水瓶座:-有过人人的智慧!和超强的判断力了5126人格和头脑并存,叛逆。千万别惹水瓶、他们的报复...是世界上...不,不是世界上也是最惨无人道的,平时比较装傻犯2.可他们是高级别“外星生物” 天蝎座:非一般的思维缜密!也是至情至性的专情的人,。
整体来说、女生的情商高于男生,当然具体到每个人就不一定了。,什么植物放在电脑前好
摩羯7393座善长装傻!有时候还会自以为是。情商说不定,但是大多城府深!为什么要在家里挂字画
你真真不应该出现在这里!叙利亚人民更需要你!适合挂在家里的字画
3328 她爱着一位男孩,可是没得得到男孩的关爱?她很执着就象你对她的爱一样,所以她内疚,辜负了你对她的爱。适合挂在家里的诗词
会的,我就是、 ,风水看床头朝哪最旺运
蛇。有个故事是关于蛇的爱情的。结果失败了。后来据说蛇就变得得冷血了。窗帘有哪些风水妙用
半半神 属于一个独立的BB 、 不是属于系列的、 双鱼BB是智力的! 半神BB也是智力的,!有助于减肥的风水
如何提高情商。提高情商的8种方法 我们无法预定智商。却0415可以提高情商,一个杰出出的人未必有着高智商!却一定定有着高情商?提高情商其实有有着简而易行的方法!你需要的就是坚持。 1,学会划定恰当的心理界限。这对每个人都有好处, 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处!而且相互之间也不用激烈地讨价还价、这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于、别人经常伤害了你的感情情而你却不自知! 其实仔细观察周遭你不难发现。界限能能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与与侵犯者对抗、而更愿意向第三者倾诉,如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人、发现事实的后。我们会感觉自己是个冷冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害、因为我们既为自己的过错而自责!又对一个第三者卷进来对我们们评头论足而感到愤慨, 界限清晰对大家都有好处!你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的、当别人侵犯了你的心理界限!告诉他、以求得改正!如果总是是划不清心理界限。那么你就需要提高2851自己的认知水平! 2。找一个适合自己的的方法?在感觉快9860要失去理智时使自己平静下来、从而使血液留在大脑里、做出理理智的行动? 美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时。理智智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题!野蛮的孩子让血液进入四肢、大脑空虚。疯狂冲动、 是的,当血液充满大脑的!你头脑清醒。举止得当!反之、当血液都流向你的四肢和舌头的时候、你就会做蠢事,冲动暴躁!口不择言、 事实上、科学学实验证明!当我们在压力之下变得过度紧张时、血液的确会离开大脑脑皮层。于是我们就会举止失常,此时!大脑中动物的本性起了主主导作用!使我们像最原始的动物那样行事。要知道!在文明社会中。表现得像像个原始动物会带来烦, 控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟次以上时、整顿一下情绪至关重要。在这这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智!变成好斗的的蟋蟀、 当血液又开始涌向四肢时。你可以选用以下的方法来平静心情: 1,深呼吸!直直至冷静下来、慢慢地,深深地吸气、让气充满整个肺部,把一只手放8626在腹部。确保你的呼吸方确! 2!自言自语。比如对自己说:“我正在冷静,”或者说:“一切都会过去的!” 3!有些人采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。 4。你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法:想着不愉快的事、同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上。大拇指按着太阳穴。深吸气!据艾登说。这样做只要几分钟!血液就会重回大脑皮层。你就能更冷静地地思考了, 3!想抱怨时、停一下先自问:“我是想继续受这看起来无法改变的情形呢!还是想改3418变它呢!” 对于没完没了的抱怨!我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处。又很少少会使我们感到好受一点? 几乎所有的人都发现!如果对有同情心心的第三方倾诉委屈、而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些,有人对你说:“可怜怜的宝贝!”