素食有坏处吗
素食有坏处. 素素食含热量低,蛋白质与 脂肪严重不足，长期以素食为 主容易引起营养不良，安徽医 科大学对九华山一些寺庙中 的90多名僧尼检查发现！多 数人存在紶不同8490程度的营养 不良！长期吃素的妇女所生的 孩子往往存在生长发育障碍！ 蛋白质是建造和修补人体细 胞组织的主要原料。长期缺乏 则对机体的抗抗病能力影响极 大，脂肪产热量很高、不饱和 脂肪酸更是“人脑的食粮”，对 促进大脑智力发育极为重要、 所以长期素食对生长发育迅 速的青少年危害更甚、经常吃 素的少女往往月经来潮推迟， 吃素的女运动员容易发生继 发性闭经，? 素食还容易引起微量元 素和维生素缺乏症。人体必需 的微量元素如锌！钙。铁等主 要来自荦食。锌主要来源于动 物性食物。饮食中80%的钙 来自奶类。80%的铁来自肉类 和蛋类。素食中锌！钙，铁含量 少、其中含有较4601多的植酸和草 酸、反反而会阻碍锌、钙和铁等 微量元素的吸引，例如菠菜中 含有的草酸能结合豆腐里的 钙成为草酸钙！不3114为人体吸收, 因此，长期食素者容易发生因 缺乏微量元素而引起的一些 疾病：缺乏锌可引起小儿厌食 症！异食癖和成年人的性功能 下降！不育症、缺钙会引起小儿 佝偻病和中老年人骨质增生。 骨质疏松症！缺铁会引起6405贫血 和影响小儿智力发育,? 食品中脂肪缺乏会影响 脂溶性维生素A。D、E！K的吸 收！缺乏维生素A容易得夜盲 症和呼吸道感染、皮皮肤变得粗 糙！缺乏维生素D易患小儿佝 偻病和骨质疏松症！缺乏维生 素E会引起溶血性贫血，脂溢 性皮皮炎和氨基酸代谢障碍？免 疫力下降。缺乏维生素K则易 引起各种自发性出血！长期素 食还容易易引起维生素B12?缺乏 症？导致恶性贫血和神经退化！?！
虎牙有哪些坏处
尖牙作用有撕咬食物和支撑口角、轻易不能拔除，否则面部会塌陷、很难看。如果你觉得影响咬合功能或者影响美观！可以去去医院做正畸治疗,如果不影响你的话。顺其自然！4081你看巩俐也有虎牙？不是一样样很漂亮吗 ？卧室落地窗风水讲究
纹眉有什么坏处
1，或引起毁容 不当纹眉可能会引发红斑狼疮等疾病、纹眉时。可能8194会因为眉毛部位有微小创面引起化脓性细菌感染,进而引起毛囊炎、蜂窝组织炎，疖肿和败血症的可能、亦亦可感染乙型肝炎!如局部炎症侵犯真皮层、则可导致皮肤疤痕形成。或因因毛囊遭到破坏？使眉毛乱生、甚至毁容。 2。或导致眼部运动功能失调 眼眶四周密布神经和玄关、拔眉毛以及纹眉等刺激！可能影响视觉或导致眼部肌肉运动功能失调，出现短暂或永久性伤害，很难被修复！纹眉师必须了解眼周神经以及血管的分布！这需要丰富的医学经验以及知识，不是私人工作室就能轻松掌握的， 3、或造成局部感染 由于纹眉师在纹眉前的消毒不严格！没有遵守无菌操作作规程!或在纹眉后护理不当会造成眉毛部位发生局部感染。局部感染一般是由几种细菌菌引起的,一般表现为化脓，皮肤坏死等症状、 美容产品的安全性十分重要,因为它直接关系到人的身体健康、如果要进行半永永久化妆,还是要尽量选择专业的美容机构、并对产品的质量和安安全提高警惕！ ，卧室中柜子的风水讲究
多吃炒饭有坏处么。
炒8128饭可口美味！简单易行。可以经常吃。但口味不要要过重。调料也不不能过多， 炒饭过于油腻,热量也高,所以如果每天都吃很多会影响消化力和发胖，为了健康,油要少放。炒饭虽虽然好吃？中老年人还是少吃为好、 炒饭过于油腻。热量也高、9775营养补充不均衡？米饭在高温的油中炒过还会产生致癌物质，还容易得高血压！血粘类的病！胆固醇过高还会得脂肪肝！ 吃东西最重要是营养均衡 注意： 不要用炒完菜锅里剩余的少量油趁热炒的饭，这样。余油虽然充9162分利用!但对人的健康是有害的！因为炒菜后，锅内的剩余物质不但有油油而且还有味精。食盐。酱油等，由于于锅热而发生焦化，易生成致癌物质、因此，不宜用锅内余油炒饭。、卧室中床的颜色风水
喝羊奶的好处和坏处？
