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五行与四季的饮食保健!

  中医理论中最基本的也最为人所知的是7318五行理论。五行是指金。木、水、火,土、在中医理论6540上五行分别配比五脏!肺属金。肝属木、肾属水、心属火!脾属土!而五行相互之间又存在着生克乘侮、7574相生相克的关系、所谓金生水,水生木,木生火!火生土、土生金,而金克木!木克土,土克水!水克火。火克金!相对应的用五行来配比的五脏之间也存在着这样生克乘侮的关系、所谓肺气盛则伤肝!肝气盛则伤脾等等,反之则相生、不过,如果相克的双方。处于被克4424地位的一方过盛,却会反过来乘侮对方。比如肝气过盛也会对肺脏造成不良影响,所谓肝8184火犯肺是也、与五行和五脏的配比相应的还有五味。五色!五志以及相应的五声,五时!五体。五气等、五味是指辛入肺,酸入肝、咸入肾,苦入心。甘入脾!五0209色是肺金为白?肝木为青。肾水为黑。心火为赤、脾土为黄、五志是肺对应悲,肝对应怒!肾对应恐,心对应喜。脾对应思。3144五声是肺为哭、肝为呼。肾为呻。心为笑,脾为歌!五时、肺金对应秋、肝木对应春。肾水对应冬!心火对应夏。脾土对应长夏、五体肺对应皮毛,肝对应筋、肾对应骨髓!心对应脉、脾对应肉!五气肺为燥。肝为风,肾为寒,心为热。脾为湿!与五脏互为表里的还有五腑大肠,胆。膀胱、小肠、胃,《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有很好的表述,“春三月,此谓发陈,天地俱生、万物以荣,夜卧早起、广步于庭、被发缓形。以使志生、贰而勿杀、予而勿夺!赏而勿罚、此春气之应!养生之道也、逆之则伤肝,夏为寒变。奉长者少。夏三月。此谓蕃秀!天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。使志无怒。使华英成秀、使气得泄。若所爱在外。此夏气之应!养长之道也,逆之则伤心!秋为阂疟!奉收者少,冬至重病,秋三月!此谓容平!天气以急,地气以明、早卧早起、与鸡俱兴、使志安宁。以缓秋刑。收敛神气。使秋气平!无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺。冬为飧泄、奉藏者少。冬三月、此谓闭藏、水冰地坼。无扰乎阳!早卧晚起!必待日光,使志若伏若匿?若有私意、若已有得,去寒就温、无泄皮肤!使气亟夺。此冬气之应、养藏之道也。逆之则伤肾!春为痿厥,奉生者少!”这里就是告诉人们四季养生中日常生活起居的一些法则,。

