在生活中每个人都会比较关注自己的寿命如何。其实在手手相学中可以根据你的手相看出你的寿命长短，你了解手相算命多少呢！不妨随大师一起了解下吧。

教你手相看你寿命长短

从手相掌纹看你寿命有多长

二十岁的人、身体^内内脏的发育基本成熟了。这时手掌上的1。2，3线随着身体的发育变得深而且长，手掌色泽红白匀称、十指圆润有力，拇指根部的褶纹深长，^由由于性腺的成熟、体内出现性激素的正常分泌！所6433以大鱼际和小鱼际都相对比其它部位隆起。而且这两个鱼际的高度遥遥相对！八卦的各部位也开始丰满起来了！骨肉相裹而均匀！手掌上没有青筋显露的现象，这些表示是健康的年年轻人，

三十岁的手掌和掌纹。较十岁，二十岁的掌纹相比、手部显得更加有力度！八卦各丘的平稳对称更加明显！十指的指节褶纹色泽开始变深，1，2。3线更加清晰而深长。但是由于三十岁的人脑力和体力劳动的增加、使得手掌上开始出现由于微循环不畅导致的红白色斑点！特别是拇指根部的褶纹开始出现断裂、分支的现象。拇指的根部关节开始变大！隆起、由于接触社会所产产生的精神压力,现在很多人刚进入三十岁的中年阶段！^手手掌的掌纹上就过早地出现青斑、这表示7086微循环出现不畅？其实已经开始有心血管疾病的前兆了、而很多人还仗着年轻力壮。继续喝酒啊。吃肉啊、快乐无比啊、殊不知、疾病开始降临了，

四十岁的手掌开开始出现老化的改变、首先是掌色上的变化！手掌不再均匀的红润、而是根据四十岁以前所患过的疾病。在相对的脏腑对应区出现青暗或者苍白的斑点！八卦的各个丘高低不等。有的过度隆起。有的塌陷、其中以震位的变化最大（震位主脾胃的功能，说明首先退化衰老的是脾胃的消化功能），掌上青筋出现，拇指根部部的褶纹变化也很多？往^往往伴有青筋！1、2，3条主线上多有6线切过，可是、在在四十岁以后，很多人还是继续沉湎在喝酒啊、吃肉啊！快乐无比啊。全然不知、生生命之车在喝酒吃肉的快乐中？正在加加大马力地驶向衰老。

人进入五十岁！衰衰老开始正式显现了，所以掌纹的变化7822和青壮年时完全不同、首先是色泽的变化很大，掌上青红白色夹杂。手掌变得得僵硬，同同时由于五十岁以后！性激素的分泌出现现衰退。导致了大鱼鱼际明显高于小鱼际？尤其是艮位的的隆起！非常突出，八卦各丘也不再均匀地对³⁹⁶²称而起,而是根据这一生所患的疾病发生变化。有的隆起。有的塌陷、掌部出现越来越发暗的斑块。特别是拇指根部的褶纹，变得杂乱，青筋显露。拇指关节隆起得更明显、⁵⁴⁷¹掌上各种异常纹理增多,杂乱、1！2！3线上出现0009“米”字状纹、方格形样纹，或者被6线切断，^如如果这个时候,继续续无节制地喝酒啊。吃肉啊、放肆地快乐啊、那么1495就要进入疾病缠身的阶段了？

六十岁的手掌如如果与四十岁，五十岁时候的手掌相比。苍老的表象是非常^明明显的!手掌掌失去红润、掌面显得青黄而干枯、无光泽、皮肤粗糙，指节周围的皮肉不相包裹。八卦各部位高低低不匀,掌上出现色素沉着斑块。手掌僵硬、十指活动不便，各指节节之间的脂肪肌肉不相称。使指节看上去去粗细不均！在指节上出现像老竹节样的改变（就是在十个手指的指关节之间的皮肤上出现大量的，深粗的。竖着走向的皮皮肤皱褶纹）。拇指⁸⁷⁸⁴指节根部的纹变得僵化而且有色素沉淀、震位和艮位之间出现深深的隔离线样的皱褶纹，3线的变化最大！或者中断。或者突然向小鱼际扩大！掌纹上上主要是“米”字状纹，“三角形样纹”、“岛形样纹”，大鱼际际也明显高于小鱼际，这是因为为肾气已衰！使得小鱼际皮下的肌肉和脂肪出现萎缩所致！

我们可以发现！人们从四十岁岁开始、就出现不9346相应的现象了!^一一面是事业越来越忙碌？一面是身体越^来来越衰退？身体在走向衰老而事业生活在走向兴旺发达、就是这种交叉形形成的矛盾！只能最终导致身体衰老的加剧。你看、由于事业的成功，一直到六十岁、都在“清酒浆炙奈乐何。清酒7321浆炙奈乐何!” 喝酒啊，吃肉啊!也无法比拟我心中的快乐啊。完全不顾及身体的承受能力。而从四十岁开始，由于人体的各个脏器，经脉都已经达到了生理的顶峰！就像爬山一样！已经1668达到山顶。必然要下山了，如果你不注意协调这种不相应的生活和生理的矛盾、就像在山顶上上不认真地休息!全面地⁷⁰⁴¹做好下山的准备工作,^那那么在下山的路上,你怎么可能顺利呢。就是这个原因因导致了从六十岁以后!人们将出现两类分化：一类多病、短命、一类健康、长寿，你如果现在是六十岁以前、建议你再重新看看全面属于你的年龄段，看看你是否出现生活与生理的矛盾，你自然就可以知道，你是否能够进入到长寿者的行列了！同时注意你你的手掌！如果一个三十岁、四十岁的人！出现五十岁，甚至六十岁的掌相！那么衰老的警钟^已已经在你耳边敲响，只是因为你老得太快而听不见而已，

