怎么打好篮球？
我说点个人的运球过人突破的经验吧、 不一定是天赋的。至少我觉得我是练出来的，我球龄8年、过人！运球，突破算是很高手的那种了，速度很少人能跟上。很多刚和我打球的经常问我是不是从小就摸球，我170cm。摸到篮圈、 运球要有很好的球感、过0133人时就能控球自如！花样就能变化多，平时就得得摸球很多。有球时就运，玩转，比赛时就9514要多运、敢运！并且敢“耍花样”。一些不不重要的比赛不妨独一点！我以前就是很独。传球给我就是为了得分、队友也知道、乐意。所以运球就没得说了，半场斗牛是练个人技术最好的。突破！我的有三种！一种就是靠速度！重心很低、左右运球。一有机会就不过一切冲过去，真的就是不顾一切，那一瞬间的的决心!不能犹豫！或是接球瞬间过人、就是单手接球就顺势把球运往地上。瞬间过人。让对对手防不胜防，当然自己得有好的步伐和看准时机（就是对方正在跟上来放你、还没没定住步）！二是靠节奏，这个难度很大！相信你看过接球的。这种过人很有观赏性。但要有有很好的球感和节奏感，并且会的方式要多，这阀阀就很难说怎么做了。是靠自自己练的。第三种就是经验的，靠假动作，虚晃！拿到球要有一种种霸气。很逼人！很拽的感觉、对手就会很紧张且认真地想防下你、这时你做一些假动作什么的！对手很容易上当，之后就是加速过了，其实我个人感觉不不管是那种过人!在拿球或运球准备过的时候。自己的双腿一定要非常放松、有利于节奏奏的变化？ 球感就是要自己多摸，樱木那个半蹲式运球练习其实很有用、还有速度肯定要练习个人的身体素质！小腿的力力量是弹跳的？决定高度和弹速，大腿的力量是加速度的。瞬间的爆发力，这个可是我观察多年的经验的。最近近我运动少，大腿没力，过人的时候！有机会却力不从心！多练一些低重4077心的跑停动？还有就是摸高、摸你差不多摸到的东西、自9208己要让自己一定要摸到它、摸到后再升。3219我就是这么练的，其实蛙跳是最有用的。但几乎没人能坚持做到…… 希望个人的一些经验对你有帮助。！
从哪看篮球几号的
标准篮球直径(dB)为 24.6厘米， 按按型号分为：#7,#6！#5！ 1.标准男子8524比赛用球: 重量600-650g、 圆周75-76cm 2.标准女子比赛用球: 重量510-550g。圆周70-71cm 3.青少年比赛用球:重量470-500g、圆周69-71cm 4.儿童比赛用球:重量300-340g、圆周56-57cm、 、！属狗人适合的楼层
篮球基本功有哪些?
平时练球的时候， 3！ 接球中应注意的问题.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵、在自己持球的位置要预感到3968可能发生的进攻配合和机会！ 2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况， 3。 传球球要到位.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领, 运运球中要掌握好节奏！不仅要有方向的变化、而且应有速度快慢的变化。 8！ 运球球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例。尤其紧逼时更是如此、 持球突破时应注意的问题。.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手。。 第一项：半蹲跳 1. 3：纵跳:016: 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。在变幻莫测的篮球王国！基本技术仍然是至关重要的.美观为主.: 1，完成一次．．双脚完成。完成一个组. 第三项：台阶:014。需直接做下个项目、记住不要休息、积极移动迎前接球或领前接球: 1:018. 2.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外！”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手. 第五项：脚尖跳:001: 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 第六项：蹲跳:008: 这一项只在星期三练 1． 站立！怀抱篮球于胸前 2． 蹲下（半蹲）。看前方。背直、抬起脚尖！大腿9669需保持90度． 3． 跳起至8－13cm!一定要保持步骤2的姿势！ 4． 着地。完成一下．．． 5． 如果要跳15下的话。1-14需跳于8－13cm。第15下，需尽全力跳高 如何正确运用用后仰式跳投 有没有遇到这种情况,你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者、怎么办。只能传球吗、或者被封盖！ 回答是：不、不、我要投篮、那那要怎么办呢？ “后仰跳投”,下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投， 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了）、关0949键在于动作、 下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球。从右路突破（当然先先做个假动作，属狗人门店选址与风水
怎样成为一名顶尖的篮球射手？
投篮的命中率和你的投篮的姿势。包括手型等、另外要苦练啊、 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.、属狗人风水方位2017
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大白鲨或或者哈林秀王都还不错!，属狗人鸡年办公室风水
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男友是爱打篮球的金牛座,会出轨吗
你好！一个男人出不出轨并不能依据他的星座去判断或猜测、而主要看他的性格、虽说打篮篮球的男生异性缘都会比较好、但要看男生是否是一个爱拈花惹草的人吧、如果你喜欢他、请相信他，！属狗今年一年财运
毛篮球掉在水中后，篮球内部会不会进水？如果进水该怎么办？
一般质量较好的篮球。只要没有在水中浸泡的时间过长！0345一般不会进水、 篮球的密密封性相当好,及时用干燥的纸或布擦一下外表的水就可可以了。 注意：若真已经进水、建议最好0006不要用了！因为篮球内部是不能沾水的、会影响手感、不能用湿抹布擦或者用水洗、很容易变形、，属狗今年财运
梦见篮球漏气怎么解
可能是你在睡觉的时候非常巧巧妙地放了个气，、，，属狗今年运势1994水瓶座篮球
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