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有什么方法或吃点什么。可以治疗常做梦的。

  做梦是人体一种正常的!必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础!据研究!人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴3970睡眠周期循环规律!所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人!感觉梦少,此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时!而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了!这也是人们感觉梦多或少的4499另一原因、精神上没有休息好是挺累的。 克服多梦首先要建立有规律的生活制度。安排好自己的工作、学习和休息、 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物 神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物! 富含脂类的食物:如肝,鱼类。蛋黄,黄油、大豆!玉米。羊脑,猪脑!芝麻油、花生及核桃等、 富含蛋白质的食物:如瘦猪肉!羊肉!牛肉!牛奶。鸡、鸭!鱼。蛋及豆制品等! 富含糖的食物:如白糖!红糖,蜂蜜,甘蔗。萝卜!大米!面粉。红薯。大枣、甜菜4798及水果等、 富含维生素B族!维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母。肝,卷心莱及海藻等! 富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。。

经常做梦怎么办?有什么方法可以治疗吗?

   个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下4880某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦,   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”?于是,这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说2073做了梦就表示不曾睡好、正如5575前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆。5417或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究7827的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也9532很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅1954易醒或惊醒?常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现,梦多与4510睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平6837日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不安有关!因此失2222眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小!大3021多数专家认为!失眠的体验与情绪、性格有关,   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的2175传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验,   (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注。导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧!以7375至形成恶性循环!   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高!   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期,功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同!所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。   失眠作2779为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、    中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷。”所谓少气。即气不足!气不足则阳不守阴,神失其守、故为多梦,其为原因之一!而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚、不能奉养心神!潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游!发为多梦。若因痰3928热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦,劳欲过度,水火不济。心肾不交,则心神不宁而发生多梦、饮食失节!使土虚木郁、神魂不宁而多梦!多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴0255有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠。神疲困倦!短气、或喜悲善哭,精神恍惚。舌质淡,苔薄白。脉细弱、   治法:养血益气,宁心安神!   选方:参香散加减!   药物:人参9g!黄芪,茯苓!白术、山药各12g,莲肉!砂仁。沉香、檀香。甘草各6g、   ②心血不足   症状:心悸怔忡、心烦失眠,多梦易惊、健忘头昏、面色不华。舌淡,脉细。   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地。当归!白芍、川芎各12g!鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g,   ③心阴不足   症状:心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥,舌红少津、脉细数。   治法:养阴补心安神。   选方:益气安神汤加减、   药物:当归,茯神。麦冬。生地各12g。黄连,远志!竹叶!人参、黄芪!胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g,朱砂3g!   ④心肾不交    症状:心烦,失眠!多梦,遗精、腰酸腿软!潮热盗汗、舌红无苔,脉细数。   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减!    药物:黄连,黄芩,白芍!阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g。   ⑤5325心胆气虚   症状:惊悸不宁!胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡!苔薄白!脉细弦无力,   治法:养心益气。壮胆镇惊,   选方:平补镇心丹!   药物:酸枣仁、龙齿各12g!车前子。茯苓、麦冬,茯神。天冬,熟地!山药各9g、五味子,远志、人参各6g、肉桂。朱砂。甘草各3g!   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦、气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩、苔白,脉细弱,   治法:补益心脾、    选方:归脾汤!   药3509物:人参,远志。木香各6g!黄芪,白术!当归。茯神、酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g、   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷。舌质红。苔黄腻、脉滑数。   治法。清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减、   药物:黄连6g、半夏!陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g,甘草、生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文!   情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、3571醒后就会感到累!不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦4684的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖,所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段,    治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失,总之、烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了、,恩爱相随伴打一生肖

