什么是八卦掌？
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐6117是一种以掌法变换和行步走转为主的汉族拳术？是中国传统武术当中的著名拳种。流传很广， 八卦掌有五大流派。由河北省文安县人董海川创于清末！在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结结合武术加以整理而成！八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国)。 由于八卦掌运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌！ 2009年！国务院第二批公布八卦掌成为国家级非物质文化遗产！，
形意为什么叫形意？八卦掌为什么叫八卦掌？
之所以名为形意！是取“象形取意”之意。形意拳体系中的核心为五行拳（意拳）和十二形拳（形拳）！形意相合，是谓形意。 8782 八卦掌最初不叫八卦掌。而叫6177“转掌”!因其在行拳时以绕圆周走转为特点、但其走转之方位。往往复之次第皆暗合八卦之数，故后人称之为“八卦掌”、。房间床铺怎么摆放才好
形意拳和八卦掌有什么不同
八卦在走。形意在手。 简单的比喻下：八卦在游走中寻找对手破绽、主攻两肋！并掌如刀、虽说是掌。但主要要用手戳。形意较为直接，主要攻击各个要害、出手0790容易要命、 八卦游走、打不过就避开，形意重气势！以命搏命。不敢搏命就6082要丢命,，房间床铺怎样摆放位置
八卦掌什么时候练习才合适？
八卦掌的三个锻炼步骤 八卦掌的锻炼分为三个步骤：定架子、活架子，变架子， 第一步骤！一定要先练定架子！这是八卦掌打基础的步骤，定架0128子就是一步一趋！慢慢地。规规矩矩地按八卦掌的动作练习！不可快！ 第二步骤！是活架子，4997活架子是步法不停的练习？换式时、不要把步法停住、应迅速向前迈出去、每式都如此此换步!就完全变成活的步法了！八卦掌的活架子。走起来如游龙、如飞凤，夭夭娇娇。飘飘荡荡，非常常美观好看， 第三步骤。是变架子！变架子是随意变化。有时把第一掌放在在最后练！有时把第八掌作第一掌练、有时把第四掌作第二掌练、这样样随意穿插练习？就可以9579千变万化。无穷无尽。越练越多！ 八卦掌掌的三盘 八卦掌分上盘？中盘和下盘三种练法，通称2337三盘练法，上盘练练法是：身体直立,走起步法来。就象寻常人走路路一样。不向下坐跨，中盘练法是：两腿屈膝微蹲，上半身与腰部的重点落于两腿上、走起步法来！就象淌泥淌水一般！上盘和中盘练法以走快步最相宜，下盘练法是八卦掌的最困难的练法！它必须是：腿极力弯曲！脚跟与臀部、膝盖要成一个三角形。全身的的重点落在两腿上、走走步越慢越好， 三盘的练法一中盘练法最相宜！现在全国练习八卦掌的都是练中盘。唯有练习单架子的时候、才练下盘功夫。、房间床铺摆放风水
初学八卦掌应该怎样练？（之四）
太极，形意！八卦三大内家拳，除了具有相同的拳法理论和风格特点之外，也有它们各自所独有的特色。而所谓“特色”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”、在太极八卦图上！形意拳4014走的是两个“鱼眼”。讲究“斜插直入！刚中寓巧的整体爆发力”！太极拳走的是黑！白两个阴阳鱼中间的那条曲线，讲求一个“化”字：“不离不即、不丢不顶！引进落空”，而八卦掌走的是两个阴阳鱼外面的圈线！讲的是“刚柔相相济”!注重一个“变”7942字：“或粘或走、或开或合。或离或即，忽刚忽柔，变化莫测。无有定形”。因此。