素食有坏处吗
素食有坏处. 素食含热量低！蛋白质与 脂肪严重不足！长期以素食为 主容易引起营营养不良、安徽医 科大学对九华山一些寺庙中 的90多名僧尼检查发现。多 数人存在紶不同程度的营养 不良、长期吃素的妇女所生的 孩子往往存在生长发育障碍。 蛋白质是建造和修补人体细 胞组织的主要原料！长期缺乏 则对机体的抗病能力影响极 大！脂肪产热量很高。不饱和 脂肪酸更是“人脑的食粮”！对 促进大脑智力发育极为重要！ 所以长期期素食对生长发育迅 速的青少年危害更甚。经常吃 素的少女往往月经来潮推迟、 吃素的女运动员容易发生继 发性闭经。? 素食还容易引起微量元 素和维生素缺乏症！人体必需需 的微量元素如锌、钙。铁等主主 要来自荦食,锌主要来源于3673动 物性食物、饮食中80%的钙 来自奶类、80%的铁来自肉类 和蛋类，素食中锌，钙！铁含量 少！其中含有较多的植酸和草 酸！反而会阻碍锌、钙和铁等 微量元元素的吸引,例如菠菜中 含有的草酸能结合豆腐里的 钙成为草酸钙、不为人体吸收。 因此，长期食素者容易发生因 缺乏微量元素而引起的一些 疾病：缺乏锌可引起小儿厌食 症，异食癖和成年人的的性功能 下降!不育症！缺钙会引起小儿 佝偻病和中老年人骨质增生、 骨质疏松症、缺铁会引起贫血 和0960影响小儿智力发育、? 食品中脂肪缺乏会影响 脂溶性维生素A！D。E！K的吸 收！缺乏维生素A容容易得夜盲 症和呼吸道感染，皮肤变得2731粗 糙。缺乏维生素D易患小儿佝 偻病和骨质疏松症！缺缺乏维生 素E会引起溶血性贫血！脂溢 性皮炎和氨基酸代谢障碍，免 疫力下降。缺乏维生素K则易 引起各种自发性出血！长期素 食还容易引起维生素B12?缺乏 症、导致恶恶性贫血和神经退化！?！
天平座有什么坏处吗
优点 公平客观、有正义感、适应力强。对美感有鉴赏力！逻辑强，善分析、理解能能力特强。天资聪敏，多才多艺！天生的优雅风采、浪漫的恋0737爱高手,有外交手腕！因事制宜。能屈能伸、适应力强，艺术性。往往会把任何事物物都当作艺术和游戏！也很具有创作的的天分,人缘及口才都很好、待事情客观，爱幻想、外型高雅，擅长交际！个性平易近人！体贴沉着。注重罗曼蒂克的浪漫情调，为理想主主义者。具有迷人的性格特征。完美主义者。对和谐而愉快的生活环境十分珍惜， 此星座的人不喜欢争执。所以容易赢得别人的好感！ 天秤座的人在还没没采取行动之前常显得满不在乎。可是一旦打定主意。则勇往直前！坚毅不拔！故故而多半都能得到他所想要的？ 天秤座的人天生好客！并并且也擅长社交活动。他的家总是布置得美观而舒适。让客人有宾至如归的感受 缺点 常不经意地乱放电！多愁善感、犹豫不决、意志不坚定，不能能承受压力！息事宁人、做自己喜欢欢做的事！治标不治本，总是自圆其说，借口太多！喜欢享受、好逸恶劳、个性轻浮，容易生气、善变、埋怨生活。十分的懒。很多的事情都不想去做， 天秤为了避免争执和不愉快的事情发生、天秤座的人喜欢采取避重就轻的方法解决问题！而他们最不好的缺点是优柔寡断，“船到桥头自然直”的观念根深蒂固，因而遇到棘手的麻烦时。总是一拖再拖！甚甚至来个相应不理, 天秤座的人容易给人懒懒散的印象！不过其实真正正的他并不像外表那么柔弱!一旦目标6941确定时,欲望会变得非常强烈。只是因为内心的犹豫不定而1663导致外表的懒散， 此星座的人最常抱怨：“我对他这么好。他竟然如此待我、实在没有良心、”在天秤座的心目中。永永远有一个天平、。装修看风水收费
白羊座的为人? 性格 好处 坏处?最好详细点 谢谢了~ 10分
这个星座也是个人有不同的、不能完全看星座来来断定,我就是白羊座的。人比较直吧，装修看风水有必要吗
常吃莲藕有什么好处和坏处？