这对你来说是莫大的安慰、你的压压力似乎减轻了?于是你又能重新面对原有的局面了!3708尽管事情没有任何改变。 但是如果你不抱怨呢!你会感受到巨巨大的心理压力!压力有时并不是个坏东西、是的!它也许许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量!一旦压4017力减轻,人就容易维持持现状,然而、如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来、到达一个极限。迫使你采取行动变现状、 因此、当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢,如果是前者!那就通过报怨把压力赶走吧,逐个人都有4745发牢骚的时侯!它会让我们暂时好受一些。但如如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧、 4,扫除除一切浪费精力的事物, 什么是不不利于我们提高情商的力量呢!答案就是6429一切浪费精力的事物! 许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧,我们已经习惯于意识不到精力力的消耗。精力力是微妙的?但也可以体会到明显的变化。比如听到好消息时、肾上腺素会激增、而听到坏坏消息时,会感到精疲力竭!我们通常不会留意精力细微地消耗。比如与一个消极的人相处,在桌上到处找一张纸等等、 你的的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情、我家的墙角堆堆着一小块地毯,每次看到它、我都会想可能有人会被它绊倒,这本不是什么大不了的问题,但它分散我的精力、这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了,有时和朋友所所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼、他们只会吸取你的精力、这时有两个选择:一是正视这个问题!建立心理界限继续与他们谨慎交往,另一个是减少与这种人交往, 的确、我们需要去除缓缓慢地浪费精力的东西?解脱出来以集中精6233力提高我们的情商? 想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力! 试试我们提供的方法吧: 1!经常列出消耗你精力的事情! 2,系7913统地一下名单!并分成两部分: A、可以有所作为的! B。不可改变的。 3,逐一解决A单中的问题、比如对我来说、把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上!这样就不用到处找了、 4。再看一下B单中的问题!你是否3014有把握、有没有把其中一些移到A单加以解决的可能、 5,放弃B单中的问题。 5,找一个生活中鲜活的榜样。 我们都曾经历过学榜样的年代、那些榜样对于我们来说高尚而又疏远!于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道。自己也许7660一生都成不了大英雄? 是的!你不能成成为大英雄,但你可以成为一个快乐的常人!比如你1676的朋友丹宁、她精力充沛,年轻。大方。聪明,有趣!她经营妇科诊所、做顾问。为一家被定期写写专栏文章!有英俊俊的丈夫和可爱的女儿, 你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以!但但我们的风格迥异、我不可能以她的方式完成她所做的事、但我会模仿她做的一些事!4278以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。 在周围围的人中找出你学习的榜样吧。他们比8919你虽聪明?所受教育更好。层次更高!比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。 6、为人父母、 为人父母会教会你很多东西!当孩子尖叫叫“为什么不给我!我恨你、”时。你不能绝望,不能暴怒、你需要要理解他并接受极怨恨的现实,要知道、这是孩子所能给予你的最好的礼物、当然这种恨不要持续下去、 养育孩子是一个双赢的结局、在养育孩子的过程中!孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母母的我们,则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角,养育孩子会自动提高我们的情商。使我们成为更合格的父母。 如果你不愿意生养孩子。不妨妨试试为朋友看孩子、与孩子相处可以真正地提高我们的情商、 7,从难以相处的人身7151上学到东西? 我们的周围有很多牢骚满腹,横行霸道,装胆作势势的人。我们多么希望这些人从生活中消失。因因为他们会让人生气和绝望!甚至发狂、为什么不能把这些人圈起来。张飞机票、送到一个小岛上。在那里他们再也不 会打扰到别人。可是,最好别这样。