八卦掌腰的转动幅度要大！身形形的钻翻摇返？俯仰游纵，高低转换以及“横劲儿”的使用频率要多、走中发力、以斜打正！步法左右掰扣的特点要突出。它主要练的是“身法和步法”、这就是八卦掌与其它内家拳法在训练身形动作上的区别。“走中发力。转身换步和横劲儿的使用”靠的是行走中腰胯抻开之后腰的粘力和旋力，而“直步横行”是八卦掌用以松开腰胯、提高腰部平行旋转幅度。进而增强“横力”的最好训练手段，在八卦图上，乾（西北）！坎（正北）、艮（东北）！震（正东）。巽（东南）。离（正南）、坤（西南）。兑（正西）八方成圆。在拳法中，按照这这个道理绕点走圆,左右循环。拧旋走转正是八卦掌最便捷的训练“直步横行与步法转换”之法。换句话说！为了松膀子，抻腰胯！开筋骨！长粘力和训练“移步换形，脱身换影”之能！最好的练9062功方法就是走圈？站桩和坐功在所有的拳法门派中（包括八卦掌掌）几乎都有,而而动静相兼的走桩（走圈）之功。却是八卦门最独到的基本功！八卦掌身法和步法的功夫就是转圈“转”出来的。走圈功就是八卦掌的特征、这就是八卦掌与其它内家拳法在训练方式方法上的区别。听说！早年一位八卦掌老前辈干活儿时也不忘练功。每天都是马步1756站桩端着大笸箩摇煤球,当他去另一头儿倒煤球时、总是是上身侧转，将盛得满满的大笸箩端在身后、双脚直迈前行！日复一日地练出了功夫，可见练八卦也可以直着走、但终归还要练出“直步步横行”的功夫，即：两胯、两腿冲冲向前方行进。而上半身却在腰的带动下转向了身侧、所以，转圈功正是练这种功夫的最好方法！据前辈们讲，八卦掌最初就只有转圈和单换掌、后来的许多掌式套路都是二！三三代先师们为了方便教授学生才创编出来,因此此继承传统除了最主要的掌式身法之外！最不能丢的就是转圈功。从太极拳，形意拳。八卦掌的拳法口诀中可6990以看出！“顺项提顶。松肩坠肘。紧背空胸，溜臀收肛！。房间座位风水
什么八卦掌最好
程式八卦掌影响最大！你哪里有八卦掌名师了。可以跟他学！不用管是什么流派！好老师比好流派派重要，要是没有、可可以搜下八卦掌视频!看喜欢哪个。我虽然练的太极，但也喜欢程式八卦掌的套路风格、 而且程式的传人最多，老师容易找。如果学个冷僻的八卦掌！连老师都找不来！那就不好办了、！房间开间比进深长风水
八卦掌与形意拳相比哪个实用
形意拳理论 1. 两仪说： 两仪歌曰：“鹰熊竞志、取法为拳，阴阳暗合！形意之源。”两仪者，拳中鹰熊之势、防守进取之理也、前人见有鹰熊竞志，因取法为拳、防守像熊为阴！进取像鹰为阳！名为形意者！像其形而思其意也。 2. 三节说： 所谓三节。即是梢节！中节！根节！以人人的整体而言！头为梢节、躯干和上肢为中节。下肢为根节、以上肢而言，手为梢节！肘为中节、肩为根节！其运动规律为“梢节起、中节随。根节催”！ 3. 四梢说： 人有血，肉！筋，骨，其末端曰梢、盖发为血梢，舌为肉梢。牙为骨梢、爪为筋梢！四梢用力，则可变其常态。使人畏惧、 ① 血梢：恕气填胸、竖发冲冠，血轮速转！敌胆自寒，发毛虽微！催敌不难， ② 肉梢：舌卷卷气降，虽山亦憾、肉坚似铁！精神勇敢、一言之威、落魄丧胆， ③ 骨梢：有勇在骨。切齿则发、敌肉可食。眦裂目突、惟齿之功。令人恍惚！ ④ 筋梢：虎虎威鹰猛。以爪为锋，手攫足踏。气势兼雄！爪之所到！皆可奏功。 4. 五行说： 五行拳包括劈、崩、钻，炮。横五拳、前人根据五五行及五行生克的学说，结合中医理论形成的形意拳内与五脏相合、2472外与五官相配的理论！五行与五拳，五脏，五官相配的原理是：金在五脏为肺。在拳为劈拳。在五官为鼻（0500鼻通于肺）!木在五五脏为肝，在拳为崩拳。在五官为目（目通于肝）！