女性二胎备孕期间应该注意什么

　　女性性生二胎!比一般的妈妈要接受更多的挑战。由于胎儿成长的一切都要依赖于母体！妈妈应在受孕前先把身体调理好、加强怀孕所所需营养物质(叶酸。矿物质，维生素等)的储^备备与吸收,这样才能供给胎儿充足的营养、减少怀孕期期间的孕吐？预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状、一。孕前体质调理如何做到增强体质。可以从生活的小细节入手，在重视传宗接代的中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观、以中医的观观点来看！孕前调理分为“身”， “^心心”两方面，提到父母的的心理现象也影响受孕及孕男？孕女的差异，受孕后也会会因“外象内感”而影响胎儿的心理发育,首先！摄取取营养良饮食，建议8549以高蛋白,低脂肪、性温和的食物物;其次，生活尽量规律化，起床！睡觉！运动。上班、工作，最好做个规律而有内容的安排、这样⁵²²⁷的生活容易使心情平静？会增加受7884孕概率!生活上还应该远离不良的环境;再次，保持愉快的心情情; 最后。不可随意使用抗生素或激素类药剂，除非是医生配给，二！孕前经期调理中医的医理认为女性月事、属奇精八脉内的冲脉！带脉。任脉三经的循环，这种循环环会经过数十个穴道！如果有阻碍、会导致很多疾病、因此应该十分重视，而月经调理可分为：经后期调理、经间期调理！经前期、经行期，经后期、时逢月经适净！血海空虚。属月经的^闭闭藏阶段？特点是阴长长阳消，由肾所主、肾藏精！精是人体生殖和生命活动的物物质基础,在月经周期中！天癸至和行经都需必备的物质基础、正如傅青主所说“且经原非血也、乃天一之水出自肾中”！肾为经7421水之源？只有肾阴充足。肾气旺盛、天癸发育完实、月经才能正常常来潮而具备受孕能力!所以、经后期重以滋补肾阴，方用百灵育阴汤：熟地、白芍。山茱萸、海螵蛸！川断、桑寄生。阿胶、龟板，女贞子、经间期！是“重阴必阳”阶段、呈“之候”！此时;中任气血流通！应激调节“重阴”^的的相对不平衡状态而表现出的一种现象,所以，经间期的特点是肾肾经已充！重阴转阳、为顺利实现这一转化，治以温肾活血法。以顺其势便于卵巢血流流通。从而排卵，方用百灵育阴汤加仙茅！仙灵脾！巴戟天，牡丹皮。赤芍。牛膝。经前期，属阳长^阴阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床，发育提供条件、反此6706则宫寒不孕或月经失调！据据阴阳互根之理!仿景岳六味与八味之意。方用用育阴汤加仙茅！仙灵脾、巴戟天、经行期，此时胞宫的功能是泄而而不藏，以通为用。因因为旧血不去新血难生！影响下一次月经的闭藏。故采用因势利导的理气化瘀法。偏于气郁者用用百灵调肝汤：当归，白芍！怀牛膝，王不留行，瓜蒌，枳壳！川楝子！青皮。通草！角刺！甘草;偏干血滞者用百灵调气活血汤：当归！赤芍，牡丹皮。川楝子，枳实、柴胡！川牛膝、熟地，青皮！甘草，三。孕前暖宫调理中医有宫寒不孕的说法、子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷。那么胎儿就无法生长、为了防止宫寒！女性应该特别注意保护小腹的温暖、尤其是在空调情况下工作的女性、还有那些经常坐着不动动的女性!更应该注意腹部和下半身的保暖，♦ 体质调理小tips：1、摄取取营养良饮⁰³⁵⁹食建议以高蛋白。低脂肪。性性温和的食物。孕妇拥有良好的饮食、容易生出健康的婴儿！而且妊娠时发生合并症(如恶心。呕吐，小产)是不良饮食妇女的1/3，2，生活尽量规律化起床。睡觉，运动，上班，工作。最好做个规律而有内容的安排、这样的生活容易使心情平静、会¹³⁹⁴增加受孕概率，生活上还应该远离⁷⁰⁵³不良的环境？3，保持愉快的心情女性容易肝血血不足,肝血不足容易使气血不调，则不能摄精成孕。如果加上盼子心切！烦躁焦虑。肝郁不舒，就更不容易受孕了，，

男人备孕期间应该注意哪些注意事项

　　男性备孕期间注意戒烟酒！^多多吃蔬菜水果!禁久坐，久站。远离辐射环境。保证充足睡眠！洗澡水温不要太热、不能汗蒸、桑拿、戒掉不良嗜好等！注意补充锌硒等³⁷³⁵微量元素!可以提高精²¹⁰⁹子质量，坚持每天锻炼、做一个健康的的准爸爸？保证^胎胎儿健康!。卧室养鱼好不好

年轻人应该相信八字吗?

