为什么女人的手会很冰冷？
有54%的女性都都有发冷的现象、这种9828手脚冰凉大多与季节转凉？人人体内阳气不足有关？算不上大毛病。只要做好保暖，适当运动、注意饮食调养。再学一些按摩等调4104理的方法就会有很大改善？ 手脚冰凉四大原因 之一：循环障碍 1.心脏衰弱、无法使血液供应应到身体末梢部位, 2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低， 3.人体血管收缩！血血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅、也就是人们常说的“末梢循环不良”。 之二：阳气不足 中医医认为、手脚冰凉是一种“闭症”。所4894谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身2505体受凉等因素的影响!致使使肝脉受寒！肝脏的造血功能受到影响！导导致肾脏阳气不足,肢体冷凉！手脚发红或发白、甚至出现疼痛的感觉、 之三：月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中！女性占绝大多数、这是是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少。从而引发寒症！ 之四：疾病因素 有雷诺病和雷诺现象！多发性大动脉炎！多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性， 此外。精神压8665力过大、心理过8666分敏感！平时过度操心，时常心神不安的人人也是手足寒症的高发人群？ 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少。月经不调、甚至不孕，女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚！更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防！会导致精神不佳。身体畏寒！长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤！另另外与风湿病,胃病等疾病有关、 解除手脚冰凉七个关键 如果是疾病原因引起的！自然需要先治治疗疾病,对于非疾病原因的手脚冰凉！要从日常生活各方面来着手！快快快开始运动！食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖，面色红润！ 关键1.保暖 美丽“冻”人要不得、要特别注意腿！脚的保暖，如果下肢保暖做做得好？全身都会觉得暖和、不7835要穿太紧的衣服!因为衣服过紧会阻碍血液循环、晚上睡觉前，记得泡脚！脚热了更容易入睡、 关键2：运动 一早起来做做运动？让血液循环和新陈代谢加速。一整天都会充满活力，不容易发冷！简单的爬楼梯，原地跳跃等都有助于强化体温温调节能力。 关键3：饮食 多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素！能扩张末梢血管，多吃坚果。胡萝卜等温热性食物。避免吃生冷的食物，冰品或喝冷饮。适当吃吃辛辣8085食物如辣椒、胡椒。芥芥末等可促进血液循环, 关键4：服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷、如十全大补汤、八珍汤，四物汤。理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好！ 关键5：按时吃饭 不要偏食！过度减肥。6654让身体储存些适量的脂肪。可帮助维持体温。如果。预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭！可先准备些饼干！面包。或是人参茶等适时地补充热量， 关3170键6：泡澡 在热水中加入生姜或甘菊。肉桂。迷迭香香等精油！辣椒入浴剂等。皆可可促进血液循环？让身体暖和起来！ 最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴！藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴！芳香精油经络排毒！耳烛颅脑减压等方式、两两个半小时的操作提升阳气？祛病延年、 关键7：按摩阳池穴8497能暖身 阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量!阳池穴在人的手背手腕上！位置正好在手背间骨的集合部位，寻找的方法是、先将手背往上翘！在手腕上会出现几道皱褶！在靠近手背那一侧的皱褶上按压！在中心处会找到一个压痛点，这这个点就是阳池穴了,阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位。便......余下全文>>。
为什么我的手老是冰冷