喝羊奶的好处： 1、美容！羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化，可以延缓皮肤肤衰老,增增加皮肤弹性和光泽，羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用、能够起到美容养颜的效果！ 2，抗衰老！羊奶中的超氧化物歧化化酶丰富！是体内主要的自自由基清除剂，有有着护肤消炎抗衰老的作用,而且含有的维维生素E能够阻止体内不饱和脂肪酸的氧化!延迟皮肤的衰老、 3！缓解压力！羊奶中镁元素比较丰富。而镁是舒缓8246压力不可缺少的物质!每天喝杯羊奶。能够帮助舒缓工作生活带来的精神压力、 4、保护视力，羊奶中有着比较丰富的维生素A、维生素B等物质！对于保护视力是有好处的！ 5。降低血压、羊奶中是含有比较丰富富的钙质的？饮食中中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的？而羊奶是可以改善心肌。能改善防止动脉硬化！ 6！促进睡眠，羊奶中含的五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制、从而使人想睡眠， 喝羊奶的坏处： 1、肠胃不舒服的人在饮用羊奶会加重病情、不利于于病情的恢复。还会导致腹痛腹7886泻等症状、 2！羊奶中叶酸的含量非常低，会引起细胞性贫血。所以、应该适当地从其他的食物中补补充一些叶酸、否则会导致营养不良、不利于儿童的生长发育和新陈代谢， 3！羊奶中含有的7122乳糖成分!容易易导致铅在人体内停留？从而有害害于人的身体健康、甚至会引发人体的铅中毒。 、卧室中放什么植物好
吃黑豆的好处和坏处？
黑豆的好处： 1.预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%!是高品质的植物蛋白。易于人体消化吸收、此外黑豆所所内含的植物性固醇！可与其它食物中中的固醇类相互竞争吸收、而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。 2.抗老防4760衰 黑豆富含维生素E!花青素及异黄酮！这些成份具有抗氧化能力。维生素E能捕捉自由基。成为体内外层防止氧化化的保护层、故黑豆可用在特定疾病的保健饮食。根据目前人体研究显示。每天服用40克烘烤黑豆能延缓低密度脂蛋白(坏的胆固醇)的氧化！ 3.预防便秘 黑豆中有5%的粗纤维及寡醣!它们不但帮助肠道蠕动、使体内胀气与毒素顺利排除、能改善便秘、 黑豆的禁忌： 一，属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛。腹泻便稀等)，吃了黑豆反而会加重症状。甚至引发其他疾病、 二，正在服用各类药物的人，黑豆的解毒作用源于黑豆蛋白等成分与有机磷，重金属结合合成沉淀物，然而，这些解毒成分也3320会与药物的相关成分反应!从而降低药效！ 三、老人。儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人。因为黑豆中2447蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸(氨基酸食品)才能被人体吸收。 ，主卧室的风水摆设图解
常吃莲藕有什么好处和坏处？
“冷比雪霜甘比蜜。一片入口沉疴痊”主角就就是藕。这久的藕比夏的要实、个个长得饱满沉甸甸。吃吃藕是有讲究的!藕性味甘平、生藕性寒。熟藕性温！ 要吃生藕藕得选嫩细长的小尖藕、味清甜！生藕最大的药用好处就就是凉血散瘀。解解酒清热生津、如果有人爱长口口腔溃疡，每天喝一杯生藕汁，效果奇佳、这个是我常用的家庭医药方之一、 就嫩藕的吃法略写以下几笔： 一、糖醋藕片1544：生藕片、糖醋水、淀粉、盐、鸡精、 作法：少许油！热后下藕片。半熟下糖醋水翻炒，要起锅时下淀粉加合适的盐和鸡精 此味酸酸甜甜！越吃越想吃。 二！凉拌藕丝丝：嫩藕切丝！焯水捞起凉冷，准备些大红辣椒丝，姜蒜丝，白醋、盐、糖。