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老年人痛风吃什么好,不能吃什么

  血液中尿酸的生成是一个很复杂的过程!我们就把它简化一下!就是有内因,外因两部分、内因就是人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其他嘌呤类化合物,经一些酶的作用生成了尿酸;外因就是我{门从食物中吃来的嘌呤类化合物,很少被4406机体利用。基本上都在酶的作用下生成了尿酸、尤其是肾脏排泄尿酸已存在障碍的患者、食物中摄入的嘌呤会直接影响血液中尿酸的水平,诱发痛风的急性发作?所以!无论是控制还是预防痛风。都必须限制高嘌呤食物!当然、已患有急性痛风时。更是要注意、每天的嘌呤摄入量应控制在150毫克以下,   有一些食物。嘌呤含量很高,那就一定要多注意!比如说。胰腺、凤尾鱼!沙丁鱼。动物肝,肾!脑,鱼子!蟹黄,肉汤等。能不吃就不吃了;一些嘌呤含量中等的食物!就要自己控制一下!比如说。小米!糙米、鲤鱼!鲈鱼。青鱼。鳗鱼,猪肉,牛肉、鸭,鹅、扁豆,干豆等等;嘌呤含量较少的食品,比如说。芦笋、菜花!蘑菇,鸡肉,羊肉!花生、豆类及制品,麦片,鲑鱼,金枪鱼。白鱼,麦麸、面包等等。拣自己喜欢吃的,适量地吃;对于那些嘌呤含量很少或不含嘌呤的食品。比如,精白米,富强粉,苏打饼干!通心粉,卷心菜,胡萝卜、芹菜!黄瓜。茄子!南瓜!鲜奶、炼乳,奶酪、酸奶,蛋类,水果类、干果等等,随便吃,别过量就行。   当然!对于各种食物的嘌呤含量!我们只能大致地说一下,如果真要患上了痛风!在厨房里贴一张各种食物的嘌呤含量表。还是很有必要的、终究。痛风一旦发作起来,疼的还是自己!   下面附上食品嘌呤含量表供大家参考一下!祝所有痛风患者身体健康万事如意!同时保8546持乐观的心态对康复也非常重要!希望大家每天有个好心情!痛风不可怕!可怕的是太把它当回事了!   可吃(0-25毫克嘌呤/100克食物)   奶类4438:奶粉,   主食类:大米,白米、糯米、小麦。燕麦。麦片、面粉。面条!通心粉,玉米、小米!马铃薯,高粱、甘薯。荸荠。薏苡仁!   肉类:鸡蛋。鸭蛋。皮蛋!猪血!   水产类:海参!海蜇皮!   蔬菜类:白菜!莴苣菜!苋菜、卷心菜,雪里红、姜、韭菜,韭黄,菜花,韭菜花、葫芦,冬瓜、苦瓜,丝瓜!胡瓜。芹菜!芥菜叶。水瓮菜,胡萝卜,萝卜。茄子、青椒!洋葱!蕃茄。葱、木耳。豆芽、榨菜!萝卜干、蒜头,辣椒!洋葱、   水果类:橘子!橙!柠檬,葡萄、苹果。番石榴、杨桃、芒果。乳香瓜,木瓜。枇杷!菠萝、桃子。李子、西瓜、蕃茄,香蕉,红枣、黑枣、梨、   油脂类:瓜子!   其它:葡萄干、龙眼干、西红柿酱、酱油!冬瓜糖,蜂蜜,   宜限量(25-150毫克嘌呤/100克食物)   豆类及其制品:豆腐干、豆腐!豆奶、豆浆、绿豆。红豆、花豆!黑豆   不可吃(150-1000毫克嘌呤/100克食物)   豆类及其制品:黄豆,    肉类:鸡肝!鸡肠!猪大肠、猪小肠、猪肝。鸭肝,牛肝、   水产9991类:白鲳鱼、比目鱼!象皮鱼,白带鱼!乌鱼,鲨鱼、海鳗等海鱼!小管!虾,牡蛎、蛤蜊。蛤子。干贝,虾米等海鲜!蔬菜类:紫菜干、干的香菇。   其它:酵母粉!各种酒类(尤其是啤酒)!   附:含嘌呤高的食物(毫克嘌呤/100克食物) 猪瘦肉:122.5 猪肝:169 猪肾:132 猪肚:132 猪肺:138 猪大肠:262 猪脾:270 牛肝:169 鸡肝:293 鸭肝:301 羊肉:111 兔肉:107 鸡心:125 鸡胸肉:137 鸡腿肉:140 鸭心:147 草鱼:140.2 黑鲳鱼:140.6 鲤鱼:137 白带鱼:391 皮刀鱼:355 白鲳鱼:238 鲢鱼:202 鲨鱼:166 牡蛎:239 蚌蛤:439 干贝:390 小鱼干:1538 遍鱼干:366 虾:112 鱼翅:110 黑豆:137 黄豆:116 紫菜:274 香菇:214 酵母:589 菠菜:93。,