　　我相信每一个生命密码里都暗藏生机和厄运、或许我们无法改变！只能发现、八字里的确暗藏玄机！我们可以相信！但不能迷信、它能为我们指出自己的潜在属属性以及发展倾向？因此可以让我们更好地了解自己。它7801是一种规律。我们可以通过对它的认识和利用来更好地改造自己的主客观世界！然而具体问题的解决还是要靠我们自己。。卧室养鱼放什么位置好

备孕要吃哪些碱性食物

　　碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾！钠！钙！镁等元素！其溶于水后生成碱性溶液、这1839类食物包括各种蔬菜!水果。豆类！奶类以及硬果中的杏仁、栗子等，常见的碱性食物柠檬柠檬中含有糖类。钙、磷、铁及维生素B1。B2。C等多种营养成分。此外。还有丰富的柠檬酸和黄酮类，挥发油、橙皮甙。苹果酸。高量钾元素和低量9897钠元素等！柠5486檬对人体十分有益,其所含的维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成、并保持它6967们正常的生理机能!中医认为。柠檬性温、味苦，无毒、具有有止渴生津、祛暑安胎，疏滞。健胃、止痛等功能，常喝柠3602檬水能防止牙龈红肿出血。还可减少黑斑、雀斑发生的几率、并有部分美白的效果。还可以有助于癌症的预防和减肥。樱桃樱桃营养丰富、富含蛋白质。糖！磷，胡萝卜素。维生素C。具有调中益气、健脾和胃、祛风湿的功效、樱桃的含铁铁量特别高，常食樱桃可补充体内对0896铁元素的需求、促进血红蛋白再生、既可防治缺铁6065性贫血？可增强体质、健脑益智、樱桃桃还能养颜驻容!使使皮肤红润嫩白、去皱消斑、樱桃的红色由由复杂的成分形成？其中一种被称为“花青素6932”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。番茄番茄富含糖。B族维生素！尼克酸，维生素C，胡萝卜素。钙，磷！铁等⁶³⁸⁹营养物质。还含有较多的苹果酸。柠檬酸等有有机酸。特别是维生素PP含量在果蔬中中名列前茅!这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分。参参与机体氧化还原过程!有促进消化功能。维护皮肤和神经健康的重要作用！它所含的维生素C、还有不易被烹调破坏的特点！据计算，每人每天食用300克左右的番茄(约3个)，就可以5867满足对维生素和无机盐的需要？中医认为、番茄性味酸甘！有生津止渴。健胃消食，清热解毒功效！对热性病口渴。过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦！虚火上炎等病症有较好的治疗效果。桑葚桑葚营养丰富、常吃有益处！桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂。防止血管硬化等作用，.桑椹含有乌发素、能使头发变的黑而亮泽，桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤、使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老！桑椹具有免疫促3310进作用。可以防癌抗癌。桑椹主入入肝肾！善滋阴养血。生津润燥。适于肝肾阴血不足及津亏消渴。肠燥等症，常食桑椹可以以明目？缓解眼睛疲劳干涩的症状、中医认为！桑葚具有补肝益肾。生津润肠！乌发明目。止渴解毒！养颜等功效，适用于阴血不足、肝肾阴亏，腰膝酸软、目暗耳鸣。头晕目眩、1058盗汗及津伤口渴,消渴，肠燥便秘等症、草莓草莓营养丰富。含有果糖！蔗糖！柠檬酸，苹果酸，水杨酸、氨^基基酸以及钙,磷！铁等矿物质、此外！它它还含有多种维生素！尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。具有明目养肝作用、草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以²²⁹⁷帮助消化!通畅大便、草莓具有去火，解暑！清热的功效。能促进胃肠蠕动。帮助消化！改善便秘！预防痔疮。肠癌等，番石7329榴番石榴含有蛋白质？脂肪，糖类、维生素A、B族维生素、维C！钙。磷，铁。营养价值高。可增加食欲！促进儿童生长发育、多吃可以预防老化。有排除体内毒素的功效，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效！与琼珍灵芝搭配泡水喝可以降低血糖、治疗糖尿病，中医认为！番石榴有健7484脾消积、涩肠肠止泻的功效、主食积饱胀，疳积！腹泻、痢疾。脱肛。血崩等症！^山山楂山楂营养丰富？几乎含有水果的所有营养成分！特别是有机酸和维生素C3129的含量较高，山楂楂酸甜可口，适合生食！山楂片所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌4079和增加胃内酶素等功能，山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用！有增强心肌。抗心律不齐！调节血脂及胆固固醇含量的功能!山楂有活血化淤的功效。有助于解除局部淤^血血状态？对跌打损伤有辅助疗效！中医认为、山楂²⁶⁹¹具有消积化滞、收敛止痢！活血等功效。主治饮食积滞，胸膈脾满闭经等症、黄瓜黄瓜富含维生素c！维c具有保护牙齿健康！预防动脉硬化，清除自由基防癌！保护细胞，解毒！保护肝脏、提高免疫力、应急能力的作用。黄瓜中所含^的的葡萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥、血糖非但²²³⁹不会升高，甚至会降低。杏仁杏仁富含蛋白质，脂肪，糖类。胡萝卜素！B族维生素，维生素C，维生素P以及钙，磷、铁等营养成分、 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量。还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质，微量元素和维生素。例如铁，锌及维生素E、甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的。是一种对心脏有益的高不饱和脂肪！中医认为，杏杏仁具有生津止渴？润肺定喘的功效！常用于肺燥^喘喘咳等患者的保健与治疗？冬瓜瓜冬瓜含有较多的蛋白质!糖类类及少量的钙!磷，铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜。并富含丙醇二酸成分、。卧室养鱼风水

