你觉得自己交际能力如何 作文
1．一般步骤 （1）开列沟通情境和沟通物件清单 这一步非常简单，闭上眼睛想一想、你都在哪哪些情境中与人沟通,比如学校。家庭！工作单位！聚会以及日常的各种与人打交道的情境。再想一想、6968你都需要与哪些人沟通。比如朋友、父母、同学！配偶！亲戚。领导。邻居！陌生人等等！开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和物件，以便全面地提高高自己的沟通能力。 （2）评价自己的沟通状况 在这一步里，问自己如下问题： ·对哪些情境的沟通感到愉快、 ·对哪些情境的沟通感到1747有心理压力？ ·最愿意与谁保持沟通。 ·最不喜欢与谁沟通、 ·是否经常与多数人保持愉快的沟通！ ·是否常感到自己的意思没有说清楚， 0637·是否常误解别人。事后才发觉自己错了！ ·是否与朋友保持经常性联络， ·是否经常懒得给人写信或打电话！ …… 客观，认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中。与哪些人的沟通状况较为理想！在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善、 （3） 评价自己的沟通方式 在这一步中、主要问自己如下三个问题题： ·通常情况下、自己是主动与别人沟通还是被动沟通、 ·在与别人沟通时。自己的注意力是否集中！ ·在表达自己的意图时，资资讯是否充分、 主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往往有明显差异、研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系！更可能在人际交往中获得成功。 沟通时保持高度的注意力，有助于9108了解对方的心理状态！并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程！没有人喜欢自己的谈话物件总0008是左顾右盼!心不在焉！ 在表达自己的意图时。一定要注意使自己己被人充分理解,沟通6185时的言语,动作等资讯如果不充分，则不能明确地表达自己的意思。如果5588资讯过多、出现冗馀！也会引起资讯接受方的不舒服，最常见的例子就是，你一不小心踩了别人的脚、那么一?quot;对不起"就足以表达你的歉意。如果你还继续说："我实在不是有意的！别人挤了我一下！我又不知怎的就站不稳了……"这样罗嗦反倒令人反感。因此。资讯充分而又无冗馀馀是最佳的沟通方式, （4） 制订，执行沟通计划 通过前几几个步骤。你一定能够发现自7680己在哪些方面存在不足。从而确定在哪些方面重点改进、比如，沟沟通范围狭窄、则需需要扩大沟通范围，忽略了与友人的联络！则需写信！打电话。沟通主主动性不够？则需要积极主动地与人沟通等等！把这些制成一个循序渐进的沟通计划、然后把自己的计划付诸行动！体现有具体的生活小事中、比如、觉得自己的沟通范围狭窄、主动性不够。你可以规定自己每周与与两个素不相识的人打招呼,具体如问路、说说天气等，不必害羞！没有人会取取笑你的主动？相反、对方可能还会会在欣赏你的勇气呢。 在制制订和执行计划时？要注意小步子的原则，即不要对自己提出太高的要求，以免实现不了，反而挫伤自己的积极性、小要求实现并巩固之后！再对自己提出更高的要求。 （5） 对计划进行监督 这一步至关重要。一旦监督不力。可能就会功亏一篑、最最好是自己对自己进行监督。比如用日记！图表记载自己的发展状况，并评价与分析自自己的感受？ 当你完成了某一个计划，如跟一直不敢说话的异性打了招呼、你可以以奖励自己一顿美餐,或是看场电5639影轻松轻松、这样有2287助于巩固阶段性成果、如果没有完成计划、就要采取一些惩罚措施、比如做俯卧撑或是做一些懒得做的体力活、 总之，计划的执行需要信心，要坚信自己能够成功、2692记住：一个人能够做的？比他已经做的的和相信自己能够做的要多得多？...馀下全全文>>？ 、。
哪个生肖交际能力最强
交交际能力跟生肖没什么关系吧？跟个人性格等方面有关 ！四方青岛风水大师
如何提高交际能力?
