螃蟹与泥鳅食物相克 由于泥鳅性温补,而蟹性冷利,二者功能相反,故不宜同食,而且其生化反应不利于人体健康! 泥鳅不宜与狗肉同食, 狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食, 毛蟹与泥鳅食物相克 同食会引起中毒,!
一、牛尾汤的相宜相克的食物没有。但有一些人群需要注意: 1。生完完宝宝之后,有些宝妈喝牛尾汤可能会起到下奶的效果、有些宝宝妈可能没有效果。无论怎样!产后不要那么快就喝这种腻腻的牛尾汤。身体肠道各方面的功能还是有些些弱的。 2、小小宝宝自然是不能喝牛尾汤,身体还小。还不适合喝一些滋补的汤水! 3,准妈是可以适当喝点牛尾汤的。但是不要喝多。毕竟是是有些油腻, 4、上了年纪的叔叔伯伯爷爷奶奶姥爷姥姥是建议议不喝的,既然牛尾汤也不喝了。牛尾也最好不要吃, 二、牛尾汤的功效与作用 牛牛尾汤是西餐中经典的营养汤水、血血气不足可以偶尔喝点牛尾汤。牛尾中含有大量维生素B1!B2,B12。烟酸、叶酸、适量吃点、对身体很棒,一小份牛尾就能满足人体一天所需锌的含量了呢。补锌不仅能让人变得机智、还能提高人体免疫力哦、经常感冒的人,或者每次感冒很久不见好转的人可以适当喝点牛尾汤!感冒好点快一点!、邵伟华四柱预测学书籍
2323 蛎与啤酒同食易发痛风? 牡蛎不能与麻黄!吴茱萸!辛夷同食, 辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉,搬家禁忌事项
萝卜与一些水果或食物相同时间食用会产生不良反应、相克食物如下: * 萝卜:严禁与桔子同食!同食易患甲状腺肿、 * 忌与胡萝卜、同食!忌何首乌、地黄,服人5552参时忌食。 * 萝卜+水果,可致甲状腺肿大、 * 萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大、 * 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。如果同时食用大量的橘子,苹果。葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑抑制甲状腺作用的硫氰酸。进而诱发甲状腺肿大, * 萝卜+木耳,会得皮炎、 * 胡萝卜:不宜与西红柿。辣椒、石榴,莴苣!木瓜等同食!最好单独独吃或和肉类烹调!。刀把房的化解
红萝卜跟皮皮虾一块吃嘛事没有、就是皮皮虾别剥皮!直直接搁嘴里嚼,林正英帮人看风水
在烹调药膳时,应当加以注意中药与食物的配伍禁忌、中药与食物的配伍禁忌猪肉:反乌梅、桔梗、黄连。合苍术食、令人动风、合荞麦食。令人落毛发!患风病!合鸽肉。鲫鱼,黄豆食。令人滞气。猪血:忌地黄!何首乌,合黄豆食,令人气滞,猪心:忌吴茱萸。猪肝:同荞麦。豆酱食、令人发痼疾,合鲤鱼肠子食。令人伤神!合鱼肉食!令人生痈疽。8693羊肉:反半夏,菖蒲、忌铜。丹砂和醋,狗肉:反商陆、忌杏仁!鲫鱼3272:反厚朴。忌麦门冬!芥菜,猪肝!鲤鱼5520:忌朱砂,狗肉、龟肉:忌酒,果,苋菜。鳝鱼:忌狗肉。狗血。雀肉:忌白术,李子、猪肝、鸭蛋:忌李子,桑椹子!鳖肉:忌猪肉、兔肉!鸭肉!苋菜!鸡蛋、鸡肉:忌菊花。、属猴的楼层选择几楼好
通常同食不应在两小时内! 一疾病 ⑴蔬菜水果 ①萝卜——木耳:萝卜中的多种酶类会与木耳中的大量生物活性物质发生复杂生物化学反 应。导致皮炎的发生、 ②萝卜——橘子:萝卜含有多种酶类,在体内可合成一种硫氰酸、它是一种抗甲状腺物质, 与橘子同时食用会加强抑制甲状腺功能作用!容易诱发发甲状腺肿大? ⑵海鲜肉类 ①狗肉——1750鲤鱼:鲤鱼中含多种生物活性物质!狗肉3664营养成分也十分丰富?同时食用会发生 复杂的化学反应、产生对人体不利7521的物质, ②猪肉——田螺:两者均属寒0872性食物!同时食用对胃肠功能伤害极大、 ③雀肉——猪肝:两者都属温性食物!同时食用能导致上火,猪肝中还含较多的铜,铁!锌 等微量元素!也也能破坏雀肉中的蛋白质!降低营养价值。 ④雀肉———猪肝:同时食用。会导致内分泌障碍碍和维生素缺失!引起面部色素沉着、 0268 ⑤蟹肉——泥鳅:两者气味不合,它们又都含有多种生物活性物质,能发生复杂化学反应, 影响身体健康。 ⑥鳗鲡肉——牛0146肝:鳗鲡肉中含十分复杂的生物活性物质。与牛肝同时食用、会导致有毒物物 质沉积?对身体造成伤害、 ⑶海鲜肉类——蔬菜水果 ①驴肉——金针菇:驴肉营养丰富、金针菇有多种生物活性性物质、同食能引0652发心痛! ②牛肉——韭菜:两者均为大温之物!同时食用易导致发发热上火!引起牙龈肿痛。咽喉肿痛 等疾病! ③狗肉——大蒜:狗肉温补作用极强!