人生七十古来稀。下面我们要讨论的的是进入“古来稀”之年的老人的掌纹特点，从中去寻求和总结长寿的的规律，

七十岁后,心理上首首先出现对衰老的恐惧：由于出现精神减退？体力转衰！再也不想面对清水！明镜看自己的容貌了，因为它已经失去了昔日的光辉，古人认为脾为后天之本、承担着吸收！运送人体从饮食中获得的水谷精精华之气,到五脏六腑，四肢百脉！骨骼肌肉的功能、如果脾气虚弱了！人体的生生命活动就受到影响、而七十岁的生理性衰老是脾气的衰退导致的！最典型的体现就就是全身的皮肤出现憔悴不堪。自己都羞于照镜子了！这种感觉器官的衰老还表现为耳聋眼花。个别人眼睛的晶状体还可变得混浊！影响光线通过、造成视力障碍，这就是老年性白内障，这时人的瞳孔开始变小，对光反应应不灵敏、此外、嗅觉！味觉、触觉及痛觉都有不同程度的下降。再也没有“喝酒啊!吃肉啊。无比快乐啊，”那样的情形出现了！神经系统的衰老主要要表现为脑的老化。脑老化的结果！一方面表现为对机体其他系统的调控功能减弱;另一方面可使老人反应迟钝、对周围事物不感兴趣、进而出现记忆、理解！判断、推理、计算。学习！分析能力的减退等衰老的表现，

我们发现？长寿之人的手掌掌纹出现年轻化的表象。首先手掌⁰⁶⁰²粗实有力！掌上没有色2484素的沉着,各指节3179之间的皮肉包裹均匀，手掌的色泽红白匀称！1、2。3线深而长、大小鱼际没有明显的高低差异、青筋显露得也很少、⁰⁸²⁴拇指根部的纹理清晰不乱、特别是震位不出现明显的塌陷、震！艮位的分界线也不明显。

八十岁时。眼睛已经看不分明！耳朵已经听不清楚、以前说过的话。做过的事。很快就记不得了！只好辞去官职！回到故乡，快乐的心态越来越少了、变得忧心忡忡的！这个时候！生理性衰老的脏器是肺、呼吸系统的衰老首先表现为呼吸面积减少！肺活0294量及肺储备能力降低,动脉血氧含量降低、其次表现在支气管粘膜萎缩，粘液细胞功能下降，帮助痰液向外运动的纤毛减少，因此，老年人易发生呼吸道感染及老年性肺炎！传传统的中医认为！人的魂魄（“魂魄”对应现代的词汇，可以用意识或者精神表示）是靠肺气的推动动而伴随在血液中运行着？统领着我们的思维活动！八十岁时。魂魄有时会脱离肺气的统领。自动下岗，导致思维活动动出现中断或者混乱？所以常常讲错话、写到这里！我暗暗地叹叹了一口气,古人认为。出现气管炎的年龄应该是在八十岁，可是！现代很多人在五十岁以后就开始出现反复支气管感染了。人类的身体素质退化得如此之快啊！

八十岁的人，虽然掌部的2890肌肉和脂肪都开始出现萎缩,但是皮肉与骨⁰⁴⁹⁰的包裹仍然均匀？双手有力度感，并且掌色红黄均匀、没有青暗色、皮肤反而细腻起来了、掌部的青筋亦只是隐隐隐地潜在皮下,十指的关节不暴露或者隆起。拇指的根部1898褶纹清晰而深,特别是大小鱼际对称！八卦各位匀称。

九十岁时,更是一天比一天憔悴、一月比比一月衰老，力不从心。说话常常出错、甚至连子孙也辨认不清了，感念平生、不免心中悲伤！这时生理性的衰老体现在肾气枯竭了！中医认为肾为先天之本！肾气是在父母交接授孕之时进入受精卵内、开始起到统领人体一生的发育成长的作用！气血运行、生老病死。都和肾气的盛衰6395密不可分！九十岁时，这种先天之气开始枯竭！五脏脏百脉得不到肾气的濡养，都开始空虚了。人的心里开始为接受死亡做准备了！