这些难以相处的人是我们提高情商的帮手、你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默、从脾气暴躁的人身上学会耐、从恶人身上学到善良、而且你不用对这这些老师感激涕零! 而且。你定义的“难以相处的人”。最终被证明可能只是与与你不同的人。而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人、 应付难以相处的人最有效的方式就是灵活,也就是说、发现他们们的方式,在与之交往的过程中。尽量灵活到采用与之相同的方式!如果这人喜欢先闲谈再谈正1616事的话。你的反应应当是放松下来!聊聊家常,另一方面,如果这人直截了当!你也应当闲话少说。直奔主题。这样、在与难以相处的人打交道时会更有效率、而且会发5090现这些人并不那么难以相处, 应付难以相处的人的第第二点就是把他们当成礼物!朱迪嫁给了一个霸道的人!婚姻生活对她来说充满坎坷,因为她没有很明确的界限!在分手多年以后。她学会了感谢他!因为他教给她建立和维持界限的重重要性?现在再遇到这样的男人时、她根本不在乎,朱迪说:“当当与他一起生活过以后。这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人!她可能到现在还没有明确的界限!也很难对付那些难缠的家伙! 不过。如果可以选择的话,或许我们永远远不会选择难以相处的人! 8、时不时尝试另另一种完全不同的方式,0160你会拓宽视野。提高情商, 你是一个性格格开朗外向的人还是性格内向!只喜4649欢独处或和几个密友在一起的人呢、你喜欢提前计划划好每一天、以知道要要干些什么事,还是毫无计划呢、人人都有自己的偏爱!如果可以选选择的话!每个人都都会选择自己偏爱的方式?然而!突然常规,尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。 如果你总是聚会中热衷于做中心人物、这次改改吧、试试着让那些平日毫不起眼的人出出风头、如果你总是被动地等待别人和你搭讪、不妨主动上前向对方问个好。 突破常规时。大部分 高情商S低情商 科学家发现。大脑控制情绪的部分(边缘系统)1137受损的人,可以很清晰和符合逻辑地2688推理和思维。但所做出的决定都非常低级!科学家因此断定、当大脑的思维部分与情感到分相分分离时!大大脑不能正常工作,人类在做出正常举动时、是综合运用了大脑的两个部分,即情感部分和逻辑部分、一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的、并并在大多数情况下运用其大脑皮层部分,、影响身体健康的风水双鱼座情商高
在美国某大大学做的一个情商试验也许能够说明问题?这这个试验很是经典、那就是老师给一群幼稚园的的孩子各自发一块蛋糕、并告诉他们老师会离开一段时间、回来要是谁从始至终都没有动蛋糕会得到一个奖励、老师离4369开以后。然后研究者偷偷观察他们的行为。其中有一个现象也许大家没没太注意!那就是老师走了以后总有一些人会忍不住偷偷抠一小块蛋糕。这样的人长大当官的几乎都因为贪污进7077了监狱!但是、这个试验做了很多组研究者发现抠蛋糕的小孩几乎都是男生、这个现象0709非常有趣、难道女生抵制诱诱惑的能力比男生强吗?经过进一步的分析,结果非常有趣、其实在那个试验里抵制不住诱惑的女生常常会怂恿旁边的男生“犯罪”,且看台湾中山大学记录的一段对话女生:你看这个蛋糕好像好好吃的样子。我们吃一口吧!男生:老老师有说!吃了就没有奖励了,女生:你就抠一小块,反反正她回来也看不出来,男生:那你干嘛不抠。女生:你是男生耶。男生应该勇敢的嘛,(于是男男生照做了、但是女生把男生的战利品吃掉了)男生:干嘛吃我的东西,你要吃吃你的不行呀女生:这是我出的主意嘛!你再去搞一块过来!(于是整块蛋糕都被吃光了、女生吃了大部分)这个试验大概说明了我们后来腐败的当正药员绝大部分都包养情FU的原因吧,记得有成克杰行刑前,有人问他还有什么话要说!他说了一句非常经典的话:“当对我恩重如山。她对我情深深似海!”我们再来看一下武则天的例子、有一次,武武则天的一个男宠薛怀义进宫走了正门被守门的大臣打了一个耳光!(在古代只有三品以上的官员才可以从正门入宫)回去跑到武则天那里告状,武则天只是淡淡的说了一句:“下次走后门,”上官婉儿听到了有些纳闷于于是问武则天:“真的没有关系吗,皇上的人就这这样让人随便欺负、”武则天还是淡淡的说了一句:“男人嘛,不过就是玩物而已。”同样是位7583高权重的人?差距真的很大,不知道是不是男人比女人更离不开异性!据我的经验一对夫妻一般来说都是男人比女人先死、而且要是女人先走了。男人也快不行了、要是男人人先走了,女人能活得很好甚至越活越滋润。我我的姥姥和奶奶似乎就是这样,女人的的情商比男人高,这个研究者早以给出了结论,在这个世界上,女人似乎生来就懂得利用男人!男人似乎生来就愿意为女人效劳、也许女人比男人进化得更为成功、所以在这个个男权社会却比男人活得更好,作为男人确实有4542些无奈!愿普天下男士们都活得更长更开心吧,、会导致毁容的风水