大蒜味辛性温。同食会上急火!对身体有伤害。对于 内火旺盛之人。建议不要食用。 ④羊肉——南瓜:两者都是大热之物。同时食用会引起腹胀!便秘等疾病。患有感染性疾病 和发热症状者不能使用,以3546免病情恶化、 ⑤羊肚——红豆:红豆含皂素!能对消化道黏膜起到刺激作用。并引起局部充血。这与羊羊肚 作用相悖!二者同时食用容易导致水肿!腹痛,腹泻、 ⑥鹅肉——梨:鹅肉含含有大量的脂肪和蛋白质?过量食8962用会增加肾脏负担,梨属寒性水果! 二者同食对肾脏刺激较大! ⑦⑦鸡肉——李子:两者都属于温性食品。同时食用会引起上火,对对身体有损害! ⑧雀肉——土豆:土豆营养成分十分丰富,雀肉里含多种生物活性物质!同食会使使面部产生 色素沉着, ⑨雀肉——李子:两者都是问热之物!同食可导致上火。会损伤身体、 ①蟹肉——茄子:两者9950均为寒性物质?同时食用会会伤肠胃, ②虾——大枣(0308青枣):虾肉中含有五价砷。它能在维生素c的作用下转化为三价砷,三价 砷为砒霜的主要成分!有毒、 ③虾——南瓜:虾肉中含多种微量元素,与南瓜同时食用!能与其中的果胶反应、生成难以 吸收收的物质,可导致痢疾! 1916④田螺——木耳:两者均含多种生物活性物质!同食能能发生复杂的化学变化,影响身体健康。 ⑷蔬菜水果——其它 ①西红柿——酒:西红柿中含有鞣酸!与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质。造成肠 道梗阻、 ②胡萝卜——酒:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒同时食用会产生肝毒素,对肝脏健康 不利。 ③韭菜——蜂蜜:两者性质相克,同时食用能破坏内分泌平衡、影响响新陈代谢? ④菠菜——牛奶:同时食用能产生草酸钙沉淀!对人体不利。 ⑤竹笋——糖:竹笋中含有多种丰富的氨基酸,其中的赖氨酸能和糖在加热的过程中形成赖 氨基酸糖基、这种物质对人体伤害极大, ⑥核桃——酒:两者均属热性食物!同时食用易导致上火, ⑦柿子——酒:酒精能刺激胃肠道道蠕动?并与柿子中的鞣酸反应生成柿石,导致肠肠道梗阻! ⑸海鲜肉类——其它 ①牛肉——酒:牛肉有很好的补益作用。酒也是大热之物。同食易导致便......余下全文>>,家里摆人偶公仔风水
食物相克的种类很多!以下例举日常生活中经常会出现的情况: 1?味精+鸡蛋:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味!反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 2、蒜+地地黄: 同食会影响营养成份的吸收! 3、海海带+猪血: 同食会便秘, 4、碱+粥:做粥用的的大米,小米。高粱等都含有较多的维生素。维生素B1。B2,尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在在碱性环境中很容易被分解, 5、鱼肉+西红柿: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 6、白酒+牛肉:同时食用容易上火。因为牛肉2942属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品、与牛肉相配饿如火上浇油。容易引起牙齿发炎、 7!羊肉+醋:羊肉大热、功能益气补虚,醋中含蛋白质、糖,维生素、醋酸及多种有机酸。其性酸温、消肿活血。应应与寒性食物配合、与羊肉不宜, 8!甲鱼+黄鳝+蟹: 孕妇吃了会影响胎儿健康。 9。豆浆+鸡蛋: 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10!胡萝卜+白萝卜: 胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏坏白萝卜中的维生素C!使两种萝卜的营养价值都大为降低。 11、6871水果+萝卜: 同食容易患甲状腺肿、 12!土豆+香雀: 同食脸上容易生雀斑, 13。鳖肉+鸡蛋: 性咸平。孕妇及产后便便秘者忌食, 14、牛肉+红塘: 同食会引起腹胀! 15,菠菜+大豆: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用, 16,田螺+牛肉: 不易消化。会引起腹胀, 17!鹅肉肉+鸭梨: 伤肾脏! 18,人参+萝卜: 不易消化,腹里胀气, 19、牛奶+菜花: 牛奶含丰富的钙质。菜花所含的化化学成份影响钙的消化吸收? 20、墨鱼+茄子: 同食容易引起霍乱, 21、梅干菜+羊肉: 同食回引起胸闷、 22!