天取经关系最密切的就是是狗了?至于其他诸如:猴(孙悟空)、猪(猪八戒)等都是小说家虚构的人物。不足为凭!唐僧、名玄奘、俗家姓陈!世称唐三藏。公元602年出生在洛州缑氏县。职业是著名僧人、翻译家!旅行家,中国佛教唯识宗的创始者之一、。
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你好。是鼠,这样的人接受新观念,懂懂的变通:不死板不顽固!眼光长远!不不拘泥于形式!就像一个时代的先驱,是我们学习习的好榜样,他们的态度更是充满了主动性、去创造一个属于自己的时代!*……以上仅供参考、希望我的回答可以帮到你……*,泰山有水风水画
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老年人爱打瞌睡!说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为。年老了!觉少了,睡眠时间比年轻人短!其实这是一种误解!4257老年人睡眠轻,易醒。每次睡眠的时间可能比年轻人要少,但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少,一般老年人晚间9—10点入睡,早晨5—6点起床!每天保证7—8个小时的睡眠眠时间?中午饭后亦应安排一个小时的睡眠眠时间,睡眠同养生的6530关系也很密切、许多长寿老人4192睡眠时间都很充足!除了睡眠时间外外还应注意睡眠的方法?睡眠姿姿势与睡眠效果有很大关系!一般以右侧卧睡姿比较科学!因为:俯卧压迫胸部、使呼吸不畅。仰卧易使手臂置于胸前压住心窝。造成梦呓,左侧卧也容易压迫心脏和胃,并可听到心音!影响入睡。而人体体右侧卧时,全身肌肉放松,呼吸舒畅,心脏不受压迫。胃也也易于蠕动,排空,使睡眠安稳!舒适。自然!睡眠时室内空气要新鲜,流通。使大脑皮层得到充分的氧气供应!室内空气污浊、就会影响睡眠效果! 老年人失眠也是神经衰弱的一种表现、对身心健康有损、长期失眠会加速神经细胞的衰老,死亡、并可导致各器官系统的失调和和代谢紊乱!因此、积极防治老年人失眠症。也是保证身体健康康长寿所必须的!老年人在睡眠之前不要饮浓茶、咖啡等刺1375激性饮料、晚饭宜清淡。不可过饱,过咸!这样一是减少胃肠的负担!二是可以控制饮水量,因为老老年人膀胱壁伸展能力差、储尿容量少,如果夜间排尿次数增多、势必影响睡眠、老年人睡前喝杯牛奶、再以温热水泡泡脚。可以有助于入睡、有人习惯睡前做几节保健按摩操或气功的放松功!也可以很快诱导入睡、失眠者可以一试。此外。睡睡时应当宽衣,卧具宜要柔软,舒适,冷天要要有一条“压脚被”。以1871保持下肢温暖、以免影响睡眠。夏天老年人不能露宿,也不能在睡眠时吹电风扇。以免“受风”、引起其他疾病! 老年人也不能一味贪睡!因为5164人体久卧,会造成新陈代谢下降,气血9784周流不畅?因此老年人在保证充足睡眠的同时,应当尽量使身体多活动!勤锻炼。须知运动不足也往往是造成老年人失眠的一个重要因素!另外、有慢性病而久卧床的老年人、也9887不可整天昏睡,尽量多活动肢体。变换卧位、勤翻身!多按摩,预防褥疮,睡眠宜宜有规律?掌握好一定的时间和和次数, 对老4940年人进行良好睡眠的具体指导, ①注意睡姿以“卧如弓”为佳。尤以右右侧卧为好!可有利于肌肉组织松弛。消除疲劳,帮助胃中食物朝朝十二指肠方向蠕动,还能避免心脏受压。右侧卧过久、可调换为为仰卧!舒展上下肢。将躯干伸直!勿勿将手压在胸部?不宜抱头枕肘,双下肢避免交交叉或弯曲,全身肌肉尽量放松!保持气气血通畅?呼吸自然平和、 ②避免睡前兴奋、睡前兴奋。会招致失眠和多梦。因此睡前不要做过强的活动。不宜看紧张的电视节目和电影。不看9835深奥的书籍?勿牵挂家事,勿饮浓茶8137或咖啡。务求“精神神内守”! ③睡前勿进食、睡前进食。特别是油腻食品、会增加胃肠的负担、使横膈肌向上抬。胸部受压、腹部胀满,易引起多梦,说梦话,发梦魇、应极力避免! ④睡前进行放松活动。睡前适当当散步!热水泡脚,按摩足下!练练太极拳!气功。自我按摩一下腰背部肌肉,听听轻快快的乐曲……让心境宁静!对睡眠甚有裨益、 ⑤睡前少饮水,先小便、老年人肾气亏虚!如果没有心脑血管疾患。则则应睡前少饮水。解小便后再上床,避避免膀胱充盈!增加排便次数! ⑥调整卧室环境。老年人入睡较困难,极易受环境因素的影响!应有一个安静。清1617洁舒适的环境,睡睡前要关灯或灯光柔和暗淡。停止2074噪音干扰!睡眠期间避免免探访?室内温度不宜宜过高或过低,睡前开窗通气、让室内空气清新,氧气充足、但1454应预防感冒。 ⑦调节睡眠时间!睡眠时间一般以醒醒来全身舒服,精力恢复!身心轻松为好、可视自己的体质。生活习习惯自行调节!60~70岁一般睡7~8小时为宜、70~80岁睡6~7小时为宜,80岁以上睡6小时即可(包括午间休息1小时左右)。!泰山石五行属什么