为什么人太累了还会做梦
随着现代心理学的进展！对梦的研究越来越深入、千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开、“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的,必不可少的生理理和心理现象!人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础。据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交0462替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由4921于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多、而在在正相睡眠中醒来的人!感觉梦少、此外！人能2768记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 心理学家认为。人的智能有很大潜力，一般9535情况下只用了不到1／4,另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入记亿的仓库中。使知识成成为自己的智慧和才能？梦境可帮助你进行创造性思维、许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很很少做梦！经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微微出血或长有肿瘤，医学观察表明！痴呆儿童有梦7692睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如如果长期无梦睡眠？倒值得人人们警惕了，当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱弱或患有某些疾病的预兆、 做梦是很正常的事情，不要要因为这影响你的生活!而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好好的事情!现实中！反倒是是要有好事、 第一种解释（引自福建医2688学院）： 所谓的梦。就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现、奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、” 每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情！其中多半都是梦见题很难、做不出来。而时间又紧、眼眼看就要到了？可还是做做不出来，正在着急的时候，竟醒了、这说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜欢某人、虽然平时不能相见。甚至连说话的机会都没有。但是在梦中却能经常相见、然而醒醒来后对梦中的事会感到很遗憾？很痛苦， 一：：做梦的原因， 1969年。埃默里大学的戴维.福克斯0515做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候、他便把受试者叫醒。问他刚才做了什么梦，然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试，爱情等。另外一些情况。如有有的人在睡眠中口渴了,肚子饿了。或有尿意等、他们所梦见的也基本上都与这些事情有关，因此说。这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义，因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了，但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说！ 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的。他认为。梦就如同将电脑的终端取下之后，重新对程序进编制。然后后加以检点、因此、睡眠就是切断了外界信号的输入、运动系统也静息了这样一种状态，在此基础上，梦再对大脑的程序进行检验。然后在重新编制，并加以润色、以此来训练大脑能把近期期的信号应用于将来的事态的能力! 根据埃文斯的主张。我们9616人类可以说是一种社会性的动物、因此。必须将这种社会性动物分成不同的种类、或者按性格进行分类。而而且这种过程必须迅速!敏捷。而做梦就可以使这种6395快速分类得到练习？ 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型、这一学说的提出者是因发明DNA3861双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克、 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑、从从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看、可以认为大脑皮质是由若干个兴兴奋单位或者说兴奋要素而组成、神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入！第二是强度完整！第三是聚合！ 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部！作为这一部分的处理特征，只要有信号输入，就有与之相相应的适度的信号输出！当有与若干突触有关的信号输入的时候！就会有相互互关联的信号输出、 因此。若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候、就会产生生“空想”，（2）不论输入什么信号。相同的回路都会兴奋（强迫观念）。（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生生反应（幻觉）， 克里克认为！电子计算机出错可以把浅路截断进进行检查、但是人脑就不同了。只能在异相睡眠的时候、才能对浅路路进行检查、在异相睡眠的时候！大脑正在被正常的输输入和输出所隔离？而且正受到来自自脑干的非特异性刺激？而且这种刺激很活跃！这就是所谓的无意识的梦。 5421二：梦中的重大的发现， 在历史记载中也有关梦的形象描述。其中。最有名的就是是对德国的化学家凯库勒的记载，据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼！有一晚上，他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图。因此此而发现了苯环的结构。 医学史史上也有一个事例、这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的的发现”、有一次。利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经、其末梢就释放一种种物质？该物1463质就能抑制心脏的活动、然后、再将停止了跳动的心脏的血采集起来。由于里面含有抑制性性物质！所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面。该动物的的心脏也将会停止跳动吧，如果果能将这件事证实一下就好了！ -------------------------------------------------------------------------------- 2 梦的解释 于是，第二天一早，他便兴兴冲冲地去了大学、为了做这种种实验！他将研究者召集起来，正要给大家说明的时候！