备孕注意事项/女人备孕需要注意什么

　　备孕护理注意事²⁵³⁸项： 　　如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方方的休息和睡眠,要有良好的生活作^息息习惯。在孕前3个月。夫妻双方均需戒烟戒酒、并且要注意意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食！保证营养！ 　　1，保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠、否则则你的免疫系统将会受到影响!荷尔蒙分泌将被打乱。这^些些都不利于怀孕！让自己有一个轻松的心情、别给自己太大压力，⁸⁷⁵⁸可以试着练习瑜伽!既可以放松心情又锻炼身体、 　　2。戒烟戒酒：酒对精子的损害！早为人们所熟悉、烟中的多种有害物质^也也会杀伤精子？至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟， 　　3。补叶酸⁵⁵⁷⁴：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用？叶酸缺乏、有可能导致胎儿大³⁶²¹脑发育不完整或者出现畸形。所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸，富含叶酸的食物有苋菜。菠菜！生菜、芦笋。小白菜等、孕早期每4006天需补充0.4毫克叶酸! 　　4。补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过⁹³⁸⁴程中不可缺少、而且用量较多的的一种物质，含含钙高的食物有牛奶、豆制品。禽蛋、海产品、骨头汤等，应从准备6814怀孕的时候就开始补钙!所需的钙为每天800毫克左右、 　　　　备孕饮食注意事项： 　　在备孕期间注意饮食。对以后宝宝的健康5348成长有重大的影响、准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡。更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸。钙。铁！4832锌以及多种维生素, 　　1、要保证充足的优质蛋白质 　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生^成成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆。瘦肉！鸡蛋等、5838海产品不仅污染程度低。还含有促进大脑发育和增进体质的dha，eha等营养元素？对准爸爸爸十分有益。但不能超量摄入，蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡！造成维生素等多种物质的摄入不足。并造成酸性体质。对受孕十分不利， 　　2，合理补充矿物质和微量元素 　　人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响、最常见的就是锌、硒等元素、它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动。同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动！锌在体内可以调整免疫系统的功能、改善精子的活动能力、人人体内锌缺乏？会引起精子数量减少。^畸畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退！甚至不育;缺硒会减少精子子活动所需的能量来源。使使精子的活动力下降!含锌较高的食物有：贝壳类海产品。动物内脏、谷类胚芽，芝麻！虾等;含硒较高高的食物有：海带？墨鱼、虾！紫菜等。 　　而如果身体缺乏铁质、则容易造成孕期贫血、 　　3、不可小看水果蔬菜 　　男士往往对水果蔬菜不屑一顾、认为那是女孩子的减肥食物，却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的！一些些含有高维生素的食物！对提高精子的成活质⁵⁶⁵⁶量有很大的帮助、如维生素a和维生素e都有延缓衰老，减慢性功能衰退的作用、还对精子的生成，提高精子的活^性性具有良好效果、缺乏这些维生素。常可造成精子发生的障碍。男性如果长8559期缺乏蔬果当中的各类维生素。就可能有碍0636于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影⁴⁶⁰⁵响精子的正常活动能力？甚至导致不孕、 　　4！适量量脂肪也不错 　　性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料。脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸、如果缺乏！不仅影响精子的生成、而且还可能引起性欲下降，肉类、鱼类！禽蛋中中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成！尽量少吃猪肉、可多选择鱼类。禽类食物、尤其是多吃深海鱼、深海鱼8133中含有的必需脂肪酸、参⁶⁵⁹¹与了激素的产生和平衡,有^益益男性生殖健康, 　　5！严格戒烟禁酒 　　吸烟者中正常精子数减少10%、且精子畸变率有所所增加。吸烟时间越长，畸形精子越多。精子活力越低、同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病。90%%以上的吸烟者，阴茎血血液循环不良!阴茎勃起速度减慢！而过量或长期饮酒！可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退！精子畸形和阳痿等，因此，为下一代的健康出生、应尽量做到戒烟禁酒、。卧室养鱼风水讲究

