鬼步舞的教法
奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次. 一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑, 往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地, 那个奔跑不适合新手, 是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的, 我自己的经验, 刚开始学时, 一只脚抬起, 此时你看自己抬起的那只脚, 脚跟向后上抬起, 与另一只腿成一条直线, 然后你抬起的一只腿就会有一个角度, 大概是45度脚, 比照这种标准练习, 多练习下单腿站立, 有助于把握平衡. 侧滑, 网络上有很多视频, 我不用多说. 只说下我练习时的心得了, 我是先练习的螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步, 那个可以练习脚腕, 因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动, 另一只脚点地, 不过想速成的同学, 练习与不练习是一样, 因为C-CALK那个是用脚尖和脚跟转换的, 而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字[就是脚掌全部着地然后变换内八字外八字] 还有就是记得一点, 内八字时, 另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬起, 左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变内八, 再抬起, 如此轮回,. 对于奔跑和侧滑, 是鬼步舞里的最基础, 最重要的动作, 熟练那是必须的, 很多新手学习都坚持不下去, 因为学奔跑和侧滑是很无聊的, 我刚学的时候, 光奔跑就练习了半个月, 每天奔跑两小时, 就那两动作, 得重复两小时, 你说无聊不? 不过坚持下来就好了, 我好多朋友都没坚持下来, 有些高手, 光奔跑和侧滑都能练习几个月, 熟练之后, 你会发现再学那些花式, 一学就会, 而且能很好的和奔跑侧滑链接起来, 最后, 对于新手忠告, 学鬼步舞要有耐心, 有毅力, 坚持不下来的学也是白学, 何必浪费时间, 另外祝福所所有新手早日成才,？
算命说立命戍宫除绿是什么意思
你是不不是看错了 立命宫 是戌土 除绿 是错别字 应该是 禄 才对!广州哪里有风水书籍卖
有一种算命的人是看米就知道你有什么事，而且算得很准，这种算命叫什么教法
这种算命方法叫“米啰了”（壮语音译）是不知道的意思、也考证不出当初是谁0274发明这种米占的！而这种米占算9847命从古代就有了,主要流传在广西壮族自治区的壮族居住多的地方！及广东云南有壮族居住的县份、，求.哪里有风水书籍 买的
算命的说中晚运不错，这个是指中年和晚年之间，还是中年和晚年！
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算命的说我有两个半子女，是指到底有几个孩子啊？有懂行的指教！
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算命里的华盖是指聪明。我的华盖如何？？
楼主主你好！命华盖可能是指你有些孤高，华盖是过去皇帝的专属、也可能你有有善良？朴实的本性！找关于阳宅风水资料推荐几本常见的书也行
周易算命中火指拿些职业
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面相学，算命 中说的 晚婚，是指的什么年龄。 我是男生。
对。是指年龄偏大的意思！墓地风水鱼地例图解
算命的说我做“土金”行业会赚钱，请问“土金”指什么？
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前两天在街上碰到一哑巴和尚说是量指算命结果被骗了80块钱跑了，该怎么办
看着着吭往里跳。，叶剑英广西墓地风水图解