血液供应不足（特别在在冬季），经常吃些补充或可以造血的食物吧，看看以下食9564物是否对你有帮助： 九招让你的手脚不再冰冷 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌，血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重重要原因、常表现为产热量少、体温低等！因此、补充富含钙和铁的食物可0033提高机体的御寒能力， 要较好地解决手脚冰冷问题。得注重平时的的合理饮食，1。进食不宜过量 进食过量不仅会形成肥胖！还会引起体寒！如果进食过多、肠胃活动就会减慢、而血液的大半会在肠胃中滞留，腹部的集集中温热就会导致手脚的寒冷!所以，进食是2457以八分饱为佳。2！“阴性”食物要温热后食用 牛奶。豆腐，青菜等食物原属“阴性”、容易造成体寒！而经过温温热加工后？5488就能转换为阳性!所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。3。多吃北方水果少吃南方水果 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”！也更容易造成体寒、比如。香蕉与苹果相比、香蕉更容易令身体感到寒冷，所以、体寒者应在选择水果时、以北方水果为好，4，多补充维生素E 维生素E可扩扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维生6730素E的效果较缓慢,须持续3个月才可可见效! 5、多选用的温热性食物 手脚冰冷的人应多选用温热性食物。让身体暖一暖。如坚果类的核桃仁！芝麻，松子等。蔬菜类的韭菜，胡萝卜。甘蓝菜！菠菜等，水果类的杏。桃。木瓜等、都是饮食最佳选择、其它如牛肉。羊肉、海鲜类、糯米，糙米，黄豆，豆腐、芝麻。红糖，6、多吃黑色食物 黑米。黑枣。黑豆、黑芝麻。黑木耳。黑荞麦、紫菜。可可！海带等黑色食物！可以促进血液循环！调节胃0226肠功能？改善怕冷状况。 科学家们发现？海带是人类摄取钙。铁的宝库、每100克海带中、含含钙高达1177毫克？含铁高达150毫克！所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用， 海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌！产生热量！人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化！增5124加身体的产热能力,使基础代谢率增强！皮肤血液循环加快、抗冷御寒、一般成年人需要的微量元素——碘为150微克左右、而100克海带中，竟含碘元素240毫克、7、补铁 有些人的血液循环弱！距心脏远端端的手脚末梢神经感觉冰冷!同时、由由于月经的缘故，女孩子体内每个月月会丢失一部分铁，而铁本本身又不易被吸收、加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品！缺铁尤为严重，所1251以女孩子冬天特别怕冷！8，常吃温补食物 如人参茶！姜母鸭！桂圆茶。黑芝麻。甜汤圆等，冬天吃不仅让让身子暖。可以达到进补功效、手脚也能不再冰冷！ 9，四类汤粥改善手脚冰冷 瑶柱鸭汤：用8518冬菇六粒、瘦肉四两、鸭半只(人多用一只)、江瑶柱六六粒(大)？把鸭鸭肉切洗净。去肠杂、瑶柱冬菇先浸至透、将以上各物一齐放入瓦煲！六至七碗水、煲煲四小时以上,鸭肉味鲜！蛋白质丰富，瑶0600柱乃海产食物,滋阴入肾、元肉为温补要药！温中逐寒！凡上热下寒者饮此汤相当适合。配瘦肉！冬菇使此汤更加清甜而温补！ 当归生姜羊肉汤：用当归45克！生姜45克，羊肉500克、水煎服、煎煎好后吃肉喝汤！中2620医称“人参补气？羊肉补形”、羊肉中中的脂肪含量仅猪肉的1/2！因而女性不必必担心因摄入过多而引起肥胖， 大枣姜汤汤：大枣10个、生姜5片。红糖适量、煎汤代茶饮、每日1次！坚持服用，大枣性味甘温、具有3705补中益气！养血安神的作用、生姜性性味辛温！具有温中止呕！解表散寒的作用。二者合用、可促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善。手脚自然就温暖起来了、 黄芪当归生姜羊肉粥：黄芪30克！当归20克，生姜10克，生羊肉250克、粳米80克、黄芪！当归先煮20至至30分钟，将药渣捞去，留汁炖羊肉、待羊肉烂后、放入生姜、陈皮丝(5克)、粳米煮30至50分钟！即可食用，、怎样摆放风水摆件
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做梦梦到一双冰冷的手在拍我是什么意思
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湖面是结冰，请问湖面冰冷还是湖里面的水冷
湖面冷 湖底的水不结冰 温度5005在零度以上 湖面的冰是零度或以下、龙龟摆件如何摆放
我很会掉头发，晚上睡觉很会做梦，今年额头上还老是有痘痘出现，身体容易疲劳，冬天还特别怕冷，手脚冰冷