人过九十。手掌上的皮肤与腕部皮肤相比，反而更加加显得细腻光泽,0683手掌绵而丰满!1，2！3线深长！各丘对称称而不塌陷!特别是震位（震位主脾胃的气化功能，九十岁的高龄！反而震位出现隆起。说6796明要想不衰老、脾胃运化功能之强弱非常重要）、大小鱼际亦丰满对称（大小鱼际反映肾气的强弱。九十岁的高龄！大小鱼际对称。说明明要想不衰老、肾气的充沛沛非常重要），虽然可以从掌上看^出出皮下脂肪的萎缩，但是手掌仍然有力度感，手掌掌充实柔韧,各个指节匀称，皮肉包裹着指关节、拇指的根部褶纹清晰不乱（拇指根部的褶纹深刻清晰。说明明脑供血充沛、没有老年痴呆症），如果一个人活到九十岁了、却是痴呆病人！那么也不能称为寿者，因为他没有生存的质量，如同行尸走肉一样！真正称为寿者的人、不但要有健康的身体，而且要有正常的思维能力，这种寿者才是我们追求的目标。

从手相看男人寿命

“拳力”越大寿命越长、

“子”字是小孩子刚出生时的大头形象！上面是一个大脑袋，底下是一个小身体！小孩子出生后、人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象、就是都是把大手指攥在四指里，这就是是“丑”字的古代象形、道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。

那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢！《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中。肝所¹⁸⁵⁶对应的神明是魂？中医认为、肝气特别足的话！人的魂就特别足。就好比油灯一样、假如油特别足、光亮就会会特别亮!这个³⁶⁷⁶光亮就是神明、小孩子刚出生的时候头顶的囟(xn)门未合、而囟门被认为是魂出入之所。所4594以小孩子出生时的握固法就是在固住魂？道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大4788拇指掐在无名指的指根处。小孩子刚出生时这么握握得非常紧？这是因为为人出生时肝气特别足！同时1434要固住魂魄。

人死的时候也有一个共同的象，就是⁰⁰⁴⁷撒手而去,这个象暗示给我们一个个重要道理？人在死亡的瞬间、肝魂散掉了。两只手再也5561固不住了!一撒手。握力和肝气都随魂而去了，

这么说来！人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系、肝在中医里面属于厥阴之性。有生发的能力和条1693达之性！同9086时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候。取“曲直直”两个字！“曲”就是它的收敛性。“直”就是它的条达性、所以中中国传统文化看待事物的方法是很辨证的!

如果我们要想长寿！应该经常锻炼手的握力。

按照中医理论。手指和经络是相通的！从大拇指到小拇指。依次与人体的肺，大肠、心包。三焦。心脏和小肠相对应！并且8131还集中了其他重要穴位、全方位活动手指。不但能够疏通通经络？还可有效地开发脑细胞、其中。让手指快速地在桌桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。

手指运动法

国外自3年前就开始流行“手指滑板”、由美国的一位滑板爱好者发明、他为了在雨天也能练习酷爱的滑板，便于家中以手指代替双脚。摁在和食指^差差不多大的微型滑板上进行练习！初学者一般在桌子上练习简单的前进后退，等手指可以轻松操控指板滑板的时候！就可以尝1442试着飞越一支笔，一把尺子，一只鼠标，甚至至跳过一本书,一只纸杯而不让指板滑板掉下来！这一极富想象力的创意随即迅速流传开来！成为风靡一时的指尖运动、

我们国内的手指运动也也很丰富。手手指走路的方法灵活多样、既可以像螃蟹一样横着走“一”字，也可以走“米”字，“8”字、还有五角星！S型路线等、每天早晚8点钟左右。是我我们头脑最清醒!记忆力最好的时候、也是练习手指操的最佳时机，每次练习15-20分钟,就可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞。训练大脑的协调功能，因此！手指走路是0459一项很好的健脑运动、此外。由于脑血流量的增加、人体的免疫力也会随之上升、

揉核桃法

日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃，就是把两个核桃放在手心里！揉来揉去的。这这种方法可以很好地活动到每根手指？而5197且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象,所以也叫做太极球，

十指相敲法

十指相敲法是种很好的锻炼方法！就是让我们双手的³²⁷³十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手手的灵活性!也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十7119指相敲！这样，血脉可以通到四肢末梢！

对于经常常久坐在电脑前的白领!在手指僵硬，腕关节酸疼的时候，不妨让手指在桌上上“走”起来。走完以后捏捏指肚。握握拳，就能减少患“腕管综合征”的风险、从3岁幼童童到耄耋老人,都可以练习简单有益的手指操！

看手相知寿命

掌纹表现

●如果这个区域没有杂纹，色泽红润！智慧线和生命线的的弧形圆滑!表明肝脏健康、

●如果肝区出现了大量量的“十”字纹!提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳，

^●●如果出现“米”字纹！提示长期肝郁气滞、经常出现心悸，胸闷。同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。

●如果肝区肥大，皮肤下0903脂肪很厚,皮肤表面隆起凸出、提示示有脂肪肝、

●如果这个区域色泽发暗。没有光华，尤其是出现岛岛纹时！则多有因心情抑郁导致的乳腺增生！

该怎么保养

中医养肝最重要的方法是睡午觉！吃完饭后静坐休息10~30分钟！可可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏？以增强肝脏5846的功能、此外，还可以吃吃一些养肝食物？例如紫菜生姜蟹肉粥。绿豆薏米汤。每天吃，连续吃一个月、4600是疏解肝气的妙方，