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动物血吃多了对身体有益还是有害?

  关于吃“动物血”现在有两种说法、一种说是它8951富含营养、不仅可以补铁。补锌!补蛋白质,改善视力、而且还有药5320用价值!应多吃!另一种说法认为工业原料喂养加上激素催熟后的产物不利健康、那么。动物血到底该不该吃,该如何吃呢,    与此同时!也有些人认为。家畜!家禽的血千万不能吃。这里的“毒性”最强?因为现在家畜、家禽都是用工业饲料喂出来的?有些甚至还喂了激素等不应该喂的东西、而这些有害物质很多都沉积在了动物的血上、所以吃了“绝对没好处”,    郑州大学公共卫生学院副院长吕全军博士在接受记者采访时说!动物内脏含有丰富的铁!锌等微量元素和维生素A,维生素B2。维生素D等。食用后!能有效补充人体对这些物质的需求、不仅如此!一些动物内脏像鸡胗和鸭胗。因为其中的蛋白质与鸡肉,鸭肉相当。而脂肪含量却只有鸡肉和鸭肉的1/5、可以说是一种很健7404康的食品。几乎所有的人都能食用、正在长身体的儿童容易缺锌。动物内脏更有必要吃!此外,一些用眼过度的人!常吃动物内脏也能9954有效改善视力,   动物内脏!不仅是人们日常饮食中的美味佳肴。而且对治疗人体的某些疾病也有一定的药用价值。河南省中医学院一附院的李学林主任药师告诉记者!对于心慌!失眠患者。常吃猪心有一定的治疗作用!而牛心则可治嗝气。惊悸、猪胃可治虚劳、健脾胃、补肾、牛胃可治脾胃虚弱。气血不足!羊胃可补虚益脾、猪肺可治肺虚咳嗽、咯血,牛肺可治吐血。咯血!羊肺可治肺瘘咳嗽、猪肝可治肝脏虚弱,夜盲症、4207猪肾可治肾虚腰痛!遗精。盗汗。猪肠可治便血、痔疮、猪脾可治脾胃虚热!消化不良等、而且由于这些都是通过食补来进行治疗!其副3584作用微乎其微!   食用小心 少吃为宜   动物内脏虽然作用不小,但也不是可以无所顾忌地吃、吕全军说这是因为现在的家畜,家禽全靠工业饲料喂养。这些饲料具有不确定性。一旦不安全食物被动物食用后,由于都要靠肝脏来代谢,一些农药,重金属等有害物质就会沉积在肝脏里?从而影响人的健康!另外、动物内脏过量食用!很容易造成维生素A和维生素D中毒!所以。动物内脏不能不吃,但要少吃。一星期吃上两次即可,且每次每人的食用量不能超过50克。还有,由于2560动物内脏的胆固醇含量高,血脂高的人最好别吃,而较胖的人最好少吃动物的肠子!因为肠子的脂肪含量很高,   此外。由于鱼的内脏易污染变质且含有害微生物多。一定不能吃、   除了动物的内脏外!动物的血也是不少人爱吃的食品之一!那么!这种食品有多大营养价值呢!吕全军说!家禽、家畜的血因含有丰富的铁,氨基酸等物质。需要补充铁的人像月经期的妇女。多吃动物血是很有好处的!不过为了节省成本和成4345型的需要!一些不法商贩会往血里加些甲醛等有害物质,所以食用动物的血时?一定要特别小心!、

动物园里的狮子老虎一顿吃多少斤肉?

据有关新闻称,每顿每只10-15斤牛肉、另外还有鸡肉!鸡蛋。鸡肝以及鸡架等食物? 参考资料:www.jiaodong.net/....shtml 、房子风水禁忌分析

吃多少都是一点打十二生肖

  鸡啊。吃多少怎么吃都是一点一点,一颗一颗的进食。、儿童房书桌风水禁忌

黄豆有什么作用?吃多了会怎么?

  大豆营养全面?含量丰富、其中蛋白质的含量比猪肉高2倍、是鸡蛋含量的2.5倍。蛋3462白质的含量不仅高,而且质量好!大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似。其中氨基酸比较接近人体需1745要的比值,所以容易被消化吸收,   黄豆吃多了会引起胀气,胃不舒服!   、破解玄关风水禁忌

英国的动物代表什么生肖

  你好、朋友!     这个属相应该是狗、   因为它是美国的一条狗、    希望能帮助你?如有不足、可以继9513续追问。果6848满意请采纳,谢谢、O(∩_∩)O~、,客厅摆饰品风水禁忌

生仔多的动物是什么生肖

  老鼠呀。窝十几个,一年几窝。、卧室空调摆放风水大全

会看相的生肖是哪个动物?

  龙!神龙显世是看相的!。,   望采纳。,床的摆放风水禁忌

荞麦吃多了有什么坏处?