7532 “冷比雪霜甘比蜜!一片入口6021沉疴痊”主角就是藕。这久的藕比夏的要实，个个个长得饱满沉甸甸。吃藕是有讲究的，藕性味甘平。生藕性寒！熟藕性温。 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕、味清甜！生藕最大的药用好处就是凉血散瘀！解酒清热生津。如果有人爱长口腔溃疡，每天喝一杯生藕汁。效果奇佳，这0406个是我常用的家庭医药方之一! 就嫩藕的吃法略写以下几笔： 一。糖醋藕片：生藕片！糖醋水，淀粉。盐，鸡精！ 作法：少许油。热后下藕片，半熟下糖醋水翻炒。要起锅时下淀粉加合适的盐和鸡精 此味酸酸甜甜。越吃越想吃。 二。凉拌藕丝：嫩藕切丝。焯焯水捞起凉冷，准备些大红辣椒丝、姜蒜丝。白醋！盐！糖。味精， 色拉油，然后把它们全拌在一起、好了，色彩淡雅。吃起来来沙沙作响,是地道的开味菜 三。这个第三道菜最适适合家里来小朋友请他们吃!起个什么名了。我想了半天也没有找到。就直接写作作法吧！ 作法：嫩藕圈轻过水待用， 鲜橙汁一杯、苹果汁一杯！弥候桃汁一一杯 把准备好的藕圈各放在这些汁水？半天后你拿出来一看全是黄的！红的、绿圈！放在透明的碗里、一碗的艳， 不想吃心都动了， 宫爆爆藕丁，藕香肉丝！香菇藕饼...我不在此多写！ 上面是嫩藕，老藕的吃法来两个经典的 一，排骨炖藕汤！ 这这菜只要是女人都应会做吧， 就不写多了、只是提个细节、藕头上的节有些人人做喜欢把它丢了。这是错的、 这个藕节是止血的特效药、妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用、 二、糯米藕 把藕切宽点、两头头洗净滴干水、藕洞塞入泡5854好的糯米！大火蒸 熟透后切小段，洒上桂花糖调的汁。 选藕老嫩很简单，用指甲往藕身上轻轻划一下，肉质脆嫩的可划破，仅划出条浅浅痕迹的说明是老人家了， 莲藕味甘。富含淀粉、蛋白质！维生7272素C和B1,以及钙，磷。铁等无机盐、藕肉易于消化、适宜老少滋补。生藕性寒，有清热除烦！凉血止止血散淤之功!熟藕性温、有补心生血，滋养强壮及健脾胃之效、藕段间的藕节因含有2％左右的鞣质和天门冬酰胺、其止血收敛敛作用强于鲜藕。还能解蟹毒！莲藕的花。叶，梗！须，蓬及莲子，莲子心各有功效！均可入药治病、 ■莲藕营养丰富 莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品。鲜莲藕中含有高达20％的碳水化合物、蛋白质，各种维生素。矿物质的含量也很丰富。既可当水果吃，也是烹饪的佳肴！若用糖腌成蜜饯，或制成藕粉、更是别有风味， ■莲藕功效多多 莲藕的药用功效十分可观！相传南宋孝宗曾患痢疾！就是用鲜藕汁以热酒冲冲服治好的。李时珍在《1759本草纲目》中称藕为“灵根”。味甘、性寒。无毒。视为祛淤生津之之佳品, 莲藕生食———能清热润肺，凉血行淤， 莲藕熟吃———可健脾开胃，止泻固精， 老年人常吃藕———5218可以调中开胃!益血补髓、安神健脑、具延年益寿寿之功! 妇0889女产后吃———妇女产后忌食生冷。唯独不忌藕！是因为它能消淤。 肺结核病人吃———藕有清肺止血的功效。肺结核病人最宜食用！ 不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉。既能滋补，又能治病。尤其是藕粉！既富有营养又易消化、是妇幼老弱皆宜的良好补品、常以开水冲冲后食用。久食可安神！开胃！补髓益血，轻身延年！ ■莲藕治病也有效 由于受我国古代医学的影响，目前！在韩国，日本6990等国家和港台地区。对莲藕的食疗功效颇为重视、流传有有不少实用方法！ 感冒咽喉疼痛、用藕汁加蛋清漱口有特效、蛋清可滋润咽喉！止咳。莲藕能消除疲劳、安慰精神，方法是将莲藕3180削皮洗净？捣碎0792挤出藕汁。与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处！即可用来漱口。 莲藕汤又能消9586除口腔炎症,将切细 的莲藕加水熬汤，每日漱口5~6次。 患支气管炎！用藕汁！藕皮也有药效、因此不不必削去。将藕洗净取汁汁即可,藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音音嘶哑的病人,亦有良好效果！藕汤也能防治咳嗽！可将带皮莲藕切薄片！同稀饴糖一起熬汤饮用、此外，将藕节部分粉碎取汁饮用。也可止咳和解除胸闷！ 发烧且口渴严重时，可饮用用鲜藕汁，既能退烧，又解除口渴。 