急性中毒的治疗方法

  1!立即将患者脱离中毒现场:(1)如为接触或吸入性中毒。应立即将中毒者迁离中毒场所。脱去污染衣服、以温开水洗净皮肤表面的毒物!(2)如有创面,应将创面洗净、敷药、包扎、2,清除体内尚未被吸收的毒物(1)清除胃肠道尚未被吸收的毒物①,催吐:A 、适应症 :神志清楚而能合作者。B。禁忌症:昏迷!惊厥。进食强腐蚀剂!煤油。汽油等患者忌用、年老体弱。妊娠、高血压。心脏病、门脉8979高压等患者慎用?C。方法:用手指或压舌板或用500ml凉开水加食盐60g灌服。连服3—4次,后5642刺激咽后壁。使患者呕吐!反复多次、亦可用急救稀涎散(白矾10g!皂角9g)煎水至250ml,口服。或用0.2%—0.5%硫酸铜100ml—200ml口服!以催吐!②。洗胃:A、适应症:昏迷和不合作者,应尽早进行!一般服毒后6小时再洗胃效果不佳。B、禁忌症: 腐蚀性毒物(如强酸或强碱)中毒者忌用、C,方法: 胃管法,注射器法和洗胃机洗胃法!洗胃液可用绿豆(打碎)150g。甘草60g!煎水至1000ml。加凉开水至2000ml,亦可以用温开水,0.02—0.05%高锰酸钾溶液(有机磷农药1605中毒者忌用),生理盐水,茶叶水、1%碳酸氢钠(敌百虫中毒不宜用)、如毒物不明!多用清水洗胃,洗胃液应反复洗出至液体清亮、无味为止。③。导泻:A、适应症:适用于服毒超过4小时,洗胃后、B、方法:导泻可用明矾6克(先煎)!大黄6克(后下)煎水250ml、冲服,风化硝6克或番泻叶30克泡水冲服,亦可用芒硝或硫酸镁20—30克,溶于温开水中顿服。或洗胃后从胃管灌入、一般禁用油类导泻,以免1344促进脂溶性毒物的吸收,中枢神经系统严重抑制的昏迷患者、禁用硫酸镁导泻。因为镁离子对中枢神经系统有抑制作用,④!灌肠适应症:除腐蚀性毒物中毒外,适用于口服中毒超过6小时以上,导泻无效者及抑制肠蠕动的药物(如巴比妥类、颠茄类,阿片类),方法:用1%的肥皂水5000ml、高位连续多次灌肠!(2)清除皮肤。眼内及伤口的毒物清洗皮肤和毛发!毒0560物溅入眼内!立即用清水冲洗20分钟以上!毒蛇咬伤者,应迅速捆扎伤口近心端,并彻底冲洗伤口及周围皮肤?清除伤口内可能存留2266的毒牙。反复冲洗,挤出伤口中残存的毒液。3,促进已吸收毒物的排出(1)利尿:大量饮水或静脉输液(用5%葡萄糖生理盐水和5%葡萄糖交替使用!每小时200ml--400ml)可稀释毒物的浓度、增加尿量、加速毒物的排出。同时亦可用渗透性利尿尿剂如20%的甘露醇125ml--250ml?快速静脉点滴、或速尿20--40mg。静脉注射,(2)吸氧一氧化碳中毒时!吸氧可促使碳氧血红蛋白离解?加速一氧化碳排出、高压氧治疗是一氧化碳中毒的特效疗法、(3)透析疗法血液透析:可用于清除水杨酸盐类。甲醇。茶碱,乙二醇。锂等。血液灌流:血液流过装有活性炭或树脂的灌流柱,毒物被吸附后、血液再输回患者体内、此法能吸附脂溶性或与蛋白质结合的化学物,能1179清除血液中巴比妥类,百草枯(超早期)等 !!做梦梦到算命先生

水瓶座失恋后 水瓶座失恋了该怎么办

  失恋就去调整心态,多想想他的坏处!她配不上你,然后转移目标 找人取代他、最穷的生肖

梦见失恋

失恋的梦是相反的梦。是在暗示你现实中恋5827爱的进展状况!

即使在梦中感到非常难过!你也不需要感到不安。这是表示你和现在的恋人会发展得很快速、

气纯八卦洞玄

我今年14岁,手脚冰凉,每天晚上睡觉做梦,有时会说梦话,请问这是怎么回事,而且很容易出汗,有什么治疗方法吗

  手脚冰凉是体寒。或有贫血,应该多晒太阳、多运动、多喝白开水,吃点红枣,补血,   每天晚上做梦、可能是缺乏安全感。精神紧张,睡前有焦躁的感觉。应该使自己放松!每天可以听听音乐,读些笑话、看看书,。八字能算出有几个孩子

社交恐惧症最好的自我治疗方法?

  自我治疗知道有过很详细的解释!我觉得还是很有用的?你可以去看看!说不定能帮到你!看参考资料     “许多病友习惯于要一种“快速修理”和立竿见影的结果、 然而大部分无明烦恼需要以退为进。一定要明白“心灵疗伤”是一个再教育,再成长的过程! 唯有如此、才有可能破解这本“难经”背后的本质与智慧妙用,     希望以下较详细的一些整理、可以针对社交恐惧症普遍存在的问题提出一些可靠的思路以及切实可行的参考方向!”   参考资料:zhidao.baidu.com/...隶.html!韶关风水

肺栓塞的治疗方法有哪些?

