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黄帝内经、经络最旺的时辰及功能。胆、肝,肺!大肠!胃、脾!心、小肠,膀胱!肾。心包。三焦 2008-05-06 19:11 子时 (23点至1点),胆经最旺。 胆汁需要新陈代谢!人在子时入眠!胆方能完成代谢、“胆有多清。脑有多清,”凡在子时前入睡者,晨醒后后头脑清新。气色红润、反之。日久子时不入睡者面1716色青白?易生肝炎。胆囊炎、结石5531一类病症,其中一部分人人还会因此“胆怯”!这这个时辰养肝血(阴)最好。 丑时 (1点至3点),肝经最旺! “肝藏血、”人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰。新鲜血液需要产生、这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成!如果丑时时不入睡。肝还在输出能量支持人的的思维和行动?就无法完成新陈代谢!黄帝内经讲:“卧则血归于肝”!所以丑丑时未入睡者?面色青灰、情志倦7943怠而躁?易生肝病! 寅时 (3点至5点)、肺经最旺、 “肺朝百脉、”肝在丑时把血液推陈出新之后。将新鲜血液提9661供给肺!通过肺送往全身,所以人在清晨面色红润,精神充沛。寅时,有肺病的人反映尤为强烈、剧咳或哮喘或发烧、 卯时 (5点3989至7点),大肠经最旺、 “肺与大9553肠相表里、”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态!完成吸收食物中水水份与营养,排出渣滓的过程!因此!大便不正常者在此时需要辨证调理。 辰时 (7点至9点)、胃经最旺! 所以。人在 7点吃早饭最容易消化!如如果胃火过盛!嘴唇干、重则唇裂或或生疮!可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾! 已时 (9点至11点)!脾经最旺, “脾主运化,脾统血,”脾是消化,吸收。排泄的总调度,又是人体血液的统领!“脾开窍于口,其华在唇,”脾的功能好、消化吸收好,血的质量好,所所以嘴唇是红润的?否则唇白、或唇暗、唇紫、脾虚者 9点健脾。湿盛者9点点利湿、 午时 (11点至13点)。心经最旺、 “心主神明、订窍于舌、其华在面,”心推动血液运行、养神、养气,养筋!人在午时能睡片刻。对于养养心大有好处。可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者 11点补心阳!心率过速者滋心阴! 未时 (13点至15点)、小肠经最旺。 小肠分清浊!把水液归于膀胱!糟粕送人大肠!精华输送进脾、小肠经在未时对人一天的营养进行调整!饭后两肋胀痛者在在此时降肝火!疏肝理气! 申时 (15点至17点)。膀胱经最旺。 膀胱贮藏水液和津液。水液4986排出体外!津液循环在体内。若若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿!申时人8973体温较热。阴虚的人尤为突出,在这个时间滋肾阴可调此证、 酉时 (17点至19点)。肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精,肾为先天之根,”经过申时的人体泻火排毒!肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。 戌时 (19点至21点)。心包经最旺, “心包为为心之外膜!附有脉络、气血通行之道,邪不能容!容之心伤!”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪。使心脏处处于完好状态!心发冷者3249戌时补肾阳?心闷热者戌时滋滋心阴! 亥时 (21点至23点)、三焦经最旺, 三焦是六腑腑中最大的腑,有主持诸气!疏通4083水道的作用,亥时三焦通百脉!人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息、对身体十分有益,可惜现代人能做到的很少、亥时百脉皆通。所以可以以用任何一种进行调理? 一天中的12个时辰与人体的12条静脉息息相关!人是自然然界的组成部分?人的生活习惯应该符合自然规律、人应该按照脏腑的兴衰来安排一天的作作息时间! -------------------------------------......余下全文>>!中奖发横财的风水
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