  一、过量食用荞麦的话!会影响人体机能对蛋白质!无机盐以及某些微量元素的吸收!甚 至还2999会影响到人体的生殖能力,   二。过量食用荞麦可导致脾胃虚寒,消化功能不佳的人不宜长期食用,   三。荞麦面性凉!容易伤胃、所以做的时候一定要泡得时间长一些、2227泡软后口感更好?也 更容易消化。   四、荞麦尤其适宜食欲不振者、但荞麦性凉。一次不宜多食,脾胃虚寒。消化功能不佳! 经常腹泻!体质敏感之人不宜食用,、家庭布置风水学

吃草的动物是什么生肖

  好多都吃草!兔!马、牛,羊、书柜摆放位置风水吃多的动物打一生肖

鸡蛋吃多了有危害吗

  鸡蛋是一种营养丰富的食品、一个鸡蛋重约50克。含蛋白质7克、脂肪6克,产生热能82千卡、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要!易为1827机体吸收?利用率高达98%以上、营养价值很高。鸡蛋中钙,磷,铁和维生素A含量很高!B族维生素也很丰富。还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿!老人。产妇以及肝炎,结核!贫血患者!手术后恢复期病人的良好补品。   鸡蛋虽好!但在吃的数量上还应讲究科学,据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人。为增加营养!一天要吃5~6个鸡蛋、有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋!午、晚餐8951也吃1~2个。在一些农村里、产妇每天要吃10~15个,月子里竟吃300~450个、他们认为:"鸡蛋有营养,多吃补身体,"其实不然,吃得太多、反4284而会给身体带来一些不良影响?   首先,鸡蛋中含有大量胆固醇!吃鸡蛋过多。会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高、引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾2904病的发生!以产妇为例、一个鸡蛋约含胆固醇250毫克!10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇!这个量、是正常摄入量的近10倍!加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸!摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生,   其次。多吃鸡蛋容易造成营养过剩,导致肥胖!妇女产后在哺乳期间。每天热能的需要量一般为2800~3000千卡左右。蛋白质需要量为90克。5314如每天吃10个鸡蛋,等于摄入70克蛋白质,60克脂肪!约82 0千卡热量。加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品。蔬菜及水果等?每天热能摄入量可以达到3500~3800千卡,蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120~140克,这就远1042远超过了她们每天的实际营养需要、致使营养过剩。会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖!   多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡、从而影响健康。我们的日常膳食是由多种食物组成的!合理的平衡膳食!要求含有人体所需9153要的各种营养素,并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例?因为!各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。这样,身体才能正常发育和保持健康,古今中外、不4771论哪一种食物。尽管它的营养价值很高!也不可能含有人体所需的全部营养素!长期食用一种食物、会使某些营养素过剩、而另一些营养素缺乏、鸡蛋也不例外,鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素!比如,它本身不含碳水化合物!维生素C含量6159也几乎是零、因此!过多吃鸡蛋、必然会使其他食物摄入量相对减少!使摄入的各种营养素不平衡,天长日久。容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病?   吃鸡蛋过多、还会增加肝脏与肾脏的负担、人体所需的8种必需氨基酸!每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足需要、由于身体已不需要,也不会再吸收利用、就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉、而且多吃进去的那些鸡蛋、其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担,在体内代谢后所产生的大量含氮废物?还都要通过肾脏排出体外、又会直接加重肾脏的负担!所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利!   那么。一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适呢、从营养学的观点看。为了保证平衡膳食。满足机体需要!又不致营养过剩、在一般情况下!老年人每天吃1~2个比较好!对于青年和中年人!从事脑力劳动或轻体力劳动的、每9287天吃2个鸡蛋也比较合适,从事重体力劳动、消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋。少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个、孕妇!产妇!乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人?由于需要多增加优良蛋白质、每天可吃3~4个鸡蛋、但不宜再多。   凡是都有个度。多则过!少则不足。应该说每天一个鸡蛋是很好的早点选择。但是需要注意的是!早上不宜只食用含蛋白质高的食物!如鸡蛋和牛奶、最好是增加点面包什么的,因为如果只食用高蛋白食品,那么为了满足你一上午的能量消耗、蛋白质被消耗转化为能量、那么高蛋白对身体的好处就没有了 为何不要吃生鸡蛋 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸!其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素,无机盐的良好来源!是一种营养价值很高的食品。 1364有些人喜欢吃生鸡蛋?觉得鸡蛋煮熟后营养6974成分就被破坏了?以为生吃比熟吃补身体、其实、这种吃法非但无益反8373而有害、一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高。所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染。生吃很容易引起寄生虫病,肠道病或食物中毒。二是生4373鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经、使人食5020欲减退!有时还1132能使人呕吐?三是生鸡1185蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收!鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭!又能破坏抗生物素。所以鸡蛋不宜生吃 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白 一些人过分崇尚天然食物。对食品不进行正常的加工或烹煮!直接食用或是简单地使用开水冲服,有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面,事实上。生鸡2498蛋内有沙门氏菌等细菌。如此食用5649生鸡蛋!是2652会危害人体的!且吃生鸡蛋会使头发变白。 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后!生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能, 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质!因此。经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏)、导致黑色素生成减低!而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽!因此、长久下来。易造成毛发变白!、分析厨房装修风水禁忌





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