中午睡觉为什么老爱做梦？
这位朋友： 其实。睡觉做梦是很正常的，因因为你不了解梦。对梦0574存有偏见啊， 梦、是人体进行自我调节压力等等的一种保护功能？ 因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦，起码说明你的睡眠还是可以的、有实验证明！人的梦如如果被剥夺以后!人的内分泌系统就会发生紊乱、导致疾病！所以，梦是机体的一种保保护功能，只是人们对它不了解而已、 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说！平时人在社会活动中有些受到压抑的东西、被压抑到潜意识中去！肌体只有通过过梦的形式来进行调节！ 所以。不必在2667意有梦！也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理、梦的内容容会千奇百怪？无奇不有、支离破碎）所以。梦的内容与现实无关！人最重要的是平时要0497注意调节自己的情绪，使自己保持心境相对平衡。
爱做梦怎么办？
说明你平时精神压力比较大、不能光靠药物来解决、首先注意千万不能熬夜、这是最重要的，并且你可以在睡前半小时喝杯温热的牛奶、睡前使劲儿伸个懒腰！睡前2034一定不能想事情。要是睡不着就背背一段英文诗歌,或者选择每天晚上睡前做半个小时冥想。想象自己很放松很愉快很平静的样子。经过一段时间的的调整。睡眠会好的，白天精神也会好， ================================================================== 亲~你好,````(^__^)```` 很高兴为您解答。祝你学习进步！身体健康！家家庭和谐,天天开心！有不明白的的可以追问、 如果有其他问题请另发或点击向我求助！答题不易。请谅解. 如果您认可我的回答、请点击下面的【采纳为满意回答】或者手机提问的朋友在客户端右上角点击【评价】、谢谢， 你的好评是我前进的动力力!! 你的采纳也会给你带去财富值的、（祝你事事顺心） ==================================================================、灶台颜色最佳风水
睡觉爱做梦是怎么回事？
如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应。?科科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立立即被唤醒！如此反复进行，结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏、血压！体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱。同时还会引0017起人心理上一系列不良反应，如紧张，焦虑！易怒。记忆障碍、出现幻觉！定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存存在着两类相反的催眠肽，一类类催无梦睡眠肽？另一类类催有梦睡眠肽!将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人6995群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不不同程度的好转!那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做做梦时测到快速的!紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一6582夜的梦？一宿没没休息好"！"晚上梦多，简直1006没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的、做梦并能回忆忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上、做梦是一4018种生理现象。不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都3501不现实、也谈不上梦多多梦少？有研究表明。梦感与失眠4929的程度没有必然的联系!也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么，为什什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及及睡眠与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦梦感增强，反反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧，以以至形成恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期、煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外、部分人虽然4116没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的5358内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想6626负担加重,情情绪受到压抑，从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠。日间间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活，则应找医生生看看!寻找原因并进行治疗！ 如果你经常这样、以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”！“我晚上梦多，简直直没有睡着”！于是！这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的6336耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少！国0677内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。1350客观地记录证明。这这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠2181期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒4731来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒。因而而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒，在3714睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的5719梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到到七情所伤,心情不畅！睡眠眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果1999都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验验与情绪,性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知5210道梦在睡眠中的地位？在生理上的作用、以及梦与梦感的区别、不不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情情绪障碍伴发的失眠？多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客3617观的体验！ (3)对自己的健康过分关心，对对梦感过分关注,导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又又加重对健康的担心,对失眠的的恐惧？以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆8708程度增高。 (5)个个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽尽相同、所以、有的3468人一段时间梦感强(梦多)!另另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守，故为多梦。其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂魂不得宁而发多梦!劳欲过度、水火不济！心肾不交，则心神不不宁而发生多梦？饮食失节。