五行养生的五行与饮食

  木:属春天春天和风煦日,万物复苏!正2681是草木生发的时机、日出东方,与木相似、古人称“木曰曲直”、“曲直”、实际是指树木的生长形态,为枝干曲直!向上向外周舒展。因而引申为具有生长!升发。条达舒畅等作用或性质的事物、均归属于木、属木的器官是肝。胆。眼睛!属木的情志是怒。属木的味道是酸味。属木的食物是青色食品。如果木系某个器官感觉不舒服。可以多吃一些属木的青色食物,它们对应人体的肝脏及胆,0821含有大量的叶绿素、维生素及纤维素、能协助器官加速排出体内的毒素、推0689荐食物:白菜!包心菜和菠菜等各式叶菜?火:属夏天代表气体向上的运动方式。南方炎热、与火相似,古人称“火曰炎上”。“炎上”。是指火具有温热、上升的特性、因而引申为具有温热,升腾作1684用的事物!均归属于火。属火的时令是夏季。夏季万物茂盛?气候炎热,如同播火,属火的器官是心,小肠,舌。属3352火的情志是喜,属火的味道是苦味、属火的食物是赤色食品,夏天是一年中最热的季节。心属火。火性很热而且向上蔓延!这时候容易上火、心绪不宁!心跳加快、给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心?除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火、冬季好好4924补养肾气是个有远见的方法!养心最好吃些赤色食物、通常这种颜色给人的感觉就是温、热,它们对应的是同为红色的血液2479及负责血液循环的心脏、气色不佳。四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些,推荐食品:红薯,红苕金:属秋天代表气体向内收缩的运动方式!日落於西,与金相似。2810古人称“金曰从革”!“从革”是指“变革”的意思,引申为具有清洁!肃降。收敛等作用的事物。均归属于金。属金的时令9193是秋季!秋天西风萧瑟!万物凋敝,符合金性。属金的器官是肺!大肠,鼻!属金的情志是悲。属金2900的味道是辛味,属金的0162食物是白色食品,秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽!这是五行中的精神影响。秋天帽5129落西风。草木开始枯萎?很容易让人感时伤月。心情抑郁。悲属金!跟肺同源。过度悲伤就会造成肺损伤,金系食物对应的主要是肺脏!大多是白色食物!它们性情偏平、凉,能健肺爽声,还能0438促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽、水:属冬天代表气体向下的运动方式、北方寒冷。与水相似。古人称“水曰润下”、是指水具有滋润和向下的特性。引申为具有寒凉、滋润。向下运行的事物!均归属于水、属水的时令是冬季、冬季万8702物蜇藏!冷气袭人,冰封大地、与水性相合,属水的器官是肾,膀胱、耳!属水的9253情志是恐、属水的味道是咸味!属水的食物是黑色食物,外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官,大厨做饭共同4641的特点就是油大盐大!8282这样更下饭更香!可是咸味属水!和肾一族。适量是有益的、过度是糟糕的。如果同时面色发黑?确实肾脏不妙!此时最应该多吃黑色食物!这些食物对应的是肾脏及骨骼。经常吃能帮助和肾。膀胱。骨骼关系密切的新陈代谢正常、使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿!有强壮骨骼的作用?推荐食物:黑豆!黑芝麻!蓝莓!香菇。黑枣。桂圆,乌梅土:代表气的平稳运动!因有四季而有四行、但夏天和秋天之间要有过渡段!因此6467便有了土,中原肥沃、与土相似。古人称“土曰稼穑”、是指土有种植和收获农作物的作用。因而引申为具有生化,承载、受纳作用的事物?均归属于土,故有“土载四行”和“土为万物之母”之说!属土的时令是长夏,这是指在夏天中干热过去?开始下雨的一段时间、此时暑4557热多湿!正是万物蔬果生长的时期!与土性相应、属土的器官是脾。胃、口,属土的情志是思!属土的味道是甘味。属土的食物是黄色食品,长夏多雨、是一年中最湿的时期,湿气过多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲。所以盛夏季节我们总是没有胃口!这时......余下全文>>、中国明朝风水大师

五行属水的可以做饮食么

  五行属水的可以做饮食、比较正确的。应该是根据八字五行“用神”来确定工作方向。,中国易学专家

城管五行属于什么?

  五行缺德,、中国易学博览万年历

中医养生属于五行什么

  中医养生属于调理、中医认为人的五脏属五行?调理五行变化是养生的一种,。中国易学博览丛书

翡翠属于五行 翡翠属于什么五行

玉生于土中、但乃是土石沾染了“龙气”化为玉! 我认为!玉生于土。坚似金、通透如水。养人如木!正阳同火 9284所以玉、五行俱全 。中国易学博览共几本

怎么判断自己的命是属于什么五行的

  百度、用生辰八字查、中国易学博览姓名应用

您好,电子商务五行属于什么呢?

  商务、一般都需要钱财物如流水般运转、所以都含金水、又可大致分两类、一是座商、一是行商。前者除了金水之外,还得考虑所经营的产品分五行!综合判断!后者自己脚不落地到处走、五行水的特征更明显、所以整体说是还是金水(金少水多)?   又一点要知道,所谓五行是大类。世间万事万物!只能抓2487大放小才能分!没有绝对纯的五行?做事情其实也没必要分那么细,供你参考!,中国易学博览能下载吗

怎么看自己五行属于什么命啊?

  2018年 7月 27日 22:17   (农历) 戊戌年 六月 十五 亥时   八字 :戊戌。 己未! 庚申 ,丁亥   五行 :土土 !土土 、金金 ,火水    日主五行属庚金命   五行土旺,缺木   本八字偏强,八字喜「木」,起名最好用五行属性为「木」的字   请你给个好评吧。中国易学大师饮食属于五行

仕字属于什么五行

  "仕&q紶ot;字五行是属:金     简体   笔画 繁体   笔画 姓名学   笔 画 五行 偏旁   部首 拼音   仕 仕 5 5 5 金 亻 shì   字义详解   仕:做官!、中国易学大师排名





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