狗肉+姜: 同食会腹痛, 23!马肉+木耳: 同食易得霍乱、 24。葡萄+骆驼肉: 同食会生热病。 25、牛奶+韭菜: 牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收、 26,骡肉+金针蘑: 同食会引起心痛!严重会致命! 27、菊花+鸡肉: 同食会中毒, 28!小白菜+兔肉: 同食容易引起腹泻和呕吐, 29!蛇蛇肉+萝卜: 同食会中毒。 30。鲫鱼+冬瓜: 同食会使身体脱水! 31、鹿肉+鱼虾: 癌病患者不宜同食、 32。黄豆+酸牛奶: 酸牛奶含丰富的钙质,黄3835豆所含的化学成份影响钙的消化吸收! 33,鳖肉鸭肉: 同食会便秘! 34、海蟹+大枣: 同食容容易患寒热病。 35!田螺+蚕豆: 同食会肠绞痛。 36,西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C!有增强强机体抵抗力?防治坏血病!抵抗感染等作用。而黄黄瓜中含有维生素C分解酶!同食可使其中的维生素C遭到破坏、 37、胡桃+野鸡肉+木耳:同食会引起身体不适, 38。冰棍+西西红柿: 同食会中毒, 39!鳖肉+兔肉: 脾胃虚寒者忌食、 40!鲫鱼+猪肝: 同食食具有刺激作用!疮痈热病者忌食! 41、烧酒酒+黍米: 同食会引起心绞痛! 42!牛肉+橄5509榄: 同食会引起身体不适? 43、羊肉+竹笋: 同食会引起中毒,可以用地浆水治疗! 44。香蕉+地瓜: 同食会引起身体不适。 45。乌0349梅+猪肉: 同食会引起中毒,可可以用地浆水治疗、 46!杏仁+猪肉: 同食会引起肚子痛, 47。虾皮+黄豆: 同食食会消化不良、 48,田螺+木耳: 同食会中毒!可以用莲房房治疗? 49!芹菜+鸡肉: 同食会伤元气, 50、兔肉+芹菜: 同食会脱水。 51。7450茄子+毛蟹: 同食会中毒?可以用8661藕节治疗, 52!鹅肉+鸡蛋: 同食伤元气! 53、牛肉+栗子: 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应。削弱栗子的营养价值,而且不易消化! 54,狗血+泥鳅: 酸咸性温、阴虚火盛这忌食、 55,田螺螺和蛤: 同食会引起中毒?可以用胡荽治疗, 56!山楂+3806猪肝:山楂含维生素C丰富!猪肝含有较多的铜!铁,锌等等金属微量元素!维生素C遇到金属离子、则加速氧化!会使维生素C和金属都遭到破坏! 57。香瓜+毛蟹: 同食会引起中毒,可以用柑橘皮解毒, 58、韭菜+牛肉: 同食容易中毒!可以用人乳和鼓汁解毒、 59!毛蟹+泥鳅: 同食会会引起中毒、可以用用地浆水治疗, 60,鲤鱼+甘草: 同食会中毒, 61。狗肉+朱沙+鲤鱼:同食会上火! 62。蜜+豆腐花: 同食会引起耳聋!吃绿豆可以治疗! 63、南瓜+虾: 同食会引起痢疾!可以用黑豆,甘草解毒! 64,牛奶+醋: 同食会引起腹中病结、可以用地浆水治疗, 65。柿子+土豆: 吃了了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再再吃柿子、柿子在胃酸的作用下会产生沉淀、既难消化!又不易排出。 66!糖精+蛋清: 同食会中毒!严重会导致死亡。 67。皮蛋+红塘: 同食会引起中毒。 68。西红柿+白酒: 同食会感觉胸闷,气短。 69。洋葱+蜂蜜: 同食会伤眼睛,引起眼睛不适、严重会失明。 70,萝卜+木耳: 同食会得皮炎, 71、香蕉+芋头: 同食会使胃不适!感觉胀痛, 72!7351西红柿+地瓜: 同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。 73、田螺+面: 同食会引起腹痛?呕吐!用鸡屎白可以治疗。 74,土豆+香蕉: 同食面部会生斑、 75、杏仁+栗子: 同食会胃痛, 76、田螺+香瓜: 同同食会腹痛,可以用地浆水治疗, 77。牛肝+鳗: 同食会患风噎诞、可以用黑豆!甘草治疗! 78!黑木耳+茶: 黑木耳中含有铁质,严重缺铁会引起贫血、黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食。就会降低人人体对铁的吸收, 79!蜜+葱: 同食伤眼睛。可以用绿豆治疗, 80、甘草+猪肉: 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗! 81、何首乌+猪血: 同食会会引起身体不适! 82,柑橘+毛蟹: 同食会使人走路软脚!可以喝大蒜汁治疗。 83!