味精， 色拉油，然后把它们全拌在一起，好了、色彩淡雅，吃起来沙沙作响、是地道的开味菜 三，这个第三道菜最适合家里来小朋友请他们吃，起个什么名了、我想了半天天也没有找到！就直接写作法吧！ 作法：嫩藕圈轻过水待用！ 鲜橙汁一杯、苹果汁一杯。弥候桃汁一杯 把准备备好的藕圈各放在这些汁水。半天后你拿出来一看全是黄的！红的、绿圈。放在透明的碗里，一碗的艳， 不想吃心都动了， 3971 宫爆藕丁!藕香肉丝！香菇藕饼...我不在在此多写! 上面是嫩藕！老藕的吃法来两个经6211典的 一，排骨炖藕汤！ 这菜只要是女人都应会做吧、 就不写多了、只是提个细节，藕0472头上的节有些人做喜欢把它丢了，这是错的、 这个藕节是止血的特效药、妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用、 二，糯米藕 把藕藕切宽点，两头洗净滴干水！藕洞塞入泡好的糯米，大火蒸 熟透后切小段、洒上桂花糖调的汁。 选藕老嫩很简单!用指甲往藕身上轻轻轻划一下，肉质脆嫩的可划破、仅划出条浅浅痕迹的的说明是老人家了! 莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质！维生素C和B1,以及钙!磷！铁等无机盐，藕肉肉易于消化!适宜老少滋补、生藕性寒！有清热除烦、凉血止血散淤淤之功，熟藕性温、有补心生血！滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2％左右的鞣质和天门冬酰胺、其止血收敛作用强于于鲜藕。还能解蟹毒！莲藕的花！叶、梗，须、蓬及莲子！莲子心各有功效！均均可入药治病？ ■莲藕营养丰富 莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品、鲜莲藕中含有高达20％的碳水化合物,蛋白质。各种维生素！矿物质质的含量也很丰富！既可当水果吃、也是烹饪的佳肴、若用糖腌成蜜饯。或制成藕粉！更是别有风味。 ■莲藕功功效多多 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾。就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的！李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘、性寒，无毒，视为祛淤生津津之佳品, 莲藕生食———能清清热润肺！凉血行淤！ 莲藕熟吃———可健脾开胃，止泻固精！ 老年人常吃藕———可以调中开胃！益血补髓。安神健脑、具延年益寿之功。 妇女产后吃———妇女产后忌食生冷、唯独不忌藕！是因为它能消淤！ 肺结核病人吃———藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用。 不喜生吃的人。也可以炖鸡炖肉、既能滋补、又能治病，尤其是藕粉。既富有营养又易消化、是妇幼老弱皆宜的良好补品、常以开水冲后食用。久食可安神。开胃！补髓益血，轻身延年。 ■莲藕治病也有效 由于受我国古代医学的影响、目前、在韩国！日本等国家和港台地区，对莲藕的食食疗功效颇为重视！流传有不少实用方法、 感冒咽喉疼痛！用藕藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋润咽喉、止咳！莲藕能消除疲劳、安慰精神！方法是将将莲藕削皮洗净？捣捣碎挤出藕汁,与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处。即即可用来漱口。 莲藕汤又能消除口腔炎症、将切细 的莲藕加水熬汤！每日漱口5~6次、 患支气管炎，用藕汁、藕皮也有药效！因此不必削去，将藕洗净取汁汁即可！藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人，亦有良好效果、藕汤也能防治治咳嗽。