病情分析： 您好！怕冷且手脚冰凉这主要是因因为自然界的温度降低,阳气不足，而人体自身的阳气也会不足、身体出现虚的表现，另外、因为天气寒冷、人体血管收缩。血液回流能力就会减弱。使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅！也就是人们常说的“神经末梢循环不良”。而导1416致手脚总感觉冰凉意见建议：建议1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养、可以帮2402助维生素B的吸收、加强神经对抗寒冷的能力、维维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等等可以帮助身体产生热量、促进血9066液循环的食物！建议平时多用热水泡脚、既能能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经，注意平时生活活中适当的体育锻炼、怎样摆设卧室风水好
双鱼座如何守财
有不少“守财奴”。为了节约钱财不惜一切代价、生生活中十分节俭,甚至节俭的程度超过一般人的想象，不舍得穿、不舍得吃、不舍得消费，把钱存起来，最终钱5370也成为了死水一潭、真正的善于守财！是不仅懂得存钱、同时也懂得将7226钱再生钱？并且还不忘了享3204受的人哦！！家里养富贵竹风水
双鱼座的敌人是谁？
星座里只有默契指数的高低 没有敌人这一类的 星座只是个简单的性格分类 只能说双鱼座和哪个星座在一起不太适合 不能说双鱼座的你和什么星座的谁谁谁是5580敌人 而且根据哗别不同 相同星座也有不同性格 况且每个人的星座并不是单纯的指向哪一个 通常会混合其他星座的性格 所以无论如何 没有办法给准确的答案,酒店风水的摆设双鱼座冰冷
双鱼座的性格是怎样的
双鱼的热情可以把你融化！双鱼座的冷漠可以让你对自己产生怀疑，双鱼座的的霸道叫你无可奈何！双鱼座的聪慧让让你连连叹息、双鱼座的冒失让你斜线三条、双鱼座的固执让你火0619冒三丈？双鱼座的幽默让你觉得人生很快乐！双鱼座故装的坚强会让你产生想疼惜的念头，鱼儿是最独特的星座， 对双鱼来说、对方的纵容与关注2053是他们最需要的。因为，他们需要得到9022一个答案：他们在你心中，永远是No.1，如果果你想要冷落双鱼，最好考考虑清楚如何收场!双鱼三分钟热度之後得不到回应会很快开始厌烦。当双鱼看见你真6695的对自己很好,双鱼心7779里会一直记得, 双鱼喜欢和自己喜欢的人斗嘴。双鱼不擅表达达不爱发短信!不爱打电话，对特别的人会例外！双鱼需要慢慢相处，因为双双鱼是个被动的星座、认识8451时间越久对你越好、喜欢细水长流的感情！除了感性，双鱼也可以理性的可怕 、双鱼座的人很没安全感，真的超级没有安全感，所以要好好对待她们、 双鱼超级温柔。假如你理解成柔弱！那就是肤浅。他们比一般人都要温柔体贴！也很有耐力，大概是他们的爱幻想帮助了他们！总是给他们慰籍和希望。但往往别人觉得不可思议的幻想、因为他们柔韧的坚持和打动人心的善良，却5487出其不意地被实现，他们在某种程度上来说，是坚强！是谦让、是宽容、而向来多多情的双鱼。生活中是不能缺少爱的，他们喜欢在迷幻的世界中来回的穿梭，就算有时候会很累！但就是没办法停下前进的脚步、因为心一直在上空漂浮著、寻找安定的落脚点，或许是内心包含了太多的情绪、若面对的是一场充满暧昧的感情游戏，想要放弃却无法说出来。那麼一旦有人问起。纠结会让双鱼选择用沉默默来对待！有话不是不想说！因为还没有可以肯定的话可以表达出来罢了！ 当双鱼真的生气时。绝对不会和任何人说原因、双鱼不不愿勉强别人，也讨厌1407被勉强。双鱼在人前是一副憨憨的有有点迟钝的模样。但其实双鱼很聪明！心思细密。所有的事情看在眼里其实心里都明白，双鱼座喜欢结交1887异性朋友、总被误认为花心。而你不知道，双鱼的爱只会给一个人。双鱼装傻装糊涂才是真正的高手！其观察力可以说是十二星座最强，让你产生错觉、觉得自己最瞭解解他们控制他们！他们有太多的面，性格时刻在改变。你永9333远看不透、3235当喜欢一个人时,眼里容不下一粒沙子！小孤僻！高傲。人格分裂者， 双鱼座都是傻孩子!别人不开心了！就会想尽一切办法逗别人开心！双鱼座自己没有多少东西，也恨不得一股脑儿的都分给别人、可是双鱼座也是有心有感觉的！双鱼座也会疲惫也会抱怨、可是别人只会埋怨双鱼座变了、开始瞎猜开始胡闹。大家都说双鱼是个怪异异的星座、其实你只要拿出双鱼对你一半的好！他就会会知足了。 双鱼座是一个具有强大欲望的星座、他们面对权力以及财富是那麼的野心勃勃且不加掩饰的扑面而来。这样的性格必然能够造就双鱼成就一番大事业，但霸霸道的双鱼却有唯一的软肋？就是感情、若双鱼不成功。唯一可能就是他们会会败在感情上!能够超越感情的双鱼。前途不可可限量？ 双鱼座的女性！ 性情温柔、易於相处，身上有一种令人难以抵御的奇异的魅力、你是一个浪漫且富於幻想的人、对生活充满热望、但缺乏应变的能力！因此。十分需要有人保护！喜欢别人人把一切都替你安排就序、这样星座的女性多半像天真可爱的孩子。希望自己己是老公，男朋友的掌上明珠、 双鱼座似乎很外向。似乎总是有很多想法要表达、可是她说出来的却永远不是想说的！不擅表达！如果你能感感觉她对你三分的喜爱！事实上会有五分，经常8902和自己过不去。别问理由！她她自己也不知骇, 双鱼就就是那麼自恋。那麼爱美！那麼善良。那麼敏感。那那麼容易受伤,那那麼容易心软，那麼看重感情。那麼害怕孤独。很多人认为双鱼座是多愁善感的星座。爱幻想不切实实......余下全文>>，老总办公室的摆设风水