是刚刚工作吗~！如如果是这样的话!这属于正正常现象！每个人都会有这样的过渡期的！社交这方面是用时间和经验来磨练的，和人打交道的时0259间多了!阅历也就随之增加！不知不觉、你就能和你的朋友们或客户有了语言、我知道可可能你的性格是属于内向的!这也也有一定的优点！往往往这样性格的人办事能力比较踏实,勤快， 但是在这个极其现实实社会中！社交和公共关系也处于重要环节！ 慢慢来吧。不要害怕！多多接触点儿人！这样会为你的社交打基础、最重要的是和别人谈话时要有共同语言，这样会很谈得来、要会抓住“点”~！ ，古代宅院布局
金牛女很难追
金牛座女生：有时很有有耐性、有时没有， 金牛牛座女生：一半明朗,一半忧伤。一半冷漠、一半热情， 金牛座女生：害怕孤单。却习惯在喧嚣中享受孤独的快乐、 金金牛座女生：细心,温柔！大方！善良。善解人意、不喜欢强强迫别人, 金牛座女生：懂得浪漫、幻想。有时自大、自恋！有时自卑！自怨自艾！ 金牛座女生：喜欢低调、偶尔给人很高调的感觉。她们的性格自成一派。 金牛3153座女生：常常被人说是忽冷忽热。对陌生生人无视，对不熟的人外热内冷。 金牛座女生：并不像别人想像中的坚强、是因为2785太脆弱了、才装得得那麼坚强！ 金牛座女生：最会表里不一、明明心痛得已经在滴血却硬撑起无所谓的笑容！ 金牛座女生：在感情面前往往处於被动！但在决定爱你时就只会爱你一人。不会变心。 金牛座女生：对过往的伤0527痛最难以释怀。但在4263外人面前极少表现出来!暗地里却时常独自流泪、 金牛座女生：没有那麼多的心机去勾心斗角，但是她一点也不蠢，不要随意去利用金牛的感情， 金牛座女生：如果发现现实离想像的太远。就就会以“灰姑娘”的身份自居起来!也是典型的宅女。 金牛座女生：很讨厌别别人骗她、痛恨玩弄感情的人！有时很霸道！强烈的妒嫉心和占有欲常常常折磨著她, 金牛座女生：很懂得察言观色，心中最多劳，这也是她的不足之处、一有有心事就会辗转履侧!寝食难安！、刚奉请本命佛佩戴禁忌
金牛女喜欢人家怎么吻她
金金牛女都是雾里看花，口是心非的让人真是花非花雾非非雾的摸不着头脑、在吵架的时候！从不设想后果、撂狠话、拉着旅行箱破门而出、该死的自尊心总是可以让它在短期内感受到得意感！ 但是等到这件事渐渐渐消停下来!金牛女就会开始反反思自己是不是太冲动了、要不要主动去道歉。但是固执的本质又会立刻打消这这样的念头。然后继续反思，在金牛女处于这段矛盾期绝对是攻破她最好的时机，只需要趁其不备在你们许久未联系之际突然出现在她的面前，道个歉服个软，金牛女女那刷刷眼泪下来就是你吻她的最佳时机了！ 简单概括想和金牛女接吻的必备两要素：1、冷战期牛牛的情绪的空窗期。2、出其不意攻其其无备。！2016下半年偏财运生肖
金牛女死心的预兆
不不再和你聊天！己土命理分析
射手女和金牛男会怎样
会很幸8466福 不要因为 星座 生肖 对角友方面 自我设限 毕竟很多 星座 论坛 都是人写的!财运开运指南
金牛女怎么考验另一半
经过时间的考验与证实,追求与放弃已经一目了然。金牛座想要过平凡踏实的日子,所以.那种成天爱做梦的男生生是决对吸引不了金牛座女生的、、化煞符咒大全
金牛女为什么星座出轨
女人出轨和他4324的星座没有任何关系？毫无科学根据！不要相信这套迷信说法！ 出轨主要在内外双重原因作用下发生的： 1！ 内因：3759缺乏控制力？缺乏约束力。缺乏责任心， 2！ 外因：：夫妻关系不和睦、家庭矛盾。分居，婚姻不幸等等， 主要原因是内因！次要原因是外因， 在内外双重原因支配下！就很容易发生出轨行为， 由此你就很明白地地知道女人为什么要出轨了,！1974属虎人2018年运势金牛女交际能力
金牛女躲着我什么意思
不会马上将这份心意直接传达给对方！并且在日常的交往当中也肯8702花钱在你身上的话。你能回礼给她们的话！感觉有点微妙。那证明喜欢上你了，也不会费尽尽周折想着到底该怎么做,要是这个时候。那么你们之间间的感情就要开花结果了,而是是会用最用力的沉默守护着这一份小心翼翼的爱慕，才能让他明了0116自己的心,没有旁人的参与、当金牛座女生给你送贵重的礼物！没有被爱者的困扰！单纯地喜欢着 金牛座女生喜欢一个人相对就比较低调了。张柏芝命理分析