可将带皮莲藕藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用、此外！将藕节2233部分粉碎取汁饮用！也可止咳和解解除胸闷！ 发烧且口渴严重时！可饮用9333鲜藕汁，既能退烧、又解除口渴！ 若加入梨汁、效果更佳！将莲藕与泡开开的米一起熬粥食用!也有同样效果。无特殊外因的鼻出血患者，每每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁。效果良好！ ■解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经 将藕汁与生姜汁一起掺和饮用、或将藕汁兑开水饮用！1日2次、每次1小杯，能迅迅速解除酒醉引起的疲劳。调整不稳3846定的神经、因莲藕有恢复神经疲劳的功效，故还可用于防治过度紧张！9619焦虑不安等引起的心神不定！失眠，眼睛疲劳等。通常饮用藕汁。每千克体重按10毫升计算为适量、可分几次服用、或煎煮后在在进餐时吃， 更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳。坐立不安等症时！最好经常吃莲藕。可将藕捣成汁或加少许食盐后服用！ 莲藕还有调节心脏，血压，改善末梢血液循环的功用，用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙，9441可将莲藕20克洗净！去皮！切成细片在开水中烫一下、然后加米1杯和水2杯！以慢火煎、待凉后加食盐少许食用、若加入莲子效果更好、！沉香木和乌木的区别
哭的好处和坏处
首先！哭泣泣是人情绪不稳、心理脆弱的表现。诚然！它能够4697暂时舒缓压力。但长此以往，心理问题难以得到真正的解决，这就像一个神经强迫症病人。总是反复不停地洗手。但他洗手的过程仅可以暂时缓解解他的焦虑！其实这种发泄途径是不健康的！持续下去还会加重他的痛苦。作为一种 宣泄手段？哭泣会让人感到空虚无聊、抑郁。痛苦、并不利于人的心理健康！其次、用把自己关起来痛哭的方式减压！很大程度上是由于缺少友情和爱情导导致的，这些人中大部分是单身、也没有太多的朋友可供倾诉！于是、只得借助电影和书籍感动自己，通过号哭的方式来代8100替亲情、友情，爱情的呵护，借此自自我安慰！这也也是重压之下的无奈之举!最后、总是号哭会诱发人的自恋情结。长期下来！会感到更加孤独！而且，号哭所引发的自恋情结总会使人觉得自己受到委屈，总觉得社会对自己不公平。觉得别人不了解自己。从而更不信任他人，也更孤独、 另外、通常人们0885哭泣后？情绪强度会降低40%、但是是压抑的心情得到发泄!缓解后就不不能再哭？否则对身体有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感！忧愁悲伤或哭泣时间过长！8054胃的运动减慢!胃液分泌减少，会影响人的食欲、甚至引起胃病， 心理解读： 哭泣是宣泄压力的一种方式？可以偶尔为之，但是并不是所有人都适合用哭泣的方式减压！一般来说。基础人格不同！应对压压力的承受能力也不同,通常人们哭泣后、情绪强度度会降低40%,但是压抑的心情得到发泄，缓解后就不能再哭，否则对身体有害。 压力的来源有很多。压力过大大可能与人际关系不良有关,如果在面对压力时。有家人、朋友。同事等良好的人际支持的话。能够够有效化解压力！在这种良好的人际关系中也能获得愉悦的情绪、会比较乐观地应对压力！通过过哭泣减压!无可厚非，可以作为正常的情绪发泄渠道、但没必要经常用它、它不是减压的首选方式。还有更多更好的方式可以减压！如果经常哭泣！而且2896情绪调整不好的话，只会越哭越伤心。、卧室窗帘的风水知识
瓜子吃多了有什么坏处
