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篮球原地胯下八字运球的动作要领是什么?

  运球+跨下运球简单法:   第一步:降低重心!在不看球的情况下?先练习右手原地运球!再练习左手原地运球,   第二步:靠手腕的力量拨力。单手在身体前左右运球?同样!在身体的一侧前后运球?要注意!运球的时4802候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出。只有控制好球的落地的方向。才能很好的控制好球?一只手熟悉后再用另一只手练习、   第三步:左右手在身体前交叉运球!再在体后交叉运球练习,   第四步:练习跨下运球、先将左脚向前跨出一步、用右手将球从跨下弹致左手!再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样,5187然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习,   第五步:练习行进间的跨下运球。开始时先沿边线练习直线。再练习曲线!然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面、至于身体如何随着对手的移动做出自然的反应、只有在实践中反复的摸索!,家居的风水宝地知识

八字教学谁讲的好?

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托班 捡树叶 教学反思

  风和日丽的一天,我带着4987班中的孩子来到离幼儿园不远的小区中捡落叶?一来到社区里,飘落的树叶引起了南南、凡凡。阳阳三位小朋友的好奇!她们时而追逐时而伏地捡着!时而头碰1237头嘀嘀咕咕地说着什么。“一。二、五,八┅┅”、原来他们在边捡落叶边数数!听着孩子们那稚嫩而零乱的数数声,一股强大的责任感驱使我加入她们的行动。也边捡边大声地数着数儿:“一,二、三、四!五┅┅”,我用正确而响亮的数数声引导着孩子们!孩子们的数数声不再零乱而变得逐渐有序了,越来越多的幼儿加入了我们的捡落叶队伍、我拿了一只大塑料袋让孩子们将捡的树叶放进去?孩子们有的捡一片放一片!有的捡了许多片一起放、孩子们在落叶与塑料袋之间穿梭。“哇!许多许多8703树叶耶”,金昕哲小朋友的一声欢呼,引来了全部捡落叶的孩子,“这片树叶是黄颜色的”、“这片树叶是绿颜色的”,“这片树叶好像爷爷奶奶喝茶的茶水颜色”!“我的树叶大,你的树叶小”,“咦,这片树叶上3145怎么有小洞洞呢!”“哗,已经有这么多树叶了哇”,“那你们手里的树叶有多少呢、”我及时得问道、孩子们马上说了起来:“许多树叶”、而有的还把树叶摆放在地面,趴下一片一片很认真小心地数着、望着孩子们认真的神情?专注的探索、努力数数的样子。我看见了真正孩子的自主学习。孩子是会自己学习的?我用点头,微笑和抚摸肯定着孩子们的发现!及时地鼓励他们。活动结束了!孩子们还恋恋不舍地不肯回去。提议要把树叶带回班上、我点头笑着同意了他们的建议。!家居财位的风水摆设宜忌

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