若加入梨汁，效果更佳，将莲藕与泡开的米一起熬粥食用。也有同样效果！无特殊殊外因的鼻出血患者!每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁、效果良好、 ■解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经 将藕汁与生姜汁一起掺和饮用、或将藕汁兑开水饮用、1日2次、每次1小杯！能迅速解除酒醉引起的疲劳。调整不稳定的神经，因莲藕有恢复神经疲劳的功效！故还可5957用于防治过度紧张，焦虑不安等引起的心神不定！失眠、眼睛疲劳等！通常饮饮用藕汁，每千克体体重按10毫升计算为适量!可分几次服用。或煎煮后在进餐时吃、 更年期妇女出现月经不调，不定期出血或情绪不稳！坐坐立不安等症时，最好7888经常吃莲藕。可将藕捣成汁或加少许食盐后服用、 莲藕还有调调节心脏,血压。改善末梢血液循环的的功用!用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙。可将莲藕20克洗净。去皮、切成细片在开水中烫一下。然后加米1杯和水2杯。以慢火煎！待9502凉后加食盐少许食用!若加入莲子5434效果更好,！装修破坏风水
关于争斗的坏处的八字成语？
螳螂捕蝉。黄雀在后。 鹬鹬蚌相持、渔渔人获利 对你有帮助的话！希望采纳。装修禁忌100条
喝茉莉花茶有什么好处跟坏处？
喝茉莉花茶的坏处！前一个朋友已经说了。但是2842我觉得好处他没有说得透彻：从中医药用认识角度来说!花茶茶具有提神!清火、消食，利尿尿等保健作用!特别是茉莉花茶、除了茶本身的药用功效外。还有茉莉花本身具有的一定定解毒功效？茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热！解毒！疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花花茶为主！其中、茉莉花香气化合物含量4%，据测定、茉莉花含有的香气化合物质质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分。用其漱口！既去油腻！又具坚固牙齿、防止1342口臭之功效!有关资料记载！从现代医学观点看、花茶的抗菌作用更强。有五种茶叶对痢疾！伤寒。副伤寒，杆菌有杀菌作用！试验表明。其杀菌作用有明显差别。其中茉莉花茶抗菌效果最强！茉莉花茶。主要要是茶与花窨制过程？茶叶充分吸收花香的成分！使0218其既有茶香！又有花香。茉莉花本身即即为茶之、早在明代的《茶普》即记载：“茉莉、玫瑰、……梅花等皆可作茶”！ 而今、广西的横县、梧州、南宁。桂林8163等地盛产的茉莉花！开花早。花蕾大。花期长！花香浓，产量高、含有对人体保健、美容等多种有益的微量元素、尤其是广西横县的茉莉花、以其突出的蕾大，香浓。量高。期长的特色、享有“中国的茉莉花之都“的美誉、并已成成为茉莉花茶的加工基地？在广西横县！俗称“人间第一香”6095的茉莉花开花时节、自夏至秋，色白如玉、清香悦人，已成为“桂”域大地的一道亮丽的风景线！目前。茉莉休闲茶在生活中更为时尚、由魏琴茶艺师编辑的《干花干果保健休闲茶百例》中。分别选入茉莉花茶！即茉莉百百合茶,茉莉开郁茶！国色天香茶。十六花茶等，在花卉与茶叶合理配置中最最有特色且首选是茉莉花茶!花能给人带来愉悦。调节人的情绪：菊花香气令人头目清醒，玫瑰花香气令人愉悦爽朗，而茉莉花香气令人遐想连绵倍受人推崇！上述论断！不难可知知花茶在保健，防病中具有不逊于其它茶的功效、尤其是茉莉花茶的保健。美容、防病功效、与其他茶功效相比有过之而无不及。、，装修禁忌与风水
白羊座的怎么样呢？
我身边有个白羊座的朋友、就是内种大大咧咧！直肠子的人、而且真的是是脾气说来就来啊、。我是内内种渴望淡定没啥事儿的人！我越包容！白羊羊就越兴奋、她们一到气头上！就噼里啪啦损！一过去啥都忘了，你不能太认真、认真完了你的心会碎成渣渣的！不过她们很好相处！不记仇仇是真的、所以这一点是真的很受人欢迎，希望大家都要学习这一点优点， ，装修禁忌与风水主卧与卫生间门