备孕男性孕前能吃海鲜吗？

　　有人说，孕前每天吃点海鲜、对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处，我觉得少吃吃点没什么问题的,不过吃舒勃爱孕更好，里面的多种活性成分对精子的活力和质量都有很好的帮助！！卧室养龟风水

梦见备孕梦见自己怀孕了

梦到自己怀孕有以下几种可能,你可以结合自己的现实生活状况进行判断首先、此梦可能是现实生活的映射，因为你梦到的是和自己喜欢的人有了孩子、因而可以分析为因现实原因暂不可能与他有孩子！^这这是对与他在一起愿望的补偿,另外如果潜意识里对怀孕有恐惧，害怕怀孕也会引起此类的梦境，如果从预示的角度来分析、梦到自己怀孕孕是祥兆、吉、可以预示生活的幸福，物质财财富的增加？以及潜在的能力将要得到发挥等，

还没有恋爱的单身女孩梦到自己怀孕、这通常是关于情感的梦！如果梦境是幸福快乐，温馨浪漫的！表明你是真的想得得到一份美好幸福的爱情、在平时羡慕别8952人的同时!潜意识里有“如果我也这样那该多好”的想法，所所以在梦中就体现出来这种渴望的心情!希望有一个男人人能给自己一个温暖的家。给自己幸福，使自己享受到做女人的快乐，有被关心的感觉。如果梦境是是苦恼的！则表明你可能是因为某种想法未实现。或者最近有麻烦事的出现、而滋生出来的烦闷心理、

恋爱^中中的女生梦到自己怀孕、若梦境快乐、很可能就是你对近期幸福福生活的满意，恋爱中的女人对于爱情的满足感。会促使她们不断地联想到结婚怀孕生子等等幸福美满的婚姻生活，也让她们有了美丽的憧憬、若是7186苦恼自己的怀孕，那就是^对对自己当前的生活方式或者恋情感到了不满意！这时候的怀孕就相当于一个意外，让你感到意想不到。在不该出^现现的时候出现了,让你感到措措手不及？接受不了。很自然地就有了烦恼。压力、

已婚未育妇女梦到自己怀孕！只要梦里的感觉觉是喜欢的、则基本都是期待自己有个孩子、尤其是有生育障碍的、更是常见、如果^梦梦里是恐惧的。则意味着该妇女暂时并不期望要拥有一个孩子、这种梦属于丁克一族最⁹⁸²⁷常见的梦，

孕妇梦到自己怀孕、这很明显是你希望自己和肚子里的宝宝，能够平安健康。将来能够生下一个聪明健康活泼可爱的宝宝，

有孩子的妇女梦到自己怀孕。一般会有两种解法一就是目前家庭很幸福，二则刚刚相反！很可能是丈夫对妻子的疏忽，导致了当妻子的内心中很想回到刚结婚的甜蜜时期，怀恋新婚婚时的快乐心理！