五行相对应的颜色各都有哪些(如,白属金)?物品相对应的各都有哪些(如,玉属金)? 20分

  金-白-各类金属   木-绿-木器,植物类   水-蓝-各类液体,含冰块   火-红-火焰   土-黑-土壤,石头,含玉器。属牛今日财运时辰方位

五行相刻是怎样的?

  *五行:金水木火土。   *方位:东西南北中,   *五行相生:金生水,水生木!木生火、火生土,土生金、   *五行相克:金克木。木克土,土克水、水克火,火克金、   *五行相窃:金窃土!土窃火!火窃木、木窃水。水窃金,   *五行相溺:金蒸水、水溺木,木溺火!火燥土,土掩金,,属牛今日运势

睡觉老是做梦吃什么好

  您可能是神精衰弱,也没有什么特效药,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素B的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.,属牛住几层楼风水最好

大米饭吃什么菜好。

5116  大米饭可以配的菜很多?下面推荐一道酸辣土豆丝,具体做法入下:   1. 将土豆洗净刮皮。   2. 先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。   3. 将土豆片切成细丝!   4. 用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)。   5. 将葱切末!辣椒6714剪成小段?蒜切末、红椒切丝、姜切末!   6. 锅内放油放入花椒煸炒出香味。   7. 将炸好的花椒捞出,   8. 锅内放入葱!姜!蒜末、辣椒段煸9885炒出香味、   9. 放入泡好的土豆丝、   10. 煸炒土豆丝倒入醋烹出香味!   11. 放入盐调味,   12. 放入红椒丝炒匀!   13. 最后放入蒜末提味!   14. 翻炒均匀3715即可出锅即可!、属牛住宅方向与位置

女孩子吃什么水果好?

  不挑食、水果都5404有好处的!奇异果含有极丰富的维生素。多5390吃皮肤会不错,但每一种水果都要吃的,只要你坚持每天都吃、就很OK,我吃了二十年水果,每天坚持吃当令的水果、皮肤是相当好的。保水的护肤品也少用、属牛养几条风水鱼最好

说梦话吃什么好

 2734 晚上睡觉经常说梦话!做梦,吃什么药好!复方阿5037胶浆行吗,!。!、,,。、、,、经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以。增7205加血液中的含氧量!也叫有氧运动!二是散步,每天散步距离6公里左右!也叫补阳气 也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟!水凉了要及时加热水或者用个热得快加热、保持水的温度!烫的要出汗为好。睡前用十指向后梳头十几下!从上往下推小肚子200---300次、自己感觉舒服为好、对你会有疗效!请试试。!属牛办公室养什么植物

脚破皮吃什么好

  破皮的其实不用吃什么东西补补的。贴个创可贴就好了!是在想补一下身体的话可以吃一些促进伤口愈合的食物比如:   一、鲈鱼二,猪蹄三!海带四!木耳五!乳鸽   六、西红柿七。蜂蜜八!黑豆九。苦瓜十,虹鳟鱼  9155 十一。锌十二,葡萄糖十三。蛋白质十四!维生素A十五,维生素C,属牛办公室养仙人球