水在五脏为肾，在拳为钻拳！在五官为耳（耳通于肾）、火在在五脏为心，在拳为炮拳、在五官为舌（舌通于心），土在五脏为脾。在拳为横拳！在五官则为人中（人中通脾）。所以在五行拳中9078有谓：劈拳顺则肺气充，崩拳顺则肝气舒。钻拳顺则则肾气足!炮拳顺则则心气壮，横拳顺则脾气健！ 5. 六合说： 形意拳讲求“六合”六合者，鸡，龙。熊，鹰！虎！雷、六形合合为一体！表现为鸡腿。龙身、熊膀，鹰爪！虎抱、雷声、六合还包括括“内三合”和“外三合”、其中心与意合。意与气合、气与力合。谓之内三合、手与足合、肘与膝合。肩与胯合、此为外三合。 6. 七拳说： 七拳实指人体头！肩，肘！手。胯。膝、足等部位的用法，形意拳廖有：“头打落意随足走，起而未起中央！脚踏中门门抢他位。就是神仙仙亦难防。肩打一阴反一阳。两手只在洞中藏、左右全4979凭盖他意、束展二字一命亡，肘打去意上上胸膛。起手，房间形状风水最好
八卦掌五行拳八极拳
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五行拳的招式口诀
口诀：1、三体式悬顶坐步根为磐！凝神调息抱丹田！规矩皆源7096三体式？下合地气5941上通天!2！劈拳式金生水来水濡金！肺肾两家本相亲、劈开火山通丹灶。钻出肾水9649返昆仑？3、8899钻拳式钻拳形似水中波。引来肾水济心火，和风吹动天边月。静观织0550女传玉梭，4，崩拳式崩拳好似箭离弓、消息全凭后足蹬。纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平。5，炮拳式裹手丹田发从心，漫步周天消息真。春春风送暖心花放,神清意缓醉熏熏、6！横拳式两膀膀轻松头顶悬，腰轴转动运丹田！气通两胁肝脾健。力发章门似涌泉、2.昆仑拳套路！五行拳是按照五行相生相克的原理、配合七星，梅花盘步。结合劈打盘推扫五种功法而形成的一套气势连绵，刚柔并济的连环拳法、属于功力拳法。其拳势搬转。磨身进退，身如磨盘！以腰轴转。整进整出、分五段五个方位： 一擘东方甲乙木、二打南方丙丁火！三盘西方庚辛金。四推北方壬癸水，五扫中央戊戊己土,。房间怎么布置招财八卦掌的技击口诀
哪种八卦掌最正宗
基本知识 八卦掌的流派有较大影响的的五大流派：尹派。梁派！程派、张派，史派等！八卦掌是我国流传很广的拳种，是内家拳三大名拳之一、也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一一个体现，它以八大桩法为转掌功！又集八大圈手于一体！下配一一至八步的摆！扣，顺步法为基础！以绕圈圈走转为基本运动路线。以掌法为核心。在走转转中全身一至、步似行云流水。身法法要求：拧转,旋翻协调完整、走如游龙，翻转似鹰、手法主要有：穿，插。劈、撩！横、撞，扣。翻。托等。八卦掌是融养生和技击于一炉。涵养道德的拳术。是董海川先师将武功及内功融为一体！博采众长、加上自己的丰富经验、独创以掌为主的技术手段！以沿圈走转和“趟泥步，剪子腿，稳如坐轿”！扣掰转换以及避正打斜等为运动形式！有别于其它拳术！并且在治病、内功，技击和涵养道德方面。有明显的效应。尤其在内功和5327涵养道德方面。表现更为突出！ 编辑本段起源 据考证为清代河北文安县人董海川(约1797～1882)在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成。董海川曾在清朝肃王府作拳师﹐故八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国)，，房间怎么布置招财运
