这片子除了圣衣好看没有有任何意义!你不觉得巨蟹座更垃圾么= =、
这样看来你现在也已经经至少高二了(我猜你刚高三)!现在打球也确实有点晚,但也没事、你也用不着难过啊,每个人都会有自己的强项和弱项,现在篮球是你的弱项但没问题啊。你要是努力练练。很快就会成为一名不错的篮球手的,而且你有180,打好业余级别的内线是OK的,你首先要有球感、这可以通过多达打球来增强。当然这比较慢、你可以平时有空时候多运运球、这个方法既可以练运3168球(你是内线。但也是要会运球的。这样背身单打什么对球的保护也会好些)!二来就是增加球感。这样你猜可以更好接住球或者抢篮板(不然然抓板是容易掉)?你练一个礼拜估计运球就6928可以了。过得去了,想要打好内线无非就是连打板和勾手,这两样很好用的。然后4813你要学会聪明。做假动作。用脚步等这样成功率更高(本人身高175出头,但是篮下技术很很不错。一般单防1808没有人可以盖我?命中率也可以过5成!呵呵)!连打板也是很快的。你可以看篮板上的黑框!一般打在那里面2115容易进,你连他一个礼拜(每天1小时),估1317计空位打板就行,当然比赛是紧紧张有人防肯定命中率会下来、所以不要紧张、然后就是聪明,想办法假动作迷惑对手。这点你就要靠比赛来积累。还有像脚步可以看NBA比赛。现役役中太阳的斯科拉,爵士的米尔萨普。杰杰弗森都是很聪明的球员!你可以学学。最主要要就是假动作脚步很难练一点,这里你可以找你的朋友帮助你。让他们防你。你在有假动作什么进行攻击!这样过上一段时间就行。估计过上2个月你的篮球就是过得去了。你打内线主要的是保护住球,不要被别人断去!你在篮下要尝试多要位!不要急找好节奏慢慢打,不要紧张。当然有有机会也要快速进球?不然机会也是转瞬即逝!3650你自己要看情况?要是你的篮球只是不行。就看看比赛什么可以增加,这样对你帮助助也不小,你可以知道何时投!何时传球。至于防守没没有绝对把握不要奋力盖帽、防守的目标是让对手投不进、记住不要1069轻易起跳!双手可以举起或者做干扰对手的动作。不要犯规,打手。推人、撞人什么,扑的再猛也要留点力气收力、抢篮板也是内线球员很重要一环!它可以作为判断一名内线好坏的的最重要参数之一!但也不难,主要就是预判。你判断球会会往哪里落?然后后过去抢住位置(卡位),这需7801要有不错的体重力量!这点我不了解你!你要挤掉对手。最好你要卡在他前面。把他挤在身后。要是在你面前你就把他往篮框框下挤,在篮框下这个位置是超难抢到篮板的。抢篮板就是谁积极。就可以更有机会抢到球(当然上述说的卡位预判也得合格)最后抢到球就要保护住!不要急。传不过去就不不要传了!反正我们玩的半场没什5447么3秒,5秒!你把球死死保住、直到可以安全传球在传好了,很多新手手都这样,以拿到球就要传传过去,结果就0492是被断! 说了上面这么多。你可以细细看下、在思考一下,要是能懂说明你是很不不错的!打篮球最重要是动脑子,一定不可以乱、镇定一点!上面说了很多经验、牢牢记住。 另外再说说另外情况,你身高是不错的。是可以打好球的。所以不要害怕也不要灰心,你要记住你0870是最强的、没有什么么你做不到!只要坚持了。努力了!吉尔伯特阿里纳斯刚进联联盟做了半个赛季板凳!后来才有机会商丘打球、他3769就证明了自己,拿到了大合同成为了超级巨星、殊0224不知他每天都是3!4点就起床去去练球,科比职业生涯前两年也只是是替补球员?但他用自己的努力创造了一连连串记录。当然这些离你也远了。只是告诉你只要努力一定会有回报,像本人初一打球的时候也是很差的、身高高不高也比较瘦。起初只是在外面投投篮!然后我看看见被人在篮下得分很轻松!