先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西、甚至打人。 (2)情绪反应十分简单、缺乏幽默感、不会开玩笑、对于满意的事沉默不语、对不满意的事常会通过吵架。发脾7588气等方式解决? (3)面对生活中的挫折!心理防御的方式式只有一种!就是发泄、 (4)对很小的事也沉不住气, (5)火爆脾气一点就着。什么事都干得出来,当时不能自控!事后又特别后悔, 4485(6)听不进任何人的劝说。尤其在情情绪激动的时候? 这些是4322易怒者的典型特征! 愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的、关键在于掌5147握方法? (1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法、一是把怒怒气压到心里。生闷气、二是把怒气发到到自己身上。进进行自我惩罚?三是无意识地报复发泄,四是发脾气、用用很强烈的形式发泄怒气!五是转移注意力以此抵消怒气,其中!转移是最积极的处理方法、火儿上上来的时候、对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火、此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合!最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐!散散步。你会渐渐地平静下来。 (2)理智控制法:当你在动怒时、最好让理智先行一步、你可以自我暗示,口中默念:“别生气!这不值得发火”!“发火是愚蠢的。解决不3045了任何问题、”也可以自己在即将发火的一2758刻时自己下命令:不要发火,坚持一分钟。一分钟坚持住了、好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了!我开8269始能控制自己了、不妨再坚持一分钟,三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢、所以!要用你的理智战胜情感、 (3)评价推迟法:怒气来自对“刺激”的评价。也许是别人的一个眼神!也许是别人的一5101句讥讽?甚至可能是对别人的一个误解!这事在当时你使“怒不可遏”。可是如果过一个小时。一个星期甚至一个月之之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得!” (4)目目标升华法:怒气是一种强大的心理能量?用之不当,伤人害己,使之升华,会会变为成就事业的强大动力,要培养远大的生活目标。改变以眼前区区小事事计较得失的习惯!更多地从大局,从长远去考虑一切!一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容、有较大度量,不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍2712对理想事业的追求? 以下是在网上找到的2份资料,4522希望对我们都有帮助,呵呵~ ----------------------------------------------- 现实生活中、有的人很容易发怒、6903周围的人都只知道此人脾气大、却很少想到此人很可能是患了一种疾病!中医将8275容易发怒称为“善怒”?是指无故性情急躁,易于发怒!不能自制的症状,又称““喜怒”。“易怒”、应属于疾病的范畴、 中医理论认为:“肝为刚脏、0186喜条达而恶抑郁!在志为怒、”意思是说。肝属于刚强!躁急的脏器、喜欢舒畅柔6712和的情绪!而不喜欢抑抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒!所以!善怒主要与8545肝有关,主要为肝郁气滞。肝火上炎!脾虚肝乘等三种证候。 肝郁气滞所致的善怒、还同时表现为频频叹气!胸胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤伤史所致,肝8440郁气滞引起的善怒。首先要通过精神养生的方法来调节神志志和情志,并针对病因采取疏导的的方法来进行治疗!饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿。西红柿、萝卜、橙子。柚子、柑橘,香橼,佛手等。 肝火上炎证所致的善怒,还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛!口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁、或吸烟喝酒过度!或因过食甘肥辛辣之物所致!肝火上炎所引起的善怒。0945除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外!要适量多吃清肝......余余下全文>>!