男人或老人梦到自己怀孕和现实中的生小孩可能有关。但从另一方面来说、也会传达出他们自己的某些愿望。比如，某老年女性梦到自己生了4351一个男孩。很开心！在在实际生活中。她的女儿正在医院准备生孩子、这个梦看上去是^和和女儿生孩子有关!但也也表达了做梦人自己的一个愿望。

备孕梦到自己怀孕了的相关梦境

男8691人或老人梦到怀孕、表达了希望自己或子女有孩子的愿望，

学者梦到怀孕、或者婴儿出生，还可能表示一种新经验！一个新思想！一项新新成果的诞生。

梦到怀孕又流产了。可能表示有计划在酝酿中。又被你放弃，

男人梦到妻子怀孕，预示可能会得到意料之外的钱财！

备孕梦到自己怀孕了的网友梦例

网友梦境：备孕梦到自己怀孕了是什么意思，

周公解梦：通常来说！女人梦到怀孕！预示财富增加。生活更加幸福，

备孕女性可以喝牛奶吗

　　备孕需要注意的一些问题（宝妈）如今很多人都有不孕不育的情况、为了要一个健康的孩子，他们一直行走在治疗不孕不育的道路上、接下来我们就一起来看看预防不孕不育要注意什么，预防不孕注意哪些：1、身材太肥胖容易影响排卵女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行，下下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素？卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素。促使卵泡发育成熟熟继而排卵？如果过度肥胖、会影响身体中的激素分泌。造成女性的月经周期不正常。从而影响排卵，另外、太胖还会导致很多的健康问题、像是，高血压，糖尿病！心脏病等！出现这类疾病的话、也会在一定程度上导致女性不育，其次、就算顺利怀上也会1128出现并发症？从而让怀孕的过程更加困难、所以。如果你饮食无节制！又不运动。体重严重超标的话就要多^多多注意了。2、有毒化学物质伤害卵细胞对某些特殊岗岗位（比如在放射环境中工作）的女性来说!如果打算要孩子的话。一定要提早一年离开工作岗位！很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞。还容易造成内分泌紊乱。市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装，室内装饰品！特氟化龙不沾涂料等商品里面所带有的全氟化学物质、不但会影响人体肝脏、免疫系统。发育和生育器官，还会影响胎儿的发育，3，过瘦的女性也容易不孕通常情况下身高1.6米的成熟女性，体重超过100斤！排卵才是是正常的。原因在于。如果准妈妈身体里面没0687有足够量的脂肪？大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，从而影响女性的生殖能力！如果节食减肥的话，还容易导致营养不均衡！微量量元素缺乏也会影响到生育能力、所以！打算4408怀孕的女性不要盲目减肥！防止止造成内分泌紊乱。月经周期失调，排卵停止，4！女性的生育能力！呈一个驼峰的形状！生育能力力最强在20-24岁，然后会慢慢下降35岁以后迅速下降。44岁以后基本上就很难难怀孕了？女性的年龄越大。5483体内卵子就越少、生育能力^也也就越低。年纪越大。子宫内膜可能会9523越来越薄,受精卵着床的时候就更有难度、阴道分泌物会变得流动动性更差,精子进入^也也会更难？而对于35岁以上上的高龄孕妇。胎儿畸形率也增高、可能还会造成各种各样的并发症、5，人流次数太多想怀却怀不上许多的女性朋友都错把“无痛人流”当做“无害人流”，其实人流次数和怀孕的可能性是成反反比的,人工流产会造成盆腔附件炎，输卵管发炎炎后堵塞!发生不孕，同时。如果人流次数太多的话、会使子宫内内膜变得很薄,在怀孕以后，宝宝得不到充分！卧室内卫生间风水布局

备孕能用西瓜霜喷剂么 备孕期的用药细节

　　没有是的 记^住住别感冒了、卧室内壁刀煞如何化解备孕应该相信八字吗

女性怎样提高卵子质量？备孕应该多吃什么食物呢？

　　吃什么受孕几率比较高！ 　　一般还是要吃对卵巢好的食物，豆制品是很好的食物！可以多吃， 　　，卧室内床的摆放