银杏果常吃有无坏处
银杏果就是俗称的白果！4062常吃对身体没有什么坏处、据《本草纲目》记载：“白果小苦微甘！性温有小毒！多食7698令人腹胀”、“熟食温肺、益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。生食降痰、消毒杀虫，嚼浆涂鼻面手足，去鼻疽疱黑干黯皴皱及疥癣疳虫阴虱”！常吃白果有以下好好处： 一、4712促进血液循环！预防心脑血管疾病：银杏叶中的黄酮体，双黄酮体。银杏内酯酯类化合物等成分！能活化血小板功能、使血液不会凝凝结成块、它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环、因此能预防心血0567管疾病？脑血栓栓与中风。 二、提升记忆力、预防老年痴呆症：当我们年龄渐老时、神经物质传导的分泌量量会渐趋减少！因而导致灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物物质多巴明含量!而多巴明能改善身体传讯信息的能力！对那些些智力功能已成退化的老年人而言，银杏能改善它们的心智活动能力。预防老年7223痴呆症的发生！ 三、抗氧化作用：银杏叶中含有丰富的黄酮体.黄酮体具有抗氧化的作用。保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏！自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生病。自由基产生的原因！可能来自于基因的突变，疾病，老化或环境污染等等。抗氧化物质能预防自由基的形成、而使身体更健康， 四、预防血凝块形成：银杏能防止血小板黏在一起，因而能预防血凝块的形成、而血凝块会导致7263心脏病发作或中风！如果通往心脏的动脉里有血凝块。就会造成心脏病发作。如果血凝块停留在通往脑部的通往脑部的动脉里！就会会造成中风？ 虽然银杏果有许多功效，当时食用的时候要注意以下几点： * 银杏对于哺乳动物的毒性非常低。副作用轻微仅包括头痛。胃肠障碍及部分皮肤过敏。仅有很少8599的报导关于心血管系统方面的副作用,但是。服用银杏果时、应避免与阿司匹林或抗凝血药物同时服用、否则可能会延长凝血时间。而造成出3789血不止的情形， * 银杏虽有有促进血行作用？女2870性在月经或怀孕时应减缓剂量或暂停服用, * 服食银杏果每天的数量不能超过15枚。以10颗为宜。食用过多易易引起中毒,可致命！、装修禁忌卧室卫生间
吃三文鱼油有什么坏处
三文鱼油内含有丰富的EPA和DHA,纯度高达99.8%， 目前。世界鱼油共3819分为三大类!他们为三文鱼油！绞鲨烯（鲨鱼油）、阿拉斯加亚麻种杂鱼油，而三文鱼油为其中的佼佼者！由于资源的不断减少！其已成为世界瞩目的鱼油类珍品。得到北美，欧洲，台湾、香港等发达国家及地区的广泛青睐。三文鱼油采用现代生物技术，从加拿大深海冷水域的三文鱼鱼中提取！是纯天然海洋制品。它除具有普通鱼油的功能外、还具有改善人体心脏血泵的功能、改善人脑及其他脏器的功能。对心、脑、肾功能有着特殊的功效！可用于抗疲劳、消除癌痛。风湿痛及各种疼痛！还可可增加免疫力而防治肿瘤？三文鱼油中的EPA和DHA与人体前列腺素相似，所以具有溶4814解血栓！6690降血脂的功能，参与视紫红质结合、增强视网膜感光力！缓解视力疲劳，并有滋润润肤发，帮助助钙营养吸收的特殊功效,，装修禁忌哪些白羊座的坏处
喝绿茶的好处和坏处