冠軍﹣牡羊座 亞軍﹣天蠍座 季軍﹣獅子座 第四名﹣雙子座 第五名 ﹣射手座 第六名﹣魔羯座 第七名﹣天秤座 第八名﹣雙魚座 第九名﹣水瓶座 第十名﹣2676處女座 第十一名﹣巨蟹座 最後一名﹣金牛座!女孩子戴什么招财
第一名:白羊座 白羊座表面上看起来很温和。但是他会因为不合理的情况而大发脾气!白羊座是火星在掌管的、火星就像火箭或炸药一样!他是属于破坏力力以及威吓力十足的坏脾气。发作当下的暴力特质会让人十分的震惊跟害怕!而且让1999人觉得反差很大!令人人不由得毛骨悚然、 第二名:双子座 双子座对于自己的东西相相当的有信心!很急于要呈现自己的理念和想法。所以在状况不配合以及不完美的情况下。双子座会气到不知知道怎样去处理才好、就会需要一个个发泄的出口!他当下就会爆发。而且且若旁边的人无法理解,他会越来越生气!情况也看起来越失控! 第三名:双鱼座 双鱼座非常有斗性,当他很认真投入一件事情时!他是全力以赴的!而且非常的要求细节,当他执着在那点、而旁边的人不配合时、他会开始责备旁边的人,而且他是属于恨铁不成刚型!不完美就放弃。他是是对事不对人,可是2993被嫌弃的人会非常生气,久而久之就会跟双鱼鱼座划清界线了! 第四名:狮子座 狮子座的坏脾气是属于爆发和爆炸型、狮子座有对整件事情的失控其实对自己的不满比较多!但是看起来就像对全世界不满。他的爆发只是一瞬间!之后他就采采取心灰意冷的态度!就开始自闭了,因此狮狮子座的误事是因为前面的爆发坏事。于是自责躲起来! 第五名名:巨蟹座 巨蟹座情绪上的地雷区挺多的!例如他特意不让5734人家知道!结果竟然被知道了,他恼羞成怒之下就会不顾尊严不顾身分而破口大骂、有时还会脸红脖子粗的大声呛声!他的这种歇斯底里的表现往往让让人吓了一大跳!,女孩子戴吉祥物招财
如果相爱的话请继续坚持。脾气暴躁也是分人的。也是可以改的。祝幸福。女孩子手小手相
我就是天蝎 可以送比较实用的 手表、背包之0021类平时会用的上的!女孩子旺夫面相
不会啊!狮子座女生初次给人感8704觉是一种少言,严肃,傲气、冷酷的印象,但,可以告诉诉你的是。这是假相、不是她做作出来的!而是她与生俱来的气质所体现出来的,因为她自身骨子里素有的与众不同同是难以抹杀的,所以她不会轻易改变,但是这只是给不熟悉的人。,女孩子有灵气的面相
第一名:双鱼座 双双鱼座可谓才德兼备,也是12星座中出了名的温柔。最最起码她们的智慧就是用在讨好另一半的身上!例如双方争执执之时,她们通常都能平心静气想想是不是自己的过错。如果是自己的错、她们都会自觉认错、倘若不是、她们会等另一半冷冷静下来,再跟他“赛后检讨”,而且在待待人接物方面,双鱼女都会笑脸迎人。无论自己有多生气!只要别人问她们有木有事的时候、她们总是把笑容挂在脸上。一副事不关已的模样。 第二名:摩羯座 因为摩羯座的内心灰常强大?她们的7247性格都适合当“现代花木兰”。虽然摩羯女不会刻意找谁的麻烦,但是她们时刻保持着爆棚的正义感,对待朋友、家人、恋人人都灰常nice,但是谁没有个脾气呢。只是摩羯羯女特别懂得如何控制自己的脾气!说不定她们的脾气很臭。但是也只会藏在心里!不会表9416现出来,再加上摩羯女总是给人一种乐观积极的态度。无论遇到什么事情,都会劝人家“0952笑一笑,没什么大不了”、 第三名:处女座 处女座为人9728处世都保持冷静的态度!就连她们的脾气亦然,虽然在旁人眼中、她们的淡定变成龟毛,说话话气若游丝,处变不惊。其实有时候压抑得想死的时候,她们也想要爆发!只是她们考虑得比较多。知道爆发后果会会一发不可收拾!所以就算天塌下来都会一笑而过。有时候其实她们很难过!很生气。但是自己也不会表现出来,也不在意旁人的眼光,以自0945己一贯的温和态度笑脸迎人? 、女孩子的生肖是什么