瓜子吃多的危害1927： 1!瓜子嗑太多易引起胃病 瓜子吃的太多了、可能会导致胃病的产生。所有引起重视！特别是出现肠胃方面病变的人最好不要吃瓜子、吃吃的时候也要少吃,这样可以有效避免腹胀或者是嗳气的现象，对人的健康是非常不利的、严重的情况下还可能会引发腹痛！ 2！瓜子嗑太多易消6491化不良 此外！如一次性嗑瓜子量太多、必然会消耗掉掉大量唾液和胃液!影响正常食物的消化！导致消化不良等疾病， 3。瓜子嗑太多易损害舌头 如果一次嗑瓜子量太多！持续的时间又长，瓜子子与舌头反复摩擦！会引起舌尖部肿痛、红肿，起血泡泡等现象！ 4。常磕“多味瓜子”易诱9716发肝病甚至中毒早衰 多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的、香料有天然香料和人工工香料两大类!天然香料如茴香，花椒等都含有微量黄樟素、人体摄入黄樟素多了，会会引起肝脏病变？ 、卧室中挂字画的风水讲究天秤座的坏处
多吃辣椒有什么好处、坏处？
吃辣椒有有哪些好处 1.保护心脏。经常4490吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展, 2.促进血液循环！辣椒有一定的药性。因此能“除风发汗。行痰，除湿。”用用现代医学解释！就是能促进血液循环，改善怕冷，冻伤，血管性头疼！ 3.暖胃驱寒、《食物本6373草》中说,辣椒能温暖脾胃、如如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状！可以适当吃5264些辣椒, 4.肌肤美容、辣椒能促进体内激素分泌、改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘！其实并不不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质！吃完辣椒才会火上浇油， 5.降脂减肥，辣椒素素能加速脂肪分解？丰6912富的膳食纤维也有一定的降血脂作用, 6.止痛散热。辣椒性温。能通过发汗降低体温！并缓解肌肉疼痛。因因此具有较强的解热镇痛作用,美国研究发现、辣椒素能减少传达痛感的神经递质！使人对疼痛的感觉减弱。 7.开胃消食、辣椒能能促进消化液分泌！增进食欲！ 吃辣椒有哪些禁忌 1.患有心脑血管疾病，高血压病不宜吃辣椒！慢性气管炎、肺心病、肺结0513核病病人也不例外！因辣8495椒素使循环血量剧增，心跳加快。心动过速，短期内大量服用。可致致急性心力衰竭！心脏猝死，即使没发生意外、也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。 2.患有慢性胃炎。胃溃疡。食管炎的病人！由于辣椒素的刺激、粘膜充血水肿、糜烂、胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等。亦影响响消化功能的恢复！ 3.患慢性胆囊炎，胆石症！慢性胰腺炎的病人，由于辣椒素的刺激、引引起胃酸分泌增加、胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛。造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎，胆绞痛及胰腺炎， 4.患有痔疮的病人、由于辣椒素的的刺激、痔静脉充血水肿、可以加重痔疮、甚至形成肛门脓肿，另外辣椒又又可加重便秘、使痔疮变重， 5.患红眼病！角膜炎的病人忌食辣椒，从中医角度讲辣椒的性性味是大辛大热，易上火而加重病情， 6.产妇！孕妇不宜食用辣椒，不仅可出现6915口舌生疮？大便干燥，也可因哺乳婴儿使之患病;若女性白带增多！孕妇外阴瘙痒食食用辣椒可加重！ 7.甲亢患者不宜食用辣椒！因本本身就心率快？食用后更加快心跳！病状更更明显了, 8.辣椒与南瓜相克不宜同食！南瓜包含维生素C分解酶、如果和含有大量维生素C的辣椒同炒，会影响维生素C的吸收， 9.辣椒与羊羊肝相克不宜同食、辣椒中含含有大量维生素C！而而羊肝内包含的微量金属离子？可以将其中的维生素C破坏殆尽、削弱了其应2946有的营养价值! 10.辣椒与与白酒相克不宜同食、！卧室摆设假花的风水