  (一)治疗   虽然肺栓塞的血栓、部分甚至全部可自行溶解,消失、但经治疗的急性肺栓塞患者比不治疗者病死率低5~6倍。因此。一旦确定诊断,即应积极进行治疗?不幸的是能得到正确治疗的患者仅30%、肺栓塞的治疗目的是使患者渡过危急期,缓解栓塞引起的心肺功能紊乱和防止再发;尽可能地恢复和维持足够的循环血量和组织供氧、   对大块肺栓塞或急性肺心病患者的治疗包括及时吸氧,缓解肺血管痉挛,抗休克,抗心律失常,溶栓。抗凝及外科手术等治疗、对慢性栓塞性肺动脉高压和慢性肺心病患者,治疗主要包括阻断栓子来源!防止再栓塞。行肺动脉血栓内膜切除术、降低肺动脉压和改善心功能等方面!   1.急性肺栓塞的治疗   (1)急救措施:肺栓塞发病后头二天最危险、患者应收入ICU病房。连续监测血压、心率、呼吸!心电图!中心静脉压和血气等, 5510  ①一般处理:使患者安静,保暖、吸氧;为镇静,止痛、必要时可给予吗啡!哌替啶,可待因;为预防肺内感染和治疗静脉炎应用抗生素。   ②缓解迷走神经张力过高引起的肺血管痉挛和冠状动脉痉挛、静脉注射阿托品0.5~1.0mg、如不缓解可每1~4小时重复1次。也可给罂粟碱30mg皮下!肌内或静脉注射,1次//h!该药也有镇静和减少血小板聚集的作用!   ③抗休克:合并休克者给予多巴胺5~10μg/(kg?min)。多巴酚丁胺3.5~10μg/(kg?min)或去甲肾上腺素0.2~2.0μg(kg?min)?迅速纠正引起低血压的心律失常、如心房扑动、心房颤动等。维持平均动脉血压>80mmHg。心脏指数>2.5L/(min?m2)及尿量>50ml/h,同时积极进行溶栓、抗凝治疗。争取病情迅速缓解。需指出、急性肺栓塞80%死亡者死于发病后2h以内,因此。治疗1984抢救须抓紧进行!   ④改善呼吸:如并有支气管痉挛可应用氨茶碱,二羟丙茶碱(喘定)等支气管扩张剂和黏液溶解剂!也可用酚妥拉明10~20mg溶于5%~10%葡萄糖100~200ml内静脉滴注!既可解除支气管痉挛、又可扩张肺血管。呼吸衰竭严重低氧血症患者可短时应用机械通气治疗,   (2)溶栓治疗:30年前急性肺栓塞溶栓疗法被介绍到医学界时是作为一项复杂的、英勇的!孤注一掷的最后治疗手段,需要9148巨大的人力!物力及财力支持。尽管在1977年和1978年美国食品药物管理局已先后批准链激酶和尿激酶用于肺栓塞的治疗!但直到20世纪80年代中期实际上是很少使用。买房子什么楼层比较好

根据五行生克规律确立的治疗原则和方法

  根据五行相生相克规律确定的治疗原则与方法?龙年六月生的运程金牛座失恋的治疗方法

睡梦多如何治疗

  ①心气不足   症状:多梦易惊?失眠!神疲困倦。短气、或喜悲善哭!精神恍惚。舌质淡、苔薄白,脉细弱。    治法:养血益气?宁心安神!   选方:参香散加减!   药0398物:人参9g,黄芪。茯苓!白术、山药各12g。莲肉、砂仁。沉香!檀香。甘草各6g。   ②心血不足   症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏!面色不华。舌淡!脉细。   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减、   药物:熟地、当归、白芍。川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g!炒枣仁18g!   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦!五心烦热,咽干舌燥!舌红少津!脉细数。   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减!   药物:当归!茯神,麦冬、生地各12g、黄连、远志!竹叶,人参。黄芪、胆星,莲子心各6g。酸枣仁18g!朱砂3g!   ④心肾不交   症状:心烦。失眠,多梦,遗精,腰酸腿软!潮热盗汗、舌红无苔、脉细数!   治法:交通心肾,   选方:黄连阿胶汤加减。   药物:黄连。黄芩、白芍、阿胶各9g!鸡子黄1枚,龙骨12g,   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐!夜寐多梦,胸闷气短。舌质淡、苔薄白!脉细弦无力!   治法:养心益气。壮胆镇惊,   选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁。龙齿各12g!车前子!茯苓,麦冬。茯神!天冬。熟地。山药各9g!五味子!远志!人参各6g!肉桂!朱砂。甘草各3g。   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘。少寐多梦,气短神疲,面色萎黄、食少倦怠,腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白。脉细弱!   治法:补益心脾,   选方:归脾汤!   药物:人参。远志,木香各6g。黄芪、白术。当归。茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒。痰多胸闷、舌质红!苔黄腻,脉滑数。   治法。清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减。   药物:黄连6g,半夏。陈皮、茯神、竹茹!枳实各9g,甘草,生姜各3g、大枣5枚,珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此!如果仔。四柱算命生辰八字最准





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