使土虚木郁、神魂5178不宁而多梦？多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉9327乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦、短气！或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡、苔薄白。脉细弱。 治法法：养血益气。宁心安神。 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪，茯苓！白术、山药各12g、莲肉，砂仁。沉香。檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏，面色不华，舌淡、脉细、 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地,当归、白芍、川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥。舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心心安神, 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神、麦冬。生地各12g，黄连。远志，竹叶，人参，黄芪！胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠！多梦、遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连！黄芩，白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：2170惊悸不宁？胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡！苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养养心益气、壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子。茯苓。麦冬，茯神！天冬！熟地、山药各9g，五味子、远志！人参各6g！肉桂、朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦。气短神疲、面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白！脉细弱！ 治法：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参、远志！木香各6g、黄芪，白术。当归、茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷、舌质红。苔黄腻！脉滑数。 治法，清热化痰， 选方：黄连连温胆肠加减？ 药物：黄连6g，半夏、陈皮。茯神。竹茹。枳实各9g。甘草、生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们3357认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状。他们通过梦梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激。客观上看看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是9462从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做7193梦”者。为了了缓解症状？改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减1302少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生““做梦的压力”,一旦停停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前9280明显增加，以致病人人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗疗手段! 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠2519不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常，与此并存的许许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的的心理因素没有了,由其引5599起的一系列反应也就消失了，。灶台颜色风水
老爱做梦怎么回事
白天没精神晚上精神好是你生物钟搞颠倒了。需要自己调节。做梦的问题！其实人人都会做梦。基本上睡一觉一般般每个人都会有40级次做梦、区别只是有些人记记得做梦的情节，有有些人记不得!所以做梦不是坏事、人人都是如此。是不是你压力大、脑2573力劳动太劳累,注意身体锻炼和放松心态吧！咖啡之类提神的东西少吃些对你比较好。 宅男！我也有和你差不4228多的经历!玩游戏的那段时间！类。熬夜、一直黑眼圈、我玩了一个多月、告别了网游，现在没事就去打球。锻炼！身体越来越好，精神也很好，强烈烈建议你放弃网游、时间拿来看看小说，打打球、健健身、多健康，。灶台颜色风水大全
什么爱做梦，梦是什么
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第一名:牡羊座 要说独立8177性12星座面要数牡羊做于牡羊说独立行能力简直标志往往总热情满满刻积极向看似乎种需要别保护骄傲牡羊强情永远选择主付保持情目重要位遗余力情忠实所算自忍受。偷偷流泪依继续让情看脆弱面由于牡羊外表坚强给错觉受挫折总比别处理辛苦其实脆弱习惯自承受种微笑着流泪坚强让觉疼已 第二名:金牛座 金牛实际行代表说实际呢做远远于说没事耍嘴皮功夫作情能看停做饭、洗衣、端茶送水，嘘寒问暖金牛座3398实干型深知自指责作知道自该做该做甚至直隐忍着些事情实发金牛所能轻易忍受事情能选择说自撑力止金牛坚强盾家庭？自付点着实让并疼着 第三名:天蝎座 提蝎数想神秘！冷酷其实看起狠蝎其实面情面些脆弱所占欲强烈源于安全蝎座专度目共睹旦定全力赴蝎情轰轰烈烈要绝专专意付能付所旦背叛让知知道付代价蝎全力保护自情采取种极端措施想想蝎要敢敢恨归根底安全看太重内柔软需要更！更慎重保护！灶台风水朝向图片
十二生肖那种动物爱做梦
鼠、因为黄粱美梦。！灶台风水朝向图片欣赏
天秤座是个爱姐弟恋的星座么
你不会该该相信这些星座吧。会不会姐弟恋那应该主要看你本人吧、以后的是谁能预料呢，虽然星座的的解释也有些是对的、不过建议偶尔不要相信这些东西。呵呵,,,,、灶台风水禁忌爱做梦的星座
被哪个星座爱最幸福？
NO.1 巨蟹座 男：不但赚到钱。更会煮饭做家务。照顾家庭，是好5411男人的典范。 女：对情人细心体贴。无微不至的照顾顾对方，全心全意付出自己的一切。 NO.2 双鱼座 男：永远将你放在第一位、事事迁就你，令你觉得自己像公主一样。 女：会为对方无条件的付出。千依百顺！绝对能满足所有大男人心态， NO.3 狮子座 男：他会给你你最好的物质享受和照顾！不会让让你忧柴忧米！ 女：虽然她有点霸道，但她为你安排的一切！一定是最好的， NO.4 天蝎座 男：爱你就爱得专一轰烈！并会尽他一切所能保护你免受伤害， 女：3053一旦爱上你就坚贞不移。为你作什么牺牲也可以！ NO.5 金牛座 男：懂得赚钱又懂得花钱！他会带给你不少生活情趣， 女：0828不但不易变心。而且又很懂懂得照顾你，常令你感6157到窝心！ NO.6 摩羯座 男：虽然有点木讷。但胜胜在有责任心,他会让你感到很有安全感， 女：她不懂甜言蜜语！但会务实地帮你打点一切、让你的生活变得妥妥当当。 NO.7 处女座 男：对将来很有计划！跟他一起！你绝对不用为未来担忧， 女：她细密的心思、总是懂得你的心意！她为你做的一定合3017你心水？ NO.8 天秤座 男：他的浪漫温柔虽然会叫你心甜，但他的花0248心倒叫你很没安全感？ 女：有时未免太斤斤计较！算计下的爱情又怎会幸福。 NO.9 白羊座 男：凡事都以自己为先。不太懂得顾及情人的感受！ 女：通常都要求对方付出的比自己多、心态也很很自我。 NO10. 射手座 男：粗心大意兼不解温柔、和他做兄弟比做情8004人还好， 女：太注重自己的自由，很多时候不理会对方！自己跑了去玩。 NO.11 双子座 男：跟他一起起乐趣的确多，3491不过有事的话他就会掉下你一走了之， 女：她变化很快、很很难捉到她的心意，常常要猜度也很疲累， NO.12 水瓶座 男：不懂顾及对方感受之余！有有时更会很无情!令你觉得毫无幸福感、 女：非常自我中心，最好各顾各，想她照顾你，很难。！灶台风水禁忌与破解