土豆+西红柿: 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶溶于水的沉淀?从而导致食欲不佳、消化不良, 84,李子+鸭蛋9754: 同食会引起中毒?可以用用地浆水治疗! 85。梨+蟹: 同食2391会影响肠胃消化、 86,大枣+鱼+葱: 同食会消化不良? 87。西红柿+胡萝卜: 维生素C丰富的食品搭配合吃!就会把维生素C破坏。 88、鲤鱼+猪肝: 同食会影响消化、 89。蟹+冷饮: 同食后导致腹泻、 90。茶+狗肉: 同食易使人体吸收有毒物物质和致癌物质! 91。猪肝+荞麦: 同同食会影响消化? 92,麦冬+木耳: 同食会引起胸闷! 93、柠檬+山楂+牛奶:同食影响胃肠的消化, 94。猪肝+雀肉: 同食会消化不良, 95、糯米+鸡肉: 同食会引起身体不适。 96!鲣鱼+南瓜: 同食容易中毒。可以用黑豆甘草解毒、 97!黄豆+猪血: 同食会消化不良、 98!西红柿+猪肝: 西红柿富含维生素C。猪猪肝使维生素C氧化脱氧!使其失去原来的抗坏血酸功能, 99!猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素!纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜!锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 100!咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒: 同食会降低人体对铁的吸收、 101、蛤+柑: 同食会引起中毒!可以用绿豆治疗! 102。米汤+奶粉: 同食会破坏维生素A! 103。猪肉+田螺: 同食容易脱眉毛。可以吃绿豆治疗, 104。鸭蛋+桑椹: 同食会引起胃痛! 105!蜜+毛蟹: 同食会引起中毒?可以用地浆水治疗! 106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼: 同食就会降低人体对锌锌的吸收能力, 107!石榴+土豆: 同食会会引起中毒!可以用韭菜菜水解毒! 108。羊肉+半夏: 同食影响营养成份的吸收! 109!生鱼+牛奶: 同食会引起中毒,可以用绿豆治疗! 110、猪肝+豆芽: 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值。 111。热水+蜜糖: 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏, 112、韭菜+蜂蜜: 同食会阻碍血液循环, 113。海鲜+葡萄:同食会呕吐!腹胀,腹泻,因为6248葡萄中含有鞣酸。遇遇到水产品中的蛋白质,会形成不容易消化的物质!类似葡萄的水果还有山楂。石榴、柿子, 114。黑糖+生蚵: 同食会引起中毒。可以以用绿豆治疗, 115、鸡蛋+豆奶: 同食会影响营养素的吸收! 116!豆浆+红塘: 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物。大大降低了营养价值, 117!毛豆+鱼: 同食会把维生素B1破坏尽、 118,红豆+羊肚: 同食会引起中毒!可以用鸡屎白治疗、 119、牛奶+果8858汁: 牛奶含有丰富的蛋白质!果果汁属于酸性饮料?在胃中能使蛋白质质凝结成块、影响吸收!从而降低牛奶的营养价值! 120!海味+水果:: 同食会影响蛋白质的吸收。 121!啤酒+海味: 同食会会引发痛风症。 122,鳗+酸醋: 同食会引引起中毒?可以用黑豆!甘草治疗。 123、猪肉+茶: 同食易产生便秘! 124、鲶鱼+牛肉: 同食会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗。 125,白酒+胡萝卜:同食易使肝脏中毒, 126,李子+鸡肉: 同食会引起痢疾、可以用鸡屎白治疗、 127,山楂+胡萝卜:胡4313萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用!维生素C则易被分解破坏, 128。西红柿+咸鱼: 同食易产生致癌物! 129。酸牛奶+香蕉: 同食易产生致癌物、 130!白酒+核桃:0651核桃含有丰富的蛋白质,脂肪和矿物质,但核桃性热、多食燥火。白酒甘辛0446火热.两者同食易致血热,轻者燥咳、严重时会出鼻血、 131,狗肉+狗肾: 同食会会引起痢疾、可8844以用鸡屎白治疗? 132!巧克力+牛奶:这两者同食易结成不溶性草酸钙。