脚骨折吃什么好

  从西医的角度说也不禁忌什么。只要是有营养的东西都可以吃!特别是富含钙的食物如:黄豆炖排骨。或猪腿骨或鸡汤。油炸小鱼虾!鱼汤,能打篮球说明你很年青、补不补钙剂都关系不大!至于其他活血化淤。舒筋活络的药有条件吃也可以,但不是必需品、因为正常饮食的人每天食物中就可以了,药还是少吃为好、必竞不是件高兴事、中青人还是尽可能地挖掘自身潜力自已康复为好。尽量少借鉴外力、骨折后修复骨折断端的成骨细胞在不手术时15-20天就开始修复了,也就是出现骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨断处那也得一个月后、所以在这段时间不要运动患肢、免得引起错位!建议多在饮食上下点功夫,多变花样,调节品种吃得开心就好。祝你早日康复、、属牛办公室几楼好五行相对应吃什么好

狗吃什么蔬菜好

  狗不能吃的水果蔬菜   作者:佚名 文章来源:好狗网 点击数:1796 更新时间:2007-7-30   说蔬菜!其实像红萝卜!马铃薯煮熟后对狗没有伤害、却也没什么太高的营养价值,只是模仿人类餐点的装饰。或许有的狗很爱吃某些蔬菜!但也间接造成挑食!饲料中已包含纤维质。   从国外网站和讨论文章探讨的结论与我们的认知不同!水果对于狗并没有益处!只有口感,不具备狗需要的蛋白质(毕竟是狗不是人、需要的营养不同)。甚至许多水果种子和果皮对狗是有害的!水3176果对狗的肠胃只有刺激性、人类摄取水果是为了得到VC!而狗从肉类食品或饲料中就能得到(经由一些复杂的生化过程自体转化为VC)VC会使动物的尿液酸化。过量的VC甚至会造成尿结石?   下面列出狗不能吃的蔬菜水果以及部位、还有可能产生的症状:   杏仁桃子野霉苦瓜李子类梅子类   果肉不可过量!种子是完全不能吃。因为多数瓜果类的种子含氰化物(cyanide)。可能导致下痢。呕吐,下腹疼痛、   梨果肉。果皮和花都有毒,会导致呼吸困难和胸腔下腹或心脏积水!   花椰菜 刺激肠胃   樱桃导致呼吸急促,休克。口腔炎、心跳急促、   洋菇导致急性肠胃反应。肝脏和肾脏损伤、下腹痛。反胃恶心。呕唾液,   葡萄葡萄干梅子   肾衰竭!严重呕吐!下痢   香蕉等五毒性植物   香蕉目前在ASPCA(新西兰流浪动物救助组织、就是救助中国黑熊的)还是列于五毒性植物之一、但ASPCA也特别提到!所谓五毒性只是让狗食用后如果有产生上述症状还是比较轻微的!或者对于狗的胃肠道没有很大影响。通常不需要特别治疗。这类蔬菜水4694果可以吃,但如果出现上述症状,就表示喂食过量了。   用人类的角度来帮狗思考、怕他们吃腻了、吃烦了!这样问题反而更多哟,   葡萄和葡萄干: 葡萄和葡萄干可以导致狗肾衰竭. 有时仅仅一个葡萄干就可以害死一条狗.   洋葱: 洋葱破坏狗的红细胞并可导致贫血.   巧克力:巧克力可导致心脏病发作,昏迷和死亡.   咖啡,咖啡豆,茶和袋茶:含咖啡因的饮料/食品对狗和巧克力一样致命.   澳洲坚果和胡桃:澳洲坚果可导致虚脱,肌肉痉挛以及瘫痪.其他坚果对狗来说也不好,坚果里有很高的磷含量有可能导致肾结石,应尽量避免.花生酱是一个例外,不过如喂食花生酱,应选用有机无糖花生酱   动物脂肪和油炸食品:过量的脂肪会导致胰腺炎   骨头:熟骨头会扎破狗的内脏.当喂食生骨头时,一定要时刻监督.注意不要让狗,属牛办公室挂什么画好





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