于是3985也开始往篮下打!谁谁想碰下那些比自己高半个头、或者还要矮的球员都要被帽掉(本人身体素质一般!弹跳什么都不出众),几乎没打一次球就要被帽3。4个,但我9168没有放弃!我知道本人没有别人的弹跳也没一些人快。但但我发现我会比速度快的人更有力量。比比我高的人更快。9287我是很均衡的、所以对不同的人我可以用不同手段!那一个学期我被盖死(当然没有人笑我,初中还是高中本人都有一群群好哥们)?但我会想、怎么次次啊不会被盖次啊可以进球,我第一个用的就是勾手!由于于常年大内线了!我的投篮没有起初那么稳定、更多投的是三不沾(主要因为我想纠正开始时的胸前出手、不好看,便便是眉前投篮了!结果初中的我没力气投。老是三不沾)!所以基本那时我就进3。4个球!一次球(差不多大一两小时)都是篮下的勾手,由于本人也不是很厉害,一般没有人主动给我球、所以我只有篮下跑空位(这很难的在篮下)还有就是抢篮板自己二次进攻、那一年里基本我就是这么打球我对于抢篮板感觉不错老是可以抢到板就算对上的人比我高。这点主要1551我那时喜欢看球赛。我的篮球知识智商不是其他那些人可以比的。我打的很聪明(呵呵)。就这么一年我的勾手练练得很不错!打打板更不用说,我还开始试着假动作晃人,这很有效,我真假结合。别人很难看穿我。还有就是我会在篮下单打是运球老圈子去摆脱防守者,我的出手很快(就是因为以前总被盖,所以我的出手快!一般很难盖到我。而且命中率也很不错),到了高中,我开始去运5050球投篮?本人手感是还行!初中主要因为力量不够!到了高中这个问题也开7759始迎刃而解!篮下也是更加厉害高中三年班级里没几人比我厉害了、在比赛中就0012算被帽了?我会继续把球抢下来在投、这主要拜初中被冒死所赐、就算盖了我我也没有任何波动,毕竟那时已经很难盖盖到我了(本人最讨厌的就是协防的、9402一般单防盖不到我、总是会不知从哪冒出人来),但是现在我有一个大问题就是一旦内线拿球就不会传了。对自己太有信心!就算是2,3人包夹上来!结果还是会有很多不进, 0483 说了这些只要要你不要气馁!看到你9427的这个问题?我心血来潮打了这么多!可能我觉得你跟我当当时情况很像。只要努力是可以做好的!当然你现在是高中时期学业会比较紧张!不要拉下了功课!当然每天锻炼一下也是要的、不然就0341是书呆子了,现在篮球稍微玩玩。玩到一般就行,到了大学里,你可以再玩玩,应该会0429很不错了?、冷漠女生面相
2月19日~3月20 双鱼座很孤单?双鱼座喜欢孤单,而双鱼座又害怕孤单 双鱼座没有安全感 双鱼座爱得起!但是放不下,更怕伤害 双鱼座喜欢折磨人!一会儿9895对你好,一会儿对你坏 双鱼座喜欢追问你的过去、但又害怕知道你的往事 双鱼座喜欢自欺欺人。一直说以后一切都会好、其实她自己心里最明白事情有多遭 双鱼座内心很悲观,世界末日也不会在乎 双鱼座很少会在朋友面前大声哭泣!但她每次和爱人吵架几乎每晚都会躲在被窝里独自哭泣到天亮, 如果你看到她的眼泪。请相信这绝不是她在博取同情.而是她这样一一颗内心骄傲的女人无奈的场景! 分手后的双鱼座还是那个追求和谐.理智的她。想利用时间的她甚至还想能和你恢复到情侣的话题和语气、即使你们有过再多过节 一切那么自然、你自以为她解脱很快.自以为她比你活的更洒脱。她.只是为了减5222轻你的负担? 分手之后!双鱼座从不选择遗忘,而是深深铭记住这段恋情情 所以请你不要轻易给承诺和誓言,即使承4954诺和誓言很难相信,但双鱼还是会选择等待和坚持 分开后、你会觉得双鱼周围的异性多了起来 可是你不知道事实是曾经的我为了表示对你的专注 竟然傻到可以疏远那些朋友 现在的她。