不仅影响吸收、还会出现头发干枯,腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象! 133!柿子+螃蟹: 同食会生病。中毒, 134,蜂蜜+大米: 同食食会胃痛, 135!芹菜+甲鱼: 同食会会中毒、可以用橄榄汁解毒、 136,鲫鱼+蜂蜜: 同食会中毒!用黑豆!甘草可可以解毒。 137!萝卜+橘子:萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸。阻碍甲状腺对碘的摄取!橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用、从而诱发或导致甲甲状腺肿大! 138、毛蟹+生花生米:同食容易引起腹泻。可以用地5765浆水治疗? 139!鸡蛋+地瓜: 同3736食会腹痛! 140、田螺+玉米: 同食容易中毒,用地浆水可以解毒、 141、冰+田螺: 同食容易中毒,用藕节解毒, 142。粒子+鸭肉: 同食会中毒! 143、牛奶奶+糖: 牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸、有害人体! 144!大蒜+大葱: 同食会会伤胃, 145。芹菜+菊花: 同食会引起呕吐。 146、对虾+维生素C: 同食可致砷中毒、 147。菠菜+瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌!铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁!脂肪肪代谢所必需,如果把它和含锌较高的食物混合食用、则该类食物析出的铜会大量减少。 148、虾皮+红枣: 同食会中毒、 149、茶叶+鸡蛋: 茶茶叶中除生物碱外、4414还有酸性物质、这些化合物与鸡鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激激作用、且不利于消化吸收, 150!菠菜+2711乳酪: 菠菜含丰富的钙质、乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收、、生肖兔一生的克星是谁
和蚕豆相克的食物: 田螺与蚕豆食物相克 与田螺同食会导致人体肠胃不适!同食会肠绞痛!所以不能同时吃蚕豆和和田螺? 蚕豆不可生吃 因为蚕豆含蛋白酶抑制剂和血球凝集素。它们都是对人体十分有害的物质,在用水浸泡和进行焯水后可使之失活,故应将蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹调! 儿童不宜多食蚕豆 蚕豆可加盐炒食、煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少少都比较喜欢食用,但有的人吃蚕豆后,可能会引起“蚕豆病”!这是因为蚕豆内含有植物凝集素或溶血素,它在人体内会破坏人体的红细胞,引起溶血,出现发热。腹痛、黄疸,眩晕!休克和排泄泄增加等症状?蚕豆病发病较急,病势凶险,男女老少皆可发生,但90%以上发生在13岁以下的男性儿童。因此,儿童不宜多吃刚上市市的蚕豆,吃蚕豆时应加注意,必须将蚕豆炒或煮至熟透才吃! 蚕豆的最佳搭配食物,蚕豆食物相宜列表 蚕豆+枸杞 蚕豆含多种营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝。肾、肺,清肝去火等功效、两者配伍对腰酸背痛。糖尿病,头昏耳鸣,双目目模糊有一定的治疗作用, 蚕豆+海参 两者同食具有健脾益气!止血的功效!适用于子宫宫功能性出血量多者食之、 蚕豆+月季花 月8879季花与健脾?止血!利尿的蚕豆相配食用,具有健脾利湿,活血调经、消肿解毒的功效、最适合于于治疗月经不调?跌打损伤。水肿!慢性肾炎等症! 蚕豆有哪些保健作用? 蚕豆食性平,味甘,归脾。胃经!蚕豆含有多种营养成分,其中磷的含量特别丰富,具有健脾!止血!利尿的食食疗功效、可加盐炒食!煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女女老少都比较喜欢食用, 中医认为,蚕豆性平味甘、有补中益气。健脾利温!止血降压,涩精止带的作用、主治中气不足。倦怠少食,高血压!妇女带带下等病症!现代医学研究证明,油菜可以促进骨骨骼发育!预防心血管疾病。,名字笔画81数理吉凶胡萝卜的相宜与相克食物
相克 莲子+ 猪肚 :易中毒 宜搭 莲子+ 木瓜 :对缓解高血压冠心病有一定的疗效、 莲子+ 山药 :健脾补肾! 莲莲子+ 红薯 :适合习惯性便秘和慢性肝炎患者, 莲子+ 南瓜 :通便排毒。。中国易经协会会长是谁