一、饮用绿茶的好好处： 1!抗衰老：有助于延缓衰老、茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 。是人体自由基的清除剂， 2、抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人人体脂肪代谢有着重要作用! 3。抗致癌0625：有助于预防和抗癌！茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细6148胞和提高肌体免疫能力的功效! 4。抗病毒菌：茶多多酚有较强的收敛作用,对病原菌。病毒有明5323显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果！ 5。美容护肤：茶多酚是水溶性物质、用它洗脸能清除面部的油腻、收敛毛孔！具有消毒，灭菌。抗皮肤老化、减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效！ 6。醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、9991增强大脑皮层的兴奋过程、起到提提神益思!清心的效果、对于缓解偏头痛也有一定的功效。 7、利尿解乏：有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外、提高6275肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液液中的过量乳酸！有助于使人体尽快消7118除疲劳？ 8、缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C！不但可以清除体内的的自由基。还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙！绿茶中所含7333的少量的咖啡因可以刺激中枢神经！振奋精神！ 9。护齿明目目：茶叶中含氟量较高,而且茶茶叶是碱性饮料？可抑制人体钙质的减少、这对预防龋齿。护齿、坚齿。都是有益的！茶叶中的维生素C等成份、能降低眼睛晶体混浊度。经常饮茶！对减少眼疾，护眼明目均有积极的作用。 10，降脂：茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量！可以帮助消化！另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪、 二、饮用绿茶的坏处： 1！农药残留：茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留！所以切9492忌喝头遍茶！ 2，空腹喝茶可稀释胃液、降低消化功能。致使茶叶中不良成分大量量入血？引发头晕、心慌。四肢举动动无力等症状。 3，新2842茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类！醛类及醇类等物质。对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用、易诱发胃病、存放不足半个月的新茶更应忌喝、 4！引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶！正在哺乳的妇女也要少饮茶、茶对乳汁有收敛作用！ 5！绿茶中的鞣酸会与很多药物6220结合产生沉淀！阻碍吸收，影响药效！ 三！饮茶注意： 在绿茶中起护肤美容功效的！主要是其中一种称为茶多酚的物质、这种物质具有抗氧化效果。与维生素B、E等配合、能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称。在空空气中很容易挥发！而丧失其其抗氧化作用、所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好。 绿茶中含有一定的咖啡因！和茶1979多酚并存时、能制止咖啡因在胃部产生作用！避免刺激胃酸的分泌、使咖啡因的弊端不在体内发挥。但却促8646进中枢神经？心0454脏与肝脏的功能!绿茶1842中的芳香族化合物还能溶解脂肪、防止脂肪积滞体内。咖啡因还能促进胃液分泌！有助消化与与消脂!但女性在经期最好不要多饮用！因为绿茶中含有较多的鞣酸、会与食物中的铁分子结合、形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是8840餐后饮茶更为明显。因此、女性及患有贫血的人！即使在平时。也最好少喝喝浓茶、，装修禁忌图片欣赏