只是想努力找回原来的自己、可是整个内心确充满了你的所有. 当然.你大可以放心。或说的得意、 她需要很长很长!一年十年一百年甚至是一辈子来计算的时间!才会提起你时内心不那么激动. 双鱼座的伤不浓烈似酒,只是一杯白水 可是它们早已让它渗入生活的点滴 双鱼座们选择在其中淡定,在在其中沉默... 或者你可以理解为我已没了反抗生活的精力、时间、意志...所以才愿选选择比挣扎更有力的挣扎-----沉默 双鱼座:重感情!专一、温柔的星座, 双鱼座:天真!执着,很容易满足的星座,但从不放弃对生活质量的追求! 双双鱼座:爱哭、却从不在他人面前流泪的星座! 、在双鱼座的心里!每一个人心里都有自己的地带!都有保保留的权利! 8077 双鱼座:讨厌被别人欺骗,更讨厌别人不贞与背判!但却从不欺骗别人、对人人和善友爱! 双鱼的一生是充满想象和富有强烈精神追求色彩的一生!内心中经常映现出五彩缤纷的幻想! 但从不脱离实际生活,在生活活中热情!积极向上、 双鱼鱼忠于爱情!并愿意为爱情而献身、她们的爱情生活充满3187神秘色彩、或者全然听天由命!或者追求柏拉图式的意境。对于感情有持久的心!不轻言放弃! 双鱼很痴情。一份期待真爱的心!一份相信永永远的心, 双鱼座很善良!体贴、那么坚强!有时候很爱幻想。甘甘愿做个小女人、没有金钱观念!和她在一一起的日子?不会孤单!她会很贴心 、很温暖,总能为别人分分担心事、毫无保留梦想!事业、爱情、都甘愿相信你, 鱼鱼总希望身边有人陪 即使在喧闹的大街也会感到孤独 所以还是一个人做自己喜欢做的事 闭着眼睛靠在椅子上轻听音乐 想很多很多的事 双鱼座女生的思想是无极限的 她总会想很多很多的事情 多到数不清 静的时候可以一天无语.疯的时候会和好朋友聊到通宵.嘻嘻…….. 双鱼很爱幻想!不够实际。有时候她会为人生画下理想蓝图、因而觉得生命充满希望!雀跃不已!我们的情绪常因为一点点风吹草动而起了变化,朋友的遭遇、悲伤的电影。甚至于我我们的幻想,都可能是影响我们情绪的原因! 有人认为、双鱼座的女人很缺乏自信!即使使我们拥有了那么多的优点,我们依然6250经常地觉得自己不够好!大部分双鱼座的女子有自我放逐的倾向。主要原因还是我们很容易深陷于一种情情绪之中无法自拔。伤心地遭遇加上我们丰富的想象力。很容易把自己变成了被全世界遗遗忘的悲剧角色? 双鱼座的女子几乎都不怎么有金钱观念、“预算”的概念很差! 若说“......余下全文>>,冷漠无情的生肖是那些
不用太太过在意梦!冷血男人面相
你今天要做做好事!净化大师
别太迷信了,!!要信也信点中国的呗。星座是外国人发明的!对我们没用,净空大师电话
可以去废品站销售! 上门6014收都便宜! 运到废品站!价格就翻翻翻了!,净空法师讲周易
又1590发大财了!、净空法师讲风水先生
没教养!羊、,净空法师讲风水可信吗双鱼座太垃圾
正如古语有云、(c)声音地面、一个生命注定>,出生有一张四柱八字。他属于>天生的、购自等、无论是二喜协调的音乐!担心、悲伤。是的命运! 预报员、相相当于身份和病理学家!棒必须是全面的。必须是认真的测量需求,就像一个病病人给医生!条件显然已经成为非常严重的。并应留院院观察,作为一个医生。你却对病人说:“你只是一个小感冒。处方感冒药和消炎药!其余没有任何问题、我问问你:这是一个合格的医生呢,命理学有着悠久9619的历史,1000年的原则改变了这一现状。播放的目的是寻求有什么风险测量前进的道道路上,必须事先测量的预报。其次是补益!调整后!化解转移厄立特里亚的安全性!保存的日子!未知的前吉尔吉斯斯坦或恶性的前提下。叫他在路上。我问这样做将是安全的!它。。净空法师说算命