昨晚的的梦却记不起来了、 不管利维怎么想也想不起来，他想，那梦能再做一遍就好了、然后他就把纸和笔放在枕边、结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来！ 一大早起来！他便匆匆忙忙地去了大学！开始了他“梦的实验”！结果！他他获得了巨大的成功!他把停止了跳动的狗的血液采集出来！接着注射给一只狗的心脏！于是。这只狗的心脏跳跳动便时而减慢,时而停止！ 不久。他向世界公布了他的这一实验结果、于是，这种实验在世界范围展开了，但是，不可思议的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论！但在有的人的实验中。接受了血液注射射的狗的心脏！却根本没有有变化!于是，这些人便说利维是个骗子！他也因此得了神经衰弱、 如果用现代的知识来解释的话，这这是一种很正常的现象、通过刺刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快。当刺刺激迷走神经时！心跳就会减慢、如果再进一步增强刺激。心脏就会停止跳动， 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发、而获得成功如利维的重大发现等、所以我们要处理好生活中的9850各种感情不要给自己太大的压力？用正确的方方式来处理各种困难， ================================================= 第二种解释（引自中中国科技报）： 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象，人入睡后、一小部分脑细胞胞仍在活动,这就是梦的基础，人为什么要要做梦，不做梦会有什么反应呢。 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒。不让其其梦境继续、如如此反复进行!结果发现对梦的剥夺。会导5343致人体一系列生理异常。如血压，脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神1350经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应！6111如出现焦虑不安？紧张、易怒！感知幻觉、记忆障碍。定向障碍等！显而易见，正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的的作用! 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思思维的需要！倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长7171期无梦睡眠!倒值得人们警惕了！当然、若长期恶梦连连、也常常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”、参考资料： [、
为什么我晚上总是做梦，感觉跟没有睡觉一样，太累了！
人睡觉的时候！头脑还是在运作！浅意识中又会想起那个梦的场景！ 睡觉时。尽量不要压着雄部。脑袋，或者大腿相互压着！泡个热脚、这样睡眠质量应该会比较高！ 做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有7470一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非非如此，如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理理因素的作用,所增加的睡眠时间被“3526有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了！醒后7415就会感到累。不解乏、夜里每次都都是从恶梦中惊醒,就会使人0992主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果，虽可服用一一些安眠药！以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药会带来0295更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗0039的根本方法!就是解除引起6478睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛0132苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的9613一系列反应也就消失了！ 睡眠多梦预防法: ①睡前１小时到室外散步或欣赏音乐，以保0792持轻松愉快的心情, ②晚饭不宜多吃、睡前不不吃零食？ ③睡前１小时应停止紧张的脑力力和体力劳动，避免看有刺激性的影视！书报！ ④临睡不不吸烟、不喝酒或咖啡之类的饮料、 ⑤养成按时睡眠的习惯、过早！过迟都不好， ⑥睡时要脱去外衣。穿穿睡衣或汗衫。短裤！ ⑦注意睡觉姿式。养成侧卧的习惯， ⑧睡时手3241不要压在胸前。不要放在生殖器上， ⑨被子不宜过暖暖过重,枕头不宜过高过硬， １０ 卧室保持良好的通风条件和适宜的温度！ 莲子芯治多。己土日元大富的八字
我的天秤男友说他太累了，要分手，怎么挽回？
凡事都适可而止比较好 就算是闹的话，也要有分寸、尤其是你不确定对方有多爱你的时候 目前呢、别总找他 就让他感觉到跟你一起开心就行 出去玩 不要说一些压抑的话题，冷烈风水一心全文阅读
双子男跟天秤女说分手太累了,怎么办
如果没有感情。那就分手吧。，卡通招财猫图片
双子座女朋友说累了危险吗
不管什么么星座都一样,女生说累了有几种含义的！工作上累，感情上的类！身和心心的累的，你要及时了解。他是哪一种！要时常安慰她···！阿启占卜八字算命
水瓶女生工作累了怎么安慰
如果太累的话。下班多陪陪她！尽量把能做的事情都安排好、比如不要问你想吃什么、而是直接想好带她去吃吃什么、她不想说话的时候你静静的陪着就好！发牢骚的时候你就听着附和下。因为那个时候女孩子是比较委屈！她只是想把她的委屈告诉你，然后你赞同、如果是你喜欢欢的或者确定男女朋友关系！你你可以说一句!累了了就好好休息！一切有我！。额头有横纹的面相
天秤座感觉累了怎么办
睡觉。吃好吃的！玩。今年破财怎么化解
十二星座女谁活得最精致
第一名：金牛座金牛女超级会享受生活！她的生活7273就像一道美食，要色香味俱全！日子既要过着着滋润？看起来也要赏心悦目！工作之外她最喜欢做的就是。把家里收拾的一尘不染！养一盆绿色色植物？然后躺在沙发上悠闲地看书！外界界的压力再大!也要把日子过的精致而优雅、第二名：白羊座白白羊女。虽然性格豪放率真、女汉子味十足！但是骨子里却藏着一个柔情细腻的小公主、她喜爱一切精致美好的东西！漂亮的衣服，精精美的小物件、大到到生活环境。小到一个发型，无一不是精致有趣的、第三名：双子座双子女活得比较随心所欲！她热爱生活、有着各种各样的生活乐趣。看书。运动，或或是养个宠物！每天的生活9625都过得丰富多彩？虽然在别人看来她的生活被忙碌充斥着，但她却乐在在其中？第四名：室女座室女女、作为一个完美主义者、她的精致无疑是由内而外的。仅仅是外表、还有她的生活方式，每走一步都要做最精细的规划，生活活中的每一处细节？她都尽可可能的做到完美的状态,第五名：双鱼座温柔细腻的双鱼女喜欢给生活创造美好和浪漫！无论论是在任何环境下！她都不缺失对美好生活的向往。她不追求大2157富大贵？只迷恋于平凡生活的小浪漫和小惊喜。只想精致有趣的度过一生、、属虎犯冲的生肖
把金牛男伤了，现在想回头，可他太绝情了，怎么办？
确定是绝情吗。金牛男可不是绝情种哦！只是爱钻牛角尖，和对感情专一……确认他没有女朋友吗!如果没有！就看你能不能坚持了、会心软的，，钟汉良面相看妻子金牛活得太累了
哪位高人 帮我批批八字 感觉自己活得太痛苦了 八字是： 庚申 己丑 丙午 庚寅 三岁起庚寅大运
是男命吧！、阳宅二十四山向水法