天秤座的理想配偶 和你一样喜欢人群。善于洞悉他他人动机和行为目的的人与你最为匹配?他(她)理1908解你的矛盾性格、能有力地谴责你回避责任的缺点,在你你受到挫折或犹豫不决之时能伸出援助之手?而且性格稳重。天秤座男性和女性能够最大限度地满足配偶的要1675求和愿望!给人以坚强却不失温柔的印象。天秤座的配偶也也会受到天秤座的影响,成为天秤座可以信赖和依靠的力量! 与其它星座的配合度 ·最佳配对星座 水瓶座(1.20 - 2.18) 水瓶座心胸豁达。能够理解和包容你的任何情绪、偶尔你想发牢骚,也5734应该予以克制!因为凭你的开朗性格很快就会找到最佳的解决途径!你们俩将会心心相印,关系融洽! 双子座(5.21 - 6.21) 如果你与风趣幽默!生性快乐的双子座异性结合、你们之间将充满欢声笑语和明媚的阳光,你们能够享受到浪漫奢华的生活!你们关系亲密、既是恋人又是朋友!你们有着相同的喜好,而且都热衷于艺术。生活会很很幸福、如果你能够进一步肯肯定他(她)的一切,幸福指数会向上攀升! 狮子座(7.23 - 8.22) 狮子座任何时候都不吝惜鼓励的话语!而且永远支持你的决定。但有时会提出过分的要求、他(6882她)不断提出意见的习惯会使你痛苦不堪,但你和狮子座仍然是十分美满的一对!你能使狮子座的性格变得温柔有加!这有赖于你高超的沟通本领! ·一般配对星座 双鱼座(2.19 - 3.20) 如果天秤座质问双鱼座被辱骂和嘲笑的原由,双鱼座总会嘟囔着说不必介意之类的话。要谨记、切不可不停追问喜欢含混其词地搪塞过关的双双鱼座!你们都喜欢平安无事!能能够互相理解。如果能对出乎意料地出现的争执予予以充分的重视,就可以以避免争吵! 白羊座(3.21 - 4.20) 温顺的天秤座和白羊座能够非常和谐地生活在一起,和谐得简直令人吃惊,这是因为两人分别位于黄道12宫的两极!所处位置能够互互相对望、所以容容易找到平衡点,两人都都会因为对方而发脾气,但难能可贵的是能够互相理解并懂得怎样打动对方! 金牛座(4.21 - 5.20) 遵从传统和习惯的金牛座将使你产产生很深的失落感、但是恪6062尽职守、一丝不苟前进的金牛座也会让你感受喜悦,金牛座老练且现实的性格。甚至他(她)的愤怒。都会成为你们幸福生生活的调味剂! 处女座(8.23 - 9.22) 如果你和处女座结合,会为了鸡毛蒜蒜皮的琐事而争吵不断,你对重要的事情总能欣然表示示同意!但却却总是责备求全!两个完美主义者会因为坚持己见而争执不休!但不可否认的一点是。你们6146都为对方的魅力所深深吸引、 天秤座(9.23 - 10.21) 如果你和天秤座结合!你们都会事无巨细地关爱对方,你们懂得只有关怀和体谅对方。才能在和谐美满的家庭生活中享受天伦之乐,但是努力不能停留在理论上。应当更多地付诸于行动, 射手座(11.22 - 12.21) 你会放任射手座配偶去做任何自己想做的事?射手座不懂得把握分寸、经常会超过某个度,好在你有足够的耐心!而且射手座又是那4940样可爱、所以你们总能毫无障碍地进行沟通!你性格非常果断、而射手座甘愿接受你的这种性格特点、 ·最差配对星座 巨蟹座(6.22 - 7.22) 巨蟹座的不合情理会使你变得粗暴,巨蟹座善于将深奥奥的感情?内心的欲望。担心和忧虑简练而又准确地表达出来!这种个性会自然而然地影响到你!你们的爱情宛如火山爆发一样喷薄而出、但却难以持久、 天蝎座(10.22 - 11.21) 天蝎座看起来与天秤座很不合作、......余下全文>>,女孩子起名字五行缺土
水瓶!因为水瓶座对最亲最爱的7794人容易暴走脾气,特别不好!对外外人从来和善!常被说人好。水瓶座废话多、貌似对话过程中不知不觉就会强加灌输自己的想法给别人。水瓶座死要睡觉!常常常迟到健忘!对大多数人和事不上心。无视“盯人”。不在意周围,太自我、水瓶座忽冷忽热会有冷淡期、让朋友有些受受不了。。女孩子起名字大全免费脾气比较暴躁的星座女
金牛座的女性 这是精力充沛、体态优美。生活欲望强烈烈的动人女性。很会按照女人的的特点无忧无虑地生活?她们颇具魅力!八面玲珑的手段让你身边的人对你都有好感、金牛座的女性还拥有高超的烹饪技术、此外、这一座的女性还非常热爱绿色植物和可爱的小动物。希望自己的生活环境比其你任何地方都生机盎然。她们们的生活充满恬静的田园气息? 如果你决心娶一个金牛座的女孩孩回家,第一,她绝不是一个骄纵的大小姐,第二、她很富!有商业头脑、第三。当你邀请上司司或生意上的朋友到家里作客时,她肯定会会给他们留下绝佳的印象!第四,当你受到挫折时、她不仅会给你最坚实的支持!还能帮你